ڪشميري گيسٽروئنسٽينل مصيبت سگنل
هڪ ٿڌڻ واري ڏينهن جي شروعات جي شروعات کان پوء ڦهلڻ کانپوء ٿڌي يا گئس جي گئس عام طور تي عام آهي، پر گئس ۽ چمڪندڙن ۾ پڻ ڪولن ڪينسر جي علامن جا نشان آهن. تنهنڪري، توهان جي جستجو جي تڪليف سگنل تي ڌيان ڏيو - هي توهان جي جسم کي توهان جي خبر ڏي ٿي ته هو پنهنجي هضمي واري ۽ نوآبادي ۾ ڪجهه ويساهه آهي.
گيس ۽ بلنگ ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان ڳڻتي ڪري رهيا آهيو، اهو ڏينهن ۾ گئس کي گزرڻ لاء معمول آهي.
گيس جي پيداوار هڪ عام طور تي هضم جي پيداوار آهي. اضافي گيس ۽ چمڪندڙ يا وري ٻيٽ جي مسئلي جي علامه ٿي سگهي ٿو يا عام طور تي عام طور تي خواهش يا پنهنجي هضمي سسٽم ذريعي هلندو آهي . اهي علاما عام طور تي گڏجي ملندا آهن - آزاد گيسس توهان کي ڦريل يا ناجائز محسوس ڪندا آهن. گئس اهو مسئلو آهي؛ ڦوڪندڙ مسئلو جو هڪ نقشو نظر اچي ٿو.
گئس نزروجن ۽ آڪسجن جهڙوڪ گندم واري وانپرن مان ٺهيل آهي. سٺي بيڪرياريا توهان جي وڏي انترين ۾ سلفورسو گند جي ذميوار آهي. اهي توهان جي کاڌي جي آخري هضم ۾ سلفر سان مشتمل گيس ڇڏيا آهن.
ڪي علاج ڪريو، پوء پوء علامه
گئس ۽ چمڪندڙ ڪيترن ئي سببن کان علاوه ڪولين سرڪش مان ورتل آهن. اهي علامتون توهان جي کائڻ جي طعام يا بيمارين SOS سگنل جو هڪ عام ٿي سگهي ٿو جيڪي خراب وڻندڙن کي هٿ ڪيو ٿا. ويچار ڪيل ڪيترن ئي هضمي بيماريون بابت غور ڪن ٿا گئس ۽ لفٽ جي علامه طور تي:
- جهرندڙ ٽوڪ بيماري
- لڪنڪ انتباضي
- ڦيري جو سرجري
- ڪرن جي بيماري
- آرائشيبل دلال سنڊوم
- غير جانبدار ڪائونسل
- اسپينڪ-فليچنگ سنڊوم
- اندروني هاڻوڪن
- زراعت (جراحتي يا زخم کان ڳاڙهو جوشو )
ٽرڪن جو کاڌ خوراڪ
ڪجهه کاڌو ۽ پيٽر گئس کي ٽرڪ ڏيئي سگھن ٿا (۽ فوري خوشبوء وارو):
- بيئر ۽ کاربونائيڊ مشروبات (anything with bubbles)
- پياز
- سويا پروڊڪٽ (ٽوفو، سويا کير)
- Sprouts (alphalfa، mung، brussels)
- سڄو اناج
- ڪڪڙ
- کير جون شيون (پنيس، کير، مکھن)
- پروسيس ٿيل کاڌي
- گھميل ۽ ڀريل فائبر
- مٽي جي ڀاڄيون ڀاڄيون (ڪنگائيليٽ، بروڪيلي)
انهن مان ڪجهه کاڌا شايد پنهنجي گئس جا گند ڳاڙيندڙ، ايپرپرگس، هگهار، لوسن ۽ کاڌ خوراڪ، مڇي ۽ مصيبت ڀاڄيون شامل ڪري سگهن ٿيون.
پنهنجو گيس ڀڃڻ
توهان هڪ خوراڪ جي درجي شروع ڪري سگهو ٿا ته انهن مان ڪنهن هڪ (يا ٻيا) گئس مان ٺهيل آهن. ھڪڙو کاڌو کائڻ لاء جيڪو کائي ٿو ۽ ڪنھن ٻئي علامتون جي لاء ھڪڙي کاڌي جو ھڪڙو کاڌو آھي. بعد ۾ ڪجهه دير کان پوء مصيبتن جي رجحان ڏسڻ لاء، جهڙوڪ ڊائري، ۽ توهان جي نتيجن کي ڊاڪٽر سان گڏ رپورٽ.
ان سان گڏوگڏ خوراڪ جيڪي گڏوگڏ، گئس ۽ چمڪندڙ ميچيڪل جذباتي مسئلن (چيانگ، نگلڻ) ذريعي هليا ويندا. گئس ۽ چمڙي جي عام عام ميخاني سببن ۾ شامل آهن:
- سگريٽ نوشي
- چيگم
- کاڌو ڏاڍو جلدي
- غريب گهڙڻ واري ڏندن
- پيڻ ذريعي پيئڻ
- ٻرندڙ هوا
ڪهڙو به هجي جيڪو ٻاهر توهان جي مٿين هضمي جي ذريعي (دفن ڪري) يا هيٺئين (گزرڻ گئس) ذريعي. وڌيڪ ايئر جيڪو توهان کي گڏي ٿو، يا گئس مان پيدا ٿيندڙ کاڌي، پيئڻ يا ميڪاني طور تي، وڌيڪ هوا توهان کي دردناڪ بلنگ گهٽائڻو پوندو.
گئس ۽ ڪرنل ڪينسر
وائيس جو سرطان ، گيس ۽ چمڙي جي نشاني جي دير سان علامتي نموني آهي. ڪنهن ٽامر جي بنا ڪنهن رڪاوٽ کي ڦهلائڻ ۽ گئس جي ڀڃڪڙي کولن جي اندر ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪولن جي سرطان جي خاندان جي تاريخ ، جينياتي پوليو بيماريون يا توهان جي ڊاڪٽرن جي سرڪش اسڪريننگ جي امتحان جي باري ۾ ٻڌائڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بابت ڳڻتي آهي.
ٽيسٽ
جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري گيس تي پون ٿا، چمڪندڙ ۽ پريشاني (هڪ وڏي وقت کان پوء هڪ وقت جو معاملو ناهي) توهان جي ڊاڪٽر کي ڪجهه سبب ڳولڻ لاء ڪجهه آزمائش جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر حڪم ڏئي سگهي ٿو:
- ويهي پيٽ وانگر ويهي
- اپر گيسٽرنسٽينل سيريز ( اوپري GI )
- Sigmoidoscopy
- ڪرنڪوپي
اهي تجربا، توهان جي ذاتي ۽ خانداني طبي تاريخ سان گڏ، ڊاڪٽرن جي مدد سان ڪنهن به گيساتي بيماريون ( سرطان ) شامل هونديون جيڪي گهڻو گئس ۽ چمڪندڙ بنجي سگهي ٿي.
گئس Colon Colonurgery کان پوء
جيڪڏهن توهان ڪولن جي استحڪام (Colectomy) سان کولنسر ڪينسر جي علاج ڪئي وئي ۽ هڪ کوليٽوما حاصل ڪيو، توهان جي ڊاڪٽرن توهان جي آپريشن کان پوء هفتي لاء گهٽ رهائش غذائي ڏيندس. هي غذا خوراڪ سان گڏ کائڻ ۾ شامل آهن ۽ گئس ۽ چمڙي سان توهان کان وڌيڪ وڌڻ جي سبب نه هوندي. توهان جي آڱر جي آڱرين کي خاص طور تي کولي کولي بطور خاص ڌيان ڏيڻ، قبضي يا ناپاڪن آبپاشي ٽيڪنالاجي پڻ برن ۽ گهڻ گئس جي جلدي جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
ذريعن:
قومي هضم جي بيماري جي معلومات صاف ڪرڻ واريون. (nd). گيس بابت ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
اووئي اسٽيٽ يونيورسٽي ميڊيڪل سينٽر. (nd). گيس ۾ ڊائجسٽ ٽريڪ ۾.