پلس جو اندازو ڪيئن ڪجي

پلس جي شرح وٺڻ لاء طريقو استعمال ڪريو

نبض رت جي رت جو آهي جيڪو دلجي جي ذريعي ڌڪيندو آهي جڏهن دل کي ڌڪيندو آهي. نبض جي شرح اها آهي ته ڪيترا ڀيرا هر دفعي نبض کي محسوس ڪري سگهي ٿو. نبض شرح ھڪ اھم نشاني آھي جيڪو قرباني جي طبي حالت بابت گھڻو ٻڌائي سگھن ٿا.

نبض جي مشق سان شرح بدلائي ٿو، تنهنڪري صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ واري پلس جي شرح جي مقابلي وانگر آهي، جيڪو هميشه هر هڪ 60-90 بلٽ جي منٽ جي وچ ۾ هوندو.

90 منٽ کان وڌيڪ پن چڪيون هڪ آرام واري نبض جي شرح هڪ ڊجيڊريشن جو مسئلو ظاهر ڪري ٿي. انتهائي تيز دالن - 150 رپيا فيٽ کان وڌيڪ منٽ ۾. يا 50 في منٽ کان گھٽ واري داڻا سست دل سان دل مان ظاهر ڪري ٿو.

نبض جي شرح جي علاوه، هڪ شخص جيڪو نبض جي باقاعده ۽ طاقت کان وٺي رهيو آهي اهو ٻين اشاري. هڪ ضعيف يا غير منظم نبض به ڊزائنريشن يا دل جي مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهجي ٿي.

پلس جي شرح کي ختم ڪرڻ لاء قدم

1. محفوظ رھندا . جيڪڏهن توهان مريض نه آهيو ته، عالمي سطح تي احتياط ڪريو ۽ ذاتي حفاظتي سامان جو سامان حاصل ڪريو.
2. نبض کي ظاهر ڪريو . صبر ڪري پنھنجي ھٿ کي ھٿ رکي، کجيء مٿي. نبض جي بنياد تي چرپر جي ڳولا لاء ٻه آڱريون (اشاري ۽ وچ) استعمال ڪريو. نبض کي ٺهيل ڦيرو وانگر وانگر محسوس ٿيندو آهي.
3. ڳڻيندو ڳڻيندو آهي . هڪ گھڙي استعمال ڪندي يا ٻيو هٿ سان ڏسي، پاڻ کي 15 سيڪنڊ جي لاء پيالينگنگ ٻيٽ جي ڳڻڻ جي وقت ۾.

1. نبض جي شرح جي حساب ڪريو . گھڻن دالن ۾ توهان 15 سيڪنڊن ۾ 4 جي نبير جي شرح حاصل ڪرڻ لاء شمار ڪيو. رياضياتي طور تي مشڪل سان (مون وانگر)، هتي چرپر جي قيمت 15 سيڪنڊن جي حساب سان ٻڌل آهن:
   • 12 دالن = 48 جي شرح
   • 13 دالن = 52 جو شرح
   • 14 دالن = 56 جي شرح
   • 15 دالن = 60 جي شرح
   • 16 دالن = 64 جي شرح
   • 17 دالن = 68 جي شرح
   • 18 دالن = 72 جي شرح
   • 19 دال = 76 جي شرح
   • 20 دال = 80 جي شرح
   • 25 دالن = 100 جي شرح
   • 26 دالن = 104 جي شرح
   • 27 دالن = 108 جي شرح
   • 28 دالن = 112 جي شرح
   • 29 دالن = 116 جي شرح
   • 30 دال = 120 جي شرح

صلاحون

1. نبض وٺڻ لاء توهان جو انگور ڪڏهن به استعمال نه ڪيو. اڪثر ماڻهو ۾، انگن ۾ هڪ نبض آهي جنهن سان توهان کي مداخلت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ۽ انگن کي ٻين آڱرين وانگر حساس نه آهي.
2. نبض کی شرح صرف داستان کا واحد حصہ ہے. نبض جي معيار پڻ اهم آهي. جڏهن نبض جي شرح کڻڻ، نبض جي قوت جو هڪ نوٽ ٺاهيو ۽ اهو باقاعده يا غلط آهي يا نه. هڪ غير قانوني يا ضعيف نبض طبي فراهم ڪندڙن کي مريض جي حالت بابت اهم معلومات ٻڌائي ٿو.
3. کلائي جي چرپر ۾ ريڊيل نبض سڏيو ويندو آهي، پر دال ڳچيء ۾ پڻ محسوس ڪري سگهجي ٿو، مٿي جو هٿ، ڳاڙهو، پڪي ۽ پير.