جيڪڏهن توهان پنهنجي انگن جي تحت يا ڪجهه وچ جي وچ ۾ ڇا ڪريو ٿا
بس هڪ آڱر تي ڀريل ٻڏڻ جو ذڪر يا هڪ هٽرر جي گولا لڳائڻ تمام گهڻا ماڻهو ڪنگا ٺاهڻ لاء ڪافي آهي. ٿڪندڙ آڱر جي ڳوڙها درد انتهائي ناگزير آهي، گهٽ ۾ گهٽ چوندا آهن.
توهان جي انگن کي ڌڪڻ کان پوء تڪڙو تڪڙو ڪريو
توهان کي آڱر پهچايو آهي (اهو قدم کڻڻو پوندو)، توهان جي خوشخبري درد کي گھٽ ڪرڻ لاء ڪجھ شيون جيڪي توهان ڪم ڪري سگهو ٿا.
- برف آ. درد ۽ سوئر کي گهٽائڻ لاء برف جو ڀريل استعمال ڪريو. 15 منٽن تائين ان کي ٿڪڻ کان پوء ڪجهه ڪلاڪن جي لاء هڪ ڪلاڪ تي هڪ برف جو بار رکي. برف تي ڊگهو رکڻ نه رکو يا توهان کي ٿڌو ڇڪائي پيدا ڪري سگهو ٿا.
- ان کي وڌيڪ ڪريو. توهان جي هٿ کي چيلينج ڏئي ڇڏيندي توهان جي آڱر کي چٽڻ کان پوء سادگي وڌائڻ ۽ ان کي اڻڄاڻ ٿيندي. ان ۾ دٻاء کي گهٽائڻ لاء ان کي رکو.
- ان کي استعمال ڪريو. آئون توهان جي زخمي انگن سان وزن کڻڻ شروع ڪرڻ جي اميد نٿو ڪريان، پر ان کي حرڪت رکو. جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر کي منتقل نه ڪري سگهو ٿا يا ڪجهه ڏينهن کان پوء توهان محسوس نه ڪري سگهو (توهان کي ڦري وڃڻ جو وقت ڏيو)، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
- ٿڌو وٺو. مٿان-ٽو-ڏسندڙ درد جا ڪنٽرول شايد توهان کي تڪڙو تڪڙو نه منتقل ڪيو ويو مسلسل مسلسل ياد ڏياريندڙ کي مدد ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ڇا ڪرڻ گھرجي
ٻرندڙ آڱر نه ڇڪيو. اسان اڳ ۾ ئي اسان جي آڱرين ۽ ڌڪ جي آڱرين جي وهڪري کي سٺو رت ڏيڻ لاء جدوجهد ڪرڻ جو هڪ سٺو ڏينهن آهي.
زخم ٿيل زخم آڱريون ۽ انگ ڌڪڻ کي شايد وڌيڪ نقصان پهچائي سگهون جڏهن اهم آکسيجن ۽ غذائي مواد انهن طريقن سان نٿي ملي سگهي.
کاڌا هڪ آڱر جي زخم خراب خيال نه آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڪم ڪري رهيا آهيو، پر اهو رکجي ٿو.
هڪ ڏينهن يا ٻه ۾ ڇا ڪجي
توهان جي آڱر کي چمڪائڻ ۾ صرف شروعات آهي. هڪ ڏينهن يا ٻه ڏينهن بعد، رت جو امڪان توهان جي جيل هيٺ تعمير ڪرڻ شروع ڪيو ويندو.
توهان شايد شايد نيبل رخ واري رنگ کي ڏسي سگهون ٿا عام طور تي ڪارو ۽ نيٺ ڪارو ۽ گهڻو پريشر محسوس ٿئي ٿو. اهو ٿي ٿئي ٿو جڏهن هڪ آڱر کي آڱر جي ڍڳ ۾ ننڍي جاء تي مشتمل آهي. دٻاء کي ڪڍڻ سان شفا جي عمل جي مدد ڪندي ۽ خاص طور تي درد گھٽائي سگهندو.
پڪ ڪريو ته توهان ڪوشش ڪرڻ کان پهريان توهان صحت جي سار سنڀار سان اڪيڊز کي هٽايو. توھان کي ھڪڙو ہلڻ يا شمع، ھڪڙو ٺاھيندڙ ۽ ھڪڙو صاف، پسمانده پيپر ڪلپ يا حفاظتي پن جي ضرورت پوندي. هتان کان ٻاهر، اسان صرف توهان جي چونڊ واري ٽوپي ڪاغذيپشن جي حوالي سان ڪندا سين، پر اهو توهان کي استعمال نٿو ڪري اهو ڪئين.
- آڱر صاف طور تي ڌوء. توهان توهان جي آڱر جي ڍڳ ۾ انفيڪشن کي ترقي ڪرڻ نٿا چاهيو.
- ڪاغذ جي کلپ کوليو ته توهان وٽ اڻ سڌا وار آهن.
- ڪاغذ جي تختي کي چمڪندڙن سان گڏ رکڻ، گرميء ۾ ساوڻ جي گرميء تائين، جيستائين ڳاڙهي گرم ٿي ويندو آهي.
- ڪاغذپيپ جي ريگ گرم گرم جي چوپائي کي نيل جي ايراضيء تي پهچايو جتي رت جو گهڻو حصو گڏ ڪيو ويندو آهي (عام طور تي ناخير تي بيٺل جڳهه) ۽ ان تي صرف ٿورو پري دٻايو. ان کي ڇڏي رکو جيستائين ڪاغذڪپ جي ذريعي نيز ذريعي ساڙيو وڃي. سخت زور نه ڪڍو؛ بس ڪم کي ڪم ڪرڻ ڏيو.
رت جي پٿريلي ذريعي ساڙيو هڪ رت سوراخ مان نڪتو. وقت ۾، سوراخ ٻيهر ٻيهر بند ڪري ٿو، ته توهان طريقي سان ٻيهر ڪم ڪري سگھو ٿا.
اهو طريقو سڀ کان وڌيڪ نقصان نه پهچڻ گهرجي. اگر ڪوشش ڪرڻ جي لاء درد تمام سخت آهي، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.
جڏهن هن ڏانهن وڃڻ لاء
گھڻي ڀريل انگن جي ڪيسن ۾، توهان کي اي ER ڏانهن هلائڻ جي ضرورت ناهي. ڪڏهن ڪڏهن، آڱر ڀڄي ٿي سگهي ٿو .اگر ڪنهن به قاعدي کان استثنا آهن، تنهن هوندي به توهان جي هيٺيان ڪنهن کي پنهنجي پسنديده صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ جو دورو ڪريو.
- تبديل ٿيل
- توهان کان اڳ ڪنهن به برف کي نونڪ وجهي (خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڌڪ لڳي نه هجي)
- انفيڪشن جا نشان
جيڪڏهن توهان جي آڱريون بند ٿي وئي، خوف نه ڪريو. اهو مثالي نه آهي، پر تڪليف تمام سٺو آهي ته اهو بغير ڪنهن مسئلي کان به وڌيڪ وڌندي. جڏهن ته اهو ضروري ناهي ته توهان هڪ ڊاک ڏسڻ گهرجي، هڪ گم ٿيل آڱرين جي گھٽ ۾ گهٽ آفيس جي هڪ فون جي قيمت آهي.
> ذريعا:
> نيلسن SW، Gibbs MA. هٿ ۽ کلائي زخم. ۾: آدم ججي، اي. هنگامي دوائون: ڪلينڪ لازمي . ٻيو ڇاپو. فلاڊلفيا، پي: ايلسويئر سعودس؛ 2013: چاپي 89.
> اين ايڇ ميڊيڪل آف نيشنل لائبريري. ڌڪيل فنگر. 2015.