بروس علاج سائنس کان وڌيڪ فن آهي. بروس اهي آهن جن کان پوء توهان کي هڪ تلاء وٺڻ يا منهن ڏيڻ واري هڪ چڪر ڪڍڻ کان پوء توهان ڪارو ۽ نيري نشان اچي ويندا آهيو. ذوق رت جي سطح جي هيٺان رت جو هڪ مجموعو آهي جيڪو نسب ۾ ننڍڙو، خراب ٿيل خون جي وڻن ۾.
بروس هڪ منصفانه پيش رفت انداز ۾ رنگ ڦري ٿو. سڄي زخم کان پوء سڄي، هڪ زخم ڳاڙهو آهي ۽ ڦهليل ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
اهو هڪ ٽارو نيرو ڊيولوئيشن جي پٺيان آهي (اهو ٿيو جڏهن عام طور تي "ڪارو ۽ نيب" جو حوالو ڏنو ويو آهي). بالاخره، هن جو مزو ارغوڻ مارو ٿيندو، منجهس وري منجهس ٿيندو، اهو پڪاريو ويندو. بروس هڻڻ ڪيترن ئي هفتن ۾ ڪري سگهي ٿو.
قدم
- جيترو جلد ئي زخم ٿيندو، رين آر آر ايسٽ، آء سي، اي ايمپشن، اي کڻڻ جي پٺيان. پهرين 24 کان 48 ڪلاڪ لاء. ياد رهي ته برف رکڻ جي وقت ۾ 15 کان 20 منٽ کان وڌيڪ زخمي رکڻ نه گهرجي. اهو ممڪن آهي ته هڪ برف جي پيٽ مان ٿڌو ٻڙ حاصل ڪرڻ ممڪن آهي جيڪڏهن اهو گهڻو وقت تائين رهجي ويو آهي.
- پهرين ڏينهن يا ٻه ڏينهن، برف کان سوئٽ ڪرڻ لاء (هڪ وقت ۾ 20 منٽ کان وڌيڪ ڪونهي). آرام سان زخم وڌائڻ لاء جاري رکو. شايد انهي نقطي تي مددگار نه آهي.
- ايڪيتامنفوين يا آئيپروفين درد لاء سٺو آهن. Ibuprofen هڪ غير سيرراپيال انسداد سوزش دوا (NSAID) آهي. اهو ايٿيمينفوسن کان وڌيڪ سوزش سان مدد ڪري سگهي ٿو، پر يا ته قابل قبول آهي.
صلاحون
- اهي قدم سڀ کان عام عام مشورا آهن جيڪي معمولي ذوق جي علاج ڪرڻ لاء ڊاڪٽر سان پيش ڪن ٿيون، پر زخمي علاج تي تمام گهٽ تحقيق آهي. اڪثر صورتن ۾، توهان به بلڪل مڪمل ڪري سگھون ٿا ۽ هن جي زخم صرف ٺيڪ ٿي ويندي.
- جيڪڏهن توهان ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسانيء سان تڪليف محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي عمر ۽ جنس، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ چاهيندا. تڪڙو تڪڙو ٿي وڃڻ واري علامتون ٿي سگهي ٿو، رت ۾ لوهه جي کوٽ جي هڪ طبي حالت. پنهنجي لوهه جي سطح تي رکڻ لاء، گهڻيون سائي
- ماڻهن جي ڪي متبادل دوا مشغولن جي علاج لاء ويتامين ڪ، ويتامين سي يا سسرا استعمال ڪندي پيش ڪن ٿا.