اوھان جو جلد رابطي ۾ ڏکوئيندڙ آھي؟ ڇا توهان جا ڪپڙا فبرووميائليا پيٽ وڌائين ٿا ؟ هي ماڻهو فبرووميويلييا سان گڏ هڪ عام علامه آهي . براه، ٿورڙا، اڃا به غسل تي ٻڌل آهن، جيڪو ڪنهن به پنهنجي سينه يا پيٽ تي دٻاء وجهي ٿو، سو جلدي يا شديد ٿي سگهي ٿو. ڪپڙا سڀ کان مٿي درد جي ڪري سگهي ٿو، توهان جي ٽارگيٽ پوائنٽن تي ، ۽ انهن علائقن ۾ جيڪي سوڙهي يا مستحڪم آهن.
هتي لباس لاء ڪجهه پڪيون آهن جڏهن توهان لباس کان درد سان نموني ڪري رهيا آهيو.
اسپين پنهنجا ٿورڙا
جيستائين توهان هر وقت ڊگهي، پراڻي لباس پائڻ چاهيندا آهن، توهان پنهنجي کمر جي تمام کمرڊندس کان ڀڄڻ جي طريقي سان ملن ٿا. هن جي چوڌاري حاصل ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا موجود آهن.
- Pantyhose Pitch ۽ چوٽي خريد ڪريو: ڪنٽرول چوٽي کي دٻايو. جڏهن توهان انهن تي وجهي سگهو ٿا ته صحيح محسوس ڪري سگهون، پر آخري شيء توهان جي جسم کي ختم ڪرڻ لاء ڪلاڪن تائين نچوڙي ويندي آهي. توهان جا مٺايون تيز لڳندا هڻي پنهنجا پيرن سان لڳندا هڻي رهيا هئاسين.
- وڃو گھٽ: جڏھن اھو ان ڪپڙي ۾ اچي، پنھنجي سھڻن تي ويھندڙ ٿورين ٿورڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪا وڏن اندازن جي ھيٺان ويھي رھيا آھن، جيڪي پنھنجي پورٽ کي صاف ڪن ٿا. ۽ جڏهن توهان گهٽ گهٽ پتلون پتلون جو خيال پسند نه ڪري سگهندا جيڪي توهان جي پيٽ جي بٽڻ کي ظاهر ڪن، انهن کي توهان جي گٽ کي ڪيترو خوش قسمت ڏسڻ لاء هڪ ٺاهي جي ڪوشش ڪريو. اسان جي لاء جيڪي انهن سمورن تڪليف نٿي چاهيندا آهن، انهن جي ڊگهي شرٽ توهان جي موڊيڪيشن سان چڱي طرح ڍڪي سگهن ٿا.
- چوٿون ٽيسٽ ڪريو: جڏهن توهان پتلون تي ڪوشش ڪريو، صرف آئيني جي سامهون بيهڻ نه ڪريو. هيٺ ويهه. تڪليف اڳتي وڌڻ جيڪڏهن اهي اڃا تائين آرام ڪري رهيا آهن، توهان هڪ فاتح حاصل ڪيو آهي.
- Venture زچگي جي سيڪشن ۾: مان ان باريز پتلون جي باري ۾ وڏي baggy سيڪشن جي سامهون نه ڳالهائيندو آهيان، तर यस बारे मा "तल पेट" बैंड को बारे मा. اهو مٿين وڏن وڏين بينڊ آهي، جيڪا ٺهيل بيٺل تي گهٽ تي ويهڻ لاء ٺهيل آهي. غير غفلت لاء، هنن پتلون صرف هڪ ناقابل اعتماد حد تائين آرام واري طريقي سان وڃڻ وارا آهن.
- ڊراڻ وارو تختو لچچدار: جڏهن پراڻن وٽ اچي ويندو آهي، هڪ لچڪ لچڪدار ٿلهي تي ختم ٿي ويو آهي ڇاڪاڻ ته اها سٿري سگهندي آهي. جيڪڏهن توهان جو وزن ان جي ڦهڪيو آهي يا انهن کي ڪپڙا جڏهن توهان گھڻو کائيندا آهيو، توهان پنهنجو پاڻ کي ٿورو ڪم ڪري سگهو ٿا. سچ، لچڪدار ٿي ويندا آهن، پر توهان ان کي وڌيڪ دٻاء ڏيندو. ڪجهه ماڻهو لچڪدار يا لچڻ سان گڏ لکن ٿيون.
- اڦڻ بابت: اچو ته ان کي منهن ڏيو. ڪجهه ڏينهن، ڪپڙا صرف سوال کان ٻاهر آهن. اسان گهڻو ڪري سڄي ڏينهن گذاري چڪو آهي، شايد هفتي کان وڌيڪ ماڻهن ۾ هفتي صرف سمهڻ لاء مناسب آهي. ان زماني لاء، ٽائي بدران زپر سان هڪ غسلروب جي ڪوشش ڪريو. ان کان علاوه، انهن ڏينهن ۾ ڪيترائي پجاما پتلون يا شارٽز سان شرٽس آهن. هڪ رات جو ڏينهن توهان جي جسم تي مهربان آهي، پر شايد، توهان جي پير ٿڌو ٿئي. تڪليفن ۾ مدد ڏيڻ لاء ٽنگ گرمي کي ويچار ڪريو.
برائن واري ٻلي کي ڌڪايو
ڊائريڪٽري توهان کي سٺيون سهارو ڏئي سگهي ٿو، پر توهان کي لڻڻ کان پهريان توهان کي ان کي ريپ ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندي. هتي ڪجھ متبادل آهن:
- نرم کپ براس: جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان تمام وڏي سائيز آهيو، ته توهان نرم-پيالا برش حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي مدد ڏيندو. چونڊ کي خاص شاپنگ يا اسڪوٽ جي اسٽوٽ بوٽڪ ۾ چيڪ ڪريو. انهي سان گڏ، هڪ چٽ ڀائڻ حاصل ڪيو. گهڻا عورتون سڄي ماپ سائيز نه ٿا ڪن، ۽ هڪ تمام تنگ بئنڪ توهان ڪم ڪري رهيا آهن. وڏين ڪلهيرن جي پٽن لاء ڏسون ٿا ان کان علاوه اهي ڪنڌرن ۾ نه کليل هونديون آهن جيئن ڪڏهن پتلي پٽن وانگر.
- راندين براه: جيستائين ايتري تنگ نه هوندا آهن، راندين جي برش آرام سان آهن ۽ توهان جي ريج پنجج جي ڀرسان نڀاڳي کان گهڻو گهٽ. اهي سڀ ڪجهه جڳهه تي صحيح رکيون آهن.
- برالٽ يا بئنسوس: جيڪڏهن توهان ننڍا آهيو، انهن جي اندازن مان هڪ رستي جو طريقو هجي. هڪ برالي هڪ غير نرم ٿيل پيالو چولي آهي جيڪو آرام جي لاء ٺهيل آهي. نوجوانن جو اهو سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي ڇاڪاڻ ته اهو گهڻو لفافي نه آهي. هڪ ڌاڙهو بنيادي طور تي ڪپڙي جو هڪ ٽيوب آهي، جيڪو توهان جي سينه جي ڀرسان آهي. ٻيهر، تعاون بهترين نه آهي، پر اهو توهان کي ڪٿي به نه ويندو ۽ درد جي سبب نه هوندي.
ڪپڙن لاء هڪ سٺو
ھڪڙي ڪپڙي جي بناوت ۽ وزن کولي سگھي ٿي تھ توھان کي ڪھڙو فرق آھي.
ھتي ھي آھن جيڪي اعلي صلاحيت وارا آھن:
- روئي
- ريشمي / ستين
- ترڪي ڪپڙا
- ٻاڦ
- فلاليل
ڪجهه ماڻهو ڪپڙن جي بدران ڪپڙي تي ڇپيل ٽيگ سان شرٽس پڻ پسند ڪن ٿا.
جرابين جو اسڪوچ
اح، اهو لچڪدار دشمني ٻيهر. اهو هڪ سخت ڪارڻ آهي، ڇاڪاڻ ته فيبروماليائيڪليا سان ڪيترا ماڻهو گهڻو ڪري ٿڌو پير آهن، پر ڪو به نه چاهيندو آهي، مڙهيل جراب سندن سندن چوڌاري ڀريل هو. پوء توهان ڇا ٿا ڪريو؟
- تجربي سان ڊيگھ ڪريو: ڏسندين جتي توهان جي جرابيون توهان کي ڏک ڏيون ٿا ۽ ڏسو ته هڪ مختلف ڊيٽ جيڪي اسپاڪ کي وڃائي ڇڏيندو.
- ٿلهي ڪپڙي جي ڪوشش ڪريو: ڳري ڍڪڻ توهان جي پيرن تي وڌيڪ دٻاء وجهي ڇڏيندي جڏهن توهان بوٽن پائڻو. بهتر ٿي سگهي ٿو.
- ماڻهن جي ذخيري سان ٺهيل جرابين ۾ ڏسو: اسان جي پيٽ ۾ ذیابيطس نيوروپاپي سان عام طور تي تمام گهڻو آهي، تنهنڪري هي تمام احساس آهي. "حساس پيٽ" جرابين وڏي پيماني تي آن لائن آهن ۽ خاص جوتن جو دڪان.
اھو لاھ
آخرڪار، جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر جي رازداري ۾ آهيو، هر شيء کي ختم ڪريو جيڪو آرام سان نه آهي ۽ اهو ڪجهه ڳولي ٿو. يو ايس پي ايس ماڻهون اهو سڀ ڪجهه ڏٺو، ۽ توهان ان لاء بهتر محسوس ڪيو. ۽ حقيقت، اهو سڀ کان اهم شيء نه آهي؟