انهن جو ڪهڙو سبب آهي ۽ ڊاڪٽر کي ڏسي رهيو آهي
اسان جا گهڻا تجربا حاصل ڪيا ويندا هئاسين جڏهن اسين پنڌ ڪري رهيا هئاسين، گونگا، يا چڙهندي رڙيون ۽ اسان جي گندي اوچتو "پاپ". اهو ساڳيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان هڪ پناهه تي پهچي رهيا آهيو ۽ توهان جي کلڻ يا ڪلهي تي گڏيل پاپنگ آواز اچي ٿي.
جڏهن عام پاپنگ ڪنهن به درد جو سبب بڻائيندو آهي، اهو ناڪام ٿي سگهي ٿو، خاص طور پر اگر اهو اڪثر ٿئي يا خاص طور تي بلند آواز آهي.
ڇا توھان کي ڪجھھ سوچڻ گھرجي عام طور تي، يا اھو اھو نشاني آھي جيڪو ھڪڙو مسئلو آھي جيڪو ڏسڻ جي ضرورت آھي؟
Popping جوڑوں جو سبب
ڪنهن به سببن جي ڪري پوپڻ جي جڳهه شايد ٿي سگهي ٿي. اهي عام طور تي مسئلا نه آهن، خاص طور تي جيڪڏهن تحريڪ جو ڪو درد يا تڪليف ناهي. پر، ڪجهه ڪيسن ۾، پاپنگ اختيارن جي بي جوڙيندڙ جي حصي جي طور تي ٿي سگھي ٿو جيڪا گڏيل ۽ ٻين آوازن ۾ گڏيل حساس آهي.
ڪجھ وڌيڪ عام وضاحتن مان ڪجھھ:
- جڏهن ته ڪٽيا ويندا آهن ته بلبل (سيلابيون) ٺاهي وينديون آهن جتان پڪن ۾ ٺاهيو ويندو آهي. جڏهن گنگا ڀڃي رهيا آهن ، مثال طور، اندر اندر نائيروجن بلبلز، ساموائي (گڏيل) مٽي مان اوچتو فرار ٿي سگهن ٿا ۽ اڻڄاتل پنڌ ڪري سگهي ٿو.
- گڏيل سطحون ڪارڪردگي جي نقصان جي سبب انتهائي خراب ٿي سگهن ٿا ۽ آستيوآرٿرتس سان لاڳاپيل واسطي (هڏن جي اسپورس) جي ترقي.
- Ligaments (فريبرس ٽيشو جيڪو گڏيل طور تي ٻن هڏن سان ڳنڍيو ويندو) تنگ ۽ پاپ ٿي ويندا آهن جڏهن اهي اوچتو آهن يا غير معمولي طور منتقل ٿي ويا آهن. اهو ڪڏهن ڪڏهن درد جي زهر يا ڪجهه ڪري سگهي ٿو. ٻي دفعي، آواز هڪ لگني جي حقيقي موت سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.
- گڏيل زخمي يا سرجري کان پوء، ليمينتن کي اسپين ٽائيم ٺاهيندي آهي، جيڪو جذبن جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، جيڪا پاپڻ ۽ ڀڪڻ لاء ڀريل هوندا آهن.
- ٽيلسن (فليزس جو بيسو جيڪو مشڪ سان ڳنڍيل آهي) اهو پڻ پاپنگ شور ٺاهي سگهي ٿي اهي هڪ گڏيل ڀرسان ڦٽي ويندا آهن. اسين هن کي عام طور تي هڪ حالت سان ڏسندا آهيون جيڪا نعمتون هپ سنڊوموم (ڊانسر جي هپ جي نالي سان پڻ مشهور آهي) سڃاتو وڃي.
جسم جي ڪنهن به گڏيل پٽي ۾ ٿي سگهي ٿي. توهان جي خيل کي ڦلڻ يا گھمائڻ، توهان جي هٿ کي کولڻ ۽ بند ڪرڻ، يا توهان جي ڳچيء ۾ حرڪت ڪي عام طريقا آهن. ڪجهه حالتن ۾، پاپنگ ڪجهه شيء آهي جيڪو توهان جي ڀيٽ ۾ محسوس ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي گھٹنے ۾.
جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو
جيتوڻيڪ هڪ پاپنگ گڏيل شروعاتي طور تي ٿي سگهي ٿو، عام طور تي هي ٻيو ڪجهه به نه ڪيو وڃي، جيستائين جيستائين ٻين سان گڏوگڏ علامتي طور تي درد ۽ سوز وانگر.
تنهن هوندي، جيڪڏهن ڪو زخم جو ثبوت آهي جيتوڻيڪ ڪو درد نه هجي- توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ لاء عقلمند هوندو. اهو شامل ٿئي ٿو ته متحرڪ ۾ رينج جي حد کي وڃائي ڇڏيندو آهي يا اچ وڃ هڪ گڏيل اوچتو پاپ کان پوء بند ڪري ڇڏي
ان تي پنهنجو، پوپ پوڻ جو مستقبل مستقبل جي مسئلن جو ثبوت نه آهي. اوستيواٿٿيسس جي صورت ۾، اهي گهڻو ڪري بيماري طور تي وڌي ويندا آهن. ٻئي طرف، پوپنگ اڪثر ڪري انهن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو جن وٽ زخم يا جراحي جو شڪار هوندو هو ته اهي مشق ۽ تحريڪ جي ذريعي حرڪت جي لچک ۽ رينج حاصل ڪن.
> ذريعو:
> ڪچاڪو، گ .؛ فيرر، جي. Jeremko، J. et al. "گڏيل ڪاوڙشن جو ريئل ٽائيم منظر." پويو اڪيلو 2015؛ 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .؛