عورتن لاء اهو "وقت جي مهيني" جي پيٽ ۾، پيٽ ۾ ڪاوڙ، جلدي، تڪليف ۽ ٿڪاني مهينن سان لاڳاپيل آهي. ھن مرکب لاء لڏپلاڻ شامل ڪريو، ۽ اوھان کي بستري ۾ ھڪڙو ڏينھن ڪونھي.
سٺي خبر آهي اسان کي هڪ بهتر سمجهڻ آهي جنهن جي ذريعي جيڪي حيض جي لڏپلاڻ سبب آهن ۽ انهن کي ڪهڙو علاج ڪرڻ چاهيندا.
ايجروجن ۽ مردن جي ماگرين
لڏپلاڻ جي گهڻائي جو گهڻا عورتون آهن، ۽ هن گروهه مان، 20 کان 30 سيڪڙو حملا، جنون حملن جي ذريعي شروع ڪيا ويا آهن، موجوده درد ۽ سر درد جي رپورٽن ۾ 2010 مضمون جي مطابق . محقق ايسٽروجن هرمون ۽ لڏپلاڻ جي سر درد جي وچ ۾ مضبوط رابطا مليو آهي، ڇو ته عورتن مردن جي ڀيٽ ۾ مهاجرن کان وڌيڪ متاثر ڪيو وڃي ٿو.
عام طور تي، اعلي ايڇروجن جي سطح لڏيني سر درد کي روڪيندو، جڏهن ته گهٽ ايٽجنجن جي سطح ميڏين جي سر درد ۾ نتيجو ٿيندو. پر اهو وڌيڪ طول و عرض ٿي سگهي ٿو يا ايسٽروجن ۾ تبديل ٿئي ٿو جيڪو ميڏين کي ٽڪرائيندو آهي، نه رڳو حقيقت اها آهي ته سطح گهٽ آهي. اهو چيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ عورت جي ايسٽروجن جي سطح ان جي سڀ کان گهٽ پوزيشن کي ڦهليندي آهي، جڏهن ته त्यो حيض آهي، عام طور تي اهو समय हुन्छ कि माइग्रेन سر درد سب سے زيادہ واقع ٿيندي.
جيتوڻيڪ اهو ئي، ياد رکڻ ضروري آهي ته هر عورت هارمون وٽ مختلف نموني سان ملن ٿا، تنهنڪري هڪ عورت هورمون سان لاڳاپيل هجرتين هوندي، حتي ان جي دور ۾ نه هوندي.
ياد رهي، ڪيترن ئي امڪاني لڏپلاڻ جي لاء ٽائيم وانگر ڪي خاص کاڌو يا توهان جي ننڊ ۾ تبديل ٿيندڙ تبديلي آهن.
مائيگرن ۽ مردپانس
حيض جي چڪر جي علاوه، هڪ عورت جي حياتيء ۾ ٻيون ڀيرا موجود آهن جڏهن هن جو هارمونون سطح گهڻو ڪري تبديل ٿي ويا آهن، ۽ اهو هارمون سان لاڳاپيل هجرت متاثر ڪري سگهي ٿو.
مثال طور، ڪيتريون ئي عورتون ڳوليائين ٿيون ته انهن جي لڏپلاڻ تمام گهٽ وڌائي ويندي آهي يا ايڇروجن جي مستقل سطح جي سبب، حمل جي دوران به غائب ٿي وڃن. اهو سوچي رهيو آهي ته اهو "حفاظت" دماغ جي خلاف دماغ ڪري سگهي ٿو. اي پيٽروجن جي سطح ۾ هڪ بچي وڃڻ بعد هڪ ٻار ٻيهر لڏپلاڻ کي ٽرڻ ڪري ٿو.
پريمينپيپيٽ ۽ رونما پڻ هارمون جي سطح تي اثر پوي ٿو. هن وقت، جسم جي هارمون جون سطحون ڊرامائي طور تي اڀار ۽ اڀا ڪري رهيا آهن، ۽ هن ڦهلندڙ مروجن جي سر درد کي ڇڪائي سگهي ٿو. ساڳئي طرح، ڪيترائي عورتون پنهنجن لڏپلاڻ جو نوٽيس ڪري غائب ٿي وڃن جڏهن اهي رينجرز ۾ داخل ٿي ويا ۽ انهن جي دور ۾ گهڻي عرصي تائين نه ملي.
آخرڪار، ڪجهه عورتون مردن جي علامات سان علاج ڪرڻ لاء هرمون جي علاج ڪري وٺن ٿا، ۽ اهو پڻ مروجن سر درد جي وڌاء يا گهٽتائي جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، ان جي حوالي سان عورت جي جسم هارمونون کي ڪيئن پهچائي ٿو.
هڪ منورولي مينگ کي روڪڻ
ڇو ته حيض لڏپلاڻ گهٽ هيٺين هرمون جي سطح سان پيدا ٿي رهيا آهن، پيدائش جي ڪنٽرول گول جي پيماني تي کڻڻ جو سبب آهي ته جسم جي هارمون جي سطح کي برقرار رکڻ واري عورت جي حيض واري لڏپلاڻ کي آسان بڻائي سگهجي ٿي. پيدائش جي ڪنٽرول گولن کي هڪ عورت ڏيو جيڪي زراعت واري دور ۾ موسمي طور تي عورتن جي دور کي ختم ڪندي ۽ ان سان لاڳاپيل منسٽرين کي ختم ڪندي موسمي طور تي حيض جي لڏپلاڻ کي گهٽائي سگهون ٿا.
ذهن ۾ رکون، حالانڪه، هر عورت جو جسم هارمونون مختلف اندازن جو جواب ڏئي ٿو، تنهن ڪري هڪ عورت جيڪو حيض جي لڏپلاڻ کي گهٽائي يا ختم ڪرڻ کان پهريان هڪ عورت کي مختلف ڄمڻ جي ڪنٽرول طريقن جي ڪوشش ڪري ٿو.
اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ڊاڪٽر ڪجهه ڄائو ڏينهن ڏينهن سان ڄمڻ واري ڪنٽرول کي استعمال ڪن ٿا، placebo هفتي دوران ايسٽروجن پيدائش جي ڪنٽرول پيچ استعمال ڪندي، يا پرورستينن جي صرف پيدائش ڪنٽرول استعمال ڪرڻ لاء مريضن جي هجرت کي روڪڻ لاء.
عورتن کي پڻ ٿورين لڏپلاڻ جي دوا وٺي فورو (frovatriptan) جي دور ۾ ڪجهه ڏينهن کان اڳ ۽ ان جي دور جي پهرين ڏينهن ۾. ٻين لڏائن جي ٽارگيٽ کي سڃاڻڻ جي سکڻ، جهڙوڪ دٻاء، ننڊ جي گهٽتائي، يا غير قانوني کائڻ، پڻ حيض جي هجرت کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
درد جو علاج هڪ حيض جي ماهرين جي
عام طور تي لڏپلاڻ عام طور تي هجرت ڪري ٿو.
هن ۾ درد رليز استعمال ڪرڻ، جهڙوڪ ايٿامنامين يا آئوپوروفين شامل آهن. ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لڏپلاڻ جي دوا جو ذڪر ڪري سگهي ٿو.
ٻين خيال جي طريقن جيڪا درد کي بچائڻ لاء ڪم ڪري سگھي ٿو مساج، برف جي درخواست، ۽ هڪ اونداهو، خاموش ڪمري ۾ آرام. جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن سادي قدمن سان يا ٽپٽيان سان رفاقت حاصل نه ڪري رهيا آهيو، علاج جي طريقيڪار لاء سر درد جي ماهر (مثال طور، هڪ نيروالوجسٽ) سان صلاح ڪرڻ جو يقين ڏياريو جيڪو توهان لاء بهترين ڪم ڪري.
هڪ لفظ کان
هيٺيان قطار اهو آهي ته اسان ڄاڻون ٿا ته ايسٽروجن تبديلين جي امڪان ممڪن آهي ته عورتن جي لڏپلاڻ جي پيدائش ۾ ملوث آهن، پر اسان ڄاڻ ناهي ته ڪيئن، ۽ اهو عورت کان عورت کان مختلف ٿي سگهي ٿو.
ياد رکو، ڏاڍو، لڏپلاڻ ماڻهن لاء منفرد تجربو ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري هڪ ماڻهو لاء ڪهڙو ڪم ٻئي لاء ڪم نٿو ڪري سگهي. توهان جي آزمائشي ۽ غلطي جي دوران دوران مريض ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان جي حيض واري لڏپلاڻ کي گڏ ڪرڻ. گهڻيون عورتن کي رليف حاصل ڪري سگهي ٿي، پر اهو ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو.
ذريعن:
MacGregor EA. روڪڻ ۽ حيض جي لڏپلاڻ جو علاج. واضح رهي. 2010 آڪٽوبر 1؛ 70 (14): 1799-818.
رسيل ايم ايم. جينيات حيض جي لڏپلاڻ: ايجدياتي دليل. واڊ درد آفريش جو اعزاز 2010 آڪٽوبر، 14 (5): 385-8.
> ٽيپپر، ڊي. (2013). آمريڪي سرڪشي سوسائٽي. سرس رسائي جو ٽائيپ: ماڻهون دماغي .