ڊانس جي علاج هڪ شفاهي نقطه آهي جنهن ۾ جسماني، جذباتي ۽ ذهني خواندگي کي بهتر ڪرڻ لاء ناچ ۽ جسم جي حرڪت جو استعمال شامل آهي. ميوزڪ جي علاج وانگر، ڊانس جي بيماري سوچڻ جي سوچڻ سان سوچڻ ۾ جذباتي جذبي کي وڌائڻ جي سوچڻ سان.
ان کان سواء، تڪرار کي گهٽائڻ، خود اعتمادي کي بهتر ڪرڻ ۽ متحرڪ ۽ عضلات جي همت کي وڌائڻ لاء چيو ويندو آهي.
ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي دائمي حالتن سان پروگرام ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
5 ڊانس جي بيماري جي صحت فائمن
تاريخ تائين، ڊانس جي طبيعت تي تحقيق جي صحت جي اثرات بلڪل محدود هوندي آهي. هتي ڪي اهم مطالعي جي نتيجي تي هتي نظر اچن ٿا:
1) پارڪسنسن جي بيماري
ڊانس جو علاج ڪري پارڪسنسن جي بيماري سان ماڻهن ۾ بيلنس، برداشت ۽ گارن جي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مثال طور، 2014 ۾ نيورسوسنس ۽ بايوزيائيزيئر جائزن ۾ شايع ٿيل هڪ جائزو ۾، سائنسدان جيڪي پارسينسن جي بيماري سان ماڻهن ۾ مداخلت يا ورزش ڪرڻ جي مقابلي ۾، رقص جي مقابلي ۾ پنج اڳ شايع ٿيل کلينکل ٽرينلز جي تجزيه ڪئي.
ناچ جي مقابلي ۾ مقابلو ڪرڻ جي مقابلي ۾ ناٽڪ پارڪسنسن جي بيماري جي درجه بندي جي سطح (UPDRS)، بيلنس، ۽ گيٽ رفتار تي موٽر سائيڪل تي بهتر اثر وڌايو. ورزش جي مقابلي ۾، ناچ بهتر توازن ۽ زندگي جي معيار.
ڪجهه عرصي تائين مطالعي جي ضرورت آهي ته پڙهائي ۾ ڪنهن به فائدي ۾ فائدو حاصل ٿيڻ واريون هونديون آهن. جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، ڪجهه قسم جا ڊانس تھراپي سان پارڪنسن جي بيماري ماڻهن لاء مشق جي پروگرامن جي ضرورتن کي پورا ڪري سگھي ٿي.
3) ڪينسر
ڪيترائي اڀياس ڪن ٿا ته ڊانس جي بيماري ماڻهن کي ڪينسر سان لاڳاپيل ٿڪ سان فائدو وٺن. مثال طور، 2014 کان چئنل ماڻهن جو مطالع ڪرڻ وارن ماڻهن کي معتدل سخت سخت ٿڪڻ سان ملندي آهي، هڪ ناچ جو علاج ڪندڙ مداخلت (مشورتون جي اضافي پنجن هفتن ۾ 10 ورسي ڪلاڪ) مشڪلاتن جي ٿڌڙي، جذباتي ۽ سماجي ڪارڪردگي ۽ جسماني ڪارڪردگي بهتر جن کي معياري خيال ۽ مشاورت حاصل ڪيو وڃي.
4) سينئر صحت
ڊانس جو علاج شايد پراڻن ماڻهن جي وچ ۾ ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، آرڪيائيو گيرٽولوجيج ۽ گراٽسڪڪس ۾ شايع ٿيل 2015 جو جائزو وٺندو آهي. رپورٽ جي مصنفين 7 کان اڳ شايع ٿيل مضمونن جي زوال سان لاڳاپيل عوامل تي ناچ جي اثر تي (جهڙوڪ توازن، لچک، تڪليف، عضلاتي طاقت، ۽ جسماني ڪارڪردگي) تي صحت مند، پراڻن بالغن ۾ تجزيو ڪيو.
مطالعي کي گردي جي خطري تي مثبت اثر ڏيکاريا ويا. بهرحال، محققن جو مطالبو ڪيو ويو آهي ته مطالعي ۾ هماهنگيتا جي کوٽ (جهڙوڪ ناچ جي قسم شامل آهن) جيڪي مسئلن جي بنياد تي نتيجن کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت محدود آهن.
ڊانس جو علاج شايد 2016 ۾ مردپانس ۾ شايع ٿيل مطالعي جي مطابق، ميزانپيواليل عورتن ۾ موبلائي، بيلنس، بلڊ پريشر، جسم ڪاميٽي، ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مطالعي لاء، پوسٽانوپاسيل عورتن کي ٻن مهينن لاء ناچ نٿي ملي. هفتيوار) يا خود خيال سان علاج جي صلاح. فلمينسو ۽ سيليواناس، اسپين لوڪل ڊانس جي ٻن قسمن، سيشن دوران سيکاريا ويندا هئا.
مطالعي جي آخر ۾، جيڪي ناچ جي علاج ۾ شرڪت ڪئي عورتن کي متحرڪ ۽ توازن، فٽنيس، توانائي جي خرچ، ڪارگر سازي جي فطرت، لچڪلاڻ ۽ ٻين قدمن ۾ وڏي تبديلي ڏيکاريا.
رت جي دٻاء، جسم جي ڪاميٽي، يا زندگي جي معيار ۾ ڪوبه فرق نه هيا.
5) ڊپريشن
2015 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل رپورٽ لاء، تحقيق ڪندڙن اڳ ۾ شايع ٿيل مطالعي جو تجزيو ڪيو ته ڊپريشن لاء ناچ جي علاج. جڏهن ته، رڳو ٽن ننڍن ڪلينٽي ٽنڊن جو جائزو وٺڻ لاء گهڻا زور ڀريا ويندا هئا.
انهن جي نتيجي ۾، هن ليکڪرن جي رياست "147 شرڪت ڪندڙن سان ٽي ننڍا تجربن جي گهٽ معيار جو ثبوت ڪوٺيو آهي ته ڊيمڪ ڊائونزن جي اثرائتي نموني جي حوالي سان نه ٿي سگهيو." انهن کي پڻ ياد آهي ته وڏن، اعلي معيار جي آزمائش جي ضرورت آهي.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان صحت جي مسئلي جي علاج لاء ڊانس جي علاج جو استعمال ڪيو ٿا، ته ڊانس جيراپي پروگرام شروع ڪرڻ کان اڳ ۽ صرف هڪ قابل ناچ نچڻ وارو معالج سان ڪم ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽرن سان مشورو ڪرڻ ضروري آهي.
ڪينسر سان ماڻهو ۽ / يا گٿٿس ، آسٽروپورس، ۽ دل جي بيماري جهڙن حالتن کي ڊانس تھراپي جو استعمال ڪرڻ ۾ ڪجهه احتياط ڪرڻو پوي ٿو.
اڳوڻي تحقيق ۾، تائي چي (جنهن ۾ تحريڪ، مراقبت ۽ ٺيڪندڙ سانس گڏ ڪري) پڻ بيلنس کي وڌائڻ ۽ پراڻن بالغن جي گردن جي خاتمي کي به گهٽتائي ملي آهي.
ذريعن:
> فرنزينڊز-آرريزيل ايل، روڊريگيوز-مانليلا ج، انٽيونز لي، گريڊنو آرڊلي ايم، مونڪوز آر پي. صحت مند پرانے بالغوں کے گرنے متعلق عوامل کے خطرے پر ناچنے کے اثرات: ایک ساکھاتي جائزو. آرڪٽ گارنٽول Geriatr. 2015 Jan-Feb؛ 60 (1): 1-8.
> ميڪس بي، ڪاروو وي، نيلسن اي اي. ڊپريشن لاء ڊانس حرڪت ڊانس. ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. 2015 فيبروري 19؛ (2): CD009895.
> شارپ ڪ، هيتٽ ج. پارڪسنسن جي بيماري ماڻهن سان مداخلت لاء ڊانس ناهن: هڪ منظماتي جائزي ۽ مييا تجزيي. نرسسي باوباهو Rev. 2014 Nov؛ 47: 445-56.
> سيرانيو-گازز ايم، آواوايل فريڊرز ايم، والينزا سي ايم، اوڪانا-پيينادو ايف ايم، والينزا-ڊيمٽ گ، ولاورڊ-گيويتيرزز. سي فلوانسينو ۽ سيليوئنزز پروگرام جي اثرائتي کي متحرڪ، توازن، جسماني سرگرمي، بلڊ پريشر، جسم ڪاميٽي ، ۽ اسپين ۾ ڪميونٽي ۾ رهندڙ پوسٽمنپاسالل عورتن ۾ زندگي جي معيار: بي جوڙجڪ ڪلينيڪ آزمائشي. ماڻهون. 2016 عيسوي؛ 23 (9): 965-73.
> اسٽرم آء، باڪ ج، اسٽينڊڪ بي، ٽورور اي، Thuss-صبر پي. ڪينسر جي متعلق ٿڪ ۽ ڊيسڪ تي ناچ جو اثر. معاون جي ڪينسر جي مدد ڪريو. 2014 Aug، 22 (8): 2241-9.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.