ٽنگ ۽ تبتيا درد جا ٻيا سبب آهن؟
ڇا توهان جي ٽنگ جي چمڙي شال يا اسڪيتا جي سامهون درد آهي؟ (يا اهو سڀ ڪجهه ٿي سگهي ٿي؟)
شين جي شاخ، يا ميڊيل ٽيسياتي دٻاء سنڊوم، شايد دردناڪ حالت ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ڊوڙڻ يا ڊوائيس جي صلاحيت کي محدود ڪري ٿو. شرط، تيز يا خشڪ جي نشانين سان لڳل آهي، توهان جي شين جي سامهون درد ۾ درد لڳندي، اڪثر وقت تي هلندڙ يا چلڻ جي ڪو به سبب نه هجڻ لڳي.
جسماني علاج جو شين شيٽيڪل لاء توهان جي شين جي سامهون توهان جي anterior tibialis عضلات ۾ سوزش جي عمل کي منظم ڪندي ۽ بايو ميانڪن جي غلطين کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو توهان جي چمڙي سپلٽ کي وڌائي سگهي ٿي. جيئن ته اهي شيون جيڪي مسئلا حل ڪرڻ لاء توهان شروعات ڪري سگهن ٿا ، اهو توهان جي جسماني معالج جي جانچ ڪرڻ لاء سٺو طريقو آهي ۽ توهان جي حالت جو جائزو وٺڻ ۽ توهان جي شين شاٽ لاء علاج جي صحيح رستي تي شروع ڪرڻ آهي.
ڪڏهن ڪڏهن روشن شقن جي حالتن ۾ توهان جي پيٽ جو سبب بنجي سگهي ٿي. انهي ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر ۽ فزيٽ جي بيمارين جو دورو ڪرڻ ضروري آهي ته توهان جي توهان جي پيٽ ۾ صحيح تشخيص کي يقيني بڻائي. هڪ مناسب تشخيص جو مطلب آهي ته علاج صحيح طرح سان مرکوز ڪيو ويندو.
جيڪڏهن توهان پيٽ جو سور ٺاهي ۽ سوچيو ته اهو شيٽا جا ڦل هوندا، شايد توهان صحيح ٿي سگهن. پر هتي ڪجهه ٻيون شيون آهن شايد شايد توهان جو درد بنجي سگهي ٿي.
- Tibial Stress Fracture . هڪ بنيادي طور تي دٻاء ڀڪيل اڪثر ڪري شين اسڪالن سان هٿ ۾ هٿ اچي ٿو. Tibial stress fractures جب آپ کو آپ کے شال ہڈیوں پر کشیدگی پر زور دیتے ہیں اور ان کے لئے کافی وقت کی اجازت دینے کے لئے کافی زور دینے کے بعد طاقتور ورزش کے بعد بحال کرنے کے لئے. استحصال جي ضبط اڪثر ڪري بعد ۾ مشغول يا تربيت ۾ اضافو اضافو ٿيڻ کان پوء باقي تربيت ۽ بحالي مرحلن ۾ اضافو نه ٿيندي.
- اسڪائيٽا . سائنسدان هڪ دردناڪ حالت آهي جيڪو توهان جي گهٽ پٺتي مان اچي ٿو ۽ توهان جي اسڪواشي اعصاب جي جلن جو آهي جيڪو لمر جي سطح کان 4 ۽ 5 ۽ سپرايل سطح توهان جي اسپائن ۾ آهي. اسڪائيٽ اعصاب هڪ وڏو اعصاب آهي جيڪو توهان جي مٿاهين ۽ هيٺين پيئي جي ڪيترن ئي مختلف علائقن سان ڳالهائي ٿو. درد توهان جي ٽنگ ۾ درد جي بغير گهٽ پيٽ سان ٿيڻ ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري توهان جو درد جا درد شايد توهان جي پوئتي کان اچڻ واري اسڪاليڪا ٿي سگهي ٿي. اسڪائيٽيڪا ۽ شين صفا جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟ شين جي نموني عام طور پنڌ يا چلڻ کان وڌيڪ خراب آهي. انتباڪ جو هڪ لفظ: درد جو سور، جيڪو توهان جي آنترير ٽائيليس عضلات ( پير فٽ بڻي جي حالت) ۾ فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- پريسٽڪ سنڊوم . پرچون سنڊڪوم توهان جي هيٺين ٽنگ ۾ سور آهي، جڏهن ته رت جڏهن توهان جي ٽنگ جي پيٽ کي وڌائيندو آهي ته اهو فرار ٿي سگهي ٿو. هي توهان جي پيئي عضلتون سخت، چمڪندڙ، يا دردناڪ محسوس ڪندي آهي ۽ عام طور تي مشق ۽ سرگرمي سان ٿيندي آهي. شين splints ۽ compartment syndrome کان وٺي ٻنهي تي مشق يا بدترين ٿينديون آهن، اهو هڪ بهترين تشخيص حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر کي چيڪ ڪرڻ لاء سٺو خيال آهي.
- پوسٽرير تبتيل ٽينسنائٽس . شين جي صفات توهان جي انترني ٽائيسائي جي عضب جي جلدي ۽ توهان جي چمڙي هڏا سان ان جي انسلاڪ جي ڪري ٿي آهي. اتي ھڪڙو عضلات آھي جو پوئين ٽائيليس سڏيو ويندو آھي جيڪو تنھنجي شال جي پويان آھي جيڪو جلدي ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگھي ٿو. جڏهن هي ٿي ويندو آهي، پيٽ اڪثر ڪري پنهنجي پيئي جي پٺتي واري حصي کي محسوس ڪيو ويندو آهي. شديد ۽ اهم ڪيسن سان، توهان جو درد وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. اهو شايد توهان کي پنهنجي چمڙي جي سامهون درد محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي يقين ڏياريو آهي ته توهان جو چمڪندڙ سپاٽ آهي.
جيڪڏهن توهان کي گهٽ وڌو ته توهان جي هيٺين ٽنگ جي سامهون حصي ۾ پيچرو يا هلڻ سان ٿئي ٿي، توهان ضرور ضرور شال شاٽ هوندا. هيٺيان ٽنگ درد جي ٻين سببن جو ڪارڻ ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري شين جي پوزيشن کي ڏسڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر جو دورو ڪيو ويندو آهي جڏهن پيٽ ۾ درد لڳندي.
هڪ دفعو توهان جي حالت لاء مناسب تشخيص ٺهي ٿي، صحيح علاج شروع ٿي سگهي ٿو ۽ توهان تيزيء سان بحالي واري رستي تي ٿي سگهو ٿا.