ايٿليٽ جي آکيل يا فٽبالر جو ٽيلو
Anterior ankle impingement syndrome ھڪڙو شرط آھي، جنھن وقت ھڏن جڏھن پڪي گڏيل جي سامهون ۾ فارم ٺاھيو ويندو آھي. هڏن جي اسپن کي شين جي هون (Tibia) جي آخر ۾، سرن جي هڏا (talus) جي چوٽي تي يا ٻئي تي. جڏهن پيرن کي ڌڪايو ويندو آهي، هڏا هڏا چوڪندو آهي، جنهن جي پوک کي سامهون اچي ويندو آهي.
انترير ايکلي ايپنگريشن سنڊوم لاء خطر تي ڪير آهي؟
Anterior ankle impingement syndrome کي عام طور تي "ايٿليٽ جي اسڪيلي" يا "فوٽبالر جي ايڪلي" طور سڏيو ويندو هو. Anterior ankle impingement اھو خيال آھي ته ڳاڙھو مائڪروٽراوموم ( وڌيڪ استعمال ڪرڻ واري زخم ) جو نتيجو آھي، حالانڪه ھيڪلي اسپين سميت حالت جا ٻيا ممڪن آھن.
اهو ائٿليٽ ۽ فنڪار ۾ عام آهي، جن جي دستور تي ٽڪر واري ايجلي ڊورسفيلئنشن جي ضرورت آهي. هنن ۾ فٽبال رانديگرن، جن ۾ بال ۽ ٻين رانديڪن کان ننڍن ننڍن رڪاوٽون، فٽبال رانديون، بيللي ڊانسرز، رنز ۽ جمناء ۾ شامل آهن. بون اسپورس ۽ اوٽائيفيوس اي-ڊي تي ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته انهن راندين ۾ تقريبا اڌ حصو آهي، اڃا تائين تمام گهڻا علامات موجود نه آهن.
Anterior Ankle Impingement جي علامات ۽ تشخيص
ائرين ايڪل لي جي لڳاتار جي عام علامه انسولين جي گڏيل حيثيت کان مٿانهون آهي، خاص طور تي جڏهن فوٽ ڊورسفيلينشن ۾ چمڙي طرف منتقل ڪيو ويندو آهي. هي علائقو اڪثر ڪري ٽيلر هوندو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته هڏن جي اسپور کي خشڪ جي سامهون محسوس ڪري سگهجي ٿو. درد اڪثر ڪري رليف ٿيل هوندو آهي جڏهن ته پبلڪ فيلڪس کي اجازت ڏنل آهي. هڪ ٻئي جي مقابلي ۾ هلندڙ انسولين هڪ ٻئي جي علامت آهي. توهان ياد ڪري سگھو ٿا ته سرگرمي کان پوء توهان جو ٽائل سوڀ آهي.
Anterior ankle impingement جي تشخيص عام طور تي اي-اي سان ٺهيل آهي، باقي ٻيون ٽيسٽ، جهڙوڪ ايم ايم آئي، الٽراسائونڊ يا سي ايس اسڪين جي تشخيص کي يقيني بڻائڻ ۽ يقيني بڻائڻ جي لاء استعمال ٿي سگهي ٿي ته ڳچ ۾ ڪا ٻي مسئلي موجود ناهي سور.
انتريني ٽيل آئڻ جي علاج
اٽرين ايڪل بيٺل سنڊومر جي معمولي علاج جو مقصد اهو آهي ته بيهڻ جي جاء تي سوزش کي گهٽائڻ. اهو آرام، زباني ضد سوزش جي دوا ، برف جي ايپليڪيشنن ، بوٽن ۾ هيل پياريون، ۽ ممڪن ٿي سگهي ٿو سگاريسون انجيل .
ايڪو بڪنگ شايد خاص طور تي سمجهيو ويندو هجي جيڪڏهن توهان بار بار ڳاڙهو اسپرنس ڪيو آهي. آرٽيڪل کي صحيح طور تي پيرن کي درست ڪرڻ لاء آرٽيڪٽس مقرر ڪيو ويندو.
جيڪڏهن اهي علاج ڪامياب نه هوندا، هڪ هوري طريقي سان هٽيون اسپورس کي هٽائڻ لاء سمجهي سگهجن ٿيون. ٽولي آرتروپيپيپي اڪثر اڪثر نيلنگ اينگ بيٺنگ سنڊوم جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. جراحي کي هڏن واري اسپورس (osteophytes) کي هٽايو ويو آهي جيڪو تڪليف بنجي ٿو.
وڏي اوٽائيفيوس لاء، کليل تباهيء جي جراحي صلاح ٿي سگهي ٿي. اهو جراحتي احتياط سان ورتو وڃي ته پڪ آهي ته مرض جي هن علائقي ۾ آرري يا گونگي جي گونگي نقصان نه آهي.
هوني ۽ نرم بافت معاوضن جي آرٿروپيڪ ڊڪشن کي سٺو ڪاميابي جي شرح حاصل ڪئي هئي. اتي ٿورڙي وصولي واري سرجري جي مقابلي ۾ ٿورڙي وصولي وقت ۽ راندين جي سرگرمين ۾ واپسي آهي. گهڻو ڪري مريض سٺو پيٽ امدادي هئا پر انهن مان صرف هڪ چوٿون پنهنجن پوئين سطح جي راندين ڏانهن موٽائي سگهي ٿي.
سرجري کان پوء، توهان ٻن هفتن لاء پنڌ بوٽ پائڻ وارا، بعد ۾ رفتار جي حد بحال ڪرڻ ۽ جسم ۽ برداشت جي پيداوار لاء جسماني علاج. توهان کي ڇهن اٺن هفتن کان پوء راندين ڏانهن موٽڻ جي اجازت پوندي.
ذريعن:
نيکي وين ڊيجڪ سي ۽ وين برگن سي جي "آکيل آرٿروپوپي ۾ واڌايون" ج. ايم. Acad. آرٿو. باغ.، نومبر 2008؛ 16: 635 - 646.
تنائوا وسيسن ۽ اينينوزيٽو امندولا. "آنترين ايبل بيڪنگ تي تازه ڪاري ڪريو." واورس Rev Rev Musculoskelet Med. 2012 جون؛ 5 (2): 145-150.