ڇا فريمنگم خطر خطراتي حساب سان توهان کي ٻڌايو آهي؟

کوليسٽرول قيمتون دل جي بيماري جي خطر کي اشارو ڪري ٿو

فریمنگھم خطرے کیلکولیٹر آپ کو آپ کے دل کی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے - بشمول دل کی بیماری رکھنے کے لۓ سڑک پر خطر بھی شامل ہے.

توهان جي طبي نمبر گونگا، پريشان ۽ دريائن وانگر ڊاري وانگر لڳي سگهن ٿا. ايڇ ايل ايل تائين ڪل کولسٽولول کان آيل: ايل ڊي ايل جو رت بلڊ پريشر ، ٽيوگليزرسز ۽ روزو رکڻ وارو گلوڪوز آهي، انهن کي بهتر ڪرڻ لاء ڏکيو آهي ته بهتر صحت لاء هڪ صحيح رستو ڳولڻ لاء.

متان نٿي ٿئي، جيتوڻيڪ. هتي روشني ۾ دل جي صحتمند رستو آهي.

1948 ۾، نيشنل دل انسٽيٽيوٽ - هاڻي قومي دل ڦڦڙن ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ (NHLBI) - فومنگھم دل جي مطالعي شروع ڪيو. مطالعي فريمنگم، ماس ۾، 5209 رضاکارن کان صحت جي معلومات گڏ ڪئي، خطري عوامل جي سڃاڻپ ڪندڙ آهي جنهن جي دل جي بيماري ۾ حصو وٺن ٿا، اميد آهي ته ان جي وڌاء وڌائڻ جي طريقيڪار کي ڳولڻ لاء. مطالعي کي صرف نه صرف اصل گروپ کان ڊيٽا گڏ ڪرڻ جاري آهي، پر ٻن ٻين کان پڻ - ٻار ۽ اڳين رضاکارن جي پوٽي.

هن جبل جي ڄاڻ جو هڪ هڪڙو فريمنگم دل جي حملي جي خطري جو حساب ڪتاب هو. معلومات جي ڪجھه ٽڪر ۾ وجهي، ۽ وائيلا ! توهان اهو ڳولهيو ته ايندڙ 10 سالن ۾ توهان جي دل جي حملي ڪيئن ٿي چڪي آهي.

فومنگھم خطر خط جي حساب سان استعمال ڪريو

اين ايڇ آئي بي بي جي حساب ڪتاب جي حساب سان ستو ٽڪرڻ جي ضرورت آهي: توهان جي عمر، جنس، ڪل کولسٽول جي سطح، ايڇ ڊي ايل کوليسٽر سطح، سسٽولڪ بلڊ پريشر (وڏو، بلڊ پريشر پڙهڻ جو مٿو "مٿين") دٻاء.

(ڪجهه ٻين نسخن جو حساب ڪتاب جي ڌيان تي دل جي بيماري جي خطري تي ڌمڪيون بلڪه هڪ دل جي حملي کان - ۽ ڪجهه مختلف معلومات استعمال ڪريو.)

نتيجو هڪ خطرہ نمبر آهي، جو 10 سال ۾ هن خطري جي خاص سطح تي ماڻهن جو تعلق آهي. ايڇ ايل آئي بي آئي جي رهنمائي جي مطابق، هتي کولسٽٽرول جي بنيادي بنيادي قسم جا آهن، گهٽ کان گهٽ کان گهٽ ميسر هجي.

ايل ايل ايل کوليسٽرول

• في فيصلائيٽر 100 ملينگرام جي هيٺيان (ايم / ڊي ايل): Optimal
• 100-129: ويجھي اختياري / مٿي کان وڌيڪ
• 130-159: حد صفائي
• 160-189: هاء
• ڪروڙ 190: تمام گھڻو

کل کوليسٽرول

• هيٺيان 200 ميگا / ڊي ڊي: مطلوب
• 200-239: سرحد جون حدون
• 240 کان وڌيڪ (هاء) وڏي خراب آهي

ايم ايل ايل کوليسٽرول

• 40 ملي گرام / ڊي جي هيٺيان: گهٽ (گهٽ خراب آهي، بيماري لاء اهو خطرو هڪ وڏو ڪارڻ آهي)
• 60 کان مٿي: هاء (اعلي بهتر آهي)

وڌيڪ تجزيي لاء، اين اي ايل بي بي جي بيمارين ۽ شرطن تي آن لائن وڃو.

سوالن بابت فنگنگھم خطراتي حساب ڪتاب بابت

فريمنگم دل جي دل جي مطالعي ۽ حساب ڪتاب بابت هڪ امڪاني مسئلو: اصل مطالعي جا شرڪت ڪندڙ وڏا چمڪندڙ سفيد هئا. تنهنڪري مذهب ۽ قوم جي عنصر کان دل جي بيماري خطري ۾، اگرچه، اهو مسئلو ٿي سگهي ٿو. اين اي ايل بي بي جي ويب سائيٽ جو دليل آهي ته فريمنگھم دل مطالعي جي ذريعي خطري جي فڪر کي سڃاڻپ "تقريبن قومي ۽ نسل پرست گروهن جي وچ ۾ لاڳو ٿيڻ لاء ٻين مطالعي ۾ ڏيکاريا ويا آهن."

حالانڪه، دل جي بيماري ۾ ضد نسل جي ضد آهن. مثال طور، امريڪا جي صحت ۽ انساني خدمتن جي آفيس اقليتن جي صحت جو بيان آهي ته "افريقي آمريڪن مردن جي مرض کان سواء غير هسپانوي سپين مردن جي ڀيٽ ۾ مرڻ کان وڌيڪ 30 سيڪڙو مري ويندا آهن." اڃان تائين افريقي آمريڪن اصل ۾ دل جي ڀيٽ ۾ دل جي بيماري جي شرح گهٽ آهي (10٪ بمقابلہ 12٪).

برسٽول (برطانيه) يونيورسٽيء ۾ محقق خاص طور برطانيه جي ڪارو ۽ اقليتن جي گروهن جي لاء دل جي بيماري ڪيٿوڪرڪر ٺاهيا آهن.

آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، ياد رکو ته توهان پنهنجي دل جي لاء بي جوڙجڪ کان وڌيڪ هجڻ جي ضرورت آهي. توهان جي دل تي صحتمند مستقبل لاء ايندڙ، اهم قدم پنهنجي صحت مند زندگي جي انتخاب ۽ طبي فيصلو ڪرڻ جي تعداد کي استعمال ڪندي پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاء عمل کڻڻ ۾ شامل آهي.

_ذريعن:

_{"فومنگھم دل جو مطالعو." nhlbi.nih.gov . جولاء، 2014. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيشنل دل، ڦڦڙن ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ.}

_{"ڪرونڊي دل جي بيمار جي توهان جي خطن جي حساب ڪريو." Healthlink.mcw.edu . 8 جون 2000. وڪاسنسن جي ميڊيڪل ڪاليج. 25 سيپٽمبر 2008.}

_{"بالغن ۾ هاء بلڊ کوليسٽرل جي ڳولڻ، تشخيص ۽ علاج (بالغ علاج پين III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. صحت نيشنل دل، ڦڦڙن، ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ جون نيشنل انسٽيٽيوٽس. 25 سيپٽمبر 2008.}

_{"هاء بلڊ کوليسٽرول ڪيئن ٺهيل آهي؟" Nhlbi.nih.gov . 16 نومبر 2014 ع تي تازه ڪاري. صحت نيشنل دل، ڦڦڙن ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ جي قومي ادارن.}

_{"دل جي بيماري ڊيٽا / انگن اکرن." Omhrc.gov . 27 جون 2008. امريڪا جي صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر اقليتن جي آفيس آفس. 25 سيپٽمبر 2008.}

_{"اتريڪ". Epi.bris.ac.uk. سوشل سائنس آف برسٹول یونیورسٹی. 25 سيپٽمبر 2008.}