توهان جي ٽيريئر جي چڪاس ٿيل حاصل ڪريو هڪ مناسب قدم آهي
جيڪڏهن توهان ڪروڙين آمريڪن مان وزن کڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پر ڪامياب نه ٿيندي، شايد توهان کي شايد غير فعال تايرايئر گراغ موجود وي- सानो، तितली आकारको ग्रंथि तपाईंको गर्दनमा जुन तपाईंको मेटाबोलिज्मको लागि महत्त्वपूर्ण छ.
آمريڪي ٽيرير ايسوسيئيشن موجب تقريبا 20 ملين آمريڪن جي ڪجھ قسم جي ٽيريرا بيماري آهي ۽ 60 سيڪڙو تائين انهن جي حالت کان بي خبر آهي.
ان کان علاوه، اسان ڄاڻون ٿا ته ٽي ويڊ ڊيوشن جسم جي وزن ۾ تبديلين سان ڳنڍيل آهي، ان سان گڏوگڏ هايپوترايرايډيزم اعلي جسم جي انڊيڪس انڊيڪس (BMI) سان لاڳاپيل آهي.
تنهنڪري ڏسي رهيو آهي ته توهان جي وزن جي مسئلي جي پويان توهان جي ٽي ويئر هڪ قابل تحقيقي مجاز هڪ سمجھاڻي اگه قدم آهي.
ٿائيڊ ۽ وزن
جڏهن توهان هايپوتيورايرا آهيو، توهان جي ٽيرايئر گرڊ ڪافي ٽيرايئر هارمون پيدا نه ڪندو آهي. اهو نتيجو توهان جي ميهابوليزم ۾ جسم جي پروسيس سان هڻڻ واري وار کان وٺي وڃڻ سان سوچڻ جي نتيجي ۾.
ان کان سواء، هايپوتايرايډيزم گھٽ ۾ گھٽ توانائي جي خرچن سان ڳنڍيل آهي، مطلب ته توهان آرام تي گهٽ توانائي ساڙيو. هن سڀني کان وڌيڪ ڪو به تعجب ناهي ته هڪ غير فعال تايرايئر گرڊ هجڻ سان گهڻي وزن سان ڳنڍيل آهي.
ياد رکو، جيتوڻيڪ هڪ ڪڙي اهو سمجهڻ نه ڏئي ٿو ته هڪ ٻئي جو سبب لائين ۽ ڪجھه هٿيروائيرايډيزم.
اهو امڪان اهو آهي ته توهان جي وزن ۽ توهان جي تايرايئر جي وچ ۾ درست لاڳاپو، خاص طور تي غور ڪري ٿو ته هائيپوهايرايډيزم جي علاج سان پڻ، عام طور تي صرف معمولي وزن جي نقصان آهي.
ان سبب جو وڌيڪ وزن وڌائڻ وارو نقصان واضح نه ڪيو ويو آهي. اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته ماڻهو پنهنجن ڪلوري جي ٽوڙ وڌائي، جيڪي آرام جي توانائي جي خرچن ۾ اضافو ڪن ٿا.
ٻين هائپوتائيڊزم جي علامات
وزن جي مقابلي ۾ (يا غذا ۽ مشق ۾ تبديلي جي باوجود وزن وڃائڻ ڏکيو)، هاٿيوتايرايډيزم جا ٻيا نمونا به شامل آهن.
- گھڻي تڪليف ۽ ٿڪڻ
- ڊپريشن، مزاج، اداس
- حساسيت ٿڌي، ٿڌو هٿ، ٿڌو پير
- سڪل، ڳاڙهو، ۽ / يا ڳاڙهو وار
- وارن جو نقصان، خاص طور تي ابرو جي ٻاهرئين حصي کان
- فجي سوچ، ڏکيا رهي، ياد رکڻ ڏکيو
ذهن ۾ رکون، حالانڪه، هاپوتايرايډيزم جي علامات ڪافي نموني ۽ نونپپٽيبل (اهي بلڪل آسان نظر انداز ڪرڻ يا زندگي جي دٻاء تائين چڪر ڪندا) هوندا. ان کان علاوه، هڪ شخص کان ايندڙ کان آيل تغيرات موجود آهن، مطلب ته هائيپوتايرايډيزم سان پيار ڪندڙ هڪ شخص کي مختلف مسئلن جو نوٽيس وٺي سگھي ٿو.
هڪ لفظ کان
تريري لائن اها آهي ته ٽيرايٽ بيم، خاص طور تي هڪ غير فعال ٽي ويئر، وزن جي مسئلن جي هڪ امڪاني سبب آهي.
تنهنڪري توهان جي ٽي وي آئيريڊ لڳل هڪ قابل قدم قدم آهي جيڪڏهن توهان وزن وڃائي يا وزن حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي چڪي آهي. سٺي خبر، پڻ، اهو آهي ته هڪ سادي خون ٽيسٽ (هڪ ٽيڊروڊ-حوصلہ افزائي هارمون، يا TSH) توهان کي جواب ڏئي سگهي ٿو.
> ذريعا:
> آمريڪي ٽيئروڊ ايسوسيئيشن. (nd). عام معلومات / پريس روم.
> مولر ايم ج، اينڊرل ج، بوسي-ويسٽفلل الف. انرجي خرچ ۾ تبديلي وزن جي مقابلي ۾ ۽ انسانن ۾ وزن ضايع ڪرڻ ۾ تبديلي. Curr 2016 ع، 5 (4): 413-423.
> ساينل ڊي، ريچوتوري ايم. ايپوتوتايرازم ۽ موهپا: هڪ دلچسپ تعارف. ھندوستاني جين اندرورنول ميٽاب . 2016 ع جو جولاء- 20 (4): 554-57.