آسام لانگ ايئر ويز جو هڪ بيماري آهي. اسماء سان، هوائي ايڇ ويز کي ڦهليل آهي ۽ انهن شين کي آسان بڻائي ٿو، جهڙوڪ وائرس، دونھون، يا ڦر وانگر. جڏهن بيشمار ايئر ويز کي رد ڪيو، اهي تنگ ٿي ويندا آهن ۽ ان کي زخمي ڪرڻو پوندو.
عام عضاء جي علامتون مشغول، ڪڪڙ، سانس جي ٿورڙي ۽ سينه جي تنگي آهن. جڏهن اهي علامتون بدتر ٿي ويندا آهن، اهو هڪ دمما جي حملي آهي.
اسٿما علامات اچي سگھن ٿا ۽ ھلون ٿا، پر اسماما هميشه ھتي آھي. اهو قابو هيٺ رکڻ لاء، توهان کي ڊاڪٽر سان گڏ ڪم ڪرڻ ۽ ان جي سنڀال وٺڻ جي ضرورت آهي.
اساما ۽ آنگنگ
گهڻن پراڻن بالغن کي دمما ڪيو آهي. ڪجهه ماڻهو زندگيء ۾ دير سان ترقي ڪري ٿو. ٻين لاء، اهو ننڍي سالن کان اڳتي وڌڻ جو مسئلو ٿي سگهي ٿو. ان جو سبب نامعلوم ناهي.
اسٿما پراڻن بالغن ۾ ڪجهه خاص خدشات پيش ڪري ٿي. مثال طور، عمر جي عام اثرات آساما سختي سان تشخيص ۽ علاج ڪري سگھي ٿو. تنهن ڪري ٻين صحت جي مسئلا ڪري سگهون ٿا جيڪي ڪيترائي پراڻا بالغ آهن، هيميمايما يا دل جي بيماري وانگر.
انهي کان علاوه، پراڻن بالغن نوجوانن جي ڀيٽ ۾، آتما دوائن مان ضمني اثرات حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ ممڪن آهن. مثال طور، تازو مطالعاتي ڏيکاري ٿو ته پراڻن بالغن جيڪو ڊگهي عرصي ۾ سحر ٿيل سيريوڊ ڊايويوز کي وڌيڪ ڊاهي وٺن ٿا شايد ان کي گلوو کاما حاصل ٿيڻ جو امکان پيدا کړي.
جڏهن ڪجھ ائتما ۽ غير اسماما دوائن کي ساڳي ماڻهو هٿان کڻندا آهن ته اها دوا به نقصان پهچندڙ ضمني اثرات پيدا ڪرڻ لاء گڏ ڪري سگهن ٿا.
ڊاڪٽرن ۽ مريضن کي مڪمل تشخيص ۽ باقاعده چيڪ اپ جي ذريعي انهن خدشن کي ڏسڻ لاء ڏسڻ لاء خاص خيال رکڻو پوندو.
توهان جي اساما کي سنڀالڻ
توهان پنهنجي اتما کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ۽ ڪنٽرول هيٺ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪجهه سادو شين کي هلايو ٿا:
- ڳالهائڻ سان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪي چئو جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا اهو توهان جي آسا جي ڪري هاڻي توهان نٿا ڪري سگهو. پڻ، پنهنجي ڊاڪٽرن، توهان جي دوائن ۽ توهان جي صحت بابت پنهنجي ڊاڪٽرن کي پنهنجو خدشو ٻڌايو.
- جيڪڏهن توهان دوا وٺي رهيا آهيو ته توهان کي لازمي آهي، پڪ ٿي ته توهان ان کي درست ڪري رهيا آهيو. اهو توهان جي سانس کڻڻ سان ٽائيم ڪيو وڃي. ۽ عام رواجي مشڪلاتن جي قوت يا طاقت جي نقصان کان وڌيڪ ڏکيو ٿي سگھي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر کي جانچڻ گهرجي ته توهان اهو ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ ڪنهن به مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهيو.
- اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي دوا جي سڀني دوا بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء - دمما لاء ۽ ٻين مسئلن لاء اهو يقيني ٿئي ته انهن کي نقصان پهچندڙ اثرات پيدا نه ٿيندو. اکيون ڊاڪٽرن، ايپيرين، ۽ ٻيون دوائن جو ذڪر ڪرڻ سان توهان کي بغير ڪنهن به نسخن جو ذڪر ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به علامتون بابت ڄاڻو، توهان کي اهو نه سوچيو ته اهي دمما سان لاڳاپيل آهن. توهان جي ڊاڪٽرن سان گڏ توهان جي دوائن ۽ علامن بابت ڳالهايو وڃي مسئلا روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- ڪنهن به مسئلي بابت ايماندار ٿيو ته توهان کي ٻڌڻ، سمجهڻ يا ياد رکڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو. توھان جي ضرورت آھي تھ توھان جي پڪ ڪرڻ تي توھان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ يا ڪنھن ڳالھھ کي ورجائي ڪرڻ گھرجي.
- توهان جي ڊاڪٽر هڪ لکت جي علاج جي منصوبي کان پڇو. پوء ان جي تابعداري ڪرڻ جي لاء يقين رکو. هڪ لکت جو علاج منصوبو توهان کي ٻڌائي ٿو جڏهن توهان جي هر دمما جو دوائن وٺڻ ۽ ڪيترو وقت وٺندو. جيڪڏهن توهان ننڍي پرنٽنگ پڙهڻ ۾ مصيبت آهي، توهان جي علاج جي رٿ (۽ ٻي هٿ) وڏي قسم ۾ پڇو.
- اوائلي نمونن لاء ڏسو ۽ جلدي جواب ڏيو. اڪثر دمشق جي حملن کي سست شروع ٿي. توهان کي اهو چئي سگھجي ٿو ته جڏهن اچڻ ايندي آهي ته توهان انهن جي علامات جو تعقيب رکو ٿا، توهان کي ڪيئن آهي، ۽ اهي توهان وٽ آهن. توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي "چوڪ وهڪرو ميٽر" استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو، جيڪا هڪ ننڍڙي پلاسٽڪ آلي آهي، جيڪا توهان جي انهن شين کي ٽوڙي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان جلدي جلدي جواب ڏيان ٿو ته توهان جي اسماء بدترين ٿيندي آهي، توهان سخت دمح جي حملن کي روڪڻ کان بچائي سگهو ٿا.
- پنهنجي ڪمن کان بدترين شين کان پري رکو. تمباڪو دونھون ۽ وائرس ڪري اتما خراب ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري ٻين شين کي سوچي سگھي ٿو، جهڙوڪ ڪڪڙ. پنهنجي ڊاڪٽرن سان گفتگو ڪريو بابت توهان جي آسا کان وڌيڪ ڇا ڪري ٿي ۽ انهن شين جي باري ۾ ڇا ڪجي. فلس شاٽ حاصل ڪرڻ ۽ نمونيون کي بچائڻ لاء هڪ ويڪسين جي باري ۾ پڇيو.
- گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينا پنهنجو ڊاڪٽر ڏسو. توهان کي شايد گهڻو ڪري وڌيڪ وڃڻ جي ضرورت هجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي اسماء کي ڪنٽرول هيٺ نه آهي. باقاعده دورون ۾ توهان جي ڊاڪٽر توهان جي ترقي جو جائزو وٺي ڏين، ۽ گهربل هجي، پنهنجو علاج جو منصوبو تبديل ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر شايد شايد ٻيا طبي مسئلا پڙتال ڪري سگھن ٿيون. پنهنجي علاج جو منصوبو ۽ توهان جي سڀني دوا کي هر چيڪ اپ تائين آڻيو. پنهنجي ڊاڪٽرن کي ڏيکاريو ته توهان پنهنجي ذخيري دوائن کي ڪيئن پڪ ڪريو ته پڪ ڪري رهيا آهيو.
اسامہ کي پنهنجي زندگيء جو لطف اندوز نه ٿو ڪري، توهان جي عمر ڪيتري نه آهي. جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان جي اسماء کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ته توهان انهن شين کي ڇا ڪري سگھو ٿا.