تشخيص مٺي لاء سببن ۽ علاج جي اختيارن بابت سکو
گهڻا سينيئر چاهيندا آهن ۽ هڪڙو جنسي جنسي زندگي جو لطف ان جي ڀائيوار يا اهم ٻين سان لطف اندوز ڪري ٿو. هڪ فعال جنسي زندگي کي برقرار رکڻ ڪڏهن ڪڏهن به چئلينج ٿي سگهي ٿو ڇو ته اميدون جي کوٽ سبب، پر عمر جي تبديلي سان لاڳاپيل آهي. پراڻن عورتن لاء، انگور سڪيورٽي لاء جنسي خواهش ۾ گهٽ حصو ادا ڪري سگهن ٿا. ليڪن انگور سڪي جو مطلب هرگز نه آهي ته توهان کي صحتمند جنسي زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي.
گاڏين کي سڪائڻ جو سبب
عورت جي ٻارڙن سالن جي دوران، ايسٽروجن کي ويجن جي باضابطه برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ٿڪڻ واري سونائي کي لڪائڻ سان. هن نموني ماحول جي نسب جي لچک برقرار رکي، مناسب پي ايڇ ۽ باضابطن کي نقصان ۽ انفريشن جي خلاف بچائيندو آهي.
جنسي زيادتي پڻ اندريون سوزائٽي وڌائي ٿي، جيڪا مشت زنی، خوشبو ۽ جماع لاء هڪ خوشحالي ماحول فراهم ڪري ٿي.
ريپريزينٽيشن کان پوء، پوين رينوپائيشن، هارمون جي سطح تي گهٽتائي، سونائي جي قدرتي پيداوار کي گهٽائڻ. هن موقعي تي، انگور کي خشڪ سکيائي جو تجربو عورتن جي اڻ ڄاڻڻ جي علامات جي رپورٽ ڪري ٿو، جيڪي جنسي تعلقات جي خواهش ۽ متاثرين سميت
- هڪ وانگ جي انفيڪشن ۾ اضافو
- اذيت
- سڪل، ٿڪڻ ۽ گهٽ لچڪدار انگن واري ٽسڪ وڌيڪ ويندڙ ۽ ويندڙ رت کي ڀريل آهي
خوش قسمت، عورتن وٽ اثرائتي علاج جا اختيار موجود آهن.
اهو توهان لاء بهترين آهي جيڪو هڪ ڪم ڪري ٿو.
ھارمون جون بغير علاج ڪرڻ وارا
ڪيتريون ئي عورتون جيڪي ڪنن جي خشڪ علاج ڪرڻ لاء اختيارن سان شروع ڪن ٿا انهن کي انهن جي جسم تي هارمون کي متعارف ڪرائڻ تي متفق ناهي. هتي ڪجهه ويچار ڪرڻ لاء هتي آهن:
- پاڻ مزو ماڻيو! باقاعدي جنسي محڪوم، ڇا توهان پنهنجي پاڻ کي خوش ڪرڻ يا هڪ پارٽنر سان گڏ چاهيندا آهن، خطي ۾ سڻڪ ۽ رت جي وهڪري کي فروغ ڏئي ٿو، جنهن کي ڪنن جي صحت بهتر ڪري سگهي ٿي. جنسي رانديگرن وانگر هڪ وائيٽر ٺاهيندڙ، پنهنجو پاڻ کي آسان بڻائي سگهي ٿو ۽ توهان انهن کي تخليقي طور تي خريد ڪري سگهو ٿا.
- توهان جي ڀائيواري سان ڳالهايو. جنسي طور تي اندريون سڪل پڻ ان جي نتيجي ۾ مڪمل طور تي وڌڻ جو نتيجو نه ٿي سگھي. توهان جي ڀائيوارن سان رابطو ڪريو انهي جي باري ۾ هن کي ڪيئن هوء خوش ڪرڻ جي توهان جي ضرورتن کي پورا ڪري سگهي ٿي. پنهنجي ماحول جي طاقت کي گهٽ نه ڏيو ۽ موڊ-سيٽنگ ميوزڪ يا خوشبو ڏيهه کي هڪ ڪوشش ڏيو.
- پاڻي واري ڌڪڻ جو ذخيرو. ڇوڙ واري سورن جي سواريء دوران جنسي ۽ مشت زنی دوران رگڻ جي ناڪاميء کي گھٽائي سگهجي ٿو. Menopause.org پاڻي جي حل ڪرڻ واري شين جي سفارش ڪن ٿيون، بشمول Astroglide، KY ۽ Slippery stuff شامل آهن. توهان انهن کي سڌو سنئون، پنهنجي ڀائيوارن جي مکيه علائقن تي، يا ڪجهه جنسي رانديڪن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
- وانگڻ واري ماهر. ڪنن جي ماھرن کي نموني سان ڍڪڻ جهڙي آهي، جهڙوڪ جڏهن توهان کي ڪمي وجهي بيٺي کان اڳ پنهنجي خشڪ پير تي. اس زماني ۾ خاص طور تي استعمال ڪرڻ لاء مقناطياتن جي ابتڙ، ليبل جي ۽ توهان جي صحت جي نگراني جي هدايتن مطابق باقاعده نموني کي استعمال ڪريو. معروف مصنوعات شامل ڪري ريپنز ۽ KY جي ليبيبيڊس شامل آهن.
- آزمايو "آزمائشي". جيتوڻيڪ توهان اڳ ۾ ئي توهان جي گهڻي جنسي خوشي حاصل ڪري چڪو آهي، توهان جي عمر توهان کي ڳولي سگهو ٿا "ظاهري" کي صرف خوشگوار بڻائي سگهجي ٿو. گڏوگڏ جنسي لطف اندوز ڪرڻ، جنسي زبان يا باهمي مشت زنی جي ڪوشش ڪريو. توهان هڪٻئي جي ڀيٽ ۾ ٽائيم ڀيرا ۽ مسڪينن کي خرچ ڪري، بالغ فلمون ڏسي، فنانسازي جي ڪارناما يا ٻيو ڪجهه جيڪو توهان جي ۽ توهان جي ساٿين کي مزيدار وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو.
گاڏين کي سڪائڻ سان هارمونسون سان
انگن جي خشڪ علاج ڪرڻ لاء ٻيا اختيار هورمونول علاج سان شامل آهن، جن ۾ پوڻ واريون شامل آهن. ڪجھ اختيارن ۾ شامل آھن
- گھٽ دوز جو ايڇروجن. هن قسم جي گهٽ دوز واري ايڇروجن عام طور تي نه ورتو آهي پر هڪ نسخ جي ضرورت آهي. توهان بس صرف ان تي لاڳو ٿين ٿا جيڪو نسب جي ٿلهي ۽ لوچائيء کي وڌائڻ لاء پنهنجي وانگي تي، صحت مند بيماري کي بحال ڪري ٿو ۽ قدرتي آفتن کي وڌائڻ سان گڏوگڏ سڪل ٿڪائي ڇڏيندا آهن. تڪڙو نتيجو توقع نه ڪريو. توهان کي پهريان ڪجهه هفتن اندر سڌارو ڏسڻ گهرجي ۽ علامن مان رليف مڪمل ڪيو وڃي ته شايد ڪجهه مهينن وٺن.
- انگن واري انگوزي انگور انگور جي مٿئين حصي ۾ رکيل آهي، ايسٽروجن جو مسلسل دوز جاري ڪري ٿو ۽ تقريبا 3 مهينن تائين رهي ٿو. انهي نقطي نقطي جو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان ٻئي ڪنهن کي چاهيو ٿا.
- اوسفينا (آسيمين). اسپيمين هڪ ٽيبليٽ آهي جيڪو ڪم ڪري ٿو ايسٽروجن سان، پر ايسٽروجن نه آهي. عورتن کي گولي جي درد کي گھٽائڻ لاء هن گولي کي وٺي.
ذهن ۾ رکون، صرف ڇاڪاڻ ته توهان هڪ سينئر آهيو، مطلب اهو ناهي ته توهان ريپريزينٽيشن جي سڀني وانجن علامات منسوب ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي علاج سان علاج بهتر نه ٿيندي ته توهان جي صحت جي سار سنڀار صلاح ڪريو.
ذريعو
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت - ميڊل پلس: اندريون وچولو (2013).
اتر آمريڪي منوپيون سوسائٽيشن - ميينوپائيم.org: مينو نوٽس (2015).