بيحد محسوس ٿيو؟ توهان جو جسم ٽارگيٽ سان لڳايو ويندو
ڇا توهان ڪڏهن به ٿڪڻ شروع ڪيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان ٿلهي تحريڪ دوران ٻاهر نڪري ويندا آهيو؟ اهو ممڪن آهي ته توهان جي وگس اعصاب هن احساس کي وڌائي ۽ توهان جي جسم جي وسووگال واري جواب کي ڇڪايو آهي.
عام ٽڪنگرن ۾ شامل ٿڌائي حرڪت دوران ٽڪرڻ، يا ڪجهه ماڻهن لاء، رت جو نظر. يا ته هنن مان شايد توهان کي هڪ غير فطري جادوء ۾ ويسووگال سنڪوپ نالي موڪلڻ لاء ڪافي ٿي سگهي ٿي.
نظرثاني
vasovagal جواب هڪ خودڪار ريفيلڪس آهي جيڪو توهان جي وانگ اعصاب کي محتاج ڪري ٿو. اهو توهان جي مرڪزي ۽ پرديري اعصاب سسٽم تي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان جي سينواني نظام کي. جڏهن پيچيدگندي، ويڪسس اعصاب دماغ کي هڪ پيغام موڪلي ٿو جيڪا شايد توهان جي رت جي دٻاء ۽ دل جي شرح ۾ اوچتو ڦوڪ سبب ٿي سگهي ٿي.
vasovagal لفظ توهان جي جسم جي ٻن حصن کي بيان ڪري ٿو جيڪو توهان جي جسم جي رد عمل جو سبب بنائي ٿو: "واسو" پنهنجي رت جي ويڪري ڏانهن اشارو ڪري ٿو ۽ "وانگ" پنهنجي وگوس اعصاب ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو.
علامات
جيڪڏهن وگس اعصاب اوچتو متحرڪ ٿي وڃي ٿي، ڪيترن ئي جسم جي تبديل ٿي سگهي ٿي. اهي شايد جاکوڙيندڙ جاسوس جا شروعاتي نشانين جا ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي عارضي طور تي شعور کان محروم ڪري ٿو.
- زيادتي يا بيڪيد ۽ روشني وارو احساس
- اوچتو احساس گرم ۽ پسڻ واري آهي يا توهان جي ٿڌو ۽ دلي جلد آهي
- خفيه وژن يا سرنگ جي ويدائش (توهان جي وحدت جي پردي ۾ ڪاروائي)
- خوشگوار محسوس ٿيو
- توهان جي ڪنن ۾ هڪ رنگ
- پيالو ڇڪيو
سبب آهن
وايووگالل ريفڪس ضروري نه آهي غير معمولي ۽ منهجي رستا شامل آهن سڀ کان وڌيڪ هرڪو ۾ موجود آهن. سائنسدان ان ڳالهه تي يقين رکيا آهن ته هن ريڪارڊ انسان کي ترقي يافته طور تي ترقي ڪرڻ شروع ڪيو. اهو فرق اهو آهي ته ڪجهه ماڻهو وڌيڪ حساس هوندا آهن جيڪو غير جانبدار طور تي ريفليڪس کي ٽڪرائڻ لاء.
هڪ مطالعي جو نوٽيس آهي ته انهن عورتن جي 42 سيڪڙو عورتن ۽ 32 سيڪڙو انسانن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ وينسوگال سنڪوپ جي واقعا جو تجربو ٿيندو. اهو پڻ قبول ڪيو ويو آهي ته ڪجهه ماڻهو ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بدترين ٿيندي.
ڪجهه حالتن ۾، شايد هڪ بنيادي طبي حالت ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ نونولوجي حالت، انهي ڪري ٿي سگهي ٿو ته اهي ماڻهو انهن علامن کي تجربو ڪرڻ لاء. نيورولوجيڪل ڊسڪرن ۽ اسٽروڪ نيشنل انسٽيٽيوٽ موجب، هڪ باضابطه جادو آهي جيڪو پيچيدگي واري واقعي وارو واقعو شايد هڪ دل جي دل جي مسئلي جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، اهو غير معمولي نه آهي ته ڪو خاص سبب ڳولي نه سگهي.
ڇو ته ويسووگال علامن ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن ٻئي حالت ۾ منسوب ٿي سگهي ٿو، پنهنجي ڊاڪٽرن جي مناسب تشخيص لاء ڪنهن علامات آڻيندي.
علاج
جيڪڏهن توهان جي علامات جي وضاحت ڪرڻ لاء توهان جو ڊاڪٽري طبي طبي تشخيص نه ڳولي، توهان شايد ڪجهه بنيادي بنيادن جي ذاتي سفارشن مان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا. مطابقت پذير لاء، توهان کي بهترين شيون ڪرڻ کان بچڻ لاء مشورو ڏنو ويو آهي جيڪا ريفليڪس کي ٽرايو.
ممڪن تڪڙو تڪڙو بيٺو آهي، ايتري تائين بيٺي، بلڪل ننڊ، ڊزائينريشن، ۽ جذباتي دٻاء نه ملڻ. ٿانون جي تحريڪن دوران ٽڪرائڻ ۽ جلدي ٽوال سنڊوم پڻ رد ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان رت جي نظر سان حساس آهيو يا توهان جي رت کي ڪڍيو وڃي، توهان پڻ هم وقت سازي جو تجربو ڪري سگهون ٿا.
ٽريگارن کي ڪنٽرول ڪرڻ جا طريقا
ڪجھ شيون جيڪي توهان مستقبل ۾ ڪري سگهو ٿا، جڏهن توهان مطابقت جي نشانين کي منهن ڏيڻ شروع ڪيو ٿا. ڪوشش ڪريو پنهنجي پيرن کي پار ۽ پنهنجا آڱر، هٿ، ۽ پيٽ جي مشڪين کي. توهان شايد سست ڪري سگهو ٿا پنهنجي سر کي پنهنجي رت جي دٻاء کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد لاء.
جيڪڏهن ٽڪر هڪ سخت آهي، پاڻ کي ممڪن طور تي آرام سان رکو. جيتوڻيڪ اهڙي ايجادس ڊاري ٿي سگھي ٿو، توهان پاڻ کي خودڪار ڳالهائڻ ۽ دماغ کان مٿي جسم جي مشق کي استعمال ڪري سگهڻ لاء پاڻ کي دٻاء واري دور ذريعي حاصل ڪرڻ ۽ خوف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريندو ته توهان جا نشان به نڪري سگهندا.
توهان شايد هن حقيقت ۾ يقين ڪري سگهون ٿا ته توهان جي ڊاڪٽر توهان جي چڪاس ڪئي آهي ۽ توهان جي علامات جي ڪنهن به وڌيڪ سببن تي غور ڪيو.
هڪ لفظ کان
فطري منتر عام آهن ۽ اڪثر معصوم ٽاريون آهن، جيڪي توهان ڪنٽرول ڪري سگهندا آهيو. انهن سڀني کان ڊيڄاريندڙ نشانين تي ڌيان ڏيو ۽ توهان جو بهترين حصو ڏيو. تاهم، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي نه ڪيو آهي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر هڪ سنگين حالت کي ضابطي ۾ رکڻ لاء.
> ذريعو:
> البيوني پي، البووني ايم ويسووگال سنڪوپ جي طور تي هڪ ارتقاء پسند جي چونڊ جي طور تي ظاهر ٿيل ٽرڪن. جرنل آف ايريلي فليشن جي . 31 آگسٽ 2014 ع؛ 7 (2): 1035. Doi: 10.4022 / jafib.1035.
> نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيروولوجي ڊسڪيون ۽ اسٽروڪ. مطابقت واري ڄاڻ جو صفحو. 2017.
> راج سي ايس، شيڊسن آر. پوسٽلر تاکيريريايا سنڊوم کا انتظام، غير مناسب Sinus Tachycardia اور واسووگال سنکوپ. تحتيه ۽ اليڪٽرروفيسولوجي ريويو / 2016؛ 5 (2): 122-129. Doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.