آمريڪي موت جي سببن جي روڪ ۽ روڪڻ جو طريقو
آمريڪا ۾ 15 کان 24 سالن جي عمر جي وچ ۾ موت جي سببن جو يا ته گهڻو ڪري روڪڻ يا پريشان آهي . انهي کان سواء، تمام گهڻا نوجوان ماڻهو ڄاولن جي ڪري مري ويا آهن. اهي عمر جي ماڻهن جي موت جو مٿاهون سبب آهن جتي اهي هاء اسڪول، ڪاليج ۾، يا ڪمور پاور داخل ٿيڻ وارا آهن. ڏسو ته هر سبب کي روڪجي سگهجي ٿو.
1 -
حادثاتحادثات 1524 جي عمر جي گروپ ۾ ماڻهن جي 41 سيڪڙو موت جي حساب سان آهي. موٽر گاڏي اڪيلو نوجوانن جي اڪثريت جي حساب سان لڳ ڀڳ سڀني ٻارڙن جي موت جو حساب لڳائيندو آهي. سٺي خبر اها آهي ته موٽر گاڏي جي موت جي شرح گذريل سالن ۾ ٿي چڪي آهي جيئن ڪاريون محفوظ ٿي چڪا آهن. پاڻ کي بچائڻ لاء، پنهنجي سيٽ بيلٽ پائڻ، دفاعي طور هلائڻ ۽ حادثات جي صورت ۾ خطرناڪ رويي کان بچڻ.
2 -
آپگهاتهن عمر جي ماڻهن جي هٿن ۾ 18 سيڪڙو قتل جا آپگهاتي انگ اکر. افسوس، زیادہ تر لوگ خود کو خود کار طریقے سے محسوس کرتے ہیں جیسے یہ ایک لاچار محسوس کرنے کی صورت حال سے صرف ایک ہی طریقہ ہے.
البت، ماڻهن لاء خودڪشي سوچن سان ڪيترائي وسيلا آهن. جيڪڏهن توهان ڊپريشن يا ٻين ذهني صحت جي مسئلن جو شڪار ٿي رهيا آهيو، مدد حاصل ڪريو. ڳالهائڻ جي علاج ۽ دوائن سان، توهان ڳولي سگهو ٿا ته زندگي زندگي جي لائق آهي. حقيقت ۾، گهڻا ماڻهو جيڪي خودڪشي جي ڪوشش ڪن ٿا انهن کي افسوس آهي. 29 ماڻهن جو چوڻ هو ته هڪ خودڪشي کان بچڻ جي ڪوشش ڪئي وئي گولڊن گيٽ برج بند ڪري رهيو آهي چون ٿا ته اهي فيصلا انهن کي لڪائي ڇڏيو.
جيڪڏھن توھان يا ڪنھن شخص کي بحران ۾ ڄاڻو ٿا، سھڪي 1-800-273-ٽيڪ (8255) ڪالھ ڪريو. هي مفت گرم لائن هڪ ڏينهن ۾ 24 ڪلاڪ موجود آهي.
3 -
قتل15 کان 15 سالن جي عمر جي ڄمار ۾ 14 سيڪڙو موت جا واقعا آهن. 2015 ۾، آمريڪا ۾ سڀني عمر جي ماڻهن جي خلاف 87 سيڪڙو مڙني قسمن جي هٿياربندن سان مقابلو ڪيو ويو، ۽ شهري ۽ غريب برادري ۾ بندوق تشدد عام عام آهي.
بدقسمتي سان، توهان لازمي طور تي سنڀاليو جتي توهان رهندا آهيو يا ڇا ٻين ماڻهن کي سنڀاليو. بهرحال، خطرناڪ ۽ منهنجين حالتن کان بچائڻ ۽ گهريلو تشدد جي مدد طلب ڪرڻ لاء توهان پنهنجي بهترين ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
4 -
دوا ۽ شرابهن عمر جي ڄمار ۾ موت جو پنجرو سيڪڙو منشي يا شراب جي ذريعي هو. منشيات ۽ شراب کان بچڻ جي زهرت ۾ بهتري جو رسم هجي، پر اهو خطرناڪ آهي. هڪ وڌيڪ ڊالر جي موقعي جي باوجود، اهو پڻ خطرناڪ جنسي رويي ۽ ايڇ آئي اي ۽ ٻين جنسي منتقل ٿيل بيمارين جي معاهدي جي وڌ ۾ وڌائي ٿو. دوا ۽ شراب جي بدقسمتي کان بچاء ڪيترن ئي پروگرامن جو ڌيان آهي، ٻنهي جو مقصد والدين کي انهن مسئلن تي پنهنجن مسئلن ۽ ٻارن جي هڪ ٻئي تي اثر انداز ڪرڻ تي بحث ڪرڻ جي هدايت ڪري ٿو.
5 -
ڪينسر15 کان 24 سالن جي ڄمار جي نتيجي ۾ ڪينسر جي موت جو انگ 5 سيڪڙو آهي. بدقسمتي سان، سرطان کي روڪڻ جو ڪو طريقو نه آهي، ۽ هن سيڪڙو ۾ ڪيترائي ننڍپڻ وارا ڪينسر شامل آهن جيڪي روڪڻ وارا نه آهن.
6 -
دل جي بيماريماڻهن جو ٽي ماڻهو مري ويا آهن جڏهن اهي 15 کان 24 دل جي مرض مرض آهن. مشق ۽ صحتمند غذا دل جي بيماري کي روڪڻ ۽ ان جي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، جڏهن ته، ڪيترائي نوجوان ماڻهو دل جي بيماري جو مرڻ سان گڏ هئا.
7 -
برهمڻ واري صورتحالجهنگلي بيمارين، هن عمر جي ٽائيپ ۾ 1.5 سيڪڙو موت جي ڪري، سسٽري فائيروسس يا زچگي واري طور تي منتقل ٿيل ايچ آئي وي، اهڙيء ريت والدين کان وراثت ڪندڙ آهن. ھڪڙو صحتمند حمل انھن مان ڪيترن ئي شرطن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
8 -
دائمي لوئر جي سازش جي بيماريناڻو ساليج بيماري بيماري هن عمر جي گروپ جي موت جو 0.7 سيڪڙو آهي. سگريٽ نوشي يا تماڪ نه ڪرڻ کان سواء پنهنجي خطري کي گھٽائڻ.
9 -
اسڪرينجڏهن گهڻا ماڻهو سوڀرن جو سوچڻ وانگر رڳو اڳين بالغن وانگر، اهي ڪنهن به عمر ۾ هر ڪنهن ۾ ٿي سگهن ٿيون. اسٽاڪ ماڻهن جي عمر 15 کان 24 تائين ماڻهن جي موت جي 0.6 سيڪڙو جي ذميوار آهي.
ورزش، تماڪ نه ڪرڻ، ۽ صحتمند غذا حاصل ڪرڻ ۾ اسٽرو روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. بهرحال، اسٽرو جو سبب، جيتوڻيڪ ماڻهن ۾ جيڪو صحت مند آهي، اڪثر ڪري سڃاڻپ نٿو ٿي سگهي.
10 -
فليو ۽ نمونياتوهان اهو سوچي نه ٿي سگهيو ته جيڪڏهن توهان پنهنجي نوجوانن يا شروعاتي بسيس ۾ آهيو ته فلو يا نمونيا تمام خطرناڪ آهي، پر 15 کان 24 سالن جي موت جي 0.6 سيڪڙو هڪ سال ۾ فلو ۽ نمونيا 184 ٻارڙن جي موت جا هوندا آهن. اهو انگ هڪ سال ۾ پنڊيمڪ فلو سان گڏ ڊراما طور تي اڀري سگهي ٿو.
هر سال فلو ويڪسين حاصل ڪريو ۽ باقاعده هٿن کي ڌوء. جيڪڏهن توهان جي بيماري يا ٻين سببن جي سبب سمجهو ته هو سمجھوتعدم مدافعتي نظام آهي جيڪڏهن توهان وٽ اضافي احتياط بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو يقين آهي.
> ذريعو:
> قومي اتساهه جي شمارياتي رپورٽون. صحت جي انگن اکرن لاء قومي مرڪز. https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm.