ميڪوڊروٽسائٽ دل جي عضون جو هڪ سودو آهي، ۽ نوجوان جوانين ۾ اوچتو موت سان لاڳاپيل هڪ دل جي حالتن مان هڪ آهي. جڏهن ته اهو ٿيندو، ميروکارسايٽس اڪثر طور تي علامات نٿي ڪري سگهيو، ۽ هڪ نوجوان رانديگر کي شايد مقابلو ڪرڻ لاء ڪافي محسوس ٿي سگهي ٿي، مشڪلات کان نا خبر. جڏهن ته تشخيص کان پوء، مشق پابند ٿي ويندي. ڪئين نوجوان منهنجي ميروسوائيٽسائٽ کي واپس ورجائي سگهي ٿو، مستقبل ۾ ڪيترو ورزش جو ڪارائتو سگهندو، ۽ ڪهڙي مشق يا سفارش ڪري سگهجي ٿو؟
بحث مباحثو ۽ مشورو پيش ڪرڻ جي سفارشات کان اڳ، نوجوان نوجوانن بابت ڳالهائڻ ضروري آهي، جيڪو نوڪري ميڪوڊائٽسائٽس، ۽ انهي جي ڪري، انهن جي مشق جي حد کان واقف نه هجي. ڪجهه طريقن ۾، نوڪري جو منهنجو مروڊروائيٽس سخت خطرناڪ کان وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. شروعاتي ميروڪارائٽس جي دوران، ماڻهو شايد ڪجھه ڪن ٿيون ته ڪا علامتون. هن جو مطلب اهو آهي ته هڪ ننڍو ايٿٽ ميٽيڪٽسائٽس سان گڏ مقابلو ڪرڻ لاء ڪافي محسوس ٿيندو، ۽ شايد احتمالي خطري کان مڪمل طور تي خبر ناهي. جيتوڻيڪ تمام نوڪري ميروڪائيٽسائٽ سان، نوجوان ائٿليٽس پنهنجن ايٿليڪ سرگرميون کي محدود طور تي محدود ڪرڻ گهرجي جڏهن انهن انهن جي نفسيات رکندڙ "سڀني صاف" کي ڏنو.
ميروڪروٽسائٽس جو مجموعو
ميڪوڊروٽسائٽ هڪ بيماري جو مرض آهي جيڪو دل جي پيٽ تي اثر پوي ٿو. ميڪوٽوڊائٽس ڪيترن ئي بنيادي حالتن جي ڪري انفراسشنس (جهڙوڪ Coxsackie virus، toxoplasmosis ۽ ليم بيماري )، مختلف آٽيميونيون بيماريون (جهڙوڪ لپس ) ۽ مختلف زهر ۽ منشیات (جهڙوڪ ڪوڪين) کي ردعمل شامل آهن.
ڪجھه ڪيسن کان وڌيڪ، ڪنهن مخصوص سبب جو سبب ڳولي سگهي ٿو، ان صورت ۾ منهنجي جوروڊائٽس کي "ايڊيوپيٿڪ" چئبو آهي.
ميڪوڊائٽسائٽس جي مريضن جي علامن ۾ گهڻو ڪجهه مختلف ٿي سگهي ٿو، ميروڪارائٽسائٽس سان، گهڻو ڪري دل ۾ موجود سمن جي درجي تي ۽ سوزش جي خراب ٿيڻ واري دل جي زخم جي دل تي.
جڏهن ميروڪارڊائٽس سخت آهي ۽ دل جي عضلات جو هڪ وڏو حصو متاثر ڪري ٿو، اهو وڌيڪ اوتي ڪاريوپيپيٽي ۽ دل جي ناڪامي پيدا ڪري سگهي ٿي . اهو عام طور تي علامن سان گڏ هوندو آهي جنهن ۾ ڊيسوپا (سانس جي ٿورڙي)، ٿڪائي، ڪمزور، ۽ اذيما (سويل) شامل آهن.
ٻي طرف، ميروڪائيٽسائٽ دل جي عضون جي صرف ننڍن حصن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي، صرف ايترو نرمي نموني جهڙوڪ ٿلهي ڪمزوري يا آسان ٿڪائي. ڪڏهن ڪڏهن، صرف علامه سينو درد آهي، صرف مشق جي دوران ٿيندي آهي. ڪجهه وقتن ۾ ميروڊائٽسائٽس جا سڀ ڪجهه علاما موجود آهن.
ميڪوڊروائيٽس شايد انتهائي بيمارين جي ڪري ٿي سگهي ٿي، يا اهو هڪ دائمي، مرغار ٿيندڙ بيماري پيدا ڪري سگھي ٿي.
تشخيص ميڪوڊيسائٽس
اهڙا ڪيترائي امتحان آھن جيڪي ميروڪارائٽس جي تشخيص ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آھن، بشمول ھڪڙو برڪرنڊيوڊيراگرام (اي سي جي). ٻيهر، ياد رکڻ ضروري آهي ته، ميروڪارائٽسس جي سبب اچانک موت جو تجربو ڪيترن ئي ماڻهن سان نرمي علامات درلود، ۽ له دې امله، دا ازموينه نه لري چې تشخیص څرګندوي.
نوجوان ايٿليٽس لاء مٺي ميکواريڊائٽس سان گڏ هڪ خاص نوٽ
شروعاتي طور تي ذڪر ڪيو ويو آهي، نوجوان رانديگرن لاء صرف نوڪري ميروڪارائٽس سان خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اهي ماڻهو آهن جن کي ايٿليڪ واقعن دوران بلڪل اوچتو موت جو شڪار آهن.
انهن ماڻهن جي گهڻائي تائين، دل جي تجربن کي انجام ڏيڻ جو ڪو سبب نه آهي، جيڪا دل جي ڀڃڪڙي موجود هئي.
جيڪڏهن توهان ننڍڙي نووڪارائٽسائٽ سان ٻار سان والدين آهيو، انهي کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان جو ٻار توهان مشق سفارشون سان واقف آهيو. ميڪوٽوڊائٽس اڪثر ڪري زندگي جي ساڳئي وقت ترقي ڪري ٿو جڏهن نوجوان ماڻهو آزاد ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ پنهنجي فيصلي کي ٺاهيندا رهيا آهن. موت جي خطري کان علاوه، تمام گهڻو مشق ٻار ٻار کي مستقل دل جي نقصان ۽ معذور جي خطري کان بچائي سگهي ٿو، ۽ اهو قابل اطمينان آهي ته اهي نوجوان رانديگر هن کي سمجهندا آهن.
جڏهن ميروڪارائٽس جي تشخيص هڪ نوجوان ائٽلٽ ۾ ٺاهيو ويندو آهي، اڪثر گهڻو ڪري سفارش ڪئي وئي آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينن تائين تمام مسابقتي راندين کان بچڻ گهرجي، صرف مکيه ٽيسٽ مڪمل وصولي ڏيکاري ٿو ته صرف سيٽ شروع ڪري.
مائيکو بارائٽس جي تشخيص کان پوء ابتدائي مشق
جڏهن ميڪوڊروٽسائٽ پهريون تشخيص آهي، ورزش عام طور تي مڪمل طور تي مڪمل طور تي پورو ڪيو وڃي جيستائين جيستائين حالتن جي تفصيلن جي ڄاڻ حاصل ٿئي. عام طور تي، مشق (دل جي باهه واري دڙي جي فعل جي ايتري تائين) سفارش نه ڪئي ويندي آهي (اهو وڏو دل جو چيمبر جيڪو جسم تائين خون سان گڏ پيئي ٿو) عام طور تي هليو ويندو آهي ۽ ڪو غير معمولي دل جي تلاء ناهي. جيتوڻيڪ ڪو arrhythmias نه آهن، ۽ وائيٽريريل فعل معمول آهي، جيڪڏهن دل ۾ مسلسل سوفات جي ڪا نشاني موجود آهي ته مشق بحال نه ٿيڻ گهرجي.
پر ٻيا ڪيترائي عنصر پڻ لازمي سمجهي سگهجن ٿا، جن ۾ ميروڪارائٽس جو ممڪن سبب، ۽ جيڪڏهن اهو انتقال ڪندڙ آهي (جهڙوڪ هڪ انفيڪشن) يا ترقي پسند عمل. ڪجهه سببن جي ڀيٽ ۾ ٻين کان وڌيڪ موت جي خطري کي وڌائي ٿو. مثال طور، اها ڳولي لڌو ته مشق انهن جي لاء 45 سيڪڙو موت جي خطري ۾ وڌائي، جيڪي Coxsackie وائرس مان ميڊيڪڊائٽس ۾ شامل آهن.
ميزيڪارائٽسس سان مشق ڪرڻ ۾
جيئن ته هڪ شخص جي حالت بهتر ٿي وڃي ٿي ۽ معتبر ورزش محفوظ آهي، اهو فائدو حاصل ڪري سگهجي ٿو. انهي چيو ته، ڪنهن به ورزش کي صرف پنهنجي نفسيات جي محتاط هدايت جي تحت شروع ڪيو وڃي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، انهي کي ڪنٽرول جي جوڙجڪ ۾ يقين رکڻ لاء ڪارڊ بحالي جي تجويز ڪيل هوندي.
رياضت پسندن جي انسائيڪلوپيڊيا اثرات ۽ مدافعتي سسٽم تي اثرات معلوم ٿئي ٿي جيڪا وائرس سان جنگ ۾ مدد ملندي آهي (اس سبب سبب منهنجي ڪارروائيٽس جي ڪيسن جي تقريبا 50 سيڪڙو).
هڪ دفعو هڪ دفعو مشق ڪرڻ جي لاء واپس هليا ويو آهي، صرف معتبر ورزش عام طور تي سفارش ڪندو آهي. اعتدال پسند ورزش سوفريشن جي فائدي ۾ فائدي کي ڏسڻ لاء ڪافي آهي، پر انتهائي مشق صرف خطرناڪ نه ٿي سگهي، پر وائرل ميروڪارائٽس جي دل جي خراب ٿيندڙ اثرات وڌائي سگھي ٿي.
مقابلي وارو مشق ۽ ميڪوڊيرائٽس
مقابلي ۾ مشق گهٽ ۾ گهٽ 6 مهينن (يورپي سفارشون، آمريڪي سفارشون 3 کان 6 مهينن تائين) کان بچڻ گهرجي، ۽ پوء صرف هڪ نفسياتي ماهر جي هدايت جي تحت واپس آيو.
سرگرمي ڏانهن واپس وڃڻ کان اڳ، ائٿليٽن کي اي سي جي سان چڱي طرح جائزو ورتو وڃي، اي سي جي دٻاء، هٽرٽر نگراني، ۽ هڪ اليڪٽرڪيوگرام. ڪجهه ذهنيات رکندڙ دل کي ايم آر جي سفارش ڪري ٿو، جيتوڻيڪ اسين هن وقت في الحال ڪجهه نه آهيون. ايٿليٽس جيڪي پنهنجي دل جي کوٽ ڪري رهيا آهن غير معمولي تال ۽ اوچتو موت جي وڏي خطر کان، ۽ مقابلي ۾ واپسي جي سفارش نه ٿي سگھي.
مائيڊروائيٽسس سان مشق سان ڊگهي ويندڙ
ميروڪارائٽس سان مشق سفارشن جي حوالي سان ڊگهي عرصي وارو طريقيڪار ان جي بنياد تي ۽ انهي جي مستقل دائمي نقصان سان تعلق رکندي جيڪا سوزش جي ذريعي هئي. ميروڪارائٽسائٽس جا ڪيترائي وائرل سبب خود محدود آهن، پر شايد آخري نقصان ڇڏجي سگهي ٿي جيڪو مستقبل ۾ جسماني سرگرمي کي محدود ڪري سگهي ٿو.
سٺو ۽ خراب مشق سان ميڪوڊروائٽسائٽ
ميروڪارائٽسائٽ کان ريٽرننگ جيڪي ماڻهن لاء بهترين قسم جو مشق پڻ ڪيترن ئي عنصر تي ڀاڙي ويندا آهن، جن ۾ ڪنهن به جاري رکڻ واري قبيلي نقصان يا ڳجهه شامل آهن. توهان جي ارڊالوجسٽ سان گڏ مشق لاء پروگرام احتياط سان ڪم ڪيو وڃي، ۽ شروعاتي ڪارڪردگي جي شروعات سان شروعاتي طور تي سرگرمي کي نگراني ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو سرگرمي شروع ٿئي ٿو.
هيٺيون لائن مائيڪلروائٽس سان مشق تي
ميروڪروائيٽس اڪثر ڪري وائرل انفڪشنس جي ڪري ٿو، جيڪي نوجوان بالغن کي متاثر ڪري سگهن ٿا. بدقسمتي سان، جيڪي گهڻو ڪري اوچتو موت جي ڪري خطرناڪ آهن، اهي گهڻو ڪري ٿلهي مرض آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي علامن ان مسئلي کي حل نه ڪيو آهي.
هڪ دفعو تشخيص، جسماني سرگرمي ڪيترن ئي مهينن تائين محدود آهي. سرگرمي ڏانهن واپسي کان اڳ، هڪ ارڊيوالوجسٽ اهو ڏسڻ چاهيندو آهي कि हृदयको मांसपेशी प्रकार्य، विशेष गरी छोटो वेंट्रिकुलर प्रकार्य، पुनर्स्थापित गरिएको छ، र यो कुनै असामान्य हृदय ताल उपस्थित छैन. اهو پڻ ضروري آهي ته ميڪوروڊائٽسس جو سودو حل ڪيو وڃي ها، جيتوڻيڪ هن کي طئي ڪرڻ لاء ڪوبه سادي طريقا موجود ناهي. ڪارڪن جي جاچ ڪندڙ، اي سي جي، اي سي جي دٻاء جو امتحان، ايچڪوڊيوگرام، هٽرٽر جي نگراني، ۽ ٻين تجربن جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.
هڪ ڀيرو ٻيهر شروع ڪرڻ جي تڪليف، ۽ خاص مشوري جي سفارش ڪئي ويندي، توهان جي خاص حالت تي منحصر ٿيندي، ۽ توهان سان ذهنيات وارو معاملو سان غور سان غور ڪيو وڃي. انهي سان گڏ هجڻ گهرجي ته هوء ڪنهن به احتياط سان گڏ ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪنهن به علامتون بابت معلومات معلوم ڪرڻ لاء ڏسي ته ڇا سرگرميون تمام گهڻو آهي.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪاليج ڪارپيالوجي. ميڪوڊروٿائٽس ۾ ائٿٽلٽ. 01/31/18. http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/myocarditis-in-the-athlete
> قافلو، ايل. بالغين ۾ ميڪوڊروائيٽس جو علاج ۽ امتحان. UpToDate تجويز ڪيل 08/28/17.