ارٿرتس، لوهارار جي اسپين جو هڪ عام مسئلو آهي جيڪو مختلف علامتون ڪري سگهي ٿو. لمبر اسپين گٿريس اڪثر عام پراڻين مريضن ۾ ڏٺو آهي پر سڀني عمرن ۾ ڏسي سگهجي ٿو. مريض جيڪي لمبر سپن گٿريٽي جي ترقي لاء اعلي خطرن ۾ آهن:
- پراڻا مريض
- ماڻهن کي يقين ڏيو
- سخت مزدور
- جن جي پوئين زخم جي چمت سان
لونڙ جي اسپن جي ارسطن ۾ ھڪڙو مشڪل آھي جنھن ۾ ھر ھڪڙي اسپين جي ڀاڱي يا اسٽيڪ سان ڳنڍيل آھي. هن جاء تي ٽن هنڌن تي ڳنڍيل آهي. اسپتالن جي ڪنڊ جي سامهون، باڊي بيبر کي ڪشن جيان وانگر اسپين ڊل جي ذريعي الڳ الڳ آهن. اسپين مرڪڊ جي پويان، ڀٽيڊ جا ٻه ننڍا جڙيل منسلڪ آهن جن کي ڪنٽ ميٽ سڏيو ويندو آهي. اهي پيٽ جو ڳنڍيون ، انهن سان اسپين ڊسڪ، گڏوگڏ موڙيندڙ، توهان جي پٺي کي گڏ ڪرڻ، يا گھمڻ کان بچڻ جي اسپائن جي اجازت ڏين ٿيون.
گٿرتين جو سڀ کان وڏو عام قسم آهي جنهن ۾ رين آستيوارٿرتس آهي يا گوتو ۽ ڳوڙها ڳاڙهو آهي. جڏهن ڳاڙهو ۾ اوستيورٿرتس ٿئي ٿي، ڊاڪٽرن هن کي اسپنڊيليز طور ظاهر ڪيو آهي. جڏهن اسپنٽ جي جڙي گٿريڪ بڻجي وئي، سپن تحريڪن دردناڪ ۽ سخت بڻجي ٿي. اڪثر ڪري لمبر اسپن گٿريس ڏسڻ ۾ اچي ٿي ٻين ٻين حدن جي حالتن سان گڏ شامل آهن:
- ڊسڪ جي پيداوار
جئين پٿرن جا جڙي ڳاڙهن جي جٿن جي حالتن ۾ پائڻ واريون هونديون آهن، ڊسڪ وقت جي مٿان به ٻاهر نڪري سگهن ٿا. گٿريٽس جي گهڻائي اڪثر ڪري لمبر اسپن جي ڊسڪ جي بيماري سان ڀيري ٿو.
- اسپينل اسٽينو
اسپينل اسٽاڪ پڻ اڪثر ڪري لمبر اسپين گٿريس سان مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي. جيئن ته ارٿريس جاري آهي، اعصاب نسب ٿي چڪا آهن، جنهن جي ڪري اسپين جي اسٽينوس جي علامات جي ڪري. اهي علامتون شايد پيئي درد، بيماري، ٽنگنگ ۽ ڏکيو پنڌ ۾ شامل هجن.
اسپيني جي جٿن جي علامات
اڪثر ڪري چڪر جي پٿرن جي تڪليف اڪثر ڪري تڪليف ۽ درد کي گهٽ پٺ ۾ وجهي ٿو.
مريض اڪثر ڪري انهن جي پوئتي نوٽيس آهي خاص طور تي صبح جو سوير کان پوء صبح جو سخت ٿئي ٿو ۽ ڏينهن جي دوران ختم ٿي سگهي ٿو. ڊگھي يا سخت ڪارڪردگي سان علامات پڻ خراب ٿي وينديون آهن.
جڏهن هڪ چڪر جو گڏيل گڏيل ارٿريس خراب ٿي وئي آهي، ان سان گڏ هډوکي هډوکي بڻجي ٿو، نسب سوزش کان سوز ڪن ٿيون، ۽ यी जोड़हरू वरिपरि घिमिरे पिचिन हुन सक्छ. ھي ھڪڙو شرط آھي جنھن کي اسپينالا واري ڦيرواري سڏيو ويندو آھي، جيڪو اڪثر ڪري مريضن جي گوتھرن سان مريض ۾ ڏٺو ويندو آھي. اهي مريض اڪثر ڪري اسپينالا واري اسپينس جي عام علامن کي تجربو ڪندا آهن.
لمبر اسپين جي ارٿرت علاج
گوتم جي اسپن جي گونگي جو علاج مريض جي تجربن تي مشتمل آهي. علاج هميشه سادي قدمن سان شروع ٿي وڃن ٿا ۽ مريض هنن سادي قدمن سان رليف حاصل نه ٿيندو.
لمبر جي اسپيني گٿريٽ لاء موجود ڪجھ علاج شامل آهن:
- جسماني علاج
جسماني علاج جو استعمال ڪرڻ لاء لمبر مارن جي عضلات کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آھي. ڀلين جي مدد سان طاقتور مشڪين سان سهڪار سان، گھٽ جي گهٽتائي تي تڪليف جي گهٽتائي تي رکيل آهي. جيتوڻيڪ مريضن ۾ جيڪي مناسب ۽ چست آهن، انهن جي اسپين جي ڀرسان عضلات وڌيڪ علامتون آڻي سگهجن ٿا. - وزن گھٽائڻ
مريضن جو وزن گھٽائڻ وارن علائقن ۾ وزن خراب آهي. البت، ننڍي هوندي به وزن گهٽائڻ جي ڪري اڪثر دردن کي بچائڻ لاء ڪافي قدم آهي. جيتوڻيڪ 10 پائون يا وڌيڪ کان هٽائي ڪندي، ان جي پيرن جي گهٽتائي گھٽ ۾ گھٽ جي حمايت ڪندي، ۽ درد ايتري راحت ڪري سگهجي ٿي.
- انفراسٽرڪشنل دوا
انسداد جي ڦڦڙن واري دوائن جو گٿروڪ ملن جي ڀرسان سوزي جي مقدار گهٽائي سگهي ٿي. جذباتي رد عمل کي گهٽائڻ سان، درد اڪثر ڪري ڇڏيندو آهي. هميشه توهان جي ڊاڪٽر جي نگراني جي خلاف مخالف سوزش دوا جي استعمال ڪريو. - برف ۽ گرمي درخواست
برف ۾ ٿڪڻ کان بچڻ تي برف ۽ گرمي جي ايپليڪيشن بلڪل تمام مؤثر ٿي سگهي ٿو. مريض عام طور تي معلوم ٿئي ٿو ته سرگرمي کان اڳ واري گرمي کي "ٺهڪائي" ڪرڻ کان اڳ گرميء جو تمام گهڻو اثرائتو آهي، ۽ برف جي ڪنهن به شاندار سرگرمين کان پوء بهترين استعمال ٿئي ٿو. - زراعت جي علاج
اڪثر ڪري پروسيسر سان چرچ ٺهڪندڙ ٺهرايو ويندو آهي. اهي علاج سپاهي صفائي کي تبديل نه ڪندا آهن، پر اهي درد جي بهترين امداد فراهم ڪري سگهن ٿيون. گهڻو ڪري امدادي عارضي طور تي آهي، پر ڇرڙندڙ علاج جو لامر گٿريس جي ڀڃڻ تي غور ڪرڻ مناسب معقول علاج آهي.
- متبادل علاج
متبادل علاج ۾ هڪ ايڪپونڪچر، مساج ، مقناطيس تھراپي ، قدرتي علاج ، ۽ ٻيا شامل آھن . ان ۾ ڪوبه شڪ ناهي ته ڪيترائي مريض انهن قسم جي علاج مان اهم رليف ڳوليندا آهن. جيتوڻيڪ سائنسي اڀياس هنن علاج جي حمايت ڪرڻ جي گهميل آهن، گهڻو ڪري ڪجھ ضمني اثرات آهن ۽ ڪوشش ڪرڻ لاء مناسب علاج آهن. - ايجادريج انجيل
ايپيڊائيلز انجنيئر گٿھرس جي علائقي جي ڀرسان اسٽوڊ ويشو انتظام ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. Cortisone هڪ طاقتور ضد سوزش دوا آهي . هڪ انجني جو استعمال ڪندي دوا جي گادي واري علائقي کي پهچائي ڇڏي ٿي. ھڪڙي واحد گڏيل، ھڪڙو وڌيڪ صحيح انجنيئر جي گٿرن سان مريضن ۾، منتخب منتخباتي گڏيل انجنيئر کي سڏيو وڃي ٿو، ٿي سگھي ٿو. - اسپينل فيوزن جراحي
اسپين فيويو هڪ جراثيمه طريقي سان آهي جيڪو ڀرپاسي واري جڳهه جي وچ ۾ تحريڪ کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. جڏهن سڀني سڀني علاجن علامات جي تسڪين کي ناڪام ڪرڻ ۾ ناڪامي ٿي، هڪ اسپين فيوزن سخت شديد گٿريس جي علاج لاء مناسب متبادل ٿي سگهي ٿي.
ذريعن:
ايڇ هيلبند ۽ اين رينڊ "دائمري لمبر اسٽنسيس: تشخيص ۽ انتظام" ج. ايم. Acad. آرٿو. جگر.، جولاء 1999؛ 7: 239 - 249.
ايڇ هيڪووٽ ۽ ايس ايس جوو "ارتقائي حالتن جي علاج ۾ لمبر اسپن فيوزن: موجوده اشارو ۽ سفارشون" ج. ايم. Acad. آرٿو. جگر.، مئي 1995؛ 3: 123 - 135.
شين جي ايڇ، ايڇ. "ايڪٽ ۽ دائمي گهٽ پوئتي درد جو نفسياتي انتظام" ج. ايم. Acad. آرٿو. جگر.، آگسٽ 2006؛ 14: 477 - 487.