فليو متضاد ڪيترو آهي؟

ڪئين ڏس ته ڪيئن فلو اسپريڊ ۾

جيڪڏهن توهان فلو سان ڪنهن ماڻهو ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي، ته توهان ان کي پڪڙڻ بابت ڳڻتي هجي. توهان شايد اهو تعجب ڪري سگھو ٿا ته توهان کي بيمار ٿيڻ کان پوء بيمار ٿيڻ ڪيتري ڊگهي ٿيندي آهي ۽ توهان ان وقت ڪيترا آهيو ته توهان ڪجه آهيو.

فليو انوائشن جو دور

عام فلو انفجشن واري عرصي دوران - نمائش ۽ علامات جي شروعات جي وچ ۾ اوسط ڏينهن ٻن ڏينهن سان، 24 ڪلاڪن ۽ چار ڏينهن جي وچ ۾ آهي.

ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان انفلوئنزا وائرس تي ظاهر ڪيو آهي ۽ انفڪاسڪ ٿي ويندا، توهان نمائش بعد 24 ڪلاڪن ۽ چار ڏينهن جي وچ ۾ فلو علامات تجربو شروع ڪيو ٿا.

جڏهن توهان جهڳڙو آهيو؟

هڪ ٻيو عنصر جيڪو فلو جي ڀڃڪڙي ۾ حصو ڏئي رهيو آهي جڏهن ته توهان خاص طور تي مبتلا هوندا. عام طور تي ڪيتريون ئي عام بيمارين جي بدران، جيڪي توهان علامات سان منهن ڪندا آهيو، اهي فلو هوندا آهن 24 ڪلاڪ اڳ توهان جي علامات ظاهر ٿيڻ کان اڳ، تنهن ڪري توهان ممڪن آهي ته اتي توهان کان پهرين معلوم ٿئي ته وائرس پکيڙي. ماڻهن جي تعداد ۾ شامل ڪريو جيڪي انهن جي علامن جي ذريعي زور ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ انهن کي بيمارين جي ٻين ماڻهن کي ان جي بيماريون ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ۽ اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته فلو ڇو هر سال ماڻهو متاثر ڪري ٿي.

علامات شروع ٿيڻ کان پوء، بالغن کي وائرس پکيڙڻ لاء 5 کان 10 ڏينهن تائين پهچائي سگهن ٿا. بهرحال، وائرس جي مقدار ۾ تقريبا ٽي کان پنج ڏينهن بعد گهٽ وڌائي ٿي. بالغن کان وڌيڪ 24 ڪلاڪن کان فلو سان گڏ آهن جيڪي علامتون ٽن کان پنج ڏينهن بعد شروع ڪن ٿا.

ٻار وائرس ڊگهي تائين 10 ڏينهن تائين پکڙيل آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کان به وڌيڪ. جيڪي ماڻهو سنجيده سسٽم جي مسئلا آهن انهن کي حاصل ڪرڻ کان پوء هفتن يا مهينن تائين انفلوئنزا وڇائي سگھي ٿو.

فلو علامات عام طور تي هلن ٿا نه. گهڻو ڪري، ماڻهو فلو جي شروعات کي بيان ڪندا آهن ڄڻ ته اهي "ٽرڪ هٿان اچي رهيا هئا". توهان ٺيڪ محسوس ڪيو، ۽ پوء اوچتو، هڪ ڪلاڪ دير سان، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان سختيء سان منتقل ڪري سگهو ٿا.

يقيني طور تي اهو صرف هڪ خراب ٿڌو نه آهي- اهو ڪجهه مڪمل طور تي آهي.

فلو ڪيئن وڌايو آهي؟

سياري سياري جي مهينن دوران، فلو ( انفلوئنزا ) تيزيء سان پھچي ٿو. اسان ڄاڻون ٿا ته اهو انتهائي غير معمولي آهي ۽ توهان کان اڳ وڌائي سگهجي ٿو ان سان علامتون آهن. پر توهان کي خبر آهي ته ڪيئن پکڙيل آهي ۽ ماڻهون کان ماڻهون تائين اسان کي آسان بڻائي ٿو؟

مشهور اعتقاد جي ابتڙ، اهو ٿڌو موسم جي ڪري نٿو . جيتوڻيڪ سرد، سڪل هوا وائرس هلائڻ جو مطلب آهي ۽ ماڻهن کي وڌيڪ آساني سان متاثر ڪري ٿي، اهو اصل ۾ بيماري نٿو ڪري. اهو به حقيقت سان هوائي اڏي جي ذريعي پکڙيل ناهي رستي ۾ ڪيترائي ماڻهو اهو سوچيو آهي.

Droplet Transmission

انفلونزا بڊو ذريعي پکڙيل آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي ڪڪڙ، ساڙڻ يا ڪنهن به شيء تي توهان جي سيريٽري سسٽم کان ڪو به ٻلو معاملو حاصل ڪري، ان کي ڪنهن ٻئي ڏانهن وڌائي سگهجي ٿو. ھي ٻن طريقن سان ٿي سگھي ٿو.

پهرين، جيڪڏهن توهان کي ذخيرو، ڪڪڙ، يا ڳالهائڻ، خوردبيني جا ٻڏل هوا کي ڇڏيندو آهي ته توهان کان 6 فوٽ پري آهي. توهان جي چوڌاري توهان جي ڪنهن به انفلوئن ۾ پيٽ ڪري ٿو جيڪو انفلوئنزا وائرس تي مشتمل آهي.

هڪ ٻيو امڪان اهو آهي ته اهي ٻوليون توهان کي ڳنڍي ڇڏيا، ڪڪڙجي يا ٻيڙي تي زمين کي ڇڪايو يا ٻئي شخص کي هٿ لڳائي ٿو جيڪو هن شيء کي هٿ ڪري ٿو ۽ انهن جي اکين، منہ، يا نڪ کي ڦيري ٿو.

جيڪڏهن اهو شخص جي مدافعتي نظام وائرس کي مارڻ جي قابل نه آهي، هو يا ته هو انفڪشن ۾ هڪ چئن ڏينهن اندر علامتن کي ترقي ڪندو. اهي هاڻي وائرس پاڻ کي پکڙيل آهن، جيتوڻيڪ علامتون شروع ٿيڻ کان اڳ به.

پنهنجو پاڻ ۽ ٻين جي حفاظت ڪريو

گهڻو ڪري ماڻهن کي خبر آهي ته اهي گهر ۾ رهڻ گهرجي جڏهن اهي فلو جهڙي شيء سان بيمار آهن (جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو نه آهن). جڏهن ته، وائرس کي گذرڻ کان بچڻ لاء اهو ڏاڍو ڏکيو آهي ته جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان وٽ موجود آهي.

اهو ئي سببن مان هڪ فلو ويڪسينز ايترو اهم آهي. جيڪڏهن توهان فلو خلاف وابستگي ڪئي آهي، توهان جي جسم کي ان سان جنگ ڪرڻ کان پهريان ان کي منهن ڏيڻ جو موقعو هوندو ۽ توهان کي ٻين ماڻهن ڏانهن منتقل ڪرڻ جو امڪان آهي يا پنهنجو پاڻ کي بيمار حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي.

جيڪڏهن توهان بيمار ٿي وڃ، گهر رهڻو ! ڄاڻو ته جڏهن بيمار ڪم ۾ سڏين ، پنهنجي هٿن کي بار بار ڌوئي، ۽ انهن کي پڪ ڪريو ته توهان سان رابطو ۾ ايندا ساڳيو. پنهنجي اردگرد ڍڪيو ۽ جيڪي ماڻهو توهان جي آس پاس جي آس پاس کان بچڻ لاء جيڪي فلو کان سنجيده مشڪلاتن لاء اعلي خطري کان بچڻ لاء آهن .

فلو وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ اسان سڀني کان مٿي آهي. اڃا ته توهان سوچيو ته اهو توهان لاء سنجيده نه ٿيندو جيڪڏهن توهان حاصل ڪيو، اهو شايد جيڪو توهان جي لاء گذري ٿو.

نمائش کان پوء فليو کي روڪڻ

جيتوڻيڪ اتي ئي مختلف شين جون شيون ۽ علاج جيڪي توهان کي فلو کان ڪڍيو ويو آهي بيمار کي روڪڻ جي دعوي جي دعوي ڪري سگهن ٿا، انهن مان ڪو به اثرائتو ثابت نه ڪيو آهي. توهان جي فلو کي روڪڻ لاء توهان جو بهترين شرط توهان جي سالياني فلو ويڪسين حاصل ڪرڻ آهي. جيتوڻيڪ ان فلو کي روڪڻ ۾ 100 سيڪڙو اثرائتو نه آهي، اهو توهان کي ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ بيمار کان بچڻ جو هڪ بهتر موقع ڏئي ٿو.

جيڪڏهن توهان فلو سان ڪنهن جي سامهون هوندا آهيو، انسان سان ويجهي رابطي کان بچاء ۽ پنهنجي هٿن کي اڪثر ڌوء .

• ويتامين سي : جيتوڻيڪ ويتامين سي وڏي پيماني تي استعمال ڪئي آهي ۽ ڪيتريون ئي فائدا آهن، اتي ڪو سائنسي ثبوت نه آهي ته اهو توهان جي بيماري کان بچڻ ۾ مدد ڪندي جيئن فلو يا ٿڌي.
• حميديئرس : ثبوت پيش ڪئي وئي آهي ته سردي ۽ فلو وانگر وائرس ۽ سڪل هوا ۾ وڌيڪ آسانيء سان ڦهليل آهي. هي اهو سبب آهي ته اهي سياري دوران وڌيڪ عام آهن. توهان جي گهر ۾ موسمياتي حرڪت وارو روڊن جي دوران توهان جي برعڪس گزر واري نم جي مدد ڪري سگهي ٿو. ۽ جڏهن ته ڪوئي به ضمانت نه آهي ته اهو توهان کي بيمار ٿيڻ کان بچائي، اهو درد نه ٿو ڪري سگھي (جيستائين جئين صحيح طور تي توهان کي صاف رکڻو هجي).
• Antiviral Medications : جيڪڏهن توهان فلو مان پيچيدگي لاء وڌيڪ خطرو آهي ۽ توهان کي ڄاڻايو ويو ته توهان ان سان ظاهر ڪيو ويو آهي، پنهنجي صحت جي حفاظت سان ڳالهائڻ لاء انٽيليلل دوائونز وٺڻ بابت ڳالهايو. اهو ڪجهه ماڻهن ۾ انفلوئنزا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ انهن ۾ جيڪي علامتون انهن جي علامات کي گهٽائي ڇڏيندو.

هڪ لفظ کان

يقينن، بهترين طور تي فلو حاصل ڪرڻ کان بچڻ لاء توهان جو بهترين حصو ڏيو. پنهنجي فلو ويڪسينائيٽ کي يقيني بڻائڻ، پنهنجي هٿن کي اڪثر ڌوئڻ، ۽ فلو سان بيمار ماڻهن کان بچڻ. روزو وٺڻ سان ڪجھه شيء نه آهي ۽ جيڪڏهن توهان کي حاصل ڪيو وڃي، توهان بيمار ٿي ويندا آهن ٻين ماڻهن کان پري.

> ذريعا:

> فلو اسپريڊ ڪيئن ڪئين موسمي انفلوينوزا (فلو) | سي ڊي سي. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.

> بابت انفلوئنزا (فلو) بابت اهم حقيقت موسمي انفلوينوزا (فلو) | سي ڊي سي. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.

> ویکسین سان موسمي انفلوینزا کی روک تھام اور کنٹرول | صحت پروفيسر موسمي انفلوينوزا (فلو). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.

> فلو: ڇا توهان کي سٽ حاصل ڪجي ته ڇا ڪجي. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ لاء مرڪز. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. 26 مئي 2016 ع تي شايع ڪيو ويو.