نروج جي نقصان جو نتيجو؟
ڇاڪاڻ ته فيبروماليائيڪليا ۽ دائمي ٿڪڻ واري سنڊوم مرڪزي اعصاب سسٽم ۾ شامل آهي، اسان اسان جي اعصاب سان سڀني قسم جي عجيب شين جون شيون ملنديون آهن. جلدي، ٽنگنگ، عضب ۽ پن جي چڪر سان گڏ، اسين انشورن جو تجربو ڪري سگهون ٿا جيڪو سخت ۽ مسلسل ٿي سگهي ٿو.
هتي آهي ته فيبروماليائيڪليا سان هڪ ماڻهو ڪيئن چيچ کي بيان ڪري ٿو:
"مان سمجهان ٿو ته" انچ "مان سمجهان ٿو ڇو ته مان لفظي منهنجي چمڙي کي بند ڪرڻ چاهي ٿو، مون کي اهو ٻڌندو آهي ته ڪنهن ٻئي کي اهو تجربو ڪيو آهي. اهو هميشه سمجهه وارو آهي.
ڪيترا ماڻهو انهي قسم جي چيري سان ٻڌل هوندا آهن ۽ اسان کي ڪيڏو چريو ڪيئن ڪري سگهي ٿو. اها مزاج آهي، خاص طور تي ڇڪڻ کان ڪنهن شيء جي مدد ڪرڻ نٿو چاهي. اهي پيٽ لکندڙ ماڻهو جو نالو اڊدوينيا آهن ، جن کي نقصان پهچائڻ جو سبب بڻائيندو آهي، هڪ چيچ کي ڇڪڻ وارو سڄو ايراٽ درد سان گڏوگڏ ڪري سگهي ٿو.
ڪلينل رڳياتولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ فائيوموموليائيليا سروي ٻڌايو ته بيمارين کان سواء ٻه سيڪڙو مريضن ۾ اڻ ڄاڻايل سبب آهي. تنهن هوندي، اهي رڳو علامتون ڏسي رهيا هئا ته مريضن ٻڌايو هو، ۽ اهو ممڪن آهي ته هي علامه هميشه ڪڏهن اطلاع ناهي. رادار جي تحت اسان جا ڪيترائي نشان پرواز ڪري سگهن ٿا، ڪجهه ماڻهو جيڪي هن حقيقت سان اهي بيمارين سان تعلق رکن ٿيون.
اسان ڇو پيا ڪريون؟
اسان هن مخصوص سوال ۾ گهڻو تحقيق نه ڪيو آهي، پر اهو امڪان اهو آهي ته اسان ان جو سبب آهي ڇاڪاڻ ته اسان جي اعصاب ۽ حقيقت ۾، اسان جي سڀني اعصاب واري نظام کي معمول نه آهي.
انهن مان ڪيترائي حالتون آهن جن کي پارسيشيا سڏيو ويندو آهي، جيڪا غير معمولي اعصاب سينس آهي.
اهو پڻ اسان کي پن چڪيون، جلن، ٽنگنگ وغيره وغيره حاصل ڪندا آهن. عام طور تي خراب نارنپي جي سبب آهي، جنهن جو مطلب آهي خراب ٿيل اعصاب.
هڪ ڊگهي وقت لاء، محقق هن طرفان خراب ٿي ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو ظاهر نه ڪيو ويو ته اسان اصل ۾ اعصاب خراب ڪري ڇڏيو آهي. هاڻي بهرحال ڪجهه ثبوت آهي ته اسان ڪندا آهيون.
فائيوموموليائيڪليا ۾، مطالعي ۾ ننڍڙي فائبر نيٽپوت نازل ڪيو آهي، جيڪو ڪجهه اعصاب جي مخصوص حصن کي نقصان پهچائيندو آهي.
اینڈرسن، برک ۽ ماس جي تحقيقاتي ٽيم جي تجويز پيش ڪئي وئي آهي ته دائمي ٿڪڻ جي سنڊومين جي وچ ۾ هڪ رابطي ۽ مدافعتي نظام جي سوفيرٽي جيڪا نيورپاپي سبب بڻجن ٿا.
هتي ڪجهه وڌيڪ غور ڪرڻ جي آهي، جيتوڻيڪ: مخدره درد درد ، جهڙوڪ هروڪوڪوڊون ۽ آسيڊڊون. ان جي تڪليف هنن دوا جي هڪ معتبر اثر آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان کي درد لاء وٺي، ڄاڻو ته اهي توهان جي چيز جو سبب ٿي سگهي ٿي.
ڇا مدد ڪري سگهان ٿو؟
ڇاڪاڻ ته هي هڪ "عام" انچ نه آهي، جاچڻ ئي ان کي نٿي ڏئي، تنهنڪري اسان ممڪن آهي ته اسان اسان کي آڱرين جي پوئتي رکڻ جي ڪوشش ڪندا سين.
ڪيترا ئي شيون توھان کي بچائڻ جي مدد ڪري سگھجن ٿا يا گھٽ ۾ گھٽ ٿڪ ھڻڻ:
- ڪئپسيسڪين اهو هڪ انتهائي درد رليز آهي، جيڪو توهان جي پيٽ جي دردن جي سيلاب کي ختم ڪري ٿو، بنيادي طور تي انهن کي شڪايت ڪرڻ کان روڪڻ. ھن ڳالھھ سان نرمي سان ٽڪر ڪريو. اهو هڪ ماڻهو ماڻهن لاء تمام گهڻي سخت آهي. ( ڪئپسيڪين بابت وڌيڪ .)
- برف. ڪشميري واري علائقي کي هيٺان ڪو به سوفائشن ڪري ٿو جيڪو اعصاب تي دٻاء وجهي سگهي ٿو، پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن کي مسمار ڪري سگهي ٿو. ( برف کي صحيح رکڻ لاء .)
- درد قاتل. پاڻ کي پيش ڪرڻ لاء، ايڪٽامنفوين (ٽينينول ۾ جزو) اهو ئي آهي جيڪو ان جي مدد ڪرڻ ۾ تمام گهڻو آهي. (Acetaminophen ھڪڙو پراڊڪٽس ۾ آھي، جنھن ۾ ڪجھ مخدباني درد جي قاتل شامل ھوندا آھن، تنھنڪري پڪ ڪريو ته توھان ھڪڙو ھڪڙو وڌيڪ دوا کڻڻ وارا آھن جيڪي ان ۾ شامل نه آھن.) ٻيهر، جيڪڏھن اعصاب درد سوفائٽي جو نتيجو آھي، تڪڙو تڪڙو ڪري سگھجي ٿو. تمام سٺو. جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي، مخدره درد جي قاتل چوري جو سبب بڻن ٿيون، تنهن ڪري اهي هن علامه جي خلاف مددگار نه هوندا.
- اعصابي نظام کي ڇڪڻ. ڪجھ سپلائٽ ( آنائنائن ، رودوولا )، دوائن ( Xyrem ، Valium ، Xanax )، ايڪپنڪچر ۽ يوگا ۽ مراقبت سڀني کي پنهنجي اعصاب کي مضحڪ کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ اهڙن قسمن جو سبب بنائي سگھي ٿو.
ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪجهه به آهي
يقينا، ڪيترا ئي شيون انهن جي اعصاب ڊائيشن کان سواء توهان کي مشغول بڻائي سگھن ٿا، تنهن ڪري اهو پڪ ڪرڻ لاء انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته توهان جو انچ مان هڪ سبب نه آهي. جيڪڏهن توهان ڪي چمڙي غير معمولي نوٽيس ڪندا آهيو، توهان کي ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. پڻ توهان جي آئيچ ۽ کاڌي، چمڙي جي سنڀال جي شين، ۽ ٻين امڪاني الرجن جي وچ ۾ اتحادين لاء پڻ ڏسي.
ڪابه معاملي جو مشڪوڪ سبب ناهي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر پنهنجي چيچ بابت ڄاڻڻ گهرجي.
هو / توهان ڪامياب علاج ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهندا.
ذريعن:
اينڊرسن گ، برڪ ايم، ايمس ايم. آغا نفسياتي اسڪينڊلينڊا. 2014 فيبروري؛ 129 (2): 83-97. حياتياتي فينٽائپز جي تڪليف، فزيڪل، ۽ دائمي ٿڪڻ واري سنڊوم جي فزيڪل-ڪلاڪ جي نشاندهي ڪن ٿا.
لانيزز وي، ويٽر ڊي، گودار ڊي. ڪلينڪ ڳاتو. 2014 جولائي؛ 33 (7): 1009-13. ڊرمومولوجيڪ فبوموماليا جي ظاهرات.
يوسلر اين، ۽ ايل. دماغي. 2013 جون؛ 136 (پي ٽي 6): 1857-67. ننڍڙي فائبر جي بيماري سان فيووموماليائيڪل سنڊرم سان مريضن ۾.