عام طور تي، لوڻ جي گھٽتائي ھيٺان رهندي رهي
فبوموماليا جي ماڻهن سان رهندڙ ماڻهن لاء، غذائيائي جي گھٽتائي جو اڳتي وڌڻ جو خدشو آهي. هي خاص طور تي عورتن جي فيبروميلياڻ وارن جي وچ ۾ آهي، جن مان 90 سيڪڙو ڪجهه لوه جي گهٽتائي هوندي آهي . حقيقت ۾، يورپي جرنل آف ڪلينائيل غذائيت ۾ شايع ٿيل تحقيق جي مطابق، فيبرومائليايا عورتن ۾ لوهه جي گهٽتائي جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو 88 سيڪڙو.
انهن جي مسئلن جو تعلق لوهه جي گهٽتائي جي نمو جي ترقي آهي. جيئن ته نالو مشاهدو ڪيو ويو آهي، هن خونريزي جي صورت ۾ ترقي ڪري ٿي جڏهن توهان خون ۾ ڪافي لوهه جي کوٽ ناهي. لوهه کان سواء، توهان جي جسم کي مادي مان ڪافي پيدا نه ڪري سگهي ٿي، هيموگلوبن جي نالي سان سڃاتو وڃي، سيل کي آڪسڪس کڻڻ جي ضرورت آهي.
ڇو ته لوهه جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي عورتن ۾ فيبروماليائيڪليا جي نسبت تمام واضح طور تي واضح نه آهي، ۽ ڪجهه يقين رکيا آهن ته انجمن جو بهترين، فاني طور تي.
مشغول باوجود، اهو اثر انداز نه ٿو ڪري سگهي ته انميا ڪنهن ماڻهو سان فبرووميالييا سان رهندڙ شخص تي هجي يا حالت جي علاج ۽ تشخيص جي اهميت کي شروعات ڪري زندگي جي ممڪن معيار کي يقيني بڻائي.
آئرن جي گھٽتائي جو علامات Anemia
آئرن جي گهٽتائي آميريا ٻئي فائبروميليا جي علامات کي وڌائي ۽ انهن کي آئيني ڪري سگهي ٿو. انهي جي ڪري، عام طور تي عورتن ۾ فبرووميائيڪليا سان گڏ غيرمعموم ٿي وينديون آهن، يا اڻڄاتل، فيبروماليائيريا جيڪي عورتن سان گڏ موجود آهن، انهن کي نظر انداز ڪري سگهجي ٿو.
مقابلي جي طور تي، لوهار جي گھٽتائي وارن امامن سان عورتن کي ڪجھ يا سڀ علامتون تجربا ڪري سگھن ٿا:
- ٿڪ
- سنجيده مسئلا
- ٿڌو هٿ ۽ پير
- سرڪشي
- پيالي جلد
- دل جي ڇٽي
- ساه کڻڻ ۾ کوٺ
- سيني جو سور
- پريشاني
انهن علامن جي بنياد تي، اهو ڏسڻ لاء آسان آهي ته ڪيئن تشخيص کي ختم ڪري سگهجي ٿو جڏهن فائيوميوميائليايا ساڳي طور تي ٿڪائي، تڪرار، سرد جي بيماري، ٿڌو هٿ ۽ پريشاني جي ڪري ٿي.
ايڇوٿايرايډيزم (گهٽ تائيدروڊ افعال) بابت به چيو ويندو آهي، جيڪا پڻ ساڳئي علامتن مان ڪيترائي حصا پڻ ملن ٿا.
تشخيص ۽ علاج
انميا جي تشخيص بلڪل سادي آهي ۽ توهان جي رت جي رت جي خالن جي سائيز ۽ رنگ جي ٻين شين مان، ويجهڙ ڪرڻ لاء خون جي جاچ جي بيٽنگ شامل آهي. لوهه جي گهٽتائي انيميا سان، رت جي خريدار اڪثر ڪري ننڍا ۽ رنگ ۾ روشن ٿي ويندا آهن. اهڙي طرح، فريتين جي گهٽ سطح، هڪ پروٽين جيڪو جسم ۾ لوهه جو دڪان آهي، گهٽ لوهه جي سطح جو مضبوط اشارو آهي.
جڏهن تشخيص ڪيو ويو آهي، لوڻ جي گهٽتائي جي امماني عام طور تي مٿي-لو-لو-تانڊ سپاڪن سان لاڳو ٿي ويندو . جڏهن ته توهان کي لوهه جي سطح ٻيهر ٻيهر حاصل ڪرڻ لاء وقت وٺي سگھي ٿي، صحيح طور تي علاج جو علاج عام طور تي اثرائتو ٿيندو. ائين ڪرڻ لاء:
- لوھ جي ٽيبلون خالي خالي تي وٺو. جيڪڏهن اهي غذائي سبب مبتلا ٿين، توهان انهن کي کائڻ سان وٺي سگهو ٿا.
- توهان جي لوہے جي ٽيبلين سان اينٽيڊائڊ وٺڻ کان بچڻ. ان جي بدران، ٻه ڪلاڪ اڳ لوھ جو پورو اضافو وٺو يا چئن ڪلاڪن بعد توھان انٽيڪڊ وٺي ورتو آھي.
- لوھ جي ٽيبلٽ لوھ جذب جي مدد سان ويتامين سي سان گڏ ڪريو.
- جيڪڏهن سپاڪن کي قبضي جي ڪري، مناسب ڊول نرمر حاصل ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيتوڻيڪ غيرمعموم انيميا جي علاج لاء فائدي وارو، لوڻ جي اضافي سپلائٽ پاڻ تي فبرووميلائيڪليا تي اثر نه ايندو آهي.
حقيقت ۾، هڪ مطالعي جو 2017 نظرثاني ڪيو ويو، جڏهن فيبروماليا جي ماڻهن جي وچ ۾ تغذيه جي غذائيت جي اضافي جو استعمال، اتي ئي بيماري جي علامات يا شدت جي حوالي سان کلينياتي فائدو جو ڪو ثبوت نه هو.
> ذريعو:
> Justra، M .؛ مينيوڪ، آء. Janssens، K. et al. "دائمي ٿڪڻ جي سنڊڪ ۾ ويتامين ۽ معدني حيثيت ۽ فيبرومالياجيڪل سنڊوم: هڪ منظماتي جائزو ۽ مييا تجزياتي." پويو اڪيلو 2017؛ 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> مدر، ر؛ ڪوٽ، Y .؛ بسليلا، ڊي ۽ الف. "سيرم لوهه ۽ غير وينياتي مريضن جي فيبرومالياجيه ۾ لوهه اسٽوريج." ڪلين ريم. 2012؛ 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> اورڪٽانسل، اي .؛ سانلي، الف .؛ اريکوز، آر. "سيرم فرنٽين جي سطح ۽ فبرووموليائيليا سنڊوموم جي وچ ۾ ايسوسيئيشن." يورو جي ڪل ڪلتن اينٽنگ. 2010؛ 64 (3): 308-12. آئي آئي: 10.1038 / ejcn.2009.149.