ڇا توهان ڪنهن ماڻهو جي فائيومومياجيڪل ، دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم ، يا دائمي پيٽ سان ڪنهن لاء تحفا ڳولي رهيا آهيو؟ جڏهن ته اسان انهن جي بيماريء سان اڪيلو ماڻهن کي يقيني طور تي وضاحت نه ڪري سگهون ٿا، اتي انهن جي ڪجهه اهڙن شرطن سان انهن شرطن سان حصيداري ڪري ٿو ته اها شيئر ۽ ٻين تحفي جي ناڪامين کي خاص تحفين فراهم ڪري سگھي ٿي.
اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ٻارڙن مسئلن جو منهن موڙيندو آهي، ۽ ان کان به توهان جو احساس وڌيڪ آهي. هتي 10 تحفا جا خيال آهن ۽ ڇا يا اهي اهي ماڻهو جيڪي توهان جي خريداري ڪندا آهن ان لاء مناسب آهن.
1 -
گرم وار مصنوعات: ممڪن ون!اسان جا گهڻا وقت ٿڌو آهن، ۽ جڏهن اسان ٿڪل ٿينداسين ته اسان کي ڏاڍي گرمي پيدا ڪري سگهون ٿا. ان ڏينهن، توهان ڪيتريون ئي شيون ڳولي سگهو ٿيون جيڪي گرميء کي ڪپڙي، ڪپڙو، سکار، ۽ وڌيڪ.
انهي کان علاوه، ميڪوڪويڪ جي تمام گهڻيون بازار مارڪيٽ تي آهن، جهڙوڪ گرمي گردن جي ٿڪڻ يا "چانور جي بيڪري."
گرم جراب، هڪ آرام سان غسلبوب، پٿري ڪپڙو يا ٻي گرم ڪپڙا پڻ سٺو انتخاب هوندا.
وڏي شيون هن قسم جي ڳالهه تي غور ڪرڻ لاء آهن:
- اهو يقين ڏياريو ته ڪپڙو الٽرا نرم آهي ۽ پيداوار پاڻ جسم جي خلاف ڳري نه آهي
- يقينا يقين رکندو ته پيداوار جو خيال آسان آهي (يعني مشين کي ڌوئڻ لائق)، پوء اهو استعمال ڪرڻ لاء ڪم نه وٺندو آهي
- برقي شين سان گڏ، ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته گرمي خود بخود بند ٿي ويندي آهي، جڏهن اهي سوچي وڃن ته اهو خطرناڪ نه ٿيندو.
- شيون جيڪي پاڻي استعمال ڪندا آهن، جهڙوڪ گرم پير غسل وانگر، شايد تمام ڳري هجي يا تمام گهڻو صفائي جي ضرورت هوندي آهي
2 -
آرام جي امداد: مشڪل سان هلي!ڀاڙڻ ۽ جسماني جذباتي اسان جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهي ڪري آرام ڪرڻ کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.
سوسائٽي ميوزڪ لاء ڪيترائي سٺو طريقو آهي ۽ اهو دراصل علاج واري آهي ، تنهن ڪري ممڪن آهي ته ميوزڪ-شامل ڪيل تحفا ڪارڊ، سي ڊي، ڊي ايم پي ڊرائيور، يا هيڊ هيڊفونز شامل ڪري سگھن. هڪ ميوزڪ ميوزڪ سروس جي سبسڪرپشن پڻ سٺو اختيار آهي.
ٻيون امڪان مساج آلات يا شين جو امداد مراقب آهن.
ڪجھ شيون ڪجھھ ڏسڻ لاء:
- اسان جا ڪيترا ئي شور ۽ / ويرج تي سنجيده آهن، انهي ڪري مسڪين کي ڇڪائڻ لاء ڪجهه سٺو نه هوندو
- aromatherpy کان بچڻ، بلبلا غسل، سنجيدگي لوشن، ٺهرايل موم بتي، وغيره. جيستائين توهان ڄاڻڻ وارا پوسٽ ردعمل لاء خوشبو يا حساس نه آهن
3 -
وقت بوڙڻ: ممڪن آهي!اسان مان ڪيترائي وقت بستر تي يا سوڌو تي گذران ٿا، ۽ شيون جيڪي وقت ڀريندا آهن، حقيقت سان اسان لاء قيمتي ٿي سگهي ٿو. خيالن ۾ شامل آهن:
- بالغن سان گڏ رنگن وارا رنگ ۽ رنگارنگي پنسلس
- ڊي وي ڊي
- ننڍڙو، هٿ ٿيل منعقد وڊيوز (خاص طور تي دماغ ٽريننگ جي راندين)
- درسي ڪتابن کي (ميزيڪل پنسلن کي نه وسارڻ)
- ڪتابن لاء (جن لاء سٺي سنجڪندڙ ڪارڪردگي سان)
- هڪڙو پڙهندڙ
- شوق / فڪر فراهم ڪرڻ جي سرگرمين لاء جيڪي لطف اندوز ڪندا آهن
جيڪڏهن توهان رڪنيت حاصل ڪرڻ جي تحفين طور تي رکڻ چاهيندا آهيو، اهي بهترين اختيارن جا هوندا.
- وڊيو اسٽائلنگ سروسز (Netflix، Hulu، Amazon Amazon)
- ٽپال ميل رينجر جي سبسڪرپشن طرفان
- ميگزين جي رڪنيت
4 -
بيماري سان لاڳاپيل ڪتاب: ممڪن آهي، سمجهوجيڪڏهن ماڻهو علامه سان گڏ تشخيص يا حقيقت سان وڙهندي آهي، هڪ سمجهي وڃڻ وارو ڪتاب شايد مدد ڪري سگهون. تمام گهڻا ڪتاب موجود آهن، پر ائين ئي خراب آهي.
- انھن کي ان کان بچائڻ جو "علاج" منع ڪرڻ يا سٺو انجام ڏنو ويندو آھي - ڪجھ اسان جي مدد ڪرڻ لاء ڪجھ به ثابت نه ٿيو
- وڏن پبلشرن وٽ لٺپلاڻ ۽ ڪتابن کي وڏي پئماني تي ورهايو
- پڙهندڙن کان جائزو وٺڻ لاء آن لائن چيڪ ڪريو
- ڪتاب جي سنوار جا حصا ڏسي ڏسو ته اهو بهتر آهي ۽ ڪيترو طبي طبي گنجائش سان گهٽ نه آهي
5 -
تقريرن سان لاڳاپيل تحفا: شايد وڏو ناهي!اها هڪ آهي انهي کان بچڻ لاء جڏهن توهان ڪجهه ڄاڻڻ جي انفرادي طور تي ڄاڻڻ چاهيندا ته انفراديت چاهي ها!
ماڻهو فائيومومائليا ۽ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم سان گڏ ڪيترا ئي معنى حاصل ڪن ٿا پر انهن ماڻهن کان غلط مشڪل جو سوچڻ گهرجي ته انهن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي، جڏهن حقيقت ۾ مشق انهن کي انتهائي خراب ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري هوشيار ٿي وڃي ته اسان مان ڪيترن ئي لاء هڪ حساس مسئلو آهي .
تاهم، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته انسان گهڻو وڌيڪ هلڻ يا باقاعده مشق پروگرام حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، جيڪو ڪجهه وڌيڪ خوشگوار مشق ڪري ٿو يا ڪجهه طريقي سان ان کي امداد ڏئي سگهي ٿو هڪ مناسب تحفا.
6 -
ٻوٽن: ٿي سگهي ٿو؟گھر جي نباتات کي صحتمند ۽ وڻندڙ ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري اهي ڪنهن ماڻهو لاء مڪمل طور تي نظر اچن ٿيون جيڪي پنهنجي گهر ۾ گهڻو وقت گذاريندا آهن.
تنهن هوندي، اهي خراب خيال ٿي سگهيا آهن. جيڪو ماڻهو پاڻ کي پرواهه ڪرڻ ۾ مصيبت پيدا ڪري سگھن ٿا، پوکي نه ٿي سگهي، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو "ان بابت پريشان آهي."
گلن واري ٻوٽن کي شايد وڏي ٿي سگهي ٿي جيڪا ڪنهن به ڦلڪن سان گڏ.
جيڪڏهن توهان اهو فيصلو ڪيو ٿا ته هڪ ٻوٽو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا اهو مناسب آهي، پڪ ڪريو ته اهو گهٽ سار سنڀال جي قسم آهي.
7 -
تحفن جا ڪارڪردگي ۽ واقعا ڪارڪن: ڪجھ ڪيوٽٽسجب توهان وٽ ناقابل اعتبار بيمار هجي، اڳتي وڌڻ جو منصوبو ڏکيو آهي، تنهن ڪري ڪنهن مخصوص مخصوص واقعي جي ٽڪيٽ کي ڪنهن شخص لاء استعمال ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ساڳئي وقت ختم ٿيڻ جي تاريخ سان تحفي سرٽيفڪيٽ لاء به ساڳيو آهي.
مقامي جڳهن ڏانھن گرافي ڪارڊ ناپسنديده ٿي ويندا آهن، خاص طور تي ڪنهن ماڻهو طرفان جيڪو ڊرائيونگ کي مصيبت ۾ آهي يا گهر ۾ گهرايو وڃي ٿو. اهو نه سوچيو، "اها ان کي ٻاهر وڃڻ جي حوصلا ڏيندو، ۽ انهي کي بهتر محسوس ڪندي." حقيقت ۾، خريداري جي سفر يا رات جي ماني جو مظاهرو هڪ علامتي وهڪري کي ٽڪر ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي ڏينهن ۾ بستري ۾ آڻي سگهي ٿو.
آن لائن موجودگي سان آن لائن موجودگي سان گرافي ڪارڊ. جيڪڏهن توهان خاص طور تي پسند ڪيو ٿا هڪ ذخيرو جي ڄاڻ نه آهي، تمام گهڻن اختيارن سان هڪ وڏو پرچون فروغ لاء چونڊيو.
8 -
چمڙي جي سنڀال، ميڻيل، کاڌو: شايد، شايد نهاسان جو فيبروماليائيڪليا يا دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم سان انهن سڀني قسمن جي شين تي حساس ٿي سگهي ٿو. جيڪا به شيء کي چمڪي يا سنجاڻ ٿيل آهي اهو هڪ حقيقي مسئلو ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري لوشن، جسم جي ڌوئڻ، ٺهيل شمعان، خوشبو، ۽ آروموٿراپي جي شين جي شين کان بهتر نه آهي، جيستائين توهان جي حساسيتن جي باري ۾ ڄاڻ نه آهي.
اسان مان ڪيترائي خوراڪ جي حساسيت آهن، انهي جو مطلب اهو آهي ته کائڻ برداشت جي طور تي کائڻ جي معني آهي. هڪ دفعو ٻيهر، اهو صرف ڪجهه ڏيڻ آهي، جيڪڏهن توهان کي ڄاڻو ته ماڻهون پنهنجي خاص خوراڪ جي مسئلن سان واقف هوندا.
جيڪڏهن اهي هڪ خاص غذا تي آهن ۽ توهان واقعي کي ان کي نيل ڏيندا آهن، حالانڪه، اهي شايد ممڪن طور تي شڪرگذار ٿي ويندا.
9 -
امداد: عظيم جڏهن ڪو به دٻاء جي ضرورت ناهيجيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڇا خريد ڪرڻ يا توهان جي لسٽ تي شخص جيڪو "هر شي آهي،" توهان انهن جي نالي تي پنهنجي نام ۾ هڪ عظيم وڪيل / تحقيقي گروپ لاء وقف ڪرڻ چاهين ٿا. انهن مان ڪيترائي گروپ هتي ڏنل آهن:
10 -
وقت ۽ مدد: هميشه هڪ Win!اهو شخص گهٽ ڪمائيء واري شخص آهي، وڌيڪ اهو شايد وقت جي مدد ۽ مدد جي تحفا جي ساراهه ڪندو. ڇا توهان گرازي جي خريداري ۾ مدد ڪري سگهو ٿا؟ باغباني؟ صفائي کي صاف ڪرڻ ڪرسمس جو وڻ ڪڍيو؟ سوچي ان جي باري ۾ سوچيو جيڪي انهن کي شايد ضرورت هجي ۽ توهان جي قيمت ڏي.
جيڪڏهن توهان وٽ مدد ڏيڻ جو وقت نه آهي، توهان شايد ڪنهن کي نوڪرين تي، هڪ گهرڪار يا زمين جي نموني تي غور ڪري، ڪنهن واقعي جي مڪمل نوڪري ڪرڻ ايندا يا هڪ خراب منصوبي کي حل ڪرڻ لاء.