پيٽ جو سور دردن جي جلن جي ڪنڊ سنڊوم (IBS) جي عام علامت آهي. 2007 کے سروے کے مطابق 1،966 افراد آئی ٹی بی کے ساتھ فنکشنل گیسٹرینٹینٹل ڈرمینلز کے لئے انٹرنیشنل فاؤنڈیشن کے مطابق، 80٪ لوگ IBS کے ساتھ رپورٹ کرتے ہیں کہ درد یہ ہے کہ ان کی حالت کتنی خراب ہے. درد زندگي جي سنجيده معيار آهي، آئي ٽي بي سان گڏ مريض ڪارڪن، اسڪول، ۽ سماجي واقعن کي مبتلا ڪري سگهي ٿو.
ماڻهن کي پنهنجي پيٽ جي پيٽ کي بهتر درد سان ڪيئن منظم ڪري سگهي ٿو؟
درد ڇو ٿو ٿئي
IBS سان گڏ ماڻهن جي پيٽ ۾ پيٽ جو سور پيٽ ۾ گھڻيون سنجيدگي جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. عهدو معاهدي ۾ مشغول (جيڪو peristalsis سڏيو ويندو آهي) جسم جي ٻاهران ۽ ٻاهر نڪرڻ لاء. ماڻهن لاء جيڪو آء ايس بي بي ڪيو آهي، انهن جي عڪاسي غيرقانوني طور تي معاهدي ۽ وقتي طور تي ڪولن جي ڊگهي سان ٿي سگهي ٿو. اهو اي بي بي جي ڪجهه هال نشان جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ پيٽ پيٽ، چمڪندڙ ، ۽ گئس شامل آهن . درد عام طور تي طعام کان پوء عام طور تي ٿيندي آهي ۽ شايد ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين.
درد جو ذريعو ڳولڻ
هڪ کاڌي درن کي هڻڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ته ڪجهه کاڌ خوراڪ جي درد جي علامات ۾ حصو وٺندا آهن. ريڪارڊ هر شيء کائي رهيا آهن ۽ اهڙي قسم جي تفصيل سميت ڪٿي، جڏهن، ۽ جن سان گڏ کائيندا آهن، انهن جي پيٽ ۾ ڪابه طاقتور "ٽارگيٽي" ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پنھنجي تجزيو ۽ صلاح لاء مشق سان گڏ ڊاڪٽر يا غذائيت رکندڙ آفيس جي دوري تي کاڌا لڳائڻ سان پڻ مددگار ٿي سگھي ٿي.
علاج
پيٽ جي پيٽ سان منهن ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. اميد آهي ته اهي ٽارگيٽرن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کان بچڻ جي پهرين جڳهه ۾ روڪي سگهجي ٿي. اهو هميشه ممڪن ناهي، تنهن هوندي به، آئي ايس بي کان درد سان منهن ڏيڻ جا ٻيا طريقا آهن.
گهر جي علاج
مرچ مٽي جو تيل . قدرتي انسائيڪاسپوڊڪ، مرچ منٽ ڪولن ۾ اسپاسز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ڪليپٽٽ جو تيل به ڪيپپسول يا چانهه ۾ ورتو وڃي ٿو. جڏهن ته ڪئپسولز وڌيڪ اثرائتي آهن ۽ جرمني ۾ آئي ايس بي آئي ماڻهن سان استعمال جي لاء منظوري ڏني وئي آهي، انهن کي مقعد جڙڻ جا سبب بنائي سگهن ٿا. اضافي طور تي، مرچ مريٽ جوسفس ۾ پنهنجن مشڪلات کي آرام ڪري ٿو ۽ اسيڊ ريلڪس ذريعي ئي دلگير ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪنهن مرچ منٽ جو تيل کڻڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
گرمائش پيڊ . پيٽ جي پيٽ جي علاج جو هڪ سادي ۽ سستا طريقو گهر حرارتي پيڊ سان آهي. گرمي کي ڪرپشن جي مشغول ڪرڻ ۽ آرام جو هڪ ذريعو مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحون آهن:
- ڪڏهن به راندين واري ڪپڙي جي پراڊڪٽس (جهڙوڪ برفاني گرم يا بينيون) ڪنهن حرڪت واري پيڊ سان استعمال ڪريو جيئن ته سخت جلن جو ڪارڻ ٿي سگهي ٿو.
- حرڪت واري پيڊ سان اڃا به نه ٿي سست.
- نيل جلد تي گرمي کا پيڊ استعمال نه ڪريو.
دوائون
انٽاسيساپوڊڪس . انٽاسپاسپوڊيڪڪ (جهڙوڪ Bentyl [ ڊسکل کلومين ]، ليزين [ هائيسيسيامائن ]، ۽ ڊننالل [ بيليڊونا / فينوبربوئلٽيڊ]) هڪ طبقا آهن جيڪي اڪثر ڪري آء ايس بي جي علامن کي علاج ڪرڻ لاء تيار آهن. اهي منشيات پيٽ ۽ معدنيات جي پيچائش کي آرام ڪري سگهي ٿي، جيڪا پيٽ جي درد کان ڪجهه امداد فراهم ڪري سگهي ٿي. موثر هجڻ لاء، عام طور تي آوااسپورڊيڪس مان 30 کان 60 منٽن تائين طعام ٿيون وڃن. بهرحال، اهي به ضمني اثرات جهڙوڪ چمڪندڙ نظر، قبضي، تڪليف، گهٽتائي، زيادتي، سر درد، نسيسا، ۽ پيشابين مسئلن جو سبب پڻ ڪري سگهن ٿا.
انٽيڊريشنين . Tricyclic antidepressants (جهڙوڪ ايلويلو [اميتپائيليشن]، ايينٿيل [نبرٽائيلي] ۽ ٽفرايليل [امپرمين]) پيٽ پيٽ جي علاج ڪرڻ لاء ماڻهن جي آء ايس بي جي ماڻهن لاء مقرر ڪيل آهن. جيتوڻيڪ، اهي ايجنٽ عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ ڊيزائن ۾ بيان ڪيا ويندا آهن، انهن ڊپريشن کي علاج ڪرڻ کان سواء. رات جو ڏند ڪٿا ۾ ماڻهن کي وڌيڪ مددگار سمجهڻ لڳي ٿي. هتان جي ماڻهن سان گڏ بي ڊي بي ڊي (D-IBS) آهي. اهو درد جي پيٽ تي اثر ڪرڻ کان اڳ ڪيترا هفتا علاج وٺي سگھي ٿو.
هيٺيون لڪير
ماڻهن سان آء ايس بي بي ماڻهن لاء هڪ اهم مسئلو آهي. جيڪڏهن درد توهان کي ڪم ڪرڻ يا اسڪول وڃڻ يا انهن شين سان پيار ڪرڻ کان روڪي رهيو آهي، انهي کي علاج ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو وڃي.
IBS کان درد رزق ڪرڻ لاء ڪافي اختيار موجود آهن. آء ايس ايس سان هر ماڻهو امداد کان محروم آهي. اهو ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو ته ڪيئن پيٽ ڪيئن علاج ڪرڻ (يا پهرين جڳهه ۾ روڪيو) معلوم ڪرڻ، پر اهو توهان جي زندگي گذارڻ جي ڪوشش حاصل ڪرڻ جي لائق آهي.
ذريعو:
بين الاقوامي فائونڊيشن فنڪشنل گيسٽروئنسٽينل ڊسڪرن لاء (IFFGD).  "آء مريضن جي بيمارين: انهن جي بيمار تجربو ۽ يونيتي گهرجن." IFFGD.org 24 Feb 2012