صحت مند جلد جي چئن اهم حصن مان ڳوليو
ڇا توهان جو چمڪندڙ صحتمند يا بيچيني آهي؟ توهان ڪيئن فرق ٻڌائي سگهو ٿا؟ صحتمند چمڙي وانگر ڇا آهي؟ انهن سوالن جي جوابن کي ڄاڻڻ جو اندازو آهي ته توهان جي چمڙي جي سنڀال ڪيئن ٿيڻ گهرجي ته پهريون قدم آهي. صحتمند جلد جو چار حصا: رنگ پڻ، ٺهيل بناوت، هائريشن، ۽ عام حساس. وڌيڪ تفصيل سان وڌيڪ تفصيل سان وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريو.
1. رنگ پڻ
جهڙي رنگ نوجوانن، صحتمند جلد جي نشاني آهي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته مسلسل، چمڙي جي ڍن جي جذبي جو هڪ اهم عنصر آهي. حقيقت جي طور تي، چمڙي جي رنگ جي تسلسل هڪ خاص چمڪندڙ رنگ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ کشش سمجهيو ويندو آهي. بدقسمتي سان، چمڙي جي سر عمر سان ٻڏڻ شروع ٿئي ٿي، جيئن سج کي نقصان پهچائڻ شروع ٿئي ٿي ۽ عمر جي جڳهن ۽ اڻڄاڻيء جي ٻين نشانين کي پيدا ڪرڻ. واقع ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، هر روز بيزاري جسم جي حصن تي سنڪو اسڪرين کي پائڻ. اڻڄاڻن واري جلد جي مثالن ۾ شامل آهن:
- وڇوڙي
- اسپاٽ جيڪي ڪارا، هلڪو، يا ڳاڙهو آهن
- ڳاڙهو اکين واري حلقن
2. مرڪب بناوت
آسودو جلد چمڙي ٿو ۽ نرمي محسوس ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان صحتمند جلد چمڪندڙ نظر اچي ٿي، ته مٿاڇري تي باقاعده غير معمولي نظر اچن ٿا. هن جو مطلب اهو آهي ته چمڙي بلڪل گلاس وانگر ٺهيل نه آهي، پر چرچ جي چوڌاري ننڍڙن پڪن ۽ ٻڪرين جي وچ ۾ ننڍن ننڍن ننڍن آهي.
اهي چوڪ ۽ ويلون سڄي چمڙي جهڙي هونديون آهن، اها هڪ غير معمولي ظاهر ڪري ٿي. بهرحال ڪو غير معمولي چمڙي جي يونيورسٽي بناوت ناهي. بناوتن سان لاڳاپيل جلد جي مسئلن جا مثال شامل آهن:
- بيڪري
- ماکي
- ڪاروائي هٽ ۽ اڇا وارڊ
- ڪوڙا
- اسڪرين
3. Hydration
آسودو جلد جلد چمڙي ڇڏيندي آهي. توهان شايد شايد ٻڌو آهي ته توهان هڪ ڏينهن اٺ شيش جو پاڻي پيئي.
سٺو صحت لاء پيئڻ وارو پاڻي تمام ضروري آهي، پر توهان کي هر ڏينهن جي شين جي اٺ شيشي پيئڻ جي ضرورت ناهي. آڱر جي سٺي حڪمراني جي پيروي ڪرڻ وقت توهان جي جسم جي اڌ ساوڻ ۾ اڌ وزن آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان 130 پائونڊ وزن ڏيون ٿا ته توهان گهٽ ۾ گهٽ پاڻيء جي 65 سيالائي آسون پيئڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. اهو توهان جي مڪمل جسم کي صرف توهان جي جلد ئي وڏي حالت ۾ رکڻ ۾ مدد ڏيندو.
مرن جي چمڙي جا خفيات دور کي ختم ڪري رهيا آهن، پر ننگي اکين سان نوٽيس نه آهي. بهرحال جڏهن چمڙي کي ڊايو ويو ٿيل آهي ۽ ڪيتريون ئي چمڙي جي سيلن ساڳئي وقت تي ويٺل آهن، چمڙي نموني نموني سان ظاهر ٿيندي آهي. اهو ئي مسئلو پيدا ڪري ٿو:
- چمڪندڙ چمڙي
- اسڪولي جلد
4. عام تنصيب
جيڪڏهن توهان جو چمڙو صحتمند آهي، اهو محسوس نه ڪرڻ گهرجي ته ان جي اچڻ وانگر. توهان کي اهو نوٽيس نه ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان ڪنهن آئيني ۾ نه ڏسندا آهيو. توهان کي غير معمولي يا غير عجيب احساس نه محسوس ٿيڻ گهرجي. مثال طور، توهان جو منهن ڪڏهن به ڌوئڻ کانپوء تنگ محسوس ڪيو آهي؟ سڪل ۽ تنگي غير معمولي احساسات آهن، ۽ انهي صورت ۾، اهي جذبات صاف ڪرڻ واري پيداوار جي پيداوار جي ڪري پيدا ڪئي وئي جيڪا چمڙي لاء سخت آهي.
جيڪڏهن توهان اهو نوٽيس ڪيو ته توهان جي جسم جي ڪنهن به حصي تي چمڪندڙ عجيب، هڪ پيداوار جهڙوڪ شيئرنگ ڪريم يا هڪ لاش لوشن جو الزام پوندي. آثارن جي بيمارين جلدين جون نشانيون شامل آهن:
- چمڪندڙ
- چڙهڻ
- اسٽنگنگ
- ڇڪڻ
- ٿورڙي