پنهنجي هٿن سان صحيح ۽ ڌوڪو ڌوء
توهان جي سرجري کان پوء، انهن مان هڪ اهم شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا هڪ انفڪشن کي روڪڻ آهي. هڪ انفيڪشن توهان جي شفا جي عمل کي سست ڪري سگهي ٿي، توهان کي خوبصورت بيحد محسوس ڪر، ۽ ڪري سگهو ٿا، ڪجهه حالتن ۾، ڪجهه سنگين پيچيدگي ٺاهي.
هڪ انفڪشن توهان جي وچ ۾، توهان جي رت ۾ يا پنهنجي صحي ڀرسان خط ۾ شروع ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ ممڪن آهي ته هڪ انفيڪشن جيڪو توهان جي جراحي سان واسطو رکي ٿي، جهڙوڪ پيشاب پٿر واري انفرايسس (UTI) گلي بليڊر سرجري کان پوء.
اهو ئي سبب آهي ته ڪيترن ئي سرجري جي مريضن جي طريقيڪار دوران مريض ڪيٿير جي ضرورت هوندي آهي.
اهڙا ڪيترائي ننڍا شيون آهن جيڪي توهان ڪم ڪري سگهو ٿا ته ان جي جراثيم کان بغير ڪنهن جي جراثيم کان پوء توهان جي تڪليف بهتر ٿيندي، پر انهن سڀني کان تمام گهڻو توهان جي هٿن کي صحيح طور تي ڌوئڻ ۽ اڪثر وقت تي ڌوڪي ويندي آهي.
1. پنهنجا هٿ ڌوء
سڀ کان وڌيڪ اهم ڪم توهان ڪم ڪري رهيا آهيو پنهنجي هٿن کي اڪثر ۽ صحيح طور تي ڌوء. صحيح طور تي، منهنجو مطلب اهو آهي ته اسپتال جي عملي جي عملي ميمبرن وانگر سٺو هٿ ڌوئڻ ، صابن، مينهن پاڻي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 سيڪنڊ لاء ڌوئڻ جو استعمال ڪندي. (ٽوپ: جيڪڏهن توهان مريم کي ٿورڙي لڱا ڪيو هو - ٻنهي آيتون توهان جي هٿ صاف ٿي ويندا جڏهن توهان گيت ختم ڪيو). انتباطياتي صابن مثالي آهي، پر اهو بلڪل ضروري ناهي، ڪنهن صابن به ڪندا.
دفاع جي خلاف ڀڃڪڙي واريون لڪائڻ جي اڳيان هٿ ڌوئڻ آهي. اهو اهو زور ڀريو نه ٿو سگھجي ته توهان جي هٿ صاف رکڻ لاء ڪيترو اهم آهي. اها پڻ هر ڪنهن جو سچو آهي جيڪو شايد سرجري کان پوء پنهنجي ساجن جي مدد ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيتوڻيڪ اهي دستانو پائڻ.
پنهنجي هٿن جي غسل خاني کان پوء ڌوئڻ، جيڪڏھن اھي گندا نظر اچن، خام ڪڪڙ جي تيار ٿيڻ کان پوء، ٻئي ڪنھن کي اھو گھيريو وڃي. هٿ جي سهولت عام طور تي قبول ڪندڙ متبادل آهي جيڪڏهن توهان جا هٿ گندي نظر اچن ٿا.
2. ڄاڻايل طور تي پنهنجي اينٽي بايوٽيڪيوٽو وٺو
اينٽي بايوٽيڪٽ شايد هڪ انفيڪشن کي بچائي سگھن ٿيون، تنهن ڪري انهن کي مقرر ڪيل طور تي پڪ ٿيڻو پوندو.
توهان ان کي وٺڻ کان روڪي ڇڏيا وڃن ته اهي توهان جي پيٽ کي پريشان ٿين، يا اگر توهان محسوس ڪيو، پر سڄي نسخ کي مڪمل طور تي انفڪشن مفت ٿيڻ لازمي آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي انتيبيڪيڪٽ کي جلدي جلدي کي روڪي رهيا آهيو، ته ان اينبيبيٽڪ جي مزاحمت جو انفڪشن جو سبب بنائڻ لاء خطرو ٿي سگھي ٿو. ان جو مطلب اهو ٿيو ته توهان ان کان اڳ ان کان وڌيڪ تڪليف ختم ٿيڻ کان پوء بيمار ٿي سگهو ٿا.
3. توهان جي زخم صاف ۽ خشڪ رکون
اهو ضروري آهي ته توهان جي زخم صاف رکڻ جي بچاء کي روڪڻ لاء. توهان جي زخم صاف رکڻ جو بهترين طريقو، جيڪڏهن توهان جي سرجن اجازت ڏني وڃي، زخم کي صاف ڪرڻ ۽ زخم کي صاف ڪرڻ سان ٺهڪندڙ انتيبرايريال صابن سان. يقين رکو ته صابن کي چڱي طرح بند ڪيو وڃي، جيئن اهو اسان جي شفا هڻي جلد ڏانهن جلدي ٿي سگهي ٿي. صاف ۽ سڪل ڀڃڻ کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ مڪمل طور تي سينو رکڻ جي اجازت ڏيو. توهان کي پنهنجي سينجن کي ڍڪڻ جي ضرورت نه آهي، صرف پنهنجي صورت ۾ جيڪڏهن توهان سرجن کي ڪم ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي.
جيئن پيرو آڪسائيڊ ۽ شراب جهڙي سخت صاف ڪرڻ، استعمال ڪرڻ سان ٺهڪندڙ، ڪنهن به اسڪابن کي ختم ڪرڻ يا ٺٺيء سان رهڻ جي اجازت ڏيڻ جي اجازت نه هوندي آهي.
4. ڪنهن زخم جي سنڀال ڪرڻ کان پهرين ۽ پوء پنهنجي هٿن کي ڌوئڻ
جيڪڏهن توهان پنهنجي زخم لاء پرواهه ڪندا آهيو ۽ توهان کي صرف شاور مان نه نڪتو آهي، اهو ضروري آهي ته توهان ان جي هٿن کان بچڻ کان اڳ ڌوئڻ يا ان جي حفاظت ڪريو.
حقيقت ۾، اسپتال ۾ مريضن جي بحالي لاء، عام طور تي نرسن جي هٿن کي ڌوڻي ۽ دڳ کي ختم ڪرڻ کان اڳ ۾ هٿن کي هٿ ڪرڻ، عام صاف لباس ڏيڻ کان اڳ نئين، صاف دستانو لاڳو ڪرڻ.
توهان جي معمولي زخم کي سنڀال ڪرڻ واري شيڊول تي توهان جي سرجن طرفان تجويز ڪيل آهي ته انفڪشن کي روڪڻ ۽ شفا ڏيڻ جي حوصله افزائي ڪرڻ لاء پڻ اهم آهي. ھڪڙي گندو يا نم ڪپڙي کي انفیکشن کي حوصلہ افزائي ڪري سگھي ٿو، جتان ڍڪڻ لاء ھوائي زخم ڇڏڻ گھرجي.
5. هاڻي سگريٽ نوشي ڪرڻ
ڪيترا سگريٽيندڙ تمباکو نوشي ڪرڻ کان روڪي رهيا آهن، ۽ سڀ کان وڌيڪ هوشيار هوندا آهن ته سگريٽ انهن جي صحت لاء خراب آهي.
انهي حالت ۾، اهو هڪ تمام سٺو سبب آهي جيڪو مستقبل ۾ ڪينسر جي امڪان سان ڪابه ضرورت ناهي. سگريٽر اڪثر سرجري کان انهن جي بحالي دوران هڪ انفيڪشن جو امڪان آهن، حقيقت ۾، ڪجهه مطالعي ڏيکاريا آهن ته تماڪ جي تڪليف کان ڇهه ڀيرا وڌيڪ غير مرض کان وڌيڪ هڪ انفيڪريشن سان ختم ٿيڻ جي امڪان آهي.
تماڪ جي پوک به وڌيڪ ڳنڍي ۽ وڌيڪ سست ٿي چڪا آهن. توهان جي تڪليف بند ٿيڻ کان وڌيڪ دير سان، توهان گهڻي علائقي ۾ انفيڪشن لاء خطرو آهي. تمباکو نوشي ۾ مشڪل تمام گهڻو بدتر آهي، جيڪو ڪجهه پلاسٽڪ سرجن سرجري کان اڳ نيڪونين لاء ٽيسٽ ۽ هڪ مثبت امتحان جو مطلب آهي ته سرجري منسوخ ٿي سگهي ٿو.
6. جيڪڏهن توهان هن هائوس کي ڇڏي ڏيو، هڪ Antibacterial هٿ کي صاف ڪندڙ استعمال ڪريو
مون کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته هٿ جي ڌوئڻ کي تمام گهڻو اڳ ۾ ڍڪي ڇڏيو ويو آهي، پر جڏهن توهان عوام ۾ نڪتو آهي ته ياد رکڻ ضروري آهي ته هر ڪنهن کي توهان وانگر نه سمجهو. جيڪي توهان سڀني ماڻهن سان رابطو ڪندا آهن ان ۾ هڪ انفيڪشن پکيڙڻ جو امڪان آهي، تنهنڪري بيشمار هٿ سينٽرل استعمال ڪيو ويندو آهي. بنيادي طور تي، فرض ڪيو ته هر ڪنهن ٻئي پنهنجي هٿ کي ڌوئڻ ۾ ناڪام ٿيو ۽ توهان پاڻ کي پنهنجي جراثيم کان بچايو آهي.
7. پنن جي ويرڻ جو ارادو ڪريو
اهو توهان جي تڪليف تي آڱرين ۽ لوشن کي استعمال ڪرڻ جي لالچ ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ سٺو خيال نه آهي ته توهان جي انشورنس تي ڪا شيء استعمال ڪرڻ لاء توهان جي طبيب جي تجويز نه ڪئي وئي. ڪيترا جغرافيائي ڦوٽو به توهان جي چمڙي تي نمي کي برقرار رکندو ۽ توهان جي انسجام ۾ هڪ ماحول پيدا ڪري ٿو جيڪا جراثيم جي واڌ کي وڌائي ٿي.
در حقيقت، توهان جي شفا جي پيشي تي ڪنهن به ڪمن، آڱرين، پائي آڪسائيڊ، شراب ۽ سخت صابن کي استعمال ڪرڻ کان بچڻ. اهي خاص طور تي جلدي ۽ سڪل جو سبب بڻجن ٿيون جيڪي انفڪشن کي ڦري سگهن ٿا.
وڌيڪ معلومات: عام سوالن جا جواب سرجري کان بحال ٿيو
هڪ لفظ کان
انفيڪشن کي روڪڻ لاء وقت وٺڻ وقت هڪ کان وڌيڪ اهم شيون آهي جيڪو توهان سرجري کان پوء ڪري سگهو ٿا. انفرافيشن کي علاج ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، وقت کي شفا سست ۽ وصولي کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ سرگرمين ڏانهن واپسي. روڪيل آهي، جيئن ته چون ٿا ته هڪ پائونڊ علاج جي لائق آهي ۽ اهو خاص طور تي صحيح آهي جڏهن انفڪشن ۾ اچي ٿي.
ذريعو
انفريشن کي روڪڻ. نيو يارڪ شهر صحت ۽ اسپتالون. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml