توهان جي نئين جي لاء سوچي ڪيان ڪهاڻي

توهان جي جوسائو جي خاص خيال جي ضرورت هوندي ته پهرين هفتي ۽ پابندي لڳائڻ کانپوء مهينن ۾

ج-سوو جو سرجري جيڪو الاساطير کوليٽس جي علاج ڪرڻ ڪري ٿو، اهو زندگيء تي نئين ليز آڻي سگهي ٿو. اهو به ڪيترن ئي سوالن تي لهي ٿو ته ڪٿان بغير بغاوت کان ٻاهر ۽ ٻاهر نڪرڻ سان گڏوگڏ هڪ ننڍڙو انٽرويو سان گڏ جيڪو بحال ۽ ريٽم سان ڳنڍيل آهي. هتي توهان جيو پائوچ ٽائينڊ کانپوء سرجري کان پوء توهان جي پهرين هفتي کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جي صلاحون ڳولڻ جي ڪوشش ڪنداسين، انهي سان گڏ توهان جي غذا پنهنجي سوچي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي.

1 -

پنهنجو غذا سادو رکون
کاڌ خوراڪ آسان ۽ روشن ڪري توهان کي پنهنجي تعظيم واري حرڪت کي گهٽ رکڻ ۽ گهٽ دردناڪ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. فوٽو © لاري پيٽسن / ويٽ / گٽي تصويرون

پهرين مهينن ۾ ج-سوچ جي سرجري کان پوء، توهان جو ننڍڙو مکيه ايجاد ڪرڻ ۽ انهي ڪم جي وڌيڪ سکڻ جو ڪم ڪيو آهي جيڪو توهان جي وڏي مادي کي استعمال ڪندا هئا. جڏهن ته ٿي رهيو آهي، توهان جي هوري جو بلڪل تيز امڪان آهي. توهان جي غذا سادو خوراڪ جي حفاظت ڪري ڪيترن ئي سببن لاء مددگار آهي. پهرين ته اهو آهي ته توهان باهه، مصالحت ۽ ڪاروبار کان بچڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان جي چوري کي توهان جي تمام گهڻو درد ۽ جلدي کان بچڻ ۾ مدد رکندو آهي.

ٻيو ته جڏهن توهان سکيا آهيو ته ڪهڙو مددگار مددگار آهي ( توهان جي سوچي جي انتظام ۾ مددگار ۽ گهٽ مددگار) ، بهترين شيون، توهان کي آرام سان گڏ رهڻ لاء بهترين آهي، ۽ هڪ وقت ۾ نوان کاڌي يا ممڪن طور تي مشڪل طور تي مسئلا خوراڪ شامل آهن. انهي طريقي سان، ڪنهن قسم جي کاڌي جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء توهان اهو آسان بڻائي سگهو ٿا جيڪي مصيبت جي سبب بنائيندا آهن.

ٽيون اهو آهي ته ماڻهو ج-سوچ جي سرجري سان ننڍڙو ٿانو رڪاوٽ جي ترقي جو تمام وڏو خطو آهي. کاڌ خوراڪ کان بچڻ جهڙوڪ ٻج، گونگا، پاپنيڪ ۽ تمام فيوسائي کاڌي جا بهترين طريقا ڪاريا ويندا. جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجي غذا بابت سوال آهي، توهان جي سرجن سان ڳالهايو، توهان جي گيسروروينياتولوجسٽ، يا توهان جي غذائيت رکندڙ.

ذريعو:

ميڪائيل آر آر، ڪوه اي، ميڪري ايم ايم، اي ۽ الف. آئل پائوچ-مقعد اناسمووموسس کان پوء ننڍن ڌاڙيلن جي رستن کان پوء. اين سرگن . فيبروري 2002؛ 235 (2): 200-206. 10 نومبر 2014.

وڌيڪ

2 -

ڊپ کان پري ڪريو
Aetet مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان وٽ ڪا به رسائي نه آهي، صاف رکڻ لاء ٻيون طريقا آهن. تصويري © فريان ٽراٽ سولر / اي + / گٽي تصويرون

پهرين ته، توهان جي ٿولڙي امڪسي ۽ بار بار ٿيندي. هر ڪو جو تجربو مختلف آهي، پر اڪثر ڪيسن ۾، هڪ نئين جچ سان ماڻهن کي چمڙي جي چوڌاري چمڙي چٽائي ڇڏيندو، متعدد سوراخ واري مزي کي وڌائڻ کان. تڪليف صرف ايراضيء کي وڌيڪ برداشت ڪري سگهي ٿو. پاڻي کي صاف ڪرڻ جو بهترين انتخاب آهي، جيڪو ڪجھ مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿو. بائيٽٽ ٽوٽل حاصل ڪرڻ يا بائيٽٽ ٽائيٽل سيٽ تمام گهڻا مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون جيڪي ماڻهو جي شروعاتي ڏينهن ۾، جڏهن تچ نئين آهي، ۽ ڪڏهن به وقت تي هلندو آهي. اهو سرمائي سيڙپڪاري ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ آهي جيڪو هڪ ڊگهي وقت لاء قرضن جي ادا ڪندو.

هڪ ٻيو طريقو غسلب يا شاور کي استعمال ڪرڻ آهي - يا ته شاٽ سان ڳنڍيل آهي يا ان ۾ تيل ۾ پاڻي جي چند انچ ۾ ويٺي آهي. هڪ پورٽبل آپشن کي نزلي سان نچوڙي بوتل استعمال ڪرڻ آهي: ان کي گرم پاڻيء سان ڀريندا ۽ ان کي ختم ڪرڻ کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي گهرجي ته گلي واريون، گلي واري ٽوٽل ڪاغذ، يا هڪ گلي ڪپڙي جو استعمال صرف سڪل ڪاغذ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اثرائتو ۽ ڏند ڪتب آڻيندي.

وڌيڪ

3 -

ٻلڻ واري هيٺ لوڻ جو ڪن
ڇا تدوين يا مٿي کان وڌيڪ-مقابلو ڪريو، پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به ڊائيٽل ضد دستيابن کي ٺيڪ وٺي رهيا آهيو. تصويري © جومي گرلي / ٽٽيرا تصويرون / گٽي تصويرون

پهرين چوري تي ڇڏيل هوندي، باقي اهو وقت تي ٿڪايو وڃي جيئن توهان جو ننڍڙو انٽرو وڌيڪ پاڻي جذب ٿئي ٿو ۽ توهان پنهنجي غذا کي سٺي نموني ڏين ٿا. ڪيترا جراثيم دستناسب جي خاتمي لاء مختلف ادائيگي جي سفارش يا سفارش ڪن ٿا. توهان کي انهن جي ضرورت هجي يا شايد نه هجي، ۽ شايد ڪجهه آزمائش ۽ استعمال ڪرڻ جي غلطي جي ضرورت هوندي جيڪا بهترين ڪم ڪري. پنهنجي سرجن تي ڪنهن نسخن يا مٿي کان وڌيڪ-ضد ضد دندن جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان انهن کي صحيح طرح وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان جي ڊسڪشن مخالف ڊرريال منشي ۾ هڪ اپيٽ (جهڙوڪ لوپرمايڊ هائيڊروچورائڊ، توهان کي ڊرائيو يا ڪم تي وڃڻ کان اڳ توهان کي ڪيئن اثر انداز ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.

وڌيڪ

4 -

جلدي سرگرمين لاء واپس وڃو
جڏهن توهان ڊرائيو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجو ڪم يا اسڪول ڏانهن واپس وڃو توهان جي ڊاڪٽر مان حاصل ڪريو. فوٽو © ڇڪ

جڏهن ته ڪجهه ماڻهو ج-سوچ جي سرجري تي مشتمل هوندا آهن، انهن کي ڪجهه جراثيم ڪيو آهي جڏهن انهن کي الاساطير ڪائونسل سان تمام گهڻو ڏکيو آهي. ڪيترا ماڻهو گڏوگڏ کانپوء بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ۽ سمجهي ٿي سگهي ٿو ته سڀني جراحي سان ختم ٿيڻ ۽ انهن جي زندگي جي ڪاروبار سان حاصل ٿيڻ جي خواهش آهي. ڪجهه لاء، اهو زندگي تي هڪ نئون ليز ٿي سگهي ٿو، ۽ شيون ممڪن نه ٿي سگهيو آهي، جهڙوڪ سفر، سماجي واقعن، اسڪول، يا ڪم. بهرحال، اهو بهترين طريقي سان توهان جي زندگي جي پنهنجي سرجن سان توهان جي سرجن سان ڳالهائيندي، جيڪو توهان کي ڪجهه سرگرميون ڪري رهيا هيا پر توهان کي مشورو ڏئي سگهي ٿو.

ڊرائيونگ، جنسي تعلقات، مشغول ڪرڻ، ۽ باقاعده پري سرجري روزانه معمول تي واپس وڃڻ لاء سڀئي سوالون توهان جي طبي طبيعت کان پڇڻ لاء آهن. ( شرمندگي بابت پريشان ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو - توهان جي ڊاڪٽرن کي اهو سڀ ڪجهه اڳي ئي ياد ڪيو آهي، ۽ اهي توهان جي تجربو جي بنياد تي توهان جي سوالن جو جواب ڏيڻ ۾ सक्षम हुनेछन्). عام طور تي، ڪجهه هفتن تائين ڪجهه هفتا ٿي وينديون اڳ ۾ اڪثر باقاعده سرگرمين جي سفارش ڪئي وئي آهي، انهن جي جراحي جي خاصيتن تي ٻڌل ۽ توهان کي ڪيئن جراحي کان اڳ ڪيئن هئي. پنهنجي وقت جي وصولي سان وٺڻ وقت، جڏهن ته ڪڏهن به وقت ۾ ٿورڙي مايوس ڪرڻ، واقعي توهان جي سوچي جي صحت کي يقيني بڻائڻ لاء سٺو طريقو آهي.

وڌيڪ

5 -

ڪجهه درد عام آهي
ھڪڙي پيٽ جي پيٽ ۾ سرجري کان پوء معمولي ٿي سگھي ٿو، پر پنھنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو عام آھي ۽ ڇا آھي. تصويري © Jeannot Olivet / E + / Getty Images

ج-سوچ جي ٺهيل جراحي، خاص طور تي جيپ ۽ سولي جي تخليق کان گهٽ ناپسنديده، اهو اڃا تائين جراحي آهي. اسپتال ۾ رهڻ ۽ بحالي جي وقت اڳئين سرجري (جيڪو جو 1 يا 2 ۾ ٿي سگهي ٿو) کان وڌيڪ تيز ٿئي ٿو، پر ياد رکڻ ضروري آهي ته केही शल्यक्रियाको दु: खको लागी हुनुपर्छ. جيئن بحال جاري آهي، درد کي گهٽائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان نئون درد يا شديد درد محسوس ڪيو ٿا، تنهن هوندي، توهان جي سرجن سان رابطو ڪرڻ لاء انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ته توهان ڪنهن به مشڪلاتن جو شڪار نه رهيا آهيو.

وڌيڪ