توهان جي لپپس جي تشخيص کان پوء ڏينهن جو ڏينهن
ڇا توهان تازو تشخيص ڪيو يا ڪجهه وقت لاء لنپس سان رهندڙ آهيو، توهان کي پنهنجي زندگيء جي ڏينهن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟ توهان جي تشخيص، ابتدائي حڪمت عملي، توهان جي لپپس جي سنڀال ۽ باقائده طبي خيالن جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا، ۽ انهي سان گڏ توهان جي بيماري بابت وڌيڪ سکڻ ۽ مدد حاصل ڪريو.
جيئرا لپس سان
اهي جيڪي لپس (سسٽماتي لپپس erythematosus) سان گڏ تشخيص ڪيا ويا هجن، پاڻ کي، ممڪن طور تي رليف ٿيل هجي ته انهن کي خوفناڪ ڪجهه تصور ڪيو ۽ آخرڪار پريشان ٿي چڪا آهن.
نه صرف تشخيص جو مشڪل آهي- ڪيترن ئي ماڻهن سان ابتدائي غلطي سان. پر اهو علاج هڪ شخص کان ايندڙ کان وڏي اهميت رکي ٿو. Lupus هڪ "برف ڦوڪ" جو ٺهيل آهي، "وضاحت ڪري ٿي ته ڪئين ماڻهن سان ڪهڙو ڪوبه مثال ڪيئن آهي. توهان ڪٿي پيا شروع ڪيو ۽ توهان اڳيان ايندڙ مرحلن وارا آهيو؟
عام طور تي Lupus سان تشخيص
"مون وٽ ڇا آهي؟" لپس جي تشخيص ڪيترائي ماڻهن جي ابتدائي رد عمل آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته عام ماڻهو هن بيماري جي ٿورو ڄاڻي ٿو، هي ڪوئي تعجب ناهي. گهڻا ماڻهو صرف ڄاڻن ٿا ته اهي ناگوار، دردناڪ نشانن ۽ اچڻ واريون لپس جو علامات سان گڏ آهن، جيڪي تڪليف جي تڪليف سان نه هوندا آهن. حيرت انگن اکرن تي، گهڻو ڪري لوپس فلور ڪجهه شيء سان هليا ويا آهن (اگره سبب مختلف هونديون آهن) ۽ ڪڏهن ڪڏهن نموني جي پيروي ڪندا آهن. انهي جي بيماريء سان زندگي گذارڻ ۽ انهن جي اعلي معيار کي برقرار رکڻ جو هڪ اهم اهم ذريعو آهي.
ليپيس کي علاج ڪرڻ لاء هڪ ڊاڪٽر ڳولڻ
هڪ دفعو توهان جي تشخيص آهي، يا اڃا به توهان جو جائزو ورتو ويو آهي ، اهو هڪ ڊاڪٽر کي ڳولڻ ضروري آهي جيڪو ماڻهو لپس عام طور تي ريماتولوجسٽ رکندڙ ماڻهن جي پرواهه ڪندو آهي. ڇو ته لپپس نسبتا غير معمولي آهي، ڪيترين ئي ڊاڪٽرن کي فقط ڪجھ ماڻهن ڏٺو آهي، يا شايد ڪڏهن به نه ڏسي سگهندو آهي- ڪنهن ماڻهو لپپس سان.
جيئن توهان هڪ گهر جي رنگارنگ کي چونڊيو هو، جيڪو پهرين وقت واري تصوير ۾ ڪيترن ئي گهر ٺاهي چڪا هئا، هڪ ڊاڪٽر کي ڳولڻ جو جذباتي آهي.
جيڪڏهن توهان هن سفر ۾ آهيو ته، ڪنهن رومياتولوجسٽ کي ڳولڻ لاء اسان ڪجهه ٿنڀا آهن. سمجھاڻي سان چونڊيو. توهان هڪ ڊاڪٽر چاهين ٿا جيڪو صرف توهان سان توهان جي بيماري جي ناگزير مايوس جي ذريعي نه هوندي پر هڪ کي ڪير پنهنجي خيال کي ٻين ماهرين ۽ طبيب جو خيال رکندو.
توهان جي لپس جي تشخيص کان پوء ابتدائي حڪمت عمليون
اهو سڀ کان پهرين ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هڪ ڊگري بيماري سان نمايان آهي. اهڙو ته هن جو ڪوبه مطلق سبب يا علاج ناهي. جيئن ته ٻين دائمي بيمارين سان، بهرحال، تشخيص ٿيڻ سان عظيم امداد حاصل ڪري سگهجي ٿي. گهٽ ۾ گهٽ توهان پنهنجي علامتن ڏانهن هڪ نالو ڏيو ۽ انهن بابت ڪجهه ڪم ڪري سگهو ٿا.
توهان جو علاج توهان جي علاج جي اختيارن بابت توهان سان ڳالهائيندي. اهو سمجهڻ لاء مددگار آهي ته "علاج" هڪ جاري عمل آهي. دستياب تمام علاج جي باري ۾ سکيا وڌندي سگھي ٿو، پر توهان کي هڪ ڀيرو هر شيء سکڻ جي ضرورت ناهي. ابتدائي تي توهان صرف ڪنهن به علاج بابت توهان جي ضرورت جي باري ۾ ڄاڻڻ چاهيندا آهن ۽ ڪنهن به علامتون جيڪي توهان جي ڊاڪٽر کي سڏڻ لاء تڪليف ٿيڻ گهرجي.
فلاح و آرام واري حڪمت عمليون
توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان سڀني تي ڌيان ڏيڻ چاهيو ته توهان جي شروعاتي علاج آهي، پر جڏهن توهان پهرين تشخيص ڪيو ٿا (يا انهي معاملي لاء، ڪنهن به وقت) اهو خيرات جي حڪمت عملي کي شروع ڪرڻ لاء سٺو وقت آهي. ڪجهه طريقي سان، هڪ دائمي حالت جي تشخيص حاصل ڪرڻ هڪ "سيکارڻ واري پل" آهي ۽ ڪيترائي ماڻهو اڳ ۾ ئي هئا انهن جي ڀيٽ ۾ پاڻ کان وڌيڪ خوشخبري ڳولڻ.
صحتمند حڪمت عملي ۾ زبردست انتظام (مراقبت، دعا، آرام سان علاج يا توهان لاء جيڪي به ڪم ڪري ٿو)، هڪ ورزش پروگرام، ۽ خوراڪ جي هڪ صحتمند قسم کائڻ ۾ هڪ سٺي شروعات آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي معمولي سرگرميون مزو ماڻڻ جاري رهڻ چاهيندا.
ڪجهه کاڌ خوراڪ لپس جي نشاندهي کي بهتر بنائڻ يا بدترين نظر اچن ٿا، جيتوڻيڪ مطالعي کي ڏسڻ ۾ ان جي بيماري آهي. ڇاڪاڻ ته هر ماڻهو لپپس سان مختلف آهي، توهان جي لاء بهترين کاڌو، جڏهن به اڀياس ڪري سگهجي ٿي، بلڪل مختلف ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ته توهان جي غذا تي توهان جي بيماري تي اثر پئجي سگھي ٿي، بهترين طريقه شايد خوراڪ جي درميان برقرار رکون (مثلا جيڪي ماڻهو انهي کي هٿ رکڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون ته اهي خاص خواهشن تي الرجال آهن).
Lupus سان مدد ڳولڻ
دوستن جو دوست سپورٽ بنيادي طور تي نازڪ آهي جيڪو توهان جي بيماري سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ايتري وقت دوستن جي ويجهو رهڻ سان گڏ، لپپس سان ٻين کي ڳولڻ لاء هڪ خاص بيان آهي. 2017 اسان کي ٻڌائي ٿو ته جيڪي سٺو سماجي حمايت حاصل ڪن گهٽ هوندا آهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ نفسياتي مصيبت گهٽ ۽ گهٽ بيماري جي مقابلي ۾ ليوس سان لاڳاپيل "بيماري جو بار" گهٽ هوندا.
اسان ماڻهن کي اهو ساڳيو چئلينج سان ڪاپي رهيو آهي پئجي ويو بابت ڪافي نٿا چئي سگھون. توهان شايد توهان جي ڪميونٽي ۾ هڪ حمايت گروپ هجي، پر توهان کي پنهنجي گهر کان ٻاهر وڃڻ جي ضرورت ناهي. هتي ڪيترائي فعال ليپس سپورٽ ڪميونٽي وارا آهن جيڪي آن لائين توهان کي خوشيء سان خوش آمديد ٿي رهيا آهيو. توهان جي سماجي نيٽ ورڪ کي گڏ ڪرڻ لاء ٻين طريقن سان گڏوگڏ، اهو عام طور تي هڪ عام سبب جي حمايت ڪندي، چرچ گروپ، يا ٻين ڪميونٽي گروپن جي حمايت ڪندي آهي. لپپس سان گڏ ڪاپي ڪرڻ جي حمايت جي باري ۾ وڌيڪ سکو.
باقاعده سنڀال سان لوپس
توهان کي پنهنجي رومماتولوجسٽ باقاعده ڏسڻ جي ضرورت پوندي، نه صرف جڏهن توهان جي نشاندهي ڪن ٿا جيڪي خراب ٿي رهيا آهن. حقيقت ۾، اهي دورو جڏهن شيون سٺو ٿي رهيا آهن ته توهان جي حالت بابت وڌيڪ سکڻ ۽ تازي تحقيق بابت ڳالهائڻ لاء سٺو وقت آهي. توهان جي ڊاڪٽر توهان کي توهان جي بيماري سان ڪنهن به نمونن تي ٻڌل فڪر جي خبردارين جي نشانين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهي شايد هر هڪ لاء مختلف ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته، لوپس تجربو سان ڪيترا ماڻهو ڪيترن ئي ٿڪڻ، ٿڪڻ، سر درد، پيٽ، راس، پيٽ ڀرڻ، پيٽ جي پيٽ يا بخار جي تڪليف وڌائي ٿي. توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي مدد لاء باقاعده خون جي ڪم ۽ امتحانات جي بنياد تي فلور جي پيروي ڪرڻ جي قابل ٿي سگھي ٿي.
باقاعده طبي خيال جي باوجود، ڪيترائي ماڻهو پئجي رهيا آهن ته هڪ لازمي طريقي سان تمام گهڻو ڪم ڪري ٿو. هتي لپپس لاء ڪيترائي متبادل ۽ پيچيده علاج موجود آهن جيڪي خدشات جي مدد سان درد کي ڊپريشن، سوز ڪرڻ، دٻاء ڏيڻ جي مدد ڪري سگهن ٿيون.
روڪيل دوائونون لپپس سان
اهو توهان کي هڪ دائمي بيماري جهڙوڪ لپس جي حيثيت سان تشخيص ڪيو ويندو آهي ته واپس بچائيندڙ کي حفاظتي خيال کي ڪڍڻ آسان آهي. هي نه رڳو عام طور تي ناپسنديده آهي پر اها لپپس توهان جي مدافعتي نظام کي متاثر ڪري ٿي، باقاعده حفاظتي خيال کي وڌيڪ اهم آهي. جيئن ته باقاعدي حياتياتي امتحان، ميموگرام، ۽ امونائشن کي توهان جي علاج جي منصوبي ۾ شامل ڪيو وڃي.
سکيا پنهنجي Lupus بابت
جيئن ته اسان اڳ بيان ڪيو آهي، توهان جي لپپس بابت سکڻ تمام ضروري آهي. نه صرف توهان جي بيماري بابت سکڻ توهان کي مريض وانگر طاقت ڏئي ٿو ۽ توهان جي پريشاني کي گهٽائي، پر توهان جي بيماري ۾ فرق پيدا ڪري سگهي ٿي. پيچيدانن لاء طبي ڌيان ڏيڻ جي لاء، ڀت جي شروعاتي اطلاعن جي نشانين کي تسليم ڪرڻ کان پوء، توهان جي بيماري بابت تعليم حاصل ٿيڻ لازمي آهي.
توهان جو پنهنجو وڪيل هجڻ سان لپپس سان گڏ هوندو
مطالعي کي ٻڌايو ته جيڪي ماڻهو لپپس سان پنهنجي خيال ۾ وڌيڪ فعال ڪردار وٺندا آهن انهن کي گهٽ درد آهي، گهٽ مريضن کي طبي مداخلت جي ضرورت هوندي آهي ۽ وڌيڪ فعال رهي ٿو.
اسڪول ۾ ڪم ڪار ۽ توهان جي پنهنجي وڪيل کي صرف گهر يا ڪلينڪ وانگر جيترو اهم آهي. ڇو ته لپپس هڪ "پوشیدہ" يا "خاموش" بيماري ٿي سگهي ٿي، اهو مليو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن سان گڏ لپپس جو بي پناهه آهي. رعايا، ڇا توهان جي ڪم ڪار يا توهان جي ڪاليج ڪيمپس تي، هڪ اهم فرق اچي سگهي ٿو ۽ ڪيترائي اختيارن موجود آهن. اڃان تائين، هن مرض ڪجهه ٻين حالتن وانگر نظر نٿو اچي، توهان کي عمل شروع ڪرڻ ۽ پنهنجي مدد جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هيٺئين لڪير لپس ڏينهن تائين ڏينهن سان نقل ڪرڻ
Lupus سان گڏ ڪاپي ناهي. ڪجهه ٻين شرطن جي ڀيٽ ۾، گهٽ ڄاڻايل آهي، ۽ ڪيترا ماڻهو ٻين کان لپپس بابت ناانصافي تبصرو يا حاصل ڪرڻ بابت ڳالهائي رهيا آهن. جڏهن ته انهن چيلنجن باوجود، لوپس سان اڪثر ماڻهو خوش ۽ زندگي گذارڻ جي ڪري رهن ٿا. توهان جو پنهنجو وڪيل هوندو، توهان جي سماجي سپورٽ سسٽم جي تعمير، توهان جي بيماري بابت سکڻ، ۽ هڪ ڊاڪٽر جيڪو توهان جي بيمار کي منظم ڪرڻ ۾ هڪ ٽيم ٿي سگهي ٿي تمام مدد ڪري سگهي ٿي.
> ذريعا
- > اگروال، این، اور وی. کمار. هڪ پوشيده شاگردن جي آبادي: لپسس سان ڪاليج شاگردن جي رهائش ۽ خدمت ڪرڻ. ڪم . 2017. 56 (1): 165-173.
- > اگروال، این، اور وی. کمار. ڪم تي Lupus جو بارڊر: مسئلن ۾ Lupus سان فرد جي روزگار. ڪم . 2016. 55 (2): 429-439.
- > Aparicio-Soto، ايم، سنساز-هائيڊگو، ايم، ۽ سي. الارڪنڪ-لا-لاٿا. ھڪڙي تازه تازه ڪاري ۽ غذائيت جي فڪر تي سسٽمڪ لپس ايريٽ رياسس مئنيجمينٽ ۾. غذائي تحقيق جي جائزو . 2017. 30 (1): 118-137.
- > زمورا-ريڪازا، جي.، عزيزدينڊ، ڊي، ايشيموري، ايم ايم اي. चिन्ता र डिपिमेसनमा प्रणालीगत ल्यूपस एरिटट्यामसिस के साथ मनोवैज्ञानिक रिजर्व کی صلاحیت کا کردار. بين الاقوامي جرنل جي روماني ڊاڪٽرن جو . 2017 م مارچ 6. (اڳوڻو پرنٽ ايپ.)