اسان جي جسمن ۾ هارمونون آهن جيڪي ميٽابولزم جي هر ميلاپ کي منظم ڪن ٿا، ۽ انهي ۾ بائوٽ ۽ وزن جي ضابطي شامل آهن. ڪيتريون ئي هارمونون دريافت ڪيا ويا آهن جيڪي ٿلهي ۽ تڪليف ۽ ترقي يا بچاء کي روڪيندا آهن. اھڙا چار ھارمونون آھن : ghrelin ، leptin، انسولين ۽ پيپٽائيڊ YY (PYY). اهو مقالو ليپٽين تي ڌيان رکي ٿو.
ليپن ڇا آهي؟
بس بيان ڪيو ويو، ليپين هڪ هارمون آهي، جيڪو اشتهاري کي دٻايو وڃي ٿو.
اهو سبب هن جي لاء "طيارت واري عنصر" قرار ڏنو ويو آهي. ليپٽين جي پيداوار (چتيل) سيلز جي طرفان پيدا ڪئي وئي آهي. ان جي پيداوار جي سطح جي لحاظ سان جسم جي چولي جو تناسب آهي. جڏهن بدن جو ٿڌ سطح وڌايو ويندو آهي، پوء ليفن جي سطح تي ڪم ڪن ٿا، ۽ پوء بھودي کي دٻايو ۽ بيسلڪ ميلاڪولڪ جي شرح وڌائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. جڏهن بدن جو ساهه جي سطح گهٽ ٿي، پوء ليپين جي سطح کي ڇڏي ڏيو، ۽ بھوپ کي ختم ڪيو وڃي ٿو، جسم کي سگنل ڪرڻ جو وقت وري ٻيهر کائڻ لاء. اصل ۾، هن کي برباديء کان بچائڻ جو مقصد رهيو.
ڪڏهن ته گريلن جي هم منصب جي طور تي ليفٽين سوچيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته گريلن (ٻي اپٻيٽ- ريگيولنگ هرمون، پيٽ ۽ دوڊيمم طرفان پيدا ڪيل) کي پنهنجي سطح جي اڀاري طور تي بپتسما بڻائي ٿو. ڇو ته ليپين کي دٻاء جي دٻاء ڪندي خوراڪ جي ذخيري کي گهٽائي سگھي ٿو، اهو وزن جي نقصان کي وڌائي سگهي ٿو؛ انهي جي مقابلي ۾، ڇاڪاڻ ته غريلي کي ڀاڳ لڳائڻ جي ذريعي خوراڪ جي ذخيري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي، اهو وزن ۽ موهٽي جو سبب بنائي سگھي ٿو.
1994 ۾، ليپين کي پيدا ڪري جين انساني موس ( OB ) جين جي نالي سان سڃاتو ويو، جينگ ۽ پنهنجن ڀائرن پاران دريافت ڪيو ويو.
ليپين کي ٻڌايو ويو آهي ته ڪيترن ئي حياتياتي ڪارناما، مدافعتي ۽ تڪليف جا جواب، انساني بلوغت جي شروعات ۾ ڪردار، هڏن جي قيام ۾ هڪ ڪردار، ۽ زخم جي شفا ۾ ڪردار، ٻين جي مقابلي ۾ ۽ وزن جي ضابطي ۾ پنهنجي ڪردار جي علاوه.
ڇا لپين سطح متاثر ڪيو؟
محقق ڪيترن ئي رويي ۽ عوامل دريافت ڪيا آهن جيڪي جسم ۾ ليپين جي سطح کي وڌائي يا گهٽ يا گهٽ ڪري سگهن ٿيون.
غذا جي ماپ ۽ گهڻي مقدار ۾ مشق نسب کان ليپٽين کي آزاد ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا. ان کان سواء، کاڌي جي جوڙجڪ اهم آهي. ڪجهه مطالعي ۾، مثال طور، گهٽ فاسٽ کاڌي تيز فاسٽ کاڌي جي ڀيٽ ۾ لپٽن جي گردش جي اعلي سطح تي نتيجو ٿي رهيو. اهو پڻ دليل آهي ته ٿڪ مريض ليفين جي مزاحمت بڻجي ٿي يا ليفٽين جي اثرات جي مزاحمت بڻجي ٿي، ۽ اهڙي طرح عام جيولوجيڪل ريگوليٽري رستو جيڪو جسم کي ٻڌائي ٿو، جڏهن کائڻ کان روڪڻ وقت آهي.
ٿورڙو ننڊ ننڊ ليپٽين جي سطح تي پڻ اثر انداز ڪري سگهي ٿي، نتيجي ۾ گهٽ سطح ۽ وڏي بخشش (مٿي ڏنل نوٽيس سان ڪم ڪري رهي آهي). سفارش ڪئي وئي ته ست ڪلاڪ ڪلاڪ کان بغير ننڊ مان هر رات لڳي ٿو ته ليفٽين جي سطح تي هئڻ جي اجازت پوي ٿي.
جيئن تصور ڪيل هجي، وزن جي نقصان کي وڌائڻ جي صلاحيت جي سبب، ليفٽيننٽ جي علاج لاء ليپين ۽ ان جي ڪارڪردگي کي مختلف طريقن سان ڏسڻ جو مطالعو ڪجهه وقت تائين جاري هوندا آهن ۽ موهيندڙ موٽائتي علاج لاء ڪامياب ڳولا جو حصو آهن.
ذريعن :
Apovian CM. تعارف: وزن جي ضابطن جي حياتيات. ۾: موٽائتي ۽ ڪامريڊڊ جي حالتن جو انتظام: علاج جو نئون دور. گلوبل اڪيڊمي لاء ميڊيڪل ايجوڪيشن، اي. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
ايم ايل ايم، جوڪو بوڊائوٽٽر ايس، ڊرن ايم ايل. انسانن ۾ کاڌي جي خوراڪ ۽ جسم جي وزن جي مقصدن ۾ لپٽين ۽ غريلي جو ڪردار: جائزو. Rev Rev 2007؛ 8: 21-34.
موضفير ڊي، هاء ٽي، رم واري ايب، وايلٽ وائيس، ايٽ ال. عورتن ۽ مردن ۾ غذا ۽ زندگي جي زندگي ۾ تبديلين ۽ ڊگهي وزن ۾ تبديلي. اين اينگل ج مئ 2011؛ 364: 2392-404.
چيچ م، سميل ڊي ڊي، هيمان ايل. غريلن ۾ روڊن ۾ عضوي جوڙي ٿو. قدرت 2000؛ 407: 908-13.
جانگ يار، پروينسا آر، مفي م ايم، بارون ايم، ايٽ ال. مائوس جي موتي جاندار ۽ ان جي انساني ذهن جي عارضي ڪلونڊي. قدرت 1994؛ 372: 425-32.