مختصر مدت جي ميمني وقت جي مختصر مدت وانگر سوچيو ويندو آهي جنهن کي توهان صرف انهي معلومات کي ياد ڏياريندا آهيو جيڪا توهان انهي جي سامهون اچي رهيا آهيو. مثال طور، هڪ فون نمبر ٻڌڻ بعد ۽ ان کي ٻه ڀيرا ٻيهر ڪرڻ کان پوء، صحيح طور تي ڊائل ڪرڻ لاء توهان شايد ان کي ياد رکڻ جي قابل هوندا. جڏهن ته پنج منٽن ۾، بهرحال، اهو ممڪن ناهي ته توهان فون نمبر ياد ڪري سگھو ٿا.
مختصر مدت جي ميموري جي صلاحيت
اسان جي مختصر مدي وارا ياداشت عام طور تي معلومات جي 5 کان 9 شيون آهن.
اها صلاحيت کي يادداشت جي طريقيڪار کي استعمال ڪندي، جيئن ته ڪتب آڻيندي ڄاڻڻ يا انهي جي معنى ڪرڻ سان وڌائي سگهجي ٿي. توهان شايد انهي طريقي سان ٻيهر پنهنجي مختصر مدت ۾ معلومات کي گڏ ڪري سگهو ٿا (ان کي ٻيهر ۽ ٻيهر ٻيهر ڏيارڻ)، جنهن جي نتيجي ۾ ان جي نتيجي ۾ آخرڪار توهان جي ڊگهي مدي وارا يادگار جي حوالي سان پڻ منتقل ٿي ويندي.
ڪلينٽن جو بيان
ڪجهه ماڻهو، ڊاڪٽرن ۽ نفسيات پسندن سميت، ننڍن ڪلاڪن وارا ياداشت وڌيڪ ڪلاڪ، ڏينهن يا هفتي ۾ وضاحت ڪن ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن دير سان دوپڙي آهي ۽ توهان ياد نه ٿا ڪري سگھي ته توهان ناشتي لاء ڇا کائيندو هو يا توهان کي وساريو ويو ته توهان چار ڏينهن اڳ ڊاڪٽر وٽ نڪري ويا آهيو، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي "مختصر مدت جي يادداشت جي خرابيء" کي سڏيندو.
خاص طور تي، چند ڪلاڪ کان وڌيڪ ڄاڻ وچين وچين يادگار ياد اچي ٿو. هڪ دفعي تقريبا ڪجهه منٽ جي وقف واري وقت جي مدت کي ٻن ڏينهن ۾ وڌائي ٿو. بهرحال، اهو اصطلاح گهڻي گهٽ تعدد سان استعمال ڪيو ويندو آهي.
Alzheimer کی بیماری سے کیسے متاثر ہوتا ہے؟
مختصر مدت جي يادداشت جي خرابي الذيرر جي بيماري جي ابتڙ علامن مان هڪ آهي.
اهو ماڻهن کي اهو سوال ڪري سگهي ٿو ته اهي صرف پڇيا ويا يا انهن جي چلاس کي سيٽ ڪٿي ٺهرايو وڃي. سوالن ۽ رويي جي ورهاڱي جي نتيجي ۾ اڪثر ڊيماپيريا ۾ مختصر مدت جي يادداشت جي خرابيء جو نتيجو آهي.
ٻيا سببن جي مختصر مدت جي يادگيري مافيا
اهو عام طور تي ٻڌل آهي ته جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن ياداشت واري يادگار جي بيتن جو تجربو ڪيو ٿا، پر توهان آرام ڪري سگھو ٿا ته سموريون مختصر مدي وارا ياداشت مسئلا الذيرر جي نشاني ناهي.
هتي ڪجهه بين الاقوامي سبب پڻ آهن ته توهان جي ياداشت شايد اسٽال کان گهٽ هجي، جهڙوڪ توهان زندگي ۾ تمام گهڻو جاکوڙي رهيا آهيو. هڪ يا وڌيڪ هڪ کان وڌيڪ طريقي سان نمودار ٿي سگهي ٿو:
- شديد غم
- دائمي ڊپريشن
- دشمني / احساس وڌايو
- ٿڪ
- ADD / ADHD
- بدلندڙ حالتون جهڙوڪ عام دٻاء هائيڊيسيسفالس يا ويٽامين بي 12 جي گھٽتائي
- ٿڌي سنجڪ جو اثر
- ٻيا قسم جو دڙو
- هڪ انفڪشن يا بيماري کان ڊيليريم
- سر زخم
تشخيص
جيڪڏهن توهان پنهنجي پرديش مسئلي کي توهان جي مختصر مدت جي يادداشت سان ڏٺي يا ٻئي ڪنهن جي تشخيص جي سڃاڻپ ڪئي آهي، ته توهان سبب ۽ مناسب علاج جو تعين ڪرڻ لاء تشخيص ڳولڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو اڻ سڌريل حالت سان لاڳاپيل آهي، توهان هن سبب کي پتو لڳائڻ ۽ علامات کي بهتر بنائڻ جي قابل هوندا. جيڪڏهن اهو الجيمير جيان ڊيموپيريا طرفان ڪيو ويو آهي، ابتدائي علاج سان سنجڪاتي ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي ۽ توهان جي نئين تشخيص سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ذريعن:
Rutgers University ۾ ياداشت جي خرابين جي منصوبن جو نيوز ليٽر. لغت