دائمي، سوزائتي گٿليٽ جا ٻه مکيه قسم آهن. پهريون، اوستيوآرٿرتس ، عام طور تي سوچي يا زخمي ٿيڻ کان پوء گڏيل طور تي پائڻ ۽ انباکو جو هڪ ناگزير نتيجه آهي. ٻيو ته آٽيميونيون سوفيرريري گٿريٽر آهي، جنهن ۾ روميوائيڊ گٿھر (RA) سڀ کان وڌيڪ آهي. RA ۾، مدافعتي نظام جو خانو ۽ انهن جي آزاد پيغام ڏيندڙ (سيٽوڪائن هڪ هڪ مثال آهن)، انگن اکرن ۾ داخل ٿيڻ جي اندر اندر ٽاس تي حملو ڪيو.
ٻئي نتيجي ۾ گڏيل نقصان ۽ اخترتي جو نتيجو ڪري سگهي ٿو - اهو ايترو ته انهي جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري ٿو. پر جيڪڏهن توهان گوتھائي ڪئي آهي، ته شايد توهان سڀني کي آخري حصو کان واقف آهيو. ڇا توهان کي واقف نه هوندا، جيتوڻيڪ، اهو آهي ته ٻنهي قسمن جي گٿاتين ۾ ڪجهه جوڑوں ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء سڏيو وڃي ٿو، ۽ گڏيل نقصان جي لاء اهو بنيادي تڪرار اهو آهي جيڪو توهان تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
سمجھڻ وارو آڪسائيڊريٽ اسٽاپ
آڪسائيڊٽيڊنگ تمام ضروري آهي ته توهان جي جسم جي ڏينهن جي ڪم ڪار جي نتيجا. جيئن ته توهان جا خرافي انهن جي ڪم ڪندا آهن، اهي آزاد ريزيڪل ٺاهيندا آهن، جن کي مان سمجهان ٿو ته "چمڪي" يا ميني فائر وانگر. ان کان پوء توهان جي جسم جي وائيسائيڊينٽ دفاعي سسٽم انهن کي ڪڍي ڇڏيو، گهڻو ڪري باھ جي نچو جهڙو هڪ شعبي کي ڀريل.
آڪسائيڊائٽي جو گهٽتائي جو گهٽ درجي توهان جي معمولي سرگرمين جي لاء ڪارائتو آهي. ڇاڪاڻ ته آزاد ريڊيڪلز هڪ عام عمل آهي، فطرت اسان کي ميوزيمن ۾ هڪ خوراڪ جي گهڻائي ڏني جيڪا اسان ميون ۽ ڀاڄين ۾ ڳولي کائين ٿا. ان قسم جي مختلف قسمن جا اهي سڀ خوراڪ ۽ مختلف رنگن جي نمائندگي ڪن ٿا.
هر روز، توهان پنهنجي جسم کي انهن آزاد ريڊيڪلز جي ضد جي ضد جي فراهمي کي فراهم ڪرڻ لاء ايئن آڪسائيڊٽ کاڌو کائڻ گهرجي. البت، جيڪڏهن توهان سڀني ايڪڙن جي هٿن کي برقرار رکڻ لاء پنهنجي جسم ۾ نه آڻينداسين، آخرڪار آزاد ريزيڪلز کٽي ويندا آهن، چمڪندڙ آگ ۽ باهه واري سون وارو ڀڃڪڙي، ٽائيسو نقصان ۽ بالآخر مرض آهي.
آڪسائيڊريشن کي پنهنجي مدافعتي سيلز کي متاثر ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي، ڇاڪاڻ ته اهي انتها سرگرم آهن، ۽ پنهنجي روزانه ڪم کي توهان جي حفاظت ڪندي جڏهن آزاد ريڊيڪل ٺاهي ۽ آزاد ڪري ڇڏيندا. اهو پڻ اهو عمل آهي جنهن سان اسان ايمان آندو آهي ۽ ٻين سوزش واري گٿريتي حالتن سميت، آستيوارٿٿيسس سميت.
گٿريس سان ڳنڍيل
اڀياس جو هڪ وڏو انگ ڏيکاريو ويو آهي ته ماڻهن سان گڏ اي ايم پي ۾ انوکي جي سطح وڌائي آهي جن کي انتهائي رد عمل آکسيجن جي قسم (ROS)، آزاد ريڊيڪلز شامل آهي جو گڏيل نسب ۾ لپيد، پروٽين ۽ ڊي اين اي کي نقصان ٿيندو.
عام حالتن جي تحت، ROS توهان جي جسم جي انوائيڪسڊينٽ دفاعي نظام جي طرفان ڪنٽرول ڪري ٿي. بهرحال ماڻهن سان گڏ RA جي ماڻهن ۾، ايئن آڪسائيڊرن کي هٿ نه رکندو آهي ۽ آزاد ريڊيڪل اموڪ هلائڻ جي قابل هوندا آهن ۽ انهن جو نسب نقصان پهچائيندو آهي. جڏهن توهان جي مدافعتي نظام پاران توهان جي جوڑوں تي جاري حملي سان گڏيل، آڪسائيڊائٽي جو مٿاهون سطح تي سوزائٽي کي جاري رکڻ لاء جاري آهي. مڪمل عمل آخرڪار هڏن، جوڑوں، ۽ آرٽيڪل ڪارڪردگي جي تباهي جي ڪري سگھي ٿو.
جڏهن هندستان ۾ الغير مسلم مسلم يونيورسٽي کان تحقيق ڪندڙ ماڻهن کي هن بيماري کان RA ماڻهن ماڻهن کي تشخيص ڪرڻ جي مقابلي ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي مقابلي ۾ مقابلو ڪيو، آر ايڇ جي تيز رفتار سان آڊائيڊائٽي دٻاء هوندي هئي، جنهن ۾ ROS جي پيداوار، ڊي اين اي نقصان وڌائي، ايئن آڪسائيڊينٽ دفاعي نظام، ۽ ٻين مارڪرز شامل آهن.
اهي ٻن antioxidants جو گهٽ سطح پڻ هئا: گلووتٿيو ۽ وٽيامين سي گلوتائيئن شايد جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ اهم انسائيڪسائيڊين آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي سڀني جسمن ۾ توهان جي جسم کي ROS نقصان کان بچائڻ لاء ڪم ڪندو آهي. دلچسپي سان، ايڇ جو شڪار ڪندڙ، جيڪو وڌيڪ درد ۽ معذور هوندو هو ۽ جيڪو الله کي تمام ڊگهو هو آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ ايئن آڪسائيڊرن جي گهٽ سطح هئي. اڀياس مسلسل مسلسل مخصوص ايڪس آڪسائيٽس جي هيٺين سطح جي وچ ۾ هن رابطي کي واپس آڻيندي ۽ RA جي ماڻهن ۾ مفت ريڊيڪلز جي نشانن کي وڌايو.
Osteoarthritis (OA) آڪسائيڊائٽيٽرز جي اعلي سطح سان ڳنڍيل آهي. اهو يقين آهي ته جيڪو ماڻهو موجودي آهي يا وڌيڪ ويزليل جسم جي چمي آهي (توهان جي پيٽ ۾ ٿوري قسم جي پنهنجي اندروني عاجز کي ڦهلائڻ ۾) انهن جي جسمن ۾ وڌيڪ آڪسائٽيٽيڊ سختي هوندي آهي ۽ ٿلهي ۽ او اي جي وچ ۾ هڪ مضبوط ڪڙي آهي.
اهو يقين آهي ته آزاد ريڊيڪلس جي مسلسل مسلسل نموني کي رد عمل آکسيجن جنس (ROS) پيدا ڪرڻ لاء، ۽ انهن سڌو سنئون نقصان ڪارليزيشن کولجن ۽ تبديلي سيال اندرون ٺاهڻ لاء ٿلهي ۽ گهٽ حفاظتي ٺاهڻ واريون ٺاهي ٺاهڻ لاء chondrocytes (سيلز جو ڪارڻ بڻائڻ) سبب بنائي ٿو. مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ويٽامين سي جي گهٽ سطح وارا گھڙي او اي جي اعلي خط سان لاڳاپيل آهن ۽ جيڪي توهان جي ذخيري ۾ ريگرافيوگرافڪ گھلي اي او ۽ بدترين ٿيڻ کان درد رکي سگهن ٿا. خبرون اها خبر آهي ته مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جسم جي چمي کي وڃائي نتيجي ۾ گڏيل درد ۽ سوزش گهٽائي ويندي.
توهان ڪئين وٺو ڪاروائي وٺو
کاڌي جي دوا جي استعمال سان هميشه هميشه سوفائٽي ۽ آڪسائيڊ ٽئڪشن کي گهٽائڻ لاء پهريون قدم آهي. هتي اسان توهان جي جسم ۾ انسائيڪسڊينٽ سرگرمين کي بهتر بڻائڻ تي زور ڏنو آهي. توهان جي ايوسيڪسائيڊ سسٽم آڪسائيڊائٽي دٻاء کي منظم ڪرڻ لاء ڪيترن ئي مختلف انزايم استعمال ڪري ٿي، جهڙوڪ سپر آڪسائيڊ ڊسڪيس (SOD)، ۽ اهي اينزميز انهن جي بهترين ڪم لاء پنهنجن پنهنجي وائيامن، منرلز ۽ امينو اسيد جي ضرورت هونديون آهن.
آزاد ريڊيڪل کي قابو ڪرڻ، خوراڪ ۾ ايئن آڪسائيڊين پڻ نازڪ هوندا آهن، ۽ انهن ۾ بيتا ڪيروٽين ۽ وامامين اي، اي ۽ سي جي نالي سان ويٽامين شامل آهن. انهي سان گڏوگڏ پٿر هاشميونول خاص طور تي روشني رنگين ڀاڄين ۽ ميونز ۾ گهڻا هوندا آهن، توهان هر روز سان گڏ هر روز کائڻ چاهيو ٿا.
پنهنجي ايئن آڪسائيٽينٽ جي ٽوڙڻ کي بهتر ڪرڻ لاء، واقعي پنهنجي ارٿريس کي ريٽرنٽ ڪرڻ ۽ شفا بخش ڪرڻ لاء، توهان کي پڻ ماحولياتي نمائشات ۽ ٽربيونز جو پتو لڳايو آهي، جو شايد توهان جي سيسټم ۾ آکسائيڊائتي فشار کي شامل ڪيو وڃي. انهن کشرن ۾ گٽ ڊيوسائيسيس (گٽ microbiome ۾ ڦيرڦار) شامل آهن، زهر، انفائشن، ۽ / يا تمام گهڻو ئي پيالي جي موهدي سان.
گوتوائيم ۽ لوکي گيت کي ان جي پويان سڀ کان وڌيڪ تحقيق آهي، جهرثن جي علاج لاء هڪ بنيادي طريقيڪار آهي ڇاڪاڻ ته اهو ظاهر ٿئي ٿو ته آڪسائيڊائٽي جوش ۽ سوفريشن اڪثر ڪري شروع ٿئي ٿو ۽ پوء توهان جي جسمن سميت توهان جي جسم جي پراڻن حصن لاء سفر ڪيو وڃي.
ياد رکو، گٿريٽر هڪ سسٽم وڏيون حالت آهي، ۽ توهان جو درد محسوس ڪيو پيو وڃي ته انفرازيشن ۽ آڪسائيڊٽيٽيشن جي شدت سان جيڪو توهان جي جسم ۾ پيدا ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان سرچ ڳولڻ ۽ علاج ڪريو، توهان کي دوا کان بغير بهتر محسوس ٿيندو. ۽ انهي جو مقصد آهي.
ڊاڪٽر بلوم "شفا جي ارٿريس" جو ليکڪ آهي، جنهن بابت گٽ کي شفا ڏيڻ ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي ٽارگيٽ ڪرڻ بابت بحث ڪيو ويو (اسڪرائيئر 2017).
> ذريعا:
> هاني ايم خواجه، سمي احمد، مهراڻ ميمڻ عبدالرحمان، البدر حمزه، ريمومائيوڊ گٿليٽ جي مريضن ۾ مريضن جو آکسيجن ۽ نائٽروجن نسلن وانگر ممڪن آهي ته بيماري ڪارڪردگي جي صورت ۾ بيمارين جي ڪارڪردگي ۽ آڪسائيڊينٽس جو ڪردار. فري Radical Biology ۽ دوائون، جلد 97، آگسٽ 2016.
> ميتين ايس، ميون ايس ايس، خان ايق، ظفر الف، فاطمه اين (2016) ريميوٽائٽي آرٿريس ۾ ريڪارڊائڪ آڪسڪس جي نموني وڌائڻ ۽ آڪسائيڊريٽ وڌايو. PLOS ONE 11 (4): e0152925. Doi: 10.1371 / journal.pone.0152925
> Musumeci G، Aiello FC، Szychlinska MA، Di Rosa M، Castrogiovanni P، et al. (2015). ايڪسيوآروٿرت صديء جي صديء ۾: خطر جي عوامل ۽ > رويي > جو اثر بيماري ۽ ترقي. بين الاقوامي جرنل جي عالمي > سائنس، 16 (3): 6093-112.
> Quiñonez-Flores CM، González-Chvezvez، Del Rí Nájera D، Pacheco-Tena C. آڪسائيڊيڪيشن اسٽرڪ روميٽائڊ آرٿريسس جي پاٿينوسنس ۾ لاڳاپيل: هڪ سسٽماتيڪ جائزو. بييو ايمڊ ريسرچ انٽرنيشنل. 2016: 2016: 6097417. Doi: 10.1155 / 2016/6097417