آٽينڪ ڪولن (اڻ ڄاڻايل اي-ٽAW-nik KOH-lun) جڏهن ته نوآبادي ۾ عام عضوا سر يا قوت جي کوٽ هوندي آهي. گڏوگڏ، سست نوآبادي يا ڪاليج اسٽوريج جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، اهو نتيجو دائمي قبضو ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان جا پيڙا پٺيا آهن، قبضي ۾، اهو توهان جي پيٽ کي خالي ڪري ٿو، جيڪا رفتار ۾ دلال ٿي سگهي ٿي، انهي کي سست ڏئي ٿو.
آٽينڪ ڪولن جو بنيادي طور "پيچيده دائرو" فينومينا آهي.
ضابطي کي کليل سرگرميون گهٽائي ٿي سگھي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ قبضي جي خراب ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿي ۽ انهي تي.
عام مستونگ: ائٽمڪ ڪولي
پڻ سڏيو وڃي ٿو : آٽينڪ قد، سست نوآبادي، ڪاليج اسٽوريس
سبب آهن
جڏهن ته ائونڪ ڪولن جو سبب اڪثر اڻڄاتل نه آهي، دائمي لاجائتو استعمال کي غلط قرار ڏئي سگهجي ٿو. هرسچپگنگ جي بيماري جو هڪ نسبتا نابالغ سبب آهي، جنهن ۾ وڏي ايٽائي ۾ هڪ رڪاوٽ آهي، جيڪا آغوش ۾ غريب عضلاتي تحريڪ جي باري ۾ آندو ويو آهي. پر هيرچپپرگ جي بيماري ڪجهه شيء نه آهي جيڪا توهان ترقي يافته ڪري سگهي ٿي، اها فزيڪٽي حالت آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اها ڄمڻ کان موجود آهي. اهو پڻ ناممڪن ميگيڪولون طور سڃاتو وڃي ٿو.
هڪ ميگاسولن سان، ڪتن کي تمام گهڻو ڊيليو ويندو آهي ۽ ائونڪ (نه هلندو) وڏي چمن سان گڏ "اتي وڃي ويٺي."
ان جي پويان سائنس
ڪيترن ئي طريقن ۾، ائونڪ ڪولن جو قزاقتي ورڇ جو هڪ مثال آهي. آسان طور تي، نوآبادي کي "ڏيو" ڪرڻ شروع ٿئي ٿو جڏهن تڪليف جو نتيجو نه نڪتو ۽ سگنل کي جواب ڏي ٿو.
اهو والدين وانگر ساڳيو ٿي سگهي ٿو، جيڪو ٻار کي ٻڌڻ کان پوء ڪجهه ڀيرا ڪجھه ڀيرا طلب ڪندو آهي، درخواستن کي "نه ٻڌي" شروع ٿيندي آهي. ان جي ابتڙ، هيرسچپنگ جي بيماري جي حالتن ۾، گوليا، يا هن فنڪشن کي سنڀاليندڙ اعصاب جي مجموعي غير حاضر آهي.
Laxatives سان ڳنڍيل
آٽينڪ ڪولن کي اڪثر ڪري جزياتي لت ڏانهن ھڪ طرفي اثر ڏٺو ويندو آھي.
لياقت پسندن کي ٿانو ڌڪ سان ڦهلائڻ سان ڪم ڪندي. بهرحال، جڏهن اهي بار بار استعمال ڪيا ويندا آهن ته، اهو عضلات هڪ رواداري ٺاهي ٿو ۽ ساڳئي اثر حاصل ڪرڻ لاء جلن جي وڏي مقدار جي ضرورت آهي. اهو سبب گهٽ عضلات ڍنگ جو سبب آهي، جنهن ۾ هڪ ائونڪ ڪولن جو نتيجو آهي. جڏهن رعايت صرف لاقانوني جي استعمال سان ٿي سگهي ٿو، اهو لاجواب لت آهي.
علامات
قبضيء جي علاوه، توهان کي گراس درد، چمڪندڙ، معزز، الٽي ۽ بخار پڻ تجربو ڪري سگھي ٿو. توهان کي ڪنهن به، ڪجهه، يا سڀئي علامتون مشغول ڪري رهيا آهيو، توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء مقرري ٺاهڻ.
توهان جي ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ لاء
گفتگو ڪرڻ سان توهان جي غسل خاني جي عادت تقريبن ناگزير ٿي سگھي ٿو جيتري توهان جو تجربو آهي. پر جڏهن اهو وقت ٿيو ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ وقت، اهو وقت هوندو آهي توهان جي خيال ۾ پارٽنر هجڻ. مطلب، ڪنهن کي لڪائي نه ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وڌايو ويو ته توهان کي وڌايو ويو وقت جي واڌ لاء. انهي کان سواء، ڪجهه اڳوڻو مقرري ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
جڏهن توهان جي قبضے کا سبب پن چڪاس کرنے جي ڪوشش ڪئي، چند سوالونه موجود آهن ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کان سوال ڪري. هيٺيان جواب ڏيڻ لاء تيار آهيون:
- توهان وٽ ڪيترا ئي ڪتن حرڪت آهي؟
- ڇا توهان جي ڪمن جي عادتن ۾ ڪا تبديلي آئي آهي (يعني تعدد، آسان)؟
- ڇا توهان پنهنجي سورن جي بلڊ ۾ ڪنهن تبديلي کي محسوس ڪيو؟
- ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان پنهنجي ٽوٽن کي ٽوٽل تي وڃڻ کانپوء مڪمل طور تي وڃايو آهي؟
۽ بعد ۾ قبضو ٻي ايونڪو ڪولن کانسواء ٻين شين جي سبب ٿي سگهي ٿي، حيرت نه ڪريو جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مزاج بابت ڳالهائڻ چاهيندو آهي - ڊپريشن کي قبضو ڪري سگهي ٿو؛ توهان جي ننڊ جا نمونن - اندريون ڦوڪ ڦرڻ تي اثر پئجي سگهن ٿيون؛ توهان جي توانائي جي سطح صحيح آهي. جيڪڏهن توهان جي ٽي ويئر صحيح نموني ڪم نه ڪري سگهندي ( hypophyroidroidism ) ۽ توهان جي مشق جي عادتن ۾ جيڪڏهن توهان جهڙي زندگي گذاري رهيا آهيو، اهو توهان جي پيداوار تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو.
ممڪن علاج
جيڪڏهن لياقت پسندن جي رڪاوٽ جي عضوا سر جي گهٽتائي سبب آهن، اهي توهان کي دائمي قبضي کان منهن ڏيڻ لاء استعمال نه ڪندا.
ان جي بدران، توهان جي ڊاڪٽرن کي اياما استعمال ڪري سگهي ٿي، يا ٿڪڻ جي صلاح ڏيو. هڪ ٻيو علاج اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن دائمي قبضي لاء استعمال ٿيندو آهي، خاص طور تي جڏهن هضمي سسٽم جي ڪارڪردگي سان واسطو رکي ٿي، بايوڊيدڪر آهي .
ڪاپي ۽ روڪڻ لاء طريقا
ٿلهي ايپليئر جي وچ ۾ سائنس بابت ڪجهه سمجهي سگهي ٿي وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته ڪهڙو قدمن کان بچاء واريون ائونڪ ڪولي جي مدد ڪري سگهي ٿو.
- فطرت جي ٻڌي. صبح جو قد ۽ سڀ کان وڌيڪ سرگرم آهي. پاسپورٽ اسٽول آسان آهي جڏهن توهان جون ڪوششون هن فزيولوجي سان گڏ هجن.
- پڪ ڪريو ته توهان جي غذا ۾ ڪافي فائبر موجود آهي (پر اهو گهڻو نه آهي جيڪو درد، چمڪندڙ ۽ ٻين مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي.) فليس جي مادي جي مواد کي وڌائي ٿو ته جيئن گٽ جي ذريعي آسان ٿي وڃي. فائبر به مٽيء جو وزن وڌائي، مساوات جي گروه جي گروه ۾ مدد ڪري ٿو.
- توهان جي ڊاڪٽرن سان ڪم ڪرڻ لاء توهان جي تعظيم واري عادت کي برقرار رکڻ.
- ڪمزور جرنل رکو. ڪڏهن ڪڏهن نمونن ۾ گهڻو ڪجهه ظاهر ٿي ويندا آهن جڏهن اهي لکڻيون لکڻيون آهن.
ذريعن:
کاسپر، ڊينس ايل، ايٽ ال. اندروني دوا جي هاريسن جي اصولن. نيو يارڪ: ميگ گرل هيل تعليم، 2015. ڇپائي.
سرجي، ايم، ڪليسريرو، اي.، ميڪول، ايڇ ۽ ڊي ڊي ايسٽنسٽ. هرسسپرپرگ جي بيماري: ڪلينڪ ڊيموفورسولوجيز، جينس، مائڪرو آرينز ۽ مستقبل جي تفاوت. ٻارن جي تحقيق . 2016 عبع 2. (اڳ کان پرنٽ ايبوب).