گرم ٽائيپنگ، گرمي جي تبديلين کي پاڻي جي مسئلن کي گهٽائي سگھي ٿو
جئين توهان سٺين طور تي ننڊ ۾، مثبت مثبت هواي ڊيسڪ پريشر (سي پي اي پي) جي استعمال سان مدد ڪئي وئي آهي، هڪ اسپتر شور شروع ٿيندي آهي ۽ جلدي پاڻي توهان جي ماسڪ ذريعي، توهان کي جاڳڻ ذريعي منهن ۾ ورهائي رهيو آهي. سي پي پي ٽي ٽائپنگ يا ماسڪ ۾ نمي گرم گرمي استعمال ڪندڙ جي استعمال سان معمولي (اذيت وارو) آهي، پر اهو ڪيئن کان بچي سگهجي ٿو؟ دريافت ڪريو ته ڪٿان ٽائپنگ، لکت، ۽ humidifier جي جوڙجڪ ۾ تبديليون هن واقعن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
پاڻي جي ڪڻڪ جو سبب بڻائڻ ۾ انسانيت جي ڪردار
اڪثر ڪيسن ۾، سي پي پي ٽائپنگ يا ماسڪ سيڪنڊ کي ثابتي نموني جي استعمال جي لاء آهي. جڳهه ۾ نابودگي جي بغير، ڇڪائڻ واري پلاسٽڪ حصن اندر پاڻي جي ننڍڙي مقدار کي به ٿڪائڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿي. گرمي گرمي کي پاڻي ڏيندڙ سيپ پي استعمال ڪرڻ جي سهولت کي وڌائي، نڪ نڪ يا خانو اندر سڪي وڃڻ کي گهٽائڻ ۽ نڪڻ ۽ بيماري ۽ انفيڪشن جي گهٽتائي ۾ گهٽ هجڻ. جيتوڻيڪ هي اضافي پاڻي علاج لاء اضافي طور تي متعارف ڪرايو ويو آهي.
جڏهن نحوي اڻ پڙهيل ٽيوب ۾ داخل ٿئي ٿي، گرمي ۾ فرق جي ڪڻڪ جو ڪارڻ ٿي سگهي ٿي. ننڍن جا ننڍا پاڻي ٽڻڻ ۾ بڻجي سگهن ٿا. جيئن ته اهي ڪوئليس، پاڻي جي رويٽ ماسڪ ڏانهن پنهنجو رستو ٺاهيندا آهن ۽ پنهنجو منهن ڀري سگهن ٿيون. گرمي وارو گرميفيرائيف ائر ۽ ٿيندر ٽيوبنگ (يا ڪمرو) جو وڌيڪ سنسڪرت ٿئي ٿي. جيڪڏهن نمي سيٽنگ تبديل ٿي وئي آهي، ته ڪڻڪ يا ماسڪ ۾ مينهن وسايو وڃي وڌيڪ نمي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان وٽ لفطافي کي اعلي ترين سيٽنگ تي سيٽ ڪيو ويو آهي، اهو تمام گهڻو ٿي سگھي ٿو.
سيپ پي ماسڪ ۽ ٽائيپنگ ۾ نرس کي ڪئين ڪرڻ کان بچاء
ڇا ٿيڻ کان انهي کي ختم ڪرڻ لاء ڇا ٿي سگھي ٿو؟ بنيادي طور تي ڪي به مختلف اختيارن مان شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٽائپنگ جي اندر اندر ۽ ٻاهر نڪرڻ جي درجه بندي سان.
گرم ٽائيپنگ استعمال ڪريو
شايد اهو سڀ کان وڌيڪ مطلوبه اختيار آهي جيڪو گرم ٽيوب استعمال ڪرڻ وارو آهي، جيڪا گرم هوايات کان گرمي ۽ گرم هوا کي سيپي پي ماسڪ ڏانهن پهچائيندو آهي. هي ذائقائيئر جي فائدي کي وڌائي سگھندو. سي پي پي ايپ جا سڀ کان وڏو ٺاهيندڙن هاڻي انهن جي جديد ماڊل جي حصي سان گرمي يا موسمياتي لائين ٽائينگ جي سهولت پيش ڪندا آهن. اھي ھڪڙي گرم ڪنڊ آھي جيڪي ٽيوب جي ڊيگھي کي ھلندا آھن ۽ ايئر اندر ئي گرم رکو. اقتدار سيپي پي جي مشين جي پسماندگيء ۾ داخل ٿئي ٿي ۽ ٽيوبنگ کي مختلف ماسڪ انٽرنيٽ سان ڳنڍيندو آهي. ان کان سواء، اهو ممڪن آهي ته هڪ الڳ گرم ٽائيپنگ جو جزو هائيبرنيٽ کي پراڻي مشين سان استعمال ڪرڻ لاء خريد ڪيو وڃي. عام طور تي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ٽائيپنگ جي گرمي کي 78 ۽ 82 درجا جي وچ ۾ گھٽائڻ لاء، سامان ۾ پاڻيء جي پيدا ٿيڻ جي گھٽتائي.
درجه حرارت جي فرق تبديل ڪريو
هڪ گهٽ قيمتي ۽ سادي طريقي سان گرم گرمي وارو يا توهان جي ڪمري جي گرمي کي بهتر ڪرڻ آهي. پنهنجي ڪمري واري گرمي کي حرارت تبديل ڪريو يا پنهنجي ڪمري ۾ Thermostat کي ڦيرايو. توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته اهو سٺو ڪمري ۾ سمهڻ لاء وڌيڪ آرام سان آهي، تنهنڪري توهان humidifier کي ترتيب ڏيڻ شروع ڪري سگھو ٿا.
سيپ پي ٽبڪن کي ڍڪيو
هڪ ٻيو مشهور اختيار اهو آهي ته سي پي اي پي ٽائيمنگ بستري جي وچ ۾ رکندي آهي.
اهو ٽيوب کي گرم ڪرڻ ۽ سنسڪرت کي گهٽائيندو. اهڙا ڪيترائي ڪپڙا به ڪپڙا آهن، جيڪي ٽيوبنگ کي پڻ ڀڃي سگهن ٿا. سڀ کان وڌيڪ مشهور برانڈ SnuggleHose طور تي وڪيل آهي. اهي مختلف رنگن، نمونن ۽ ڪپڙن ۾ اچن ٿيون. جيڪڏهن توهان دستور هوندا آهيو، آهستي آڱريون هڪ ڪپڙي جي هڪ ڊگهي ٽڪر ۽ سيء جي مشين سان گڏ انجڻ ۽ ڌاڙي سان آسان ٿي سگهي ٿو.
فرش تي سيپ اپ ڪريو
ٻيو مددگار مددگار آهي جيڪو سيپ پي مشين منزل تي رکندو آهي. ان جي جاء تي ڄڻ ته ننڍڙي بستري ۾ ڪٿي رهڻ کان گهٽ پوزيشن ۾، نمي جيڪا ٽنگ ۾ گڏ ڪندو آهي رات جي وچ ۾ توهان کي چمڪڻ بدران، ذلت کي ڦيرايو ويندو.
صحيح حل ڳولهڻ
اهڙا گرمي نموني کي استعمال ڪرڻ سان سي پي اي پي ٽائيپ ۾ گڏ ڪري سگھنٽيشن کي گهٽائڻ لاء هڪ انتهائي تمام مؤثر طريقا آهن. نمي جي فائدي وڏي تعداد ۾ تڪليف جو مقابلو ڪري ٿو، ۽ ڪجھه جڳهه يقيني طور تي يقيني بڻائي سگهندي ته توهان جي نيند سيپ پي طرفان فائدي جاري رکي سواء غير ضروري رکاوٽ.
جيڪڏهن توهان مسئلا جاري رکو، اضافي بورڊ بابت توهان جي بورڊ-تصديق ٿيل ننڊ طبيب يا پائليبل طبي سامان سان ڳالهايو جيڪا توهان سان مددگار ثابت ٿي.
> ذريعو:
> "Humidifier سيٽنگون." ٻيهر ٿيل .