اهو ھڪڙو شخص لاء ھڪڙو غير معمولي نھ آھي جو ننڊ اپوڊا ۽ COPD ٻئي جي لاء . پر، مقبول عقيدي جي ابتڙ، ننڊ جي موجودگي ۾ عام آبادي جي ڀيٽ ۾ ايپ پي ڊي مريضن ۾ موجود نه آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته انهن جو تعلق صرف هڪ انتهائي، روزوفائيائيولوجي ڪڙي جي سبب ۽ نه هجڻ جي ڪري آهي. اڃان تائين، مشڪلاتن ۾ به ساڳئي وقت ضرور مشڪل آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪئپ ڊي ڪئي آهي ۽ توهان کي شايد سمني ننڊ ڪري ڇڏيو آهي، پڙهي.
نظرثاني
سمهڻ واري اپوزيشن هڪ سنجيده ۽ ڪڏهن ڪڏهن زندگي جي خطري جي ننڊ جي بيماري آهي جيڪا ننڊ ۾ وائيس جي وچ ۾ موجود آهي. اهو اڪثر ڪري بلند، تباهيندڙ خرابي سان گڏ آهي.
هڪ اپيل جي ايجاد دوران، توهان 10 سيڪنڊ يا وڌيڪ کان وڌيڪ سانس سان رکو ٿا، ۽ توهان جو رت آکسيجن جي سطح ڦٽو ڪري، توهان کي اوچتو گيسپ يا سنوار سان بيڪار ٿي سگھي ٿو. توهان جو تجربو توهان جي پيشي جي واقعن جو تعداد 20 کان 30 رپيا في رات يا وڌيڪ آهي، ۽ اثرات سنگين صحت جي پيچيدگي جي سبب هجن.
قسمون
هتي ٽي قسم جون ننڊيون آهن: معتبر، مرڪزي ۽ مخلوط. معدنيات واري ننڊ ايبولا (OSA) سڀ کان عام طور تي عام آبادي ۽ سيپ پي جي ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي. او ايس سي ٿئي ٿي جڏهن توهان جي گلا جي پيٽرن، توهان جي زبان سميت، ننڊ ۾ آرام ڪر ۽ پنهنجي هوائي جهاز کي دٻايو. ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن جو واسطو او ايس سي کان ٿلهي وزن آهي، اهي اڪثر ڪري ڳاڙهو زبان ۽ نرم گندگي ۽ انهن جي ڳلي واري علائقي ۾ وڌيڪ ٿڪ آهن.
خطر فڪر
جيتوڻيڪ ڪو ماڻهو سوچي ڪري سگهيو آهي، هيٺيان خطري ڪارڪردگي توهان جي خطري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
- نر آهي
- ٿي رهيو آهي پراڻن
- افريقي آمريڪن، هسپانڪ يا پئسفڪ آئوٽير هجڻ
- ٿڪجي رهيو آهي
- وڏي ڳاڙهي جي حد (17 "يا مردن ۽ 16" کان وڌيڪ يا وڌيڪ عورتن لاء)
- شراب پيئڻ
- سگريٽ نوشي
- تنظيمي طبي حالتن، جهڙوڪ گيسروسوفورسل رليڪس ڊسڪٽر (GERD)، ذیابيطس، يا پوليسيسٽ آلواري سنڊوموم
علامات
ننڊ جي دوران ۽ مداخلت سان سنوارڻ دوران، ننڊ ماني جي علامن ۾ ايبولا جي ايپسيسس سان گڏ شامل آهن:
- تڪليف ڏينهن جي وقت ننڊ ۾
- صبح جو سر درد
- سڄيل گلو
- توهان جي شخصيت ۾ تبديليون
- ذهني خرابي
- رويي جي بيماري
- بستري واريون
- تڪليف
- عيوض
- توهان جو ساٿين کان شڪايت آهي ته توهان ڏاڍو زور سان ڀريل آهيو
سيپ ڊي ۽ ايونيا سمهڻ
گڏو گڏ، COPD ۽ OSA اڪثر ڪري اوپليپ سنڊرنوم (او ايس.) جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي COPD ۽ OSA ٻنهي دل جي مسئلن لاء آزاد خطرو ڪارڪردگي آهن جيڪي غير رجحان دل جي بيٽ، هاء بلڊ پريشر، دل جي حملي ۽ اسٽرو شامل ڪري سگھن ٿيون، ۽ او ايس ۾ انهن جي مقابلي ۾ وڌيڪ اضافو ٿي سگهي ٿي. ارتقائي خطرات. انهي ماڻهو کي COPD انتهائي اهم ماڻهن سان او ايس جي شروعاتي سڃاڻپ ڪري ٿي.
ماڻهو شايد ايس ايس شايد هوندا آهن:
- هائيڪسڪسيميا ۽ هائيپرڪپا جي اعلي سطح
- پلمينٽ هائپر ٽينڪشن ۽ cor pulmonale جي وڌ ۾ وڌ وڌي
- اعلي بيماري جي شرح
علاج
او ايس جي لاء غير جراحي علاج جا اختيار شامل آهن:
- وزن گھٽائڻ
- مسلسل سڌريل ايئر وي دٻاء (سي پي اي پي)
- زباني سامان برقرار رکڻ يا چوڪڻ جي حفاظت
جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو آهيو جيڪو CPAP برداشت نه ڪري سگهيو ۽ توهان جي OSA کي سخت آهي، توهان شايد توهان جي صحت جي نگراني سان هيٺ ڏنل جراحي اختيارن تي بحث ڪرڻ چاهيندا:
- اوولوولوپيلاٽوفريگلوڊو (يو ايس پي پي)
- ليزر-مدد ٿيل يوولوولوپلوٽپلوڊو (LAUP)
- گيسڪٽر بيڊ سرجري (ماڻهن لاء جن جي او ايس معزز موهب جي سبب آهي)
- ٽريچوسومي
- جو جراحي
جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان OSA آهيو
جيڪڏهن توهان او ايس ڪيو آهيو، توهان شايد ان کان واقف نه هوندا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڪيلو رهندا آهيو. توهان جي ننڊ جي نمونن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۽ توهان جي ڏينهن جي علامتي نشانين کي توهان جي هڪ امڪاني مسئلي جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪندي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان شايد شايد OSA هجي يا، توهان جي ڀائيوارن کي توهان جي سنوارڻ جو شديد هوندو آهي، انهي جي تشخيص ۽ وڌيڪ معلومات لاء توهان جي صحت جي سار سنڀار ڏسڻ لاء وقت هوندو.
ذريعن:
Pronzato C. دائمي معدنياتي مرض ۽ رڪاوٽون ننڊ ۾: ايسوسيئيشن، نتيجا، ۽ علاج. مونلدي آرڪي جو پهريون ڊسڪ. 2010 ڊسمبر؛ 73 (4): 155-61.
وڪٽر، ليل ايم ڊي ڊي واپرائڻ وارو سمو Apnea. آمريڪي خانداني طبيب. نومبر 15، 1999.