ڇا گڻ وارا حقيقت هڪ معجزاء کاڌو آهي؟
ڪڻڪ گرامي، لازمي طور تي، ڪڻڪ جي ٻڻڻ جو بچاء جيڪو سالن جي عمر ۽ ٻين صحت جي فائدن لاء ڪم ڪيو ويو آهي. ڪڻڪ گلاس کي رسائي يا پاؤڊر ۾ پهچايو وڃي ٿو.
گيٽراگاس ۾ ڇا آهي؟
ڪڻڪ گرافي کي تمام ڪل کلوروفيل، معدنيات، ويتامين، امينو اسيد ۽ ٻين غذائيات آهي. اهو خيال پنهنجي وقت جي زندگي ۾ گند گراغ کي فصل ڪرڻ آهي جڏهن ته यो उच्चतम غذائي کثافت آهي.
عام طور تي، ڪڻڪ گراشي جي شاٽ گلاس جي شڪل بابت، يا "سڌا اپ" يا لوڻ سان ٺهرايو ويندو آهي.
صحت جي ڪائونسل جو دعوي
سڀني کان وڌيڪ، ڪڻڪ گراس ۾ صحت ۽ ضد عمر جي دعوي جي ڊگهي لسٽ آهي. هتي ڪجھه آهن:
- هضم کي بهتر بڻائي ٿو
- توانائي وڌايو
- سرطان ۽ ذیابيطس جهڙوڪ بيمارين کي نقصان ڏئي ٿو
- جسم کي ظاهر ڪري ٿو
سڀ کان وڏو دعوي اهو آهي ته گيگرااس جو جوس 1 آائون تازو سبز سبز ڀاڄين جي 2 پائونڊ کان وڌيڪ آهي. انهي دعوي، تغذي، رڳو صفا آھي . گڻگراس جو رس جو هڪ آونس ڪنهن به سبز سبزيج جي 1 اچس وانگر هڪ ئي غذائي نوعيت وارو آهي.
گيريٽ جي تاريخ
گائٽگراف اصل سپرفڊ مان هڪ آهي، جيڪو 1930 ع تائين واپس تاريخ جي تاريخ سان گڏ آهي، جڏهن ته تجربن جي سلسلن کانپوء صحت جي ڦهلين کي ڪڻڪ تي ڌيان ڏيڻ کان پوء صحت جي فائدن کي ظاهر ڪيو. ماڻهو گندگي لاء ڪجهه ٿورڙي ڄمڻ لڳا، اهو لڳي ٿو.
وڌندڙ گيٽگراف
ڪڻڪ جون ڪيتريون ئي مداحون پاڻ ۾ وڌندا آهن.
اهو فصلن جي پوک ڪرڻ کان اٽڪل ٻه هفتي وٺندو آهي. ماڻهو ڪڻڪ جي پوک ڪندڙ ماڻهو اڪثر ڪري انهن مٽي کي رس ۾ وجهي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي صاف ڪرڻ يا ٻين پيئندا شامل ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي وڌائڻ نٿا چاهيو، ته توهان ڪنهن به غذا جي گوشت جي دڪان ۾ ڪڻڪ گاس جو رس ڳولي سگهو ٿا ۽ ڪڻڪ گراش پاؤر يا گولا کائي سگهو ٿا.
ڇا مان گيٽ ڀرڳرو ٿيڻ سان؟
اگر توهان ڪا مناسب قيمت حاصل ڪريو ته گراؤت گرافي شايد توهان کي نقصان نه پهچندي. گڻ واري واري ڏيڍن جي رس ۾ اڪثر قيمتي هوندا آهن، پر جيڪڏهن توهان انهن کي ڪوشش ڪرڻ چاهيو، ته توهان هڪڙو ميوو کاڌي جي 2 يا 2 شين جي برابر آهي ۽ وڌيڪ ڀاڄيون کائڻ هميشه سٺي شيء آهي.
يقينا، wheatgrass صرف خوفناڪ (اڪثر ماڻهن تي) ذوق ڪري ٿو ۽ توهان کي پنهنجي سودي ۾ گهڻو کنڊ جي ضرورت پوندي. ۽ گھڻي کنڊ ۾ تمام گهڻو صحت مند نه آهي. ڪجهه بروپيلي کائڻ لاء اهو آسان ٿي سگهي ٿو.
ذريعن:
ڪڻڪ غذا جي سرشتي جي ڊيٽابيس. نيشنل جون دوائون لائبريري.
Robert Becker، Peggy Wagoner، فضل D. هنرز، رابن ايم سؤنرز، ذيلي تقسيم، غذائي ۽ بين الاقوامي گيٽ گراٽ (فينٽ گيرا گراٽ) جي فيڪلٽي ڪمن (Thinopyrum Intermedium). صحافتي کاڌي جي پروسيسنگ ۽ تحفظ. جلد 15 مسئلا 1، صفحا 63 - 77. 5 مئي 2007.