هڪ خون آزمائش اڪيلو ڪافي نه آهي
اسان کي گهڻو ڪري ڄاڻون ٿا ته اسان کي سالياني چيڪ اپ گهرجي، پر اسان اصل ۾ ڇا ڪريون؟ جيڪڏهن اسان وٽ هر سال آهي، ڇا اسان اصل ۾ ڄاڻون ٿا ته اهو مڪمل آهي؟ ۽ ڇا اسان کي تجربن ۽ امتحانن سان گڏ سمجھيو آھي؟ اسان مان گهڻا سوال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ سوال کي "نه" جواب ڏيندو.
بهرحال، ڪو به عذر ناهي ته مڪمل طور تي سالم امتحان حاصل ڪرڻ لاء. طبيعي هاڻي ڪيترن ئي تجربن تي پکڙيل آهي جيڪي توهان جي سالياني جاچ اپ دوران ٿيڻ گهرجي.
سڀني لاء رستا آزمائش
اتي ڪجهه امتحانون آهن ته هرڪو هڪ سال جي بنياد تي ٿيڻ گهرجي. مخصوص مارڪر ۽ علامن تي مدار رکندي، توهان کي نمائش ڪري سگهجي ٿو، هڪ سال سال جي بي بنيادن تي توهان جي انگن کي ڪنهن به طبي مسئلي جي روٽ حاصل ڪرڻ لاء وڏي فائدي جو فائدو حاصل ڪرڻ لاء. هرڪو معمولي تجربن ۾ شامل ٿيڻ گهرجي:
- بلڊ پريشر: توهان جي ڊاڪٽرن جي هر گهمڻ دوران توهان جي بلڊ پريشر کي جانچيو وڃي. توهان جي سالياني چيڪ اپ تي چڪاس ڪندي هڪ بيس لائين قائم ڪندو.
- اوچائي: اونچائي جو وڏو نقصان آستيوپورڪوز جي تڪليف مان ظاهر ڪري سگهجي ٿو. اسپينل ڪاري جي کمپريشن جو نتيجو اونڌو وڃائي ٿو.
- وزن: ڪو به وزن بغير وزن جي نقصان يا حاصل ڪرڻ جي ڪري سنجيده صحت جي مسئلي جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا. وزن حاصل ڪرڻ جو مطلب شايد سيال جي برقرار رکي يا شايد دل، جگر، يا همت جي بيماري. وزن گهٽائڻ سان انفڪشن يا سرطان مان ظاهر ڪري سگھي ٿي.
- رت جو ڪم: سالم رت جي ڪم ۾ رت جي ڳڻپڻ جي ڪنهن به خونريزي مسئلن کي قابو ڪرڻ، گلوڪوز جي سطح ذیابيطس جي سڃاڻڻ لاء، ٽائيڊروڊ آزمائشي ڪنهن به ٽيڊروڊ ڊريولر کي ضابطو ڪرڻ لاء ۽ رت جي اليڪٽريوليٽ ٻڌائيندو آهي، جيڪي گردني مسئلا ۽ ابتدائي دل جو مسئلو ڳولي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ذاتي ۽ خانداني تاريخ جي لحاظ سان ڪجهه اضافي ليبين جي جانچ ڪري سگهو ٿا.
- ايڪي گارڊ: اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ بيس اي ايف جي 50 سالن جي مردن ۽ عورتن لاء ڪم ڪيو وڃي. ان کي لازمي طور تي گهٽ ۾ گهٽ هر ٻه يا ٽي سال يا پوء ضروري هجي.
- فيڪل آڪسائيڊ ٽيسٽ: هي امتحان پڻ سالار ٿيڻ گهرجي. رت جي هتان ۾ رت کولوريڪل ڪينسر جو شروعاتي اشارو ٿي سگهي ٿو.
- لچکدار Sigmoidoscopy / कर्नेसोकोपी: सिफारिश यो हो कि एक सिगमोइडोस्कोपी प्रत्येक चार वर्ष या हरेक दुई वर्ष कोलोसोकोपिक को सबै को लागि कोलोरेक्टल कैंसर को उच्च जोखिम वाला हो .
سالياني اسڪريننگ، جيتوڻيڪ جڏهن توهان صحتمند محسوس ڪيو ته مستقبل جي مسئلن جي لاء اسان جي خطري کي تشخيص ڪرڻ لاء اهم آهن، توهان جي زندگي جي صحت واري زندگي کي همٿ ڏئي سگهي ٿي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان تعلق قائم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ڪنهن به ويڪسين کي اپڊيٽ ڪرڻ ۽ يقيني طور تي، شايد توهان جي صحت جي مسئلن لاء اسڪرين في الوقت.
ڪهاڻيڪار طرفان آزمائش
پر انحصار ڪيو ته توهان مرد يا عورت آهيو، شايد اضافي آزمائش ٿي سگھي ٿو جيڪو توهان کي پڻ گڏي وڃي.
عورتن لاء
- صنام: 50 کان مٿي عورتن کي باقاعده اسڪريننگ هجڻ گهرجي، ۽ ڪيترن ئي ماهرين تي يقين رکڻ گهرجي ته معمول جي سمورن 40 سالن جي شروعات ٿيڻ گهرجي. 40 کان 50 کان گهٽ عورتن کي پنهنجن ڊاڪٽرن سان باقاعده اسڪريننگ مائينگرز تي بحث ڪرڻ گهرجي. چيڪپ دوران، ڊاڪٽر کي ڪلينڪ جي سيني ۾ امتحان ڏيڻ گهرجي. مھينا خود سينو امتحان پڻ ڪيا وڃن، ۽ توهان کي هن ٽيڪنڪي کي توهان جي سالگره جي دوران دوران سکيا ويندا.
- پيپ سمئر ۽ پٽسي جا امتحان: هي امتحان هر ٽي سال يا سرطان يا ويجنالا جي سرطان لاء اعلي خطري تي سالياني ٿيڻ گهرجي.
- هون ماس جي ماپ: هي امتحان جي فرنيچر لاء ڪو معيار ناهي. ھڪڙي خاندان يا ذاتي تاريخ سان عورتون جيڪي انھن کي اوستيوپورسز جي اعلي خط تي رکيا آھن، اھو امتحان پاس ڪرڻ گھرجي.
مردن لاء
- پروسٽٽ جي امتحان: 50 سالن جي ڄمار ۾، هڪ انسان کي پنهنجي پروسٽٽ جي ڊجيٽل امتحان ملڻ گهرجي. جيڪڏهن پروٿات جي ڪنهن کي وڌايو آهي ته اهو طئي ڪرڻ لاء طبيب هڪ گلوبل انگوپي کي مستطيل انگ اکر استعمال ڪري ٿو. وڌائڻ جو اشارو بنائيجن وڌائڻ يا ان کان به وڌيڪ ڪينسر جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي.
- پروسٽٽ خاص انٽيگين (پي ايس اي): پروٽٽ مخصوص انٽيگين هڪ رت جي امتحان آهي جيڪو پروٿيڪسرسرسر کي ظاهر ڪري ٿو. جيڪڏهن سطح اعلي آهي، پروسٽن جي باپسنديء جي ضرورت هجي. روين پي ايس اي اسڪريننگ ڪي ڊاڪٽرن طرفان سفارش ڪئي وئي آهي، پر ٻين طرفان نه. 50 سالن کان مٿي مردن کي پي ايس اي جي اسڪريننگ جي عمل ۽ صلاح پنهنجن ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ گهرجي.
خطاب ڪندي ٻين صحت بابت ڄاڻ
هڪ چيڪ اپ تي، توهان کي توهان جي دوا جي سڀني دوا جو جائزو وٺڻ گهرجي، ان کان علاوه وڌيڪ انسداد جي دوائن جو جائزو وٺڻ گهرجي.
توهان کي فلو شاٽ، پڻ بحث ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن فلو ويڪسين اڃان تائين توهان جي امتحان دوران موجود نه آهي، انهي لاء پيروي ٺاهڻ.
جيڪڏهن توهان هڪ شوگر آهيو، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي پيرن جي جانچ ڪرڻ گهرجي ۽ توهان جي رت جي شڪري لاء اضافي تجربو پڻ ڪرڻ گهرجي. توهان جي سالياني جانچ واري وقت به توهان جي جذباتي مسئلن تي بحث ڪرڻ وقت آهي. جيڪڏهن توهان غمگين محسوس ٿي يا توانائي نه ٿي، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. توهان جي جذباتي صحت صرف اهم طور تي توهان جي جسماني صحت آهي.