خود پنهنجو علاج ڪريو يا مدد لاء ڪال ڪريو، شدت تي ٻڌل
جلدي جي شدت تي مدار رکي ٿي، جيڪا گهن ۽ سائيز تي مشتمل آهي، توهان کي شايد ڪنهن کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ يا 911 کي سڏي سگهجي ٿو. ان زخم جي شدت جي بغير، فوري طور تي جلدي علاج ڪرڻ لاء، انهن مرحلن تي عمل ڪريو:
- ٻوڏ واري ايراضي ڪيترن ئي منٽن تائين پاڻي هلڻ سان گڏ ڦوڪيو
- سخت شديد لاء 911 ڪال ڪريو (هيٺ ڄاڻڻ لاء هيٺيان ڏسو ته توهان جو ساڙيو سخت آهي)
- ساڙڻ واري ٻر لاڳو ڪريو يا درد لاء سپا
- ضروري هجي ته درد رليف لاء ibuprofen يا ايڪٽينامينفوين وٺو
ٿڌي پاڻي سان برڪت ڪريو
ڪافي منٽ واري ايراضي ڪيترن ئي منٽن لاء پاڻي ڀرڻ لاء. تيز دٻاء سان ساڙي نه اڇلائي، جئين ته توهان جئين نقصان پهچڻ واري علائقي تي پاڻي هلائي. معمولي ساڙي ٻوٽي جي پاڻي تي پاڻيء سان ٺهيل ٿي سگهي ٿو. خوف نه ٿي نڪرڻ کان نچو کڻي چئي سگهيو آهي.
برف نه استعمال ڪرڻ لاء برف کي ٿڌو ڪريو . برف کي ٿوري سبب بنائي ٿو جڏهن ٿڌي تي استعمال ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته جلد ئي خراب ٿئي ٿو.
جيڪڏهن ايمبولنس اچي رهي آهي، ايبولانس آمد تي ايتري تائين پاڻي ڀرڻ سان ساڙڻ نه روڪي.
جڏهن ڪال 911 تي
هيٺيان علائقن ۾ چارنگ (چمڪندڙ چمڙي) يا چمڪندڙ چمڪندڙ آهي 911 ڪال ڪريو
- چهرو
- جيناتي
- سڀني کي هڪ کلائي، بازي، ٽنگ يا پڪي جي ڀرسان آهي
- ڪنهن جي پيرن يا هٿ مان گهڻا
- ڪٿي به جسم تي ڪپڙا سينه جي سائيز کان علاوه هڪڙو وڏو چئي
911 کي ڊڄي نه ٿو مڃي جيڪڏهن توهان يقين رکون ٿا ته هي هڪ هنگامي آهي نه ته ڇا هن لسٽ سان مبتلا آهي يا نه.
توھان هميشه ھميشھ رھڻ وارا بهترين جج آھن يا ڇا توھان مدد جي ضرورت آھي.
برن سرن جي استعمال سان
معمولي جلن کي بنيادي جلن جي گرمي سان علاج ڪري سگهجي ٿو يا درد کي گهٽائڻ لاء اسپرا ٿي سگهن ٿا. سمن کي پاڻي ڀرڻ گهرجي. ڦلن کي پاپ نه ڏيو.
جلدي پاڻيء سان مدد ڪرڻ لاء درد سان پاڻي لڳائڻ جاري رکو.
ڪنهن به ساڙڻ لاء مکھن يا تيل لاڳو نه ڪريو .
مکڙي يا ٻير ٿڌي ٿڌي ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو فريٽر مان نڪرندو آهي، پر تيل گرمي کي ڇڪ ڏيندو آهي ۽ وقت سان ڳائڻي جلدي ڪري سگهندا آهن.
صلاحون
- سمجھڻ لاء ته ڪٿان جلدي ڪيئن نظر اينديون آهن ۽ جيڪي جلد ئي ڪن ٿا، برن تصويرن جي گليج تي وڃو.
- جلدي چمڙي کي ناس ڪري ڇڏي ٿو ۽ جلد جي نقصان کي انفرافيشن، ڊايوڊريشن ، ۽ هائيروٿيميا (جسم جي گرمي جو نقصان) پهچائي سگھي ٿو. پڪ ڪريو ته جلدي مريض ايمرجنسي طبي مدد حاصل ڪريو جيڪڏهن هيٺيان ڪنهن جي مشاهدو ڪيو وڃي:
- تنهن کي جلائي شفا ڏيندو آهي، ڪپڙا رستن جهڙوڪ ريزڪ يا روشن ڪوٽن ٿيون. حساس ڪپڙي کان به وڌيڪ جلد جلدي ڪندس.
آئي ايروروفين يا ايڪٽامنفوين جي پيٽ جي رليفورنس وانگر، ٿڌو جلن جي درد (عام طور تي لالچ فقط) لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ڏاڍو درد پيٽ رليف جي ضرورت آهي، هڪ ڊاڪٽر کي يا هنگامي کاتي ڏانهن وڃو.
> ذريعا:
> منٽانو، سي. (2016). علاج جو هڪ جديد طريقو: شفا بندي کي وڌائڻ ۽ جلن زخم رکندڙ مريضن ۾ روانياتي ڳاڙهن کي روڪڻ ۾ چاندي جو لباس جو ڪردار. جرنل جون دوائون ۽ زندگي ، 9 (3)، 306.
> نيشنل گائيڊ لائن لينڊ صاف ڪرڻ (اين ايف سي). گائيڊ لائن خلاص: زخمي مريضن جي فيلڊ ٽائري لاء هدايتون. تجويز ڪيل نيشنل ماهر پينل جي فيلڊ ٽيريز تي، 2011.