لمبر اسپن جي اسپنر جي ڪالمن جو علائقو گھٽ پٺتي آهي.
لمبر اسپن 5 اسٽيڪ مان بڻيل آهي. انگن اکرن کي انگن اکرن جي سڃاڻپ لاء Lumbar vertebrae چيو ويندو آهي. انگن جي لمبر اسپن جي سطح کي اشارو ڪري ٿي جنھن ۾ خاص مخصوص برقي واقع آھي. اسپين جي هر علائقي (يعني يعني تاريا، واڪ، لامر ۽ مقدس خطن) انهن جي پنهنجا انگ آهن. ڍنڍ جي هڏن جي هڏا آيل L-1 کان آيل 5 کان نمايان آهن.
هيٺ ڏڪر واري ماٿري جي ھيٺان مقدس ۽ هيٺيان آهي، دمبو آهي، يا ڪاڪوسيڪس. کاڪوسيڪس جي اسپائن جو آخري هڏا آهي.
جئين تقريبا سڀني اسپينالا وارو اسٽوبرا، لبرر واري ماڙيء ۾ هڪ هڏا اڳيان ۽ پوئتي "عناصر" مان ٺاهيو ويندو آهي. سامهون، هن برائوزر جسم هيٺ ڏنل هڏن جي چوٽي تي پابندي سان سهڪار ڪندي آهي، ۽ مٿان هڪ مٿان سهارو ڏيندي آهي. (پنجين ڍنڍ) جي جڳهه تي هڏن جي هڏن جي چوٽي تي رکيل آهي.)
هڪ بوني انگوزي سان ڪيترائي ٽڪرا ۽ علائقن سان ٻڌايل برڊ جسم کي واپس اچي ٿو. اهي ٽڪرين جو هڪ انگ لکين ٿا، لڏين ۽ مشڪين لاء منسلڪ سائٽن کي گڏ ڪرڻ لاء آرڪ ڀنڀا ڪنڊ ۽ ڳاڙهو خروص جٽ نڪري ٿو، ۽ جوائن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو اسپائن جي سڌريل سالميت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
لمبر ربوسس
اسپين جي هر علائقي کي جڙي وڪوڙي ويندي آهي، ۽ لمبر علائقي جو ڪو به استحصال نه آهي. اسپائن ۾ متبادل هدايتون گڏ ڪرڻ لاء تحريڪ جي توازن ۽ حمايت فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
ڪنري ۾ (ڳچيء ۾) ۽ لوهار جي چمڪندڙ، وکر جسم جي سامهون اچي ٿو جڏهن توهان هڪ پاسي واري نظر ڏسي رهيا آهيو. هي هڪ لارڈس سڏبو آهي.
عام معالج هڪ ڊگري وکر آهي جيڪو گهڻو ڪجهه نه آهي، پر ماهرين حقيقت ۾ نه ڄاڻن ٿا ته اها ماپ ڇا آهي، بلڪل.
عام مسئلا
گهمڻ واري اسپن ڪيترن ئي پٺتي پيل ۽ حالت جي ماڳ آهي.
اهي حد کان ڊس مسئلن جي تڪليف ۽ اسپين گٿريس کان وڌيڪ، وڌيڪ. هيٺيون ننڍيون ننڍيون مسئلن جو مختصر گهٽ علائقو متاثر ڪري ٿو (هيٺيان ننڍڙو)
- اسپينلولسٽسٽسنس جو هڪ رينگر هڏا اڳتي وڌايو ويندو آهي، ان جي هيٺان هڏا واسطو رکندڙ. اهو اسپينالا بيماري جو هڪ روپ آهي (هيٺ ڏسو) ۽ اسپنڊيلولوز جي ترقي وارو نسخو آهي، انهي سان گڏ پڪي عارضي يا زخم زخم آهي.
- گڏيل اوپروپيففي کي پڙھڻ کان اڳ جي گرتريزي حالت آهي، جنهن جي اسپين جي ڪنهن به علائقي ۾، شايد لمبر خط سميت.
- ٻئي گٿريٽ متعلق متعلق اسپينر جي حالت اسپورس آهن.
- پوئتي چوٿون وارا پيٽ وارا ماڻهو آهن جيڪي پوست ۾ فاسقيا جي وسيلي ڇڪيون آهن؛ اهي اڪثر ڪري غلط آهن.
- اسپينل بيماري ، جنهن جي ڪري ڪجھ شين جي سبب ٿي سگهي ٿي، عام طور تي نتيجو توهان جي وزن کي هٿي وٺائڻ جي صلاحيت جي نفاذ ۾ آهي. اهو اچي ٿو جڏهن مسئلن ۾ هڪ يا وڌيڪ ٽن اسپنر "ذيلي نظام" ۾ اچن ٿيون.