تجربي درٻرا يا درد توهان جي دور جي دوران غير معمولي نه آهي
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو جلدي ٽوالڪ سنڊوم (IBS) يا سوزش واري ٿڪ جي بيماري (IBD) ڪم ڪيو آهي جڏهن توهان جو وقت هوندو آهي ته توهان اڪيلو نه رهيا آهيو. ڪيترن ئي ڏينهن کان اڳ هڪ حيض واري دور ۾ هن اڳوڻي نصاب سنڊوم جي علامت (PMS) سان گڏ آڻي سگھي ٿو. آئي بي ڊي يا آئي سي بي سان ڪيتريون ئي عورتون ڳولي رهيا آهن ته اهي اهي وڌيڪ سخت علامتون، جهڙوڪ دستار ۽ درد، ان جي حيض جي چڪر کان اڳ يا ان جي دوران.
PMS علامات جي سبب
محقق سوچن ٿا ته علامن ۾ اضافو جيئن ته درد ۽ نساء جي پيٽ ۾ هارمونون جو تعلق آهي جيڪو حيض جي چڪر کي ڪنٽرول ڪري ٿو. نساء جو مقدار ڪجهه عورتن پاران تجربو ڪيو ويو آهي، جيڪو يا ته IBD يا آئي ايس بي آئي آهي ان جي دور کان اڳ ۽ ان جي دور ۾. ٻه مرکبات ان امڪاني طور تي پروسٽگينڊلنس ۽ پروگسترون جو اثر انداز ڪن ٿا.
اهڙا پروڊگينڊلن جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي جسم ۾ مختلف ڪارڪردگي آهن. ڪجهه، سيريز 2 پروسٽگينڊينس سڏيا ويندا آهن، انهن ۾ ڪشش تبديلين سان لاڳاپيل هوندا آهن جيڪي مائنس ۾ هستين کي متحرڪ ڪندا آهن. اهي اصل ۾ درد کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا ۽ اندرن ۾ ويٽامن ۽ معدنيات جي جذب سان مداخلت ڪري ٿو. اهي پروسٽگولينس انٽيٽين ۾ مناسب تنصيب سان معاهدو ڪرڻ جو ذميوار هوندا هئا، جيڪو درد ۽ اسهال جي علامن ۾ نتيجو آهي.
عورتن جي دور کان اڳ ۽ هومونڊي جي وهڪري جو الزام پڻ الزام پوندي. اهو نظريو ڪيو ويو آهي ته نوآبادي ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو يا جسم ۾ پروگيسرونون ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي.
PMS لاء ممڪن علاج
PMS لاء ڪو به اهڙو ثابت علاج ناهي، جيتوڻيڪ علامات کي آسان ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا موجود آهن.
شام جو پرائمرو جو تيل. شام جي پريمن واري تيل (اي پي او) کي سندن چڪر جي ابتڙ حيض ۽ حيض جي شروعاتن ۾ عورتن جي گهٽتائي جي اي بي بي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ملي هئي. اي پي پي هڪ ضروري فائيس ايش ۾ گاما ليليينڪ ايڊس (GLA) سڏبو آهي. جسم کي ضروري فيڊ ائڊس نه پيدا ڪري ٿو، اهي صرف کاڌي ذريعي استعمال ڪيا وڃن ٿيون. GLA ۽ omega 3 فیٹي ايڪڙ ھڪڙي ٻئي قسم جي پروسٽگينڊينس پيدا ڪري ٿي، جنھن کي E1 سيريز سڏيو وڃي ٿو. هن قسم جي پروسٽگلينڊن ۾ هضم ۽ ايجاد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
روزانو EPO جي وڌ کان وڌيڪ اڃا تائين اڻڄاتل آهي، پر 3،000 ملي گرام اي پي پي جي 6،000 ايمگ (ڏينهن جي دوران 3 ڌار کان وڌيڪ مقدار ۾ ڏنل آهي) 270-540 ملي گرام جي سي ايل تي مشتمل رکي ٿي. اهو عام طور تي تحقيق ۾ استعمال ڪيل GLA جي رقم آهي. اي پي پي عام طور تي محفوظ سمجھايو ويندو آهي، پر ان کي غذائيت کان بچڻ لاء تيار ٿيڻ گهرجي. ماڻهو عارضي لڀ واري ايپلبل سان ماڻهو اي پي پي نه وٺو.
ڪيڪيميم. پي ايس ايس جي ڪجهه علامن کي گهٽائڻ ۾ ڪولڪيم جو ضمير مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو. هڪ جواس جيڪو مؤثر بڻجڻ تي مليو آهي، هڪ ڏينهن 1200 ملي گرام ڪلاسڪ کاربونٽ جي صورت ۾.
چونڊيو serotonin ريپ ٽيڪ انفراڪٽر. چونڊيو serotonin ريپٽيڪ انبراٽر (ايس ايس آر آئي) شايد PMS جي اعتدال پسند شديد علامن کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي. اهي دوائون اڪثر ڪري مخالف ادارن وانگر استعمال ٿيندا آهن، پر انهن وٽ ڪيترائي ٻيا استعمال پڻ آهن.
ڪجهه حالتن ۾، هڪ ايس اي آر آر صرف لوهنل مرحلن جي دوران ڏنو ويو آهي، جنهن کي ڦيرو ٿئي ٿو. ٻين ۾، ايس ايس آر جي هر ڏينهن ڏني وئي آهي.
ڪيترائي ٻيا امڪاني علاج جا اڀياس ڪيا ويا آهن، پر گهڻا پي اي ايس سان لاڳاپيل نساء ۽ ٻين علامن کي گهٽائڻ تي به مثبت اثر نه ڏٺا آهن. رهندڙ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ - ڪافي ميوو ۽ ڀاڄيون کائڻ، مشق ڪرڻ، کنڊ جي گهٽتائي ۽ ڪوفين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿي، تمام عام طريقي سان مدد ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهي زندگي جي زندگي جي بهتر صحت سان لاڳاپيل آهن. عورتن جي صحت، عام طور تي، ڌيان ڌڪيل آهي، ۽ انهي کان وڌيڪ پي ايس ايس ۽ لاڳاپيل حالتن بابت اڃا تائين اڃا تائين اڻڄاتل نه آهي.
هڪ لفظ کان
ڪنهن عرصي دوران آئي بي بي يا آئي بي ڊي جي وڌيڪ علامن کي مصيبت ۽ تڪليف ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، انهي بابت وڌيڪ يا ڊگهي عرصي دوران علامتي طور تي ڏسجي سگھي ٿو. ڪجهه زندگي گذاريون تبديلين ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون پر جيڪڏهن اهي ٻئي ڄمڻ وارا آهن، گاسٽرروترولوجسٽ ۽ جيولوڪولوجسٽ سان ڪم ڪندڙ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ عورتن لاء، ٻيون علاج به ٿي سگهي ٿي ته هڪ ڊاڪٽر کي پيش ڪري سگهي ٿو جيڪي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
ذريعن:
Altman G، Cain KC، Motzer S، Jarrett M، Burr R، Heitkemper M. "ڊيسموروريا ۽ پي ايم ايس سان عورتن جي اي بي بي جي مريضن ۾ وڌندڙ علامات." گيسروترينول نرس. جنوري - فيبروري 2006.
کوٽٽريل سي جي، لي ايج، هٽرٽر جو. عورتن ۾ شام جي پهرين نيل واري تيل جي ٻڙي انڌي پار مٿان آزمائشي ڌاڙيلن سان لاڳاپيل جلدي ٽوال سنڊوم. اوميگا 6 ۾ لازمي فاطمي ايڊس: پيروفوفولوجيز ۽ ڪلينڪل ديوان ۾ ڪردار، النن آر ليس، نيو يارڪ، 1990، 421-426.
ڊگلس ايس. "پروٽينسول سنڊوم" ۾ ڀروسي طريقيڪار ۾ ثبوت تي ٻڌل علاج. Fam طبيب ڏيئي سگھي ٿو. 2002 نومبر؛ 48: 1789-1797.
هائوٽن لا، لاء آر، جيڪن اين، والور پي اي. "حيض واري چڪر کي جلدي ۾ ريڪارڊ سنسڪرت سان گڏ مريضن ۾ ريڪارڊ سنسڪرت کي اثر انداز آهي پر هو صحت مند رضاکار نه." گٽ اپريل 2002.
پارڪ اي، دلي يو، الڪيم سي، ديبيوز ايس، تونڪ بي، الڪرار ا، عين بي. "حيض جي چڪر ۾ گيسٽروئنسٽينل ۽ نفسياتي علامات جي نموني عورتن ۾ سوزش واري بيماري جي بيماري سان." ترڪي جي گيسروٽرول ڊي ڊسمبر 2003.