ڊورس کائيفسس ھڪڙي عام رجحان جي ھڪڙي ھڪڙي اصطلاح آھي، جنھن تي ھڪڙي گول پٺتي پوسٽ آھي. هن رجحان جو اصطلاح اڀرڻ جي شروعات آهي. فضول يا ڳاڙهو عضلات واري مٿين حصي ۾ ڊورسال ڪائيفوس جي ڪيترن ئي ڪيسن جو سبب بڻيل آهي.
خاص طور تي ٽيڪنالاجي جي عمر ۾، جتي خودڪار نسل پوئين ماضي جي مقابلي ۾ اسان جي ڪافي ٿوري جسماني ڪم کان وڌي ٿو، اسان جي عضلات، مٿين پوئتي ۾، شايد ڪنڊٽيٽ تي وڃان ٿو ته ٻي صورت ۾ اسان جي روزانه سرگرمين جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي.
ويڪ يا ٻرندڙ پوئتي مٿي پوئتي مٿي هڪ ڊورسل ڪيفيس جي حالت ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
جڏهن اهي چڱي طرح سان ڀريل هوندا آهن، پوئتي پوشاڪ جي پوشاڪ ۾ سوراخ واري اسپائن ۾ سٺو صفا محفوظ آهن. پر جڏهن اهي ڪمزور هوندا آهن، انهن کي باطني ڏاهپ جي وچ ۾ اوٽ پوئتي رکڻ لاء "پنهنجي چيڪ ۾" اختيار ڪري ٿو. نتيجو اهو هڏا، اڪا، ديورس کائيفوس جي پسمانده مهاجرت ٿي سگهي ٿو.
حقيقت ۾، پارسپينالس ۾ عضلات ڪامي جي مقدار، जो लामो पीठ मांसपेशिहरु जुन तपाइँको गर्दन बाट तपाईंको कम पीठ मा विस्तार गर्दछ، डोर्सल क्वाईसिस को उपस्थिति या विकास को लागी जिम्मेदार हुन सक्छ. بي ايم سي جي مسڪولڪوڪليل ڊزائينز جي جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته، پراڻن مردن ۾، گهٽ ۾ گهٽ نه هوندي آهي، ۽ ننڍڙو پيچلاڻ جي عضلات سان وڏي ڊگهي ڪيفيس سان تعلق رکندڙ هو، خاص طور تي جڏهن ته وڌيڪ نسباتي ڪاميٽي سان مردن جي مقابلي ۾.
کيففيس ڇا آهي؟
جڏهن توهان هڪ ايڪس يا جسم جي پاسي کان آريڊي ڏسي سگهو ٿا ته توهان ڏسي سگهو ٿا ته سڄو هدايتون هدايتن ۾ اسپين وڪرو .
جي ڳچيء ۾، جسم جي سامهون جي وکر پسندي. هيٺان، هيٺان وار وڪڙ واري پوئتي ڏانهن وڃو. ويري وانگر (ڳاڙهو) وکر وانگر، پوئتي موٽڻ واري سامھون سامهون اچي ٿو.
ڪيوفٽ هڪ وکر، جنهن کي عام طور تي سڏيو ويندو آهي، ۽ توهان جي تجزي واري اسپين ۾ ۽ تنهنجي سٿات ۾ قدرتي طور تي ٿيندي آهي، پر اهو ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو علائقن ۾ قدرتي ناهي.
جڏهن ته ڳاڙهو ۽ گهٽ پوئتي وار وڪڙ اڳتي وڌڻ جي جاء تي وڃو جڏهن توهان جسم کان پاسي ڏسي رهيا آهيو. هنن کي لوئرڪروڪ وڪرو، يا ليڊورسس سڏيو ويندو آهي.
هي اهو چوڻ نه آهي ته ڪففوس اڀرندي ۽ / يا وچ واري پوئتي علائقي ۾ عام معمول آهي. کيففوس گهڻو ڪري سگھجي ٿو، ۽ اهو مسئلو آهي جتي مسئلا شروع ٿئي ٿي.
گڏوگڏ، سپرم هڪ هڪ هڏن آهي جيڪو پنج مان ٺهيل آهي. ان جو مطلب آهي ته ان جي وکر جي درجي شين جي عادتن وانگر يا توهان جي مشڪينن جي حالت کان متاثر نه آهي . ۽ ائين ئي وڏي حد تائين گهڻو ڊاڪٽل کائيفس جو بحث صرف توهان جي نظرياتي اسپين تي لاڳو ٿئي ٿو. يعني توهان جي مٿين پوئتي علائقي جي وچ ۾.
ڪهڙو وکرائڻ عام يا وڌيڪ آهي؟
تاريخي طور تي، نظرياتي ڪيفٽيڪر وکر کي ڪببي زاوي جو حساب ڪتاب جي حساب سان ماپ ڪئي وئي آهي. (اسڪوب زاويه بابت اسڪيولوس جي ڊگريون جو اندازو لڳائڻ لاء پڻ استعمال ڪيو ويو آهي.) اڃا تازو، تحقيق ڪندڙن جي ماپ جا ٻيا طريقا ترقي ڪري رهيا آهن.
ڪنهن به شرح تي، جيڪڏهن توهان جي تجزي ڪيفيس جي 20 ۽ 40 درجا وچ ۾ قدمن تي، عام طور سمجهيو ويندو آهي. 45 درجا کان مٿي، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ آڪسيس، يا هائيپرڪيفساسس سان گڏ تشخيص ڪري سگهي ٿي، جنهن جا ٻه اصطلاح آهن بنيادي طور تي ساڳيا مطلب. ٻيا نالا شامل آهن ڪنٽرول اخترتي ۽ ڊاکار جي همپ.
Hyperkyphosis
Hyperkyphosis بزرگ شہریوں کے ساتھ بہت سے مختلف قسم کے لوگوں (اکثر اکثر مختلف وجوہات) پر اثر انداز کرتا ہے، جو किशोर، जसको कंकाल ابھی تک परिपक्व نہیں، कार्यालय कर्मचारी، सूची सूची स्क्रोलोजोज संग.
حالتن جو هڪ انگ گهڻو ڪري ڪيفيس کي وڌائي سگھي ٿو، جنهن ۾ عضلات جي ضعيف، degenerative ڊسڪ بيماري، vertebral fractures، جينياتي حالتن، يا ترقي يافته عمر. Excessive kyphosis spinal fractures کے ساتھ منسلڪ ہے، 2017 کے اوستیوپروپوس انٹرنیشنل میں شائع ہونے والے مطالعے کے مطابق .
اهو مسئلو ناهي ته ڪهڙو سبب آهي، هائيپرڪيفوسس جي تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ سان توهان کي پنهنجي زندگيء جي حياتيء تي منفي اثر کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
هائيپرائيڪسفيسس شايد سر درد، ڪلهي مسئلن، ڦڦڙن جي ڪارڪردگي، ڳچيء جي درد ۽ / يا اوپري يا وچ پٺ درد جي ڪري سگھي ٿي.
> ذريعا:
> Lewis، J. et. الف. تھراڪوڪ ڪيفيس جو ڪلينٽي ماپ. مضامين ۽ بغير درد جي بغير اندر اندر ريٽرٽيٽيشن جي مطالعي جو مطالعو. بي ايم سي موڪوڪوسڪيليٽ ڊسڪون. 2010.
> ڪيٽمنمن، وينڊ بي، اي. الف. عمر سان لاڳاپيل Hyperkyphosis: ان جا سبب، نتيجا، ۽ انتظام. ج اوٿپ اسپورٽ فزيڪل ماھر. جون 2010
> وي، وائي، ۽. الف. Thoracolumbar kyphosis پوسٽينوپاسال عورتن ۾ compressive vertebral فرائيچر سان لاڳاپيل آهي. اوستيوپورس Int. جون 2017