جڏهن ته والدين 4 سالن جي عمر ۾ بستر بيٺا آهن جڏهن ڪيترا والدين سمجهي رهيا آهن، 14 سالن جي بستر ۾ هڪ تعجب ٿي سگھي ٿو. بطور آئرسس جي طور تي حوالي ڪيو ويو، بسترنگ اصل ۾ نوجوانن ۾ وڌيڪ عام آهي توهان جي ڀيٽ ۾ توهان سمجهي سگهي ٿي.
مطالعي جو اندازو لڳايو ويو آهي ته هلندڙ 4 سيڪڙو ڇوڪرن ۽ 2 سيڪڙو ڇوڪرين کي ننڍپڻ جي دوران بستري گڏي. ان کان اڳ ڪيترائي نوجوان ڌاڙهو بستر ٿي وڃن ٿا اهي بالغ بڻجي وڃن.
18 سالن جي ڄمار ۾، عورتن جي صرف 1.5 سيڪڙو ۽ عورتن جي 5 سيڪڙو اڃا به بستري کي گندي آهي.
سببن جي ڀيٽ ۾ اڃا تائين بيٺل آهي
بالغن ۾، هڪ مڪمل بلڊر دماغ کي هڪ پيغام موڪلي ٿو جيڪو رات جي وچ ۾ هڪ فرد ٺاهيندو آهي. گهڻيون ٻارن کي سست رفتار جي مٿان هن صلاحيت کي ترقي ڪري ٿو. انهن مان ڪجهه اڳوڻي اسڪولن جي بستري کي بند ڪري ڇڏيندا آهن. پر ٻين کي اهو قابليت نه ترقي ڪري جيستائين ايتري دير بعد زندگي ۾.
اتي ڪيتريون ئي نظريا آھن تھ ڪي ڇو نوجوانن اڃا تائين آرام روم استعمال ڪرڻ جي صلاحيت کي اڀري نه سگھيا آھن. هتي ڪجھه عنصر هوندا جيڪي شايد بسترنگ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
- جينياتيات - جيڪڏهن ٻنهي ماء پيء کي بستري ڳائي، هڪ ٻار کي بسترواٽر هجڻ جي 70 سيڪڙو موقع آهي. جيڪڏهن هڪ والدين بستر کي گڏي، هڪ ٻار جي تڪميل بستر جي حساب سان 40 سيڪڙو آهي.
- اڪثريت جي مسئلن - ڪجهه نوجوانن جو نسبتا ننڍڙو ڌڪيندڙ آهن جيڪي گهڻو پيشاب نه ٿا ڪن. ٻيا ڪجهه عضلات جي اسپاس جو تجربو ڪري سگهي ٿو جيڪي غير معمولي آريريس تائين ڪن ٿا.
- سمهڻ جي مشڪلاتون - ڪجهه نوجوانن جي سمجهه وارا آهن. اهي صرف حادثو ٿيڻ کان اڳ انهن جي ڪمري ۾ وڃڻ کان اڳ ۽ غسل خاني ڏانهن وڃڻ جا ڪافي نٿا ڪري سگهن. ٻين نوجوانن کي ننڊ جي بي جوڙجڪ وانگر، ننڊ ماني وانگر، انهي کي شايد محنت ڪرڻو پوي ٿو.
- غير معمولي ننڊ جون نمونون - گهڻا نوجوان ڪافي اسڪولن جي راتين تي ننڊ نه اچڻ وارا آهن. انڪري، ڪيترن ئي ڏينهن ۾ ننڊ جو شهر يا هفتي جي آخر ۾ ننڊ ۾ ننڊ ۾. اهي ننڊ جا نمون دماغ جي عام چڪن سان مداخلت ڪري سگهن ٿيون، جيڪو شايد ننڊ لاء دماغ دوران دماغ سان ڳالهائڻ ۾ مشڪل ڪري سگهي ٿو.
- اسٽيش - ڪجهه ماهرين تي زوردار واقعن تي يقين رکندو آهي، جهڙوڪ اسڪولن ۾ تبديل يا طلاق، طلاق جو باعث بنجي سگهي ٿو. ٻين ماهرين يقينن ٻارن کي رويي ۾ مشغول ڪرڻ تي زور ڏنو آهي ته انهن جي وڌاء وڌو ته اهي بستر جڙي ڇڏيون جيئن کاڌي خوراڪ کائي ۽ ٿوري دير تي وڌيڪ سيال پيئڻ.
- ميڊيڪل مسئلن - ڪجهه طبي مشڪلات، مثلث پيشاب جي بيماري وانگر، اوچتو بسموٽ ٿيڻ سبب. ٻيون حالتون، ذیابيطس، قبضي، يا پيشاب جي رستي جي غير معموليات کي به بسترنگ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملي سگهي ٿي.
- ڪافين - پيئڻ ۾ تمام گهڻو کاڌو پيئڻ، خاص طور تي ڏينهن ۾ دير ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري بستري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو جيڪو بستر کي گڏي ڪندو. نه رڳو پنهنجي ڪافين جي ننڊ ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو پر اهو به همت جي پيشاب جي مقدار ۾ وڌائي ٿو. جيڪڏهن توهان نوجوان سوڌو، توانائي پيئڻ، يا ٻين کافيلين مشروبات استعمال ڪري ٿي، ته اهو پنهنجي ڪافين جي انتشار کي روڪڻ لاء سٺو خيال ٿي سگهي ٿو.
- رات جو تمام گهڻو مايع آهي - پيئڻ تمام گهڻو وقت شام جو پاڻي يا ٻيون مشروبات وڌائي ٿو ته توهان جي ٻارڙن کي رات جو مڪمل رات جو پورو اضافو ٿيندو. ۽ جيڪڏهن توهان جو ٻار نه وڪڻو آهي جڏهن ان جو پٿر پورو ٿئي ٿو ته هو بيده گندي ڪندو آهي.
بيڊنگ جي علاج لاء
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان جي نوجوان هميشه بستري کي گندي آهي يا اهو هڪ نئون رويو آهي.
جيڪڏهن بيٺل هڪ نئين مسئلو آهي، انهي کي علاج ڪرڻ کان پهريان ڪنهن به فزياتي يا نفسياتي صحت جي مسئلن کي يقيني بنائڻ لاء يقيني بڻائڻ.
بسترنگ بابت پنهنجي ڊاڪٽر جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هڪ ڀيرو طبي مسئلا ختم ٿي ويا آهن، هتي ڪجهه اهڙيون حڪمتون آهن جن جي مدد ڪري سگهي ٿي:
- ٿڌي دير کان پوء پيئندو . پنهنجي نوجوان کي چڱي ريت هڻي هلائڻ لاء حوصله افزائي ڪري ڇڏيو. پر هن جي رات جي ڊيگهه کي استعمال ڪندي مائع جي مقدار کي محدود ڪري ٿو.
- پنھنجي جوان کي بستري کان پھريون ڊائريڪٽر استعمال ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو. اهو نوجوانن لاء عام طور تي پنهنجي برقيات ۾ سموريون اليڪٽرانڪس استعمال ڪري رهيو آهي يا انهي مصروف ٿي وڃڻ لاء اهي غسل خانوس استعمال ڪرڻ لاء وساريندا آهن. صحتمند ننڊ جي تشخيص کي حوصلا ڏيو ۽ پنهنجي نوجوان کي ياد ڏياريندو آهي ته هو خالي پيدائش سان ننڊ ڪندو آهي جڏهن ته هن جي گهٽتائي کي ڪڻڪ ڪندو.
- بيڊنگ جي الارم جي ڪوشش ڪريو . هڪ بيٺل الارم هڪ ننڍڙو الارم آهي جنهن کي ٻار کي گندي لڳائڻ لاء تيار ڪرڻ لاء ٺهيل آهي. هڪ نمي سينسر پهرين اشارو تي ڇڪڻ يا بيابين شور ٺاهي ٿو ته ٻار ٻارڙي بستري تي بيٺو آهي. شور پنهنجي نوجوان کي جاڳڻ گهرجي تنهن ڪري هو آرام روم استعمال ڪري سگهي ٿو. ڪجهه وقت کان پوء، هن رويو تبديل ٿيڻ جي ٽيڪنڪ کي پنهنجي نوجوان کي مڪمل طور تي سمجهڻ کان اڳ ۾ مدد ڪري ٿو ته هو بستر کي گندي آهي.
- دوا جي باري ۾ پنھنجي نوجوان جي ڊاڪٽر سان گفتگو ڪريو. جڏهن ته هڪ ننڍڙي نسخن جو بيٺل علاج جو علاج نه آهي، اتي دوائون آهن جيڪي گردئن طرفان پيشاب پيشاب جي رقم کي گهٽائي ڇڏين يا انهل جي مقدار کي وڌائي سگھجن ٿيون. دوا جي امڪاني خطرن ۽ فائدن بابت پنھنجي نوجوان جي ڊاڪٽر سان گفتگو ڪريو.
- علاج سان ويچار ڪريو جيڪڏهن توهان جو نوجوان جذباتي اثرات سان ڀريل آهي. بستر جو گڻ ڪندڙ نوجوان جيڪي شرم محسوس ڪري سگھن ٿيون، شرمندگي ۽ خود اعتمادي مسئلن. اهو شايد توهان جي ٻار جي سماجي زندگي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي. ڳالهائڻ سان ڳالهايو جسم جي تصوير جي مسئلن جو پتو پئجي سگھي ٿو، ان جي اعتماد کي ڀروسو ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ۽ انهي سان جذباتي بحران جي مدد سان هوء مشڪل ٿي سگهي ٿي.
مدد حاصل ڪرڻ ۾ پنهنجي ڪوششن جي مدد لاء توهان جي رضامندي بابت توهان جي نوجوانن سان ڳالهايو. اها پڪ آهي ته هوء ڄاڻي ٿي ته توهان ان کي الارم ڪرڻ يا ان جي علاج ڪرڻ لاء هن کي وڃڻ جي سزا نه آهي ڇو ته هوء چريو آهي.
ان سان گڏ علاج ۾ توهان جي نوجوان پڻ حاصل ڪريو. هن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء هڪ صحافي يا ڪئلينڊر فراهم ڪري ٿو جيڪو هن جي روزاني سرگرمين کي ڳولي ٿو. هن شايد ڪجهه کاڌا يا پيئندڙ دريافت کي بائونڊٽنگ کي ٽڪر لڳائي سگهون ٿا.
توهان جي نوجوانن کي ياد ڏياريندو ته ان جو علاج فوري طور تي ڪم ڪرڻ جي ممڪن ناهي. توھان کي شايد ڪيترن ئي مختلف اختيارن جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ اھو ڪجھھ مھينا وٺي سگھي ٿو. پر، جيڪڏهن توهان مسئلي کي حل ڪرڻ لاء سخت محنت ڪريو، توهان کي ان کي حل ڪرڻ جو هڪ بهتر موقعو ملندو.
سمهڻ وارا هٿ ڪئين
گهمڻ تي گهڻائي ڪندڙ نوجوان جيڪي پنهنجن ساٿين کي ڄاڻڻ نٿا چاهين. انڪري، ڪيترا ئي ماڻهو ننڊ مان نڪرندا آهن، سفر جي سفر ۽ ٻاهران ڪئمپنگ آهن جتي سندن دوست ڳولي اهي اهي گندي بستري.
ڇا اهو هڪ رات جو ٽائيم ڪلو سفر آهي پنهنجي دوستن سان يا هڪ هفتي لاء باس باسڪيٽ ڪئمپ ڏانهن وڃڻ جو موقعو، توهان جي نوجوانن کي حصو وٺڻ جي لاء حوصله افزائي ڪري ٿو. حڪمت عملي جي باري ۾ ڳالهايو ته هو پنهنجي بائيبلنگ جي مسئلي کي نجي برقرار رکندو، جڏهن ته جڏهن ٻين ماڻهن جي ساڳئي ڪمري ۾ رهندي رهي.
خيال ڪريو ته نوجوانن کي ختم ڪرڻ جي ضبط ڪرڻ گهرجي. انهن مان ڪيترائي باقاعده ڪپڙا هيٺيان نظر اچن ٿا ۽ توهان جي نوجوانن جي دوستن کي فرق نه ايندي. توهان جي نوجوان جي وزن تي مدار رکندي، توهان کي شايد بالغ جي سائيٽن جي غير جانبدار شين جي چونڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
توهان جي نوجوانن سان مسئلن جو حل، هو حڪمت عملي جي حوالي سان هن کي هن جي تقسيم کي رد ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهي ٿو. هڪ وڏي پلاسٽڪ جي بیگ مهيا ڪري سگھي ٿو ته توهان جو نوجوان پنهنجي زخم کي بچائي سگهي ٿي ته هو پنهنجي دوستن کي شڪ کان بچائڻ لاء هڪ طريقو هجي.
جيڪڏهن توهان جو نوجوان هڪ دوست جي گهر ۾ هڪ پنڊر پارٽي ڏانهن آهي، دوستن جي والدين کي وقت کان اڳ ڄاڻڻ ۽ اميد جي باري ۾ ڳالهائيندي. ٻين والدين کي يقيني بڻائي سگهي ٿو ته توهان جي نوجوان ڪنهن ٻئي نوجوانن کي ڄاڻڻ کان سواء بنا ڪنهن ڊسپوزائزر بغير کي اجازت ڏيڻ جو موقعو آهي.
توهان جي کشور بائونڊنگ بابت ڳالهايو
امڪان اهو آهي ته توهان جي نوجوان بستر واڪ بابت ڳالهائڻ نه چاهيندا. پر، اهو ضروري آهي ته توهان پيغام موڪليو ته شرمسار ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي.
اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو نوجوان هن حقيقت کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته هو بستر ڪندو. شايد هو هن پنهنجي چادر کي گهڻو ڪري تبديل ڪرڻ شروع ڪيو يا شايد توهان محسوس ڪيو آهي ته هو وڌيڪ ڌوٻي لاھي رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان کي شڪ ٿيو ته توهان جي نوجوان بستري تي چاڙهي وئي آهي، هڪ قسم کانسواء سڌو طريقي سان پڇو. چئو، "جيڪڏهن توهان بستري تي چاهيندا آهيو ته ٺيڪ آهي. بس اهو پڪ ڪرڻ چاهين ٿو ته اسان توهان جي ڊاڪٽر بابت ڳالهائڻ جي باري ۾ يقيني بڻائڻ لاء توهان کي طبي مشڪلات نه آهي. "
حقيقت ۾ وضاحت ڪرڻ گهرجي ته هن جو دماغ رڳو ان کي جاڳائي نه ٿو جڏهن ان جو بلڊ ڀرپور هوندو آهي. پر ان کان وڌيڪ وقت تي، اهو امڪان تبديل ٿيندو ۽ هو بستري کي بند ڪري ڇڏيندو.
پڻ ٻڌڻ لاء راضي ٿيڻ. پنهنجي نوجوان جي احساسن کي درست ڪريو ۽ تسليم ڪيو ته ڪٿان پئجي سخت ٿي سگهي ٿو.
پر مجموعي طور تي پڪ ڪريو ته توهان جو نوجوان ڄاڻي ٿو ته هو اڪيلو نه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان وانگر بستري گندي آهي، ان بابت ڳالهايو. ۽ انهي کي ياد ڏياريندو ته ٻين ٻارن وانگر اسڪول ۾ ساڳي ساڳي شي تي وڃڻ ويندا آهن.
توهان ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا
پنهنجي نوجوان هن جي گند بستري کانپوء صاف ڪرڻ جي ذميواري وٺو. ھن کي عرض ڪيو آھي تھ ھو پنھنجي ڌوٻي سان ھليو وڃي. چادر جو ھڪڙو سيٽ رکڻ لاء ھٿ رکون، تنھنڪري ھو پنھنجي حادثي کان پوء پنھنجي بستر ٺاھي سگھن.
توهان جي نوجوان کي گدو پيڊ سان مهيا ڪريو جيڪي گدي کي بچائيندو. توهان پنهنجي نوجوان جي گدو هيٺپڻن جي باري ۾ پڻ ڳالهائي سگهو ٿا. اهي ڪپڙا جي چوٽي تي رکندو آهي. انهن مان ڪجهه به سازگار آهن ۽ ٻيا مشين سان ڌوئڻ وارا آهن.
پنهنجي نوجوان جي رازداري جو احترام ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن هو پنهنجي ننڍڙي ڀاء کي نه ڄاڻڻ چاهيندو ته هو بستر کي بيٺو آهي، عزت ڪريو. ۽ ناني کي نه ٻڌاء ته جيڪڏهن توهان جو نوجوان ٻين ماڻهن کي نٿا ڄاڻڻ چاهيندا.
ان کان پوء توهان جي نوجوانن سان ناراضگي يا مايوس ٿيڻ کان بچي، جڏهن ته توهان هن هفتن ۾ ٽي دفعا اڳ ۾ صاف ڪري ڇڏيو آهي. قسمت ۽ مددگار ۽ سمجھو ته توهان جو نوجوان هن مقصد تي نه ڪري رهيا آهيو.
> ذريعا
> تائي بي ٽي، تائي ٽي ٽي، چانانگ يو جي، هوگ خان. انتظامي ناٿن توانائي جي ترميم سان لاڳاپيل ڪارڪردگي ۽ انتظامي حڪمت جي ذريعي والدين جي تاثرات جي تبديلين جي ڪري: هڪ هيٺيان اڀياس. جرنل پيڊٽيٽيڪلولوژي جو . آڪٽوبر 2016.
> Thurber S. ننڍپڻ اينريسس: موجوده تشخيص فارمولگيشن، پرائمري ڳولڻ، ۽ موثر علاج جي طريقن. نفسياتي نرسنگ جو آرٽس . نومبر 2016