6 شيون جيڪي توهان جي ٺاهي وڃڻ کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا
گهڻو ڪري نوجوان ڇوڪرين ۽ بالغ عورتون جيڪي ملهائڻ کان متاثر ٿين ٿا انهن جي ترتيب سان محبت ۽ نفرت سان تعلق رکندي. توهان ان تي ڀرپور سهولتن کي ڍڪڻ جي مدد ڪرڻ تي متفق آهيو جيڪو توهان خود شعور محسوس ڪيو.
ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان محتاط نه هوندا آهيو اصل ۾ توهان کي لڪيرائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
توهان کي ڪيئن يقيني بڻائي سگهو ٿا ته توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ جي توهان جي ڪوشش کي نقصان نه پهچايو وڃي؟
اهي ڇهه تجاويز توهان کي ٽوڙڻ کان مبتلا بچائڻ ۾ مدد ڪندو.
1. توهان جي مادي ۾ ڪڏهن سمهڻ نه
هر رات بستري کان اڳ، ان کي هڪ نقطي ٺاهي، پر آسانيء سان توهان جي منهن ۽ ڳچيء مان دستور جا سڀئي نشان هٽايو. هن کي اهو موقعو گهٽائڻ آهي ته ٺاهي پور جي ڇنڊ ڇڪيندا، ۽ پنهنجي چمڙي تي ٺهيل گندگي ۽ وڌندڙ تيل کي هٽائي ٿو.
چمڙي تي ڇڪڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان کي تمام ضروري آهي ته هڪ نرم نرم ۽ توهان جي هٿن يا نرم ڌوئڻ واري آهي.
صاف ڪرڻ کان پوء، انهن کي انهن جي پيٽ جي دوائن جي ادائيگارن کي لاڳو ڪرڻ جي وس ۾ نه وساريو.
2. ڪاريگر ليبل ناڊيڪوڊينڪ چونڊيو
غير منڍينڪ اپن ۾ ڪونهي ته ڪنز کي پگهار رکڻ لاء اجزاء شامل ناهي. ۽ پوڙ بلاڪز جو تعداد گھٽائڻ ۾ مبتلا علاج ڪرڻ شروع ڪرڻ جو هڪ سٺي جڳهه آهي.
جيڪڏهن توهان تمام ٿوري ڪامريڊ ايونٽ ڪيو آهي ، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي وقار کي صرف غير آئوٽيڪينڪ ٺاهيٽ تبديل ڪرڻ ۾ سڌارو ٿيندو.
3. توهان جي گهربل گهربل صاف ڪريو
ڏاج جي خلاف جنگ جو اڌ حصو توهان جي چمڙي تي بيماري واري بيڪٽيريا جي مقدار کي گهٽائي ڇڏي آهي - ۽ ٺاهيل برش ۽ درخواست ڏيندڙ بيڪيريا ميگاٽ آهن.
هر هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ايٽميريبئيل صابن سان سڀني جوش برش ڌوء. جلدي، هفتي جي صفائي سان، پنهنجي آئوپيپول (رگنگ شراب) سان گڏ صاف طور تي پنهنجي برش کي اڇلائي ۽ وڌيڪ شراب وجهي ۽ صاف صاف کاغذ تيلوايل سان بند ڪريو.
ڊسپوزيل بڻائيندڙ درخواست ڏيندڙ هڪ بهترين متبادل آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سپر مصروف آهيو ۽ توهان جي برش کي صاف ڪرڻ لاء وقت ڳولڻ ۾ ڏکيائي پئجي ويندي آهي.
4. شراب جي بدران پاؤڊر-بنياد تي ٺاهيل چونڊيو
جيتوڻيڪ مائع ٺاهي کي بهتر ڪوريج ڏئي ٿو، ڪيترا ئي هڪ تيل جو بنياد آهي. يقينا نه ڪجهه توهان پنهنجي ماکي-پروون جلد تي رکڻ چاهيندا.
ان جي بدران، هڪ پاؤڊر ٻڌل ٺاهي وٺ. اهي چمڙي تي چمڪندڙ محسوس ڪن ٿا، ۽ انهن جي اضافي تيل کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ اضافو آهي.
جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ مائع ٺاهي پيار ڪندا آهيو، اهو صحيح آهي. بس پڪ ڪريو ته هن کي فليش-جلد چمڙي لاء سٺو مناسب آهي. اهو تيل آزاد ۽ غير ايٽيڪيوجنڪ هجڻ گهرجي.
5. برانچ سوئچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
جيڪڏهن توهان جي مريضن ۾ قطار ۾ ڪيترن ئي ڏينهن تائين ڪپڙا ٺاهي وڃڻ کانپوء خراب ٿيڻ لڳي ٿي، ته توهان ڪنهن مختلف برانچ کي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا. ڪجهه ڪرنٽ فارمولن، جن کي غير آئوڊيڪينج جي نموني به شامل آهي، انهن کي حساس ماڻهن ۾ وقف ٿي سگھي ٿو.
جيڪڏهن اهو توهان جي صورت ۾ لڳي ٿي، ٻي برانچ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي تڪڙي هڪ ٻئي کان وڌيڪ بهتر برداشت ڪري سگهي ٿي.
6. اچو بئر هر وقت تي ممڪن آهي
گهٽ ۾ گهٽ توهان جي منهن کي ڪم کي ڇڏي ڏيو هڪ هفتي ۾ ڪجھه ڀيرا. توهان جي چمڙي کي پيٽ ڏيڻ جو وقت گذارڻ ۽ شفا حاصل ڪريو.
جيڪڏهن توهان سڀني ڏينهن ۾ اپيل آزاد ٿيڻ جي آرام سان محسوس نه ڪندا، گهر ۾ جلدي توهان جي منهن کي صاف ڪريو. هي توهان جي چمڪندڙ هر شام کي ڪجهه ڪلاڪ ڏيندو.
اڪيلو ميلاپ خاص طور تي ڪاوڙيندڙ ايون جي مڪمل ڀڃڪڙي نه ڪندو آهي ، تنهنڪري توهان جي چمڙي کي نگاري سان توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء ڪافي نه آهي.
مٿي ڏنل تجاويزات جو علاج جي رٿ جي رٿ لاء سٺو بنياد آهي جيڪو توهان جي چمڙي ۾ حقيقي سڌارو پيدا ڪندو.
جيڪڏهن توهان ايون علاج جي دوا جي استعمال کان پهريان ئي نه آهيو، ته او سي سي يا نسخ، ڇا شروع ڪرڻ جو وقت آهي. اهي توهان کي فلاڻي قابو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، ۽ گهڻو ڪري توهان پنهنجي ٺاهي سان گڏ استعمال ڪري سگهو ٿا.
سڀ کان وڌيڪ، مايوسي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. توهان جي چمڙي لاء ڪهڙو ڪم ڳولڻ جو وقت اڪثر آزمائشي ۽ غلطي جو معاملو آهي. پر صبر ۽ وقت سان، توهان جو جلد شفا ڏيئي سگهي ٿو. ۽ توهان کي پنهنجي ٺاهي جي اعتماد سان يا انهي جي بغير محسوس ڪري سگهو ٿا.