پي-پي تي خوبصورت پيٽ لاء علاج
جيڪڏهن توهان وٽ پروفيسر پيڊيڪل لاء ڪو وقت نه آهي، اتي توهان جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، گهر ۾ علاج وارا ڪجهه آسان ۽ موثر هوندا آهن. وقت بچائڻ جي علاوه، اهي علاج انهن کي آسان ۽ قيمتي اثرائتي فائدو حاصل ڪري رهيا آهن ڇو ته اهي سستا پراڊڪٽس سان گڏ هجن جيڪي توهان وٽ گهر ۾ ئي هوندا.
اهي سادو قدم توهان جي پير ڳولي سگهندا ۽ بهتر تيز محسوس ڪندي:
- هڪ سوڪ سان شروع ڪريو. گرم جو هڪ گلاس تي غسل سلتن يا ايپسوم نموني جي ٿانو ٿانو شامل ڪريو ۽ پنهنجا پير 5-15 منٽ لاء. هي چمڙي ۽ ناخن کي صاف ۽ نرمي ڪندو، ٿڪائڻ واري ٺاهڻ ۽ ڪالپس کي ختم ڪرڻ بلڪل آسان ٿي ويندي.
- فائل ڪالون - هڪ ڀيرو توهان جا پير سڪا فائل فني فائيل استعمال ڪريو يا ڪا به ڪنز يا ڪالوني سان فوري طور تي وڏي ناخن فائل استعمال ڪريو. لائيٽ هٿ دٻاء، فائيل ڪڻڪ ۽ ڪالون استعمال ڪرڻ کان وٺي جيستائين سموري نظر اچن ٿا ۽ گندو رهندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن وڏن ڪائنات ۽ نوڪرين گهرورن کي پيڊيڪلسٽريٽ طرفان خاص طور تي سنوارڻ جي ضرورت هوندي آهي، خاص طور تي اهي دردائتو آهن. ڪالپس شاور کان بچاء ڪريو، جيئن اهي صحتمند جلد پٽي ڇڏين ۽ خونريزي جو سبب بڻائين.
Exfoliate - مرڻ واري جلد خاني کي ختم ڪرڻ ۽ تڪڙو تڪڙو گهٽائڻ لاء، آسانيء سان پنهنجن پيرن جي پيرن واري پيرن جي ڇنڊ ڇاڻي واري شين سان مساج ڪريو. ڪنهن به زخم کان بچڻ لاء پڪ ڪريو. ايپليڪيشن کان پوء چڱي طرح ختم ڪريو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته، توهان پنهنجو پاڻهي صفائي ڪري سگهو ٿا.
- سمنڊ جي لوڻ جي ٻه چمڪندڙن سان گڏ تيل ۽ ليمن جو رس برابر هجڻ. ٻين قسمن جو تيل جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا زيتون جو تيل، ناريل جو تيل يا ڪينالو تيل هوندا آهن.
ٿنڀي جي علاج لاء هتي جلدي ۽ سادو نموني جي نموني جي صحت لاء بهتر آهي.
- ڪي به پول پولس ختم ڪريو
ٽرم جي ڪنن کي سڌو سنئون پار ڪري ڪجهه ته اڇو ئي رهي ٿو.
- نيل بفر يا ٺيڪ جيت نيل فائل سان روشني سان مٿاڇري واري سطح تي برش ڪريو.
- ڪي ڪپڙو سواب سان ڪجهه ليمن جو رس لاڳو ڪريو ۽ ڀرسان جيل کي وڌائڻ لاء مئل جلد ختم ڪري ڇڏيون ۽ ناخن کي صحتمند چمڪ ڏيو.
- جيڪڏهن توهان جي ڪنن تي اڪثر باريل نيل پولش استعمال کان منجهس اڇلائي رهيا آهن، انهن کي هڪ پيسٽ سان ڇڪايو جيڪو پاڻيء سان ٺهيل سوڍي مان ٺهيل آهي.
- نوٽيفازي ڪرڻ - هڪ ڀيرو پير سڪي ويندا آهن، پنهنجي پسنديده لوشن يا ڪمن کي لاڳو ڪرڻ ذريعي ختم ڪن ٿا. انهن علائقن لاء جيڪي ٽوڙ يا رليز حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، هڪ وڏيء نموني جي پيداوار جي ڪوشش ڪندا آهن، جهڙوڪ هيل ڪريم يا بامم.
توهان جي پيرن کي رکڻ لاء وڌيڪ تجاوز ڏسي رهيا آهيو:
- toenail cuticles نه کٽيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي انهن جييل ۽ ڀرسان چمڙي کي انفريشن کان بچاء.
ٽينڪ ميلن ۾ ڪجهه رنگن کي جذب ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ پيالو ڊالر ٺاهڻ جي ڪري. تنهن ڪري، هميشه پنهنجن ايزين کي رنگ نه ڏيو - ڪجهه هفتن کي ڪڏهن ڪڏهن بند ڪر، پوء اهي معمول ڏانهن موٽندا، ۽ توهان گهٽ ڊاڪٽرن کي ڏسي سگهندا.
- ايبلون سان پولس ناخن سڪي نڪتل ناخن کي ناخبر ظاهر ڪري سگھي ٿو. هٽائڻ واري ايونٽ آزاد فري جي پولش کي آزمائشي يا پالش ختم ڪرڻ کان پوء کيل ڏانهن نمسٽ ڪرڻ واري شين جو لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گھٽ ۾ گھٽ هڪ ڏينهن کي نموني ڪرڻ يا جلد چمڪندڙ مصنوعات کي نموني لاڳو ڪرڻ.
جيڪڏهن توهان جا پير پٽي ڀڃي ڇڏيندا آهن ته مٿان هڪ کان وڌيڪ-فٽ فوٽ پائوڊر يا سنوڪيندڙ اسپري استعمال ڪريو.
هڪ ڊگهو ڏينهن بوٽن ۾ ٿڌو پاڻي سان پنهنجو پير هڻي. هي پسر جي گهاٽ کي گهٽائي ڇڏيندو، جيڪو چمڙي کي جلدي ڪري سگهي ٿو ۽ ايٿليٽ جي فوٽ سبب ڪري ٿو.
ڪنهن به سست يا غير شفا جي زخم، ريش، يا رکڻ جي انفلوشن لاء طبي علاج حاصل ڪريو.