خوبصورت پيرن لاء، توهان هميشه کي سلون ڏانهن وڃڻ نه ڏيو. وقت ۽ ڪوشش سان، توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ پيرن پيٽ ڦيرائي ڏي سگهو ٿا.
مشڪل: سولو
وقت جي ضرورت آهي: 30-45 منٽ
هتي آهي ڪيئن
- ڪرينل پولش هٽايو
اهو توهان کي توهان جي انهن جون جو معائنو ڪرڻ ۽ ڪنهن به پريشاني جي نظرثاني ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. اهو هڪ غير ايٽون پولش هٽائڻ وارو استعمال ڪرڻ لاء بهترين آهي. پولش ريموٽ جنهن ۾ ايٿون شامل آهن توهان جي ٽڪرين تي تمام سخت آهن. توهان کي پنهنجن ڏينهنن کي هر وقت ۽ پوء پولش کان ڌار ٿيڻ گهرجي. توهان جي عينڪ تي مسلسل رکڻ لاء توهان جي انهن جون کي ڊاڪٽرن بنائڻ جي سبب بنائي سگهجي ٿي.
- پنهنجي پيرن کي ٿڪيو
15-20 منٽن لاء هڪ آرام واري پيرن جو خاڪو عجيب لڳندا. توھان پاڻيء کي اروموتريپي جي مالائي يا تيل شامل ڪري سگھو ٿا. پاڻي جو ڪڙو تمام گرم نه استعمال ڪريو. اهو توهان جي چمڪڻ کان وڌيڪ سڪي ڇڏيندو. توهان جي خاڪ جي آخر ۾ توهان جي ٽڪرين واريون آسانيء سان ڇڪڻ لاء هڪ ڪڪرن جو برش استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پير تي کليل زخم ڪيو آهي، توهان جي پودائشي پالڻ سان گڏ ان کان پهرين جاچ پڙهي.
- ٽيم ڪالوني ۽ ڪارناما
هڪ پسمس پٿر، ايريري بورڊ يا ڪلوس فائل استعمال ڪريو. اهو سڀ کان پهرين جلد هٽائڻ کان اڳ توهان کي ٿورين سنوارڻ وٺي سگھي ٿو. ختم ڪرڻ وارا ڪالپس توهان جي چمڙي ۾ ٺاهيندڙ کان ڀڄڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو. توهان کي پنهنجي مرضي ۽ گراهڪن کي سواري ڪرڻ کان پوء ٽارڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي ٽمام لاء بلڪل ۽ آسان ٿي ويندا.
- ٽيم ٽينڪسز
هڪ اسٽنيج فولڊ جيل نپل استعمال ڪريو. توهان کي توهان جي انهن جي مٿانين کي سڌو سنئون ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ پوء آسان طور تي ايئر بورڊ سان ڪنڊ ڪڙڇ ڪريو. توھان پنھنجي ڪپڙي پوئتي پوئتي پوئتي ٿا، پر توھان انھن کي ڪٽي نھ ڪرڻ گھرجي. توهان کي جڙڻ جا بعد توهان جي انهنننن کي ٽڪي ڇڏڻ گهرجي ڇو ته انهن کي سنوارڻ لاء ڏاڍو سوڌو ۽ آسان ٿيندو.
- پيارافين ويڪس علاج
پرفيف موم مومن کي پنهنجو پير ناقابل یقین حد نرم نرم محسوس ڪندو. موم جي گرمي رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙيء جي پور کي وڌائيندو آهي. جڏهن توهان جا ڪنز کولائيندا آهيو، اهي وڌيڪ نميڙ جذب ڪرڻ وارا آهن. جڏهن توهان موم کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان کي پيرن ۾ ٿلهي شروع ڪيو وڃي ته ٿوري گهڻي عرصي کان گرم محسوس ٿيڻ جي لاء پنهنجي پيرن تي لفاف ڪريو.
- لوشن ۽ مال لاڳو ڪريو
اوهان جي چمڙي کي نموني ڪرڻ لاء لوشن جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته هن کي لوشن بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندي. هي وقت وٺي پنهنجي پيرن کي مسلط ڪري جيئن توهان لوشن کي لاڳو ڪريو. تنهنجي پير توهان جي مهرباني. توهان جي پيرن تي رکڻ يا سيراب لفافن ۾ توهان جا پير لوڻ بعد توهان لوشن تي عمل ڪريو. اهو مدد ڪندس لوشن بهتر جذب ڪندي.
فوٽن جي سنڀال لاء صلاح
- ايٿليٽ جي پير سان علاج ڪريو
جيڪڏهن توهان ڳاڙهو، ڳاڙهي، توهان جي پيرن جي وچ ۾ چمڙي جي چمڪندڙ يا پنهنجي پيرن جي تري ۾، توهان وٽ هاٿل جي پير آهي. ڪوشش ڪريو اينفٽينلل سينٽر، ڪمن يا پاؤڊر جي مٿان. عطر ۽ ڪپڙا پائوڊر کان وڌيڪ موثر هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي جلد ئي چمڙي سان جذب ٿي ويا آهن.
- ٽينڪسز ۾ فنگس جو علاج ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجن ٽڪرين ۾ تعصب ڏسڻ شروع ڪيو، اهو شايد فنگس جو نشانو هوندو. ايٽٽيننگن جي ڪمن تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جهڙوڪ آنگام، ڪرم، لاکير يا چانهه جي وڻ پکيڙڻ کان روڪڻ. هڪ بنيادي علاج لاڳو ڪرڻ کان اڳ، ايريري بورڊ سان ٿڪيل پيٽ ڀريو. هن کي بهتر علاج علاج ڪرڻ ۾ بهتر ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.
- سجدو ڪرڻ بند ڪريو
ٿڪندڙ پسڻ (فليس) فنگ ۽ گند لاء پوزيشن جو ميدان ٿي سگهي ٿو. ايٽپرپرسنس جي مقابلي جي ڪوشش ڪريو (جهڙو توهان توهان جي هيٺيان تي استعمال ڪريو). پڪ ڪريو ته اھو ھڪڙو غير متضاد آھي ۽ نھ ٺھيل آھي. جيڪڏهن گند هڪ مسئلو آهي، هڪ جوتا داخل ڪريو جنهن کي هڪ جزو طور چارڪوال آهي. چارڪوال جي مدد سان خوشبوء جو جذبو آهي.
- چڱيء ريت پنھنجو بوٽ چونڊيو
ڪڏهن ڪڏهن توهان جو گلن ٺاهڻ لاء توهان جا پير سهڻو نظر سامهون اچي رهيا آهن. ڪجهه بوٽن کي مچائي، مٽي يا ڪالون واري سبب هجن. بوٽن ڏاڍو تمام تنگ هوندا آهن بونس، نيوروما ۽ هامر ڌڪڻ وارا. جيتوڻيڪ توهان جا پير ساڳيا نظر اچن ٿا، هڪ عام طور تي ٻي ڀيٽ کان ٿورو گهڻو وڏو آهي. جوتن جي سائيٽن کي خريد ڪريو جيڪو وڏي پيٽ ۾ ملندو آهي.
توهان کي خوبصورت پيٽ جي سنڀال لاء ڪهڙي ضرورت آهي
- غير ايٿون پولش هٽائڻ
- اروماتراپي جو تيل
- ٿڪ ڇڪڻ برش
- پسمس پٿر
- ايريري بورڊ
- جوڙيل نپي
- ڪترين پيڊو
- ويڪسائيڪس موم