ڪيتريون ئي عورتون ترقي پذير سرطان جي باري ۾ پريشان آهن، ڇو ته اهو عورتن ۾ ڪينسر جي مرضيء جي موت بابت پنجين سبب آهي. ان کان سواء، ڪجهه شيون جيڪي توهان کي روڪڻ لاء ڪم ڪري سگهو ٿا، يا گهٽ ۾ گهٽ بيماري کي پنهنجي خطرات کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ، ذاتي خيال جي شين ۾ ٽال کان بچائڻ، پيدائش جي ڪنٽرول جي طريقن يا هرمون متبادل چونڊڻ وقت، ۽ توهان جي تمام خطر خطري جي سرجري تي غور ڪندي، سڀ اختيارن وارا آهن.
جتني جلدي ممڪن ممڪن آهي (شروعاتي ڳولڻ) وڌيڪ مشڪل آهي، ڇو ته اسان وٽ هن وقت موجود اسڪريننگ جي رهنمائي ڪرڻ وارو نه آهي.
خاص طور تي عورتن بابت ڳالهائڻ کان اڳ ڪرڻ لاء ڪيترائي اهم تعريف ۽ وضاحت شامل آهن عورتن کي ڦيراڻ جي سرطان کان مروائڻ جو موقعو گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
ابتدائي ڳولڻ جي روڪٿام (اسڪريننگ)
جڏهن اسان ڪينسر بابت ڳالهايو "روڪ،" ٻه الڳ مسئلا آهن. روڪيل يا خطري جي گهٽتائي شين جي شقن کي ختم ڪري ٿو ته عورتن کي اولين جاء تي ڦيري جي سرطان حاصل ڪرڻ جو موقعو گهٽائڻ گهرجي. ابتدائي معلوم ڪرڻ، ان جي ابتڙ، هڪ ممنوع سرطان کي ڳولڻ جو اشارو آهي جيڪو اڳ ۾ ئي ممڪن آهي. گهڻو ڪري ڪئارسر اسڪرين اسڪريننگ ٽيسڪ اصل ۾ ابتدائي جاچ جاچ ڳولي رهيا آهن، ۽ جڏهن ته اهي توهان جي بيمار ٿيڻ جي خطري کي گهٽ نه ڪندا آهن، اهي هن مرض کي گهٽ ڪري ڇڏيندا آهن ته مرض کان مري ويندا.
روڪڻ واري غيرقانوني خطرات جي ڀڃڪڙي جي ڪري (Modifiable risk risk factor)
روڪڻ، يا توهان جي خطري کي گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گھٽ شروع ٿئي ٿو، توهان کي ڊاڪٽرن سرڪشن لاء توهان جي خطري عوامل کي ڄاڻڻ سان. انهن خطرن جا ڪارڪردگي، ڪجهه شايد ٿي سگهي ٿو جيڪي ترميم يا تبديل ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته ٻين سان گڏ توهان ٿورو ڪم ڪري سگهو ٿا (مثال طور، توهان پنهنجي عمر تبديل نه ٿا ڪري سگهو). ٻنهي جو ڌيان، بهرحال، اهم آهي.
توهان شايد زندگي جي تبديلين کي ڪجهه خطرناڪ عوامل تبديل ڪرڻ جي قابل ٿي سگھن ٿا، پر انهن جي باري ۾ ڄاڻ آهي ته توهان کي بيمارين جي ابتدائي علامتون کان آگاهي ياد ڏياريندو آهي ته توهان کي جلد ممڪن هجي ته اهي آهن.
اسڪرپٽ ٺهڪندڙ ٺهيل
اسڪرين جي چڪاس (جهڙوڪ ٽرانسينگ الٽراسائونڊز) جڏهن حڪم ڏنو ويو آهي، مطلب ته ماڻهن تي ٿيڻ جو بيماري جو علامات نه آهي. سيني جي سيني ۾ ڏسي رهيا هتان اهو سمجهڻ آسان بڻائي ٿو. عورتن جي سيني جي ڪينسر جي اسڪريننگن تي عورتن تي مڪمل طور تي عدم مقناطيس آهي. جيڪڏهن هڪ عورت علامات آهي، جهڙوڪ هڪ سينو پٽي وانگر، ٻئي ٽيسٽ اڪثر ڪري گهري رهيا آهن ۽ هڪ مئامام صرف هڪ سرطان کان ٻاهر نٿا ڪري سگهن. اھڙيء طرح، جيڪڏھن ھڪڙو عضوي سرطان جي علامات موجود آھي، اسڪرين جي جانچ (جو ڪڏهن ڪڏهن استعمال ٿيل آھن) کي ڪينسر کان ٻاھر ڪرڻ لاء ڪافي ڪونھ آھن.
روڪ (خطر گهٽائڻ): موڊيڪل ريسڪشن ڊسڪشن
ڪيترن ئي خطري کي سرطان جي سرطان جا عنصر مقرر ڪيا ويا آهن. توهان پنهنجي عمر جي پهرين دور ۾ توهان جي عمر تبديل نه ٿا ڪري سگهو، مثال طور. پر اڃا تائين اهي شيون اڃا ڪري سگهو ٿا. ڇو ته ڦيرواري سرطان کي "multifactorial" سمجهي وڃي ٿو، مطلب ته اهو ڪيترن ئي طريقن سان گڏ انهن ڪسر جي خطري کي وڌائي يا گهٽائي يا گهٽ وڌائي سگھي ٿي، جڏهن ته ننڍا ننڍن ٺاهڻ ۾ ڪڏهن ڪڏهن هڪ وڏو فرق پيدا ڪري سگهي ٿو ته هڪ شخص کيسرسر ۾ پيدا ٿئي ٿو.
توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟
هڪ صحت مند وزن برقرار رکڻ
صحتمند وزن حاصل ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ (19 ۽ 25 جي وچ ۾ جسم جي انڊيڪل) کي هڪ سٺو خيال آهي ته ڇا توهان کي اعراض جي سرطان بابت خدشو آهي يا نه. ٿلهي يا موجودي ۽ ويرين جي سرطان جي ڪجهه (پر سڀني قسمن) قسمن جي خطري کي وڌائي ٿي، خاص طور تي جيڪي اڳوڻي عورتن ۾. جيڪڏهن وزن وڃائڻ ناممڪن آهي، ذهن ۾ رکون ٿا ته توهان کي پنهنجي خطرات کي گهٽائڻ لاء توهان جي مثالي وزن تائين پهچي نه آهي. جيڪڏهن توهان ٿلهي ليکي هوندي ته 10 پائونڊ رڳو 5 پائونڊ فائدي کان وڌيڪ آهي.
ذاتي حفاظت جي شين ۾ ٽالڪ کان بچاء
ٽينڪ جي ڌڻي ۽ پاؤڊرز ۾ ٽڪرڪ ڦيري جي سرطان جي پيداوار سان ڳنڍيل آهي.
جيتوڻيڪ ٽالڪ ڦيريسر جي سرطان جي لاء تمام وڏو خطرائڪ عنصر نه آهي، اهو هڪ ئي آهي، جيڪا آسانيء کان پابندي لائق آهي.
خاص طور تي توهان جي ڄمائڻ جو سنڀاليو چونڊيو
ڪجهه پيدائش جي ڪنٽرول طريقن کي ڦيروڙي جي سرطان جي خطر کي گهٽائي سگھي ٿي، پر ڪينسر جي بچاء جي تعاون سان توهان انهن انتخابن تي ڏسي رهيا آهيو ته سڀني خطرن ۽ فائدن جو محتاط بحث ضروري آهي.
عورتون جيڪي جذباتي استعمال ڪن ٿيون (پيدائش جي ڪنٽرول گولن) کي ڦيري جي سرطان جي ترقي جو گهٽ خطرو آهي. انهي کي سمجهڻ لاء، اهو اووائيشن جو سوچڻ مددگار آهي. جڏهن ڳاڙهو مان نڪرندڙ فلپين ٽيوب ۾ هڪ هڪو ڇڏيل آهي، سوزش ۽ سورن جو علائقو پيدا ٿيندو آهي. اهو سوچي رهيو آهي ته انفرازيشن جهڙوڪ سرطان جي ترقي ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي. زباني معدنيات ("ستون") کي ڦوڪائڻ جو پابند آهي. مجموعي طور تي، گلن کي 50 سيڪڙو تائين نسباتي سرطان جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو، ان جي استعمال سان ڪيترو ڊگهي آهي. ان کان سواء، هن خطري جي گهٽتائي 30 سالن تائين ختم ٿي اچن ٿا.
ان ۾ ڊاڪٽرن جي سرطان ۾ اهڙي گھٽتائي هوندي، تنهن هوندي به، ٻين فائدي يا ضمني اثرات جي خلاف مقابلو ڪيو وڃي. پيدائش جو ڪنٽرول ٽٽڻ وارو ماڻهو رت جي دڪانن کي وڌائڻ جو امڪان آهي، خاص طور تي جڏهن اهي تماڪ آڻيندا آهن. زباني معيشتن جو استعمال پڻ ٿڌ جي ڀيٽ ۾ خطرناڪ وڌائي ٿو، خاص طور تي انهن ۾ جيڪو بيماري جو خطرو آهي.
ڊپپوروورا شاٽ (پيدائش جي ڪنٽرول لاء هڪ ٽي منٽ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو شاٽ) پروگسترون پر مشتمل آهي ايسٽروجن، ۽ پڻ ڦيري جي سرطان جي خطري کي گهٽائڻ ۾ اچن ٿا. جڏهن ڊپپوروورا جنم وٺي پيدائش واري ڪنڊ جي سيني ۾ سرطان جي سرطان جو خطرو نه کڻندو، ڊپو-پرووراء جا ٻيا ضمني اثرات جهڙوڪ وزن حاصل ڪن ٿا.
نلل لائين جو جنم پيدائش جو طريقو آهي جيڪو ڊويزن جي سرطان جي خطري کي گهٽائيندو آهي، اڪثر ڪري ايٽليليل ڦيرواري ڪنٽرول (سڀ کان وڌيڪ قسم واري) ۾ 70 سيڪڙو گهٽتائي سان. اڃان تائين، هي هڪ جراحي طريقا پڻ داخل ٿئي ٿو ۽ اڻڄاڻ سمجهي وڃي. هي بحث هيٺ ڏنل "سرجري" هيٺ ڏنل آهي.
غور ڪريو توهان جي ٻارڙن کي پٽائڻ
جيئن ته سينو سرطان جي خطري سان، شيڊنگ کي ڦيري جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو گهٽائي سگھي ٿو. سراسري نفيس (گهٽ ۾ گهٽ مڪمل وقت جي شيڊنگ) اڪثر ڪري رونما ڪري ٿو.
ھارمون متبادل متبادل تھذيب چونڊيو
جيڪڏهن توهان هارمون کي متبادل متبادل علاج (HRT) جي استعمال تي غور ڪيو آهي، اتي ڪيترا ئي سبب آهن جن کي سرطان جي سرطان جي خطري کان علاوه سمجهيو وڃي ٿو. اهو چيو ويو آهي ته عورتن لاء اهو ضروري آهي ته اهي ماڻهو جيڪي ايٽروجن صرف هرمون متبادل متبادل علاج ڪري رهيا آهن، انهن کان وڌيڪ عورتن جي ڀيٽ ۾ اوورينز سرطان کي وڌائڻ جو خطرو آهي، جيڪو گڏيل ايسٽروجن ۽ پروگسٽون جي تياري تيار ڪري ٿو.
توهان جي زندگي کي دٻايو
Turmeric ڪيري ۽ نياڻين ۾ ھڪڙي عام جزو آھي (پيرا رنگ لاء ذميوار) ۽ ڪنڪرمين جي ھڪڙي جملي جو ھڪڙو ڀاڱو طاقتور امڪانيانس ملڪيت آھي. محقق پهريون ڀيرو اهو ذڪر ڪيو آهي ته جاپان ۾ ڦيروار جي سرطان جي گهٽتائي جو شڪار تمام گهٽ آهي، جڏهن ته يوڪين چانهه جي واه (جيڪو ترمرئي شامل آهي) جي بلند آهي. وڌيڪ مطالع ڪرڻ جي لبنان ۾ اٻرن جي سرطان جي خفيات کي ڳولي لڌو ته اهو عملو سرطان جي سرطان خاني ۾ سيراب کي پروگرام ۾ موت جي موت (apoptosis) نه پر عام سيلز. اسان کي خبر ناهي ته ليبار ۾ ڪيل ڪيل ڪوششن انسانن جي اثرات کي ترجمو ڪري سگهندي، ۽ توهان جي روزاني معمول لاء ضمني اضافو بابت ڳالهائڻ تمام گهڻي وقت تائين آهي. پر جيڪڏهن توهان ڪيري ۽ سرسري جو مزو وٺندا آهيو، انهن جي غذا جي باقاعده حصي وانگر ان کي لطف اندوز ٿي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان تماڪ ڪريو ٿا، نڪتو
سگريٽ نوڪر صرف هڪ قسم جي ڦيري جي سرطان، مچين وارو ايپي ٽييلال ٽاميزر جي خطر وڌائي ٿو، پر اڄ به نڪرڻ جي سببن جي اڪثريت موجود آهي.
جراحي
سرجري جا ڪجھه قسم آهن جيڪي ڊويزن جي سرطان جي خطري کي گهٽائڻ لاء سڃاتل آهن، جڏهن ته انهن سرجري لاء اشارو مختلف آهي.
- ڪائونسل : هاڻ سببن لاء اسين واضح طور تي سمجهي نه سگھندا آهن، ٽيوال لائين ("نلن کي ٽوڙڻ") کي وڌندڙ سرطان جي سرطان جي گهٽتائي کي 70 سيڪڙو گهٽجي سگهي ٿي، جنهن جي عمر ۾ اندازو ٿئي ٿي. هڪ ٽبال جو مشق عام طور تي پيدائش جي ڪنٽرول جي طور تي ڪيو ويندو آهي، پر هن گهٽتائي کي ڏني وئي آهي، جيڪي انهن کي اعراض جي سرطان کي وڌائڻ جو تمام وڏو خطرو سمجهڻ چاهيندا آهن ته اهي ٻارڙن جي پيدائش تي ڪنٽرول طريقو تي غور ڪن ٿا.
- سلنگو-اوفوريوڪرامي : ماڻهن ۾ خطري جي بيماري جي سرطان جي گهٽتائي لاء معياري علاج (جهڙوڪ برڪين جين ميوٽيشنز سان گڏ) سلائيلو-اولوورائيٽو. اهو جراثيم ٻنهي دوري ۽ ڦوٽوپيان نلين کي ختم ڪري ٿو، ۽ اڪثر ڪري مونجهاري سان انوجازي جراحي سان گڏ ڪري سگهجي ٿو (نسب کي هٽائڻ لاء استعمال ٿيل پيٽ ۽ تحقيق ۾ ٿورن ننڍن جتن سان). انهن بافتن کي ختم ڪري 75 سيڪڙو ۽ 90 سيڪڙو جي وچ ۾ ڦيري جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو حيران ٿي ويا آهن ته هن سرجري کي مڪمل طور تي خطري کي ختم نٿو ڪري سگهي، پر پاڻ کي ٿڌي ۽ ڦوٽوين نلن جي ڀيٽ ۾ ڦهلندڙ ادارن (Peritoneum) جي ڀرسان جھلين ۾ ڪجهه ڦوڪندڙ ڪينسر ٿيندا آهن.
- هائٿروڪرائيسي ۽ سلپائيٽرومي: ڪيترن ئي عورتن کي مختلف حالتن لاء حيواناتائيزيشن (بدنصيب کي ختم ڪرڻ) جي ضرورت آهي، پر انهن جي ڦورن کي برقرار رکڻ جو انتخاب ڪيو آهي. اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن هڪ عورت نوجوان آهي، ۽ ان جي ڪري ايڇريجن جي پيداوار کان ايسٽروجن جي گهٽتائي سان اهم ضمني اثرات حاصل ڪري سگهي ٿي. بهرحال هاڻي ڪيتريون ئي مريضن جي ڀيٽ ۾ ڦوٽو نلين جي برطرفي جي سفارش ڪن ٿا.
شروعاتي ڳولها
موجوده وقت تي، اسان کي ڊرامي سرطان جي لاء اسڪريننگ جي امتحان نه آهي، يا ته انهن جو اوسط خطرو آهي يا انهن جو خطرو آهي. هن ترتيب ۾، توهان جي ڊاڪٽرن سان توهان جي خطرات جي عوامل بابت، ۽ فوری طور پر طبي نگارن کي تلاش ڪريو که چيرته تاسو کوم علامات ولرئ، نو ضروري آهي कि यदि मान्छे यो क्यान्सर सबैभन्दा जल्द सम्भव अवस्थामा फेला पार्न सक्दछ.
ويڙهاڪ سرطان ڪڏهن به معمولي جسماني طور تي ڳولي سگهجن ٿا، جيتوڻيڪ اسان وٽ ڪا به ثبوت نه آهي ته هن مرض کان موت جي شرح گھٽائي ٿي. ٻيون طبي حالتون آهن، تنهن هوندي به اهي معمولي حياتياتي معاون مددگار ثابت ٿيون.
جيئن هڪ ٻي مضمون ۾ بحث ڪيو ويو آهي، اسان اڃا تائين ڪا به ثبوت نه ٿا ڪن ته امتحان ڪجهه خطرناڪ عورتن لاء (جيئن ته ٽرانوازي الٽراسائونڊز ۽ CA-125 خون ٽيسٽ) جي بيماري کان مريض جي خطر کي گهٽ ڪن. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي انگ اکرون آهن جن جي وڏي تعداد ۾ عورتن جي "اوسط" جي نتيجي تي مشتمل آهي. هر عورت مختلف آهي. توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر شايد محسوس ڪري سگھي ٿو ته اسڪريننگ جي حڪمت عملي توهان جو خطرو اهم آهي، ۽ يقيني طور تي ڪنهن به سطح تي فائدي جا فائدا هوندا. سڀ کان اهم نقاشي توهان جي پنهنجي وڪيل هجڻ ۽ انهي کي يقيني بنائڻ لاء توهان کي مڪمل طور تي ابتدائي جاچ واري جاچ سمجهڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر جي صلاحيت آهي.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. ڇا جسماني وزن ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪري ٿو؟ . اپ ڈیٹ 01/04/18.
> آمريڪي ڪاليج Obstetricians ۽ زناني سائنسدان. ڪميٽي راء اوفريسر ڪينسر روڪڻ لاء سلپڻائيٽر. 01/2015.
> نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. BRCA مفاہمت: ڪينسر جي خطر ۽ جينياتي امتحان. اپڊيٽ 01/30/18.
> نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. ويڙهاڪ ايٿيليلل، فيپلپين ٹیوب، ۽ پرائمري پيروئنالل ڪينسر علاج (PDQ) -Health پروفيسر نسخو. اپ ڈیٹ 01/19/18.
> شان، ج.، ڪي، بي، ڌنسانڪارن، ڊي، سانگ، بي، ۽ يو. گيت. ڪرڪسي سرڪو / Endoplasmic ريچيڪمم Ca2 + ATPase سرگرمي ۾ ويرين ڪينسر سيلز ۾ سرگرم ٿيندڙ انسپٽوس ذريعي ٺاهي ٿو. ڪينسر خطرن 2016. 371 (1): 30-7.