سببن، اثر، ۽ علاج کي سمجهڻ
ويتامين ڊي هڏن جي صحت، ڪلسيم جي بيلنس ۽ مدافعتي ڪارڪردگي لاء هڪ اهم غذائيت آهي. اڃا تائين ڪيترا ئي ماڻهو ايڇ آئي وي سان رهندڙ ماڻهن ۾ گهٽ هونديون آهن. انهي جي ڪري ڪيترن ئي سببن ڪري سگهجي ٿي، اها واضع آهي ته ايڇ آئي انفڪشن، خود پاڻ ۾، هن ۾ حصو ڏئي ٿي ۽ ان جي گهٽتائي ۾ توهان جي ڊگهي مدي ۾ منفي اثر ٿي سگهي ٿي.
اسان پنهنجي ويتامن ڊي ڪٿي وڃون ٿا؟
ويتامين ڊي جسم جي فيڊ-گھميل ويٽامين مان هڪ آهي.
ٻين ويتامين بغير ناپسنديده، اهو صرف ڪجهه کاڌو ذريعن ۾ مليو آهي جهڙوڪ ڪي مڇي ۽ قلعي واري خوراڪ، جهڙوڪ کير ۽ اناج. گھڻي نموني کان پوء اسان جي جسم ۾ گهٽي وٽيامين ڊي ٺاهيو ويندو آهي.
جڏهن اسان جي جسم جي چمڪندڙ سورج جي روشني جي روشني ڏانهن اشارو ڪيو ويندو آهي، هڪ کوليٽرول جهڙي انوول رت رت ۾ ڇڏيل آهي، جگر ڏانهن وڌڻ جو طريقو آهي. جگر ۾ هڪ ڀيرو، اهو 25-هائيڊروڪس ويٽيامين ڊي ۾ تبديل ڪيو ويو آهي . اهو انوڪ وري گريري ڏانهن سفر ڪندو آهي جتي ڊاهيڊروڪس ويٽينامين ڊي ۾ ڊيوٽمنٽ ، ويتامين ڊي جو فعال فارم
هڪ شخص به ويتامين ڊي کي سپلائٽ مان، يا هڪ وٽيامين جي حيثيت سان يا ملائيٽيامين جي حصي جي پڻ حاصل ڪري سگهي ٿو. بيمارين سان ڪجهه مريضن لاء پڻ ويتامين ڊي نسخن ۾ موجود آهن جيڪي انهن کي گهٽ ويٽيامين ڊي جي سطح تي رکڻ جي شروعات ڪن ٿيون.
ڇو ماڻهو ماڻهو ويتامين ڊي کي گهٽ وڌايو؟
اهڙا ڪيترائي سبب آهن ته ڪنهن شخص کي ويتامين ڊي جي گهٽتائي هجي. ڪجھ ماڻهن لاء، ڪجهه بيماري حالتن سان ڳنڍيل آهن، جگر ۽ گرد جي بيماري وانگر. جئين ۽ جگر جي ڪارڪردگي کان وٺي جسم ۾ ويتامين ڊي جي ميٽابولزم جي لاء ضروري آهي.
ڪيليڪ بيماري يا ٻيون بيماريون جيڪي وٽيامين ڊي جي مناسب جذب کي روڪڻ کان روڪيندا آهن، انهن ۾ وٽيامين ڊي جي گهٽتائي سبب پڻ ٿي سگهي ٿي.
اهي ٿورا ماڻهو روشن ٿيندا آهن ۽ / يا ويتامين ڊي ۾ غريب غريب هوندا آهن شايد ويتامين ڊي جي گهٽتائي کي به ترقي ڪري سگهي ٿي. اهو خاص طور تي بزرگ ماڻهن ۾ عام آهي جيڪو نرسنگ گهر ۾ رهندا آهن.
موثيت ۽ دوائن جو اثر جيڪو جسم ۾ ويتامين ڊي ٺاهيو وڃي ٿو، خاص طور تي ضد واري دوا دوائن ، هڪ شخص کي ويٽامين ڊي جي گهٽتائي جي ڪري پڻ پيش ڪري سگهي ٿي.
ايڇ ۽ ويٽامين ڊي جي وچ ۾ ڪنيڪشن ڇا آهي؟
جرنل آف انتيميکروبيليل کيموتراپي ۾ هڪ 2012 جي مطالعي مطابق ، 85 سيڪڙو ماڻهن مان آيل ايڇ آئي وي سان گهٽ ويٽامين ڊي جي سطح آهن . انهي جو سبب اهو آهي ته ڇو ته هي سيڪڙو ايتري بلند آهي واضح ناهي.
ان کان سواء، سائنسي ثبوت موجود آهي ته ڪجهه مخصوص آئرٽيٽرروئنل دوائن، مداخلت سان ويتامين ڊي واري جسم ۾ ٺاهي وئي آهي. اهو امڪان آهي ته ماڻهن ۾ ايڇ آئي وي سان متاثر ٿيندڙ ماڻهن ۾ ويتامين ڊي جي گهٽتائي آهي.
هنن مان، سستو (Efavirenz) ھڪ اھم شڪايت سمجھيو ويندو آھي. گڏوگڏ ڪنھن ميلاپ جي منشي (مثال طور، آريپيلا) جنھن ۾ ايفيناينز شامل آھن. في الحال، ٻيو ڪو اينٽيٽيٽرروائرل منشي هن سطح جي وائيامن ڊي جي ڪمي جي نمائش ڏيکاري آهي.
ويتامين ڊي جي معياري ڪيئن تشخيص ۽ علاج ڪئي وئي آهي
رت ۾ 25-هائيڊيڪوڪس ويٽيامين ڊ ڊي جي مقدار کي ماپ ڪري، هڪ ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته هڪ ماڻهو ان جي جسم ۾ ڪافي ويتامين ڊي آهي.
خوش قسمت، اتي ويتامين ڊي جي بحالي بحال ڪرڻ لاء هڪ نسبتا آسان رستو آهي - ويتامن ڊي سپلائي وٺڻ. هڪ ڊاڪٽر ان لاء مناسب جو هڪ ڊسڪ پيش ڪري سگهي ٿو. هڪ هفتي 8 هفتن لاء هر هڪ ڀيرو عام طور تي ويٽامين ڊي کي عام طور تي 50 سيڪڙو اييو پيش ڪيو ويو آهي.
ويتامين ڊي جي بحالي جي بحالي کانپوء، هڪ ڊاڪٽر عام طور تي روزاني ورتائين ويتامين ڊي 3 جي 400 کان 800 ايي جي ڊاس کي بيان ڪندي. ڪجهه ماهرين جو چوڻ آهي ته ويتامين ڊي جي اعلي ڊاڪٽرن هر روز صحتمند توازن برقرار رکڻ جي ضرورت آهي.
ويٽامين ڊي کي عام طور تي پيش ڪيو ويندو آهي جڏهن 25-هائيڊيڪسي ويٽيامين ڊي ڊي 10 گرام / اين ايل جي گهٽتائي ۾ گهٽ آهي.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جيتوڻيڪ ويتامين ڊي جي گھٽتائي گهٽ سورج تي روشني سان ڳنڍيل آهي، اهو خطرناڪ آهي ته هڪ آمريڪي اڪيڊمي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جي تجويز ڪيل آهي.
مان ڇا ٿو ڪري سگھان؟
توهان جي ايندڙ ڊاڪٽر جي دوري تي ، ان سان ڳالهائڻ يا ان بابت ويٽامين ڊي بابت.
اها پڪ ڪريو ته گهٽتائي توهان جي لاء ڪا به مشڪل نه آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته توهان هن اهم ويتامين جي صحت مند سطح کي برقرار رکڻ لاء هر شي ڪري رهيا آهيو. ٻيا منشي، نسخ يا نه، توهان کي وٺي سگهجن ٿا.
ذريعن:
الاوينا سي اي الف. "ايڇ آء متاثر ٿيل مريضن ۾ ويٽامين ڊي جي گهٽتائي جو هاء ويڪرو: ايڇ سان لاڳاپيل عنصر اثرات ۽ اينٽيريٽرروائرل منشيات جا اثر". ج Antimicrob جويم. 2012 جو سيپٽمبر؛ 67 (9): 2222-30.
ڪئيليل، جي جي، هالين بي ڊي، زاسلوف ايم، هيانئي آر پي. "ويتامين ڊي جي گھٽتائي جي تشخيص ۽ علاج" .سپرپر اوپن فارماسور2008 جنوري 9، 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. "ايڇ آئي وي انفڪشن ۾ ويٽامين ڊي جي خاصيت: هڪ بيماري ۽ پيدائش واري ايجادميڪ". اييو ريو ميڊ فارم فارمول ايس ايس. 2013 مئي؛ 17 (9): 1218-32.
ين ايم. "ويتامين ڊي، هڏا، ۽ ايڇ آئي ويف." مٿين اينٽيئر ميڊ 2012 ڊسمبر؛ 20 (5): 168-72.