جيوت سان گڏ رهندڙ طريقن سان ايڇ آئي
جيوت سان رهندڙ نه فقط وقت ۾ جسماني چئلينج پيش ڪري ٿو، پر جذباتي پڻ. جيتوڻيڪ گذريل ڏهين ڏهاڪن ۾ منظر عام سان بهتر ٿي چڪي آهي- زندگيء جي اميد هاڻي عام آبادي جي برابر جي برابر آهي. هاڻ غير معالج يا بيماري علاج ٿيڻ کان پوء اي ايم اي اڃا به بيماري ۽ موت جو خطر وڌائي سگهي ٿو.
انهي سان گڏ ذهن ۾، هتي اٺ تائيد آهن جيڪي هٿيارن سان رهڻ ۽ ان سان گڏ رهڻ دوران توهان جي صحت ۽ صحتمند کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
نئين تشخيص سان ٺهڪندڙ
توهان مثبت آزمائي ڪئي آهي ... هاڻي ڇا؟ توهان کي ڳولڻ چاهي ها ته HIV پنهنجي زندگيء کي تبديل ڪري سگهي، پر توهان جي دنيا کي سنڀالڻ جي ضرورت ناهي. شروعاتي طور تي تمام گهڻي سانس وٺو.
هڪ اي HIV-مثبت تشخيص جو مطلب اهو آهي ته توهان حقيقت ۾، ايڇ آئي وي سان ڦهليل آهي. ۽ جڏهن توهان ايڇ وي جي علاج نه ڪري سگهو ٿا، توهان کي اهو يقين ڏياريو ته وائرس توهان جي مدافعتي نظام کي نقصان نه پهچائي سگهي ٿي، ۽ بجاء، توهان کي موقعياتي انفلوئنشن جي وڏي حد تائين نقصان پهچايو.
هڪ اي HIV-مثبت تشخيص جو مطلب اهو آهي ته توهان وٽ ايڊيو ناهي. اي ايس ايس بيماريء ۾ رڳو هڪ اسٽيج آهي جتي جسم جي مدافعتي نظام خراب ٿي وئي آهي ۽ بيماري جو خطرو بلند آهي. اهو اڪثر ڪري ٿو جڏهن بيماري خراب ٿئي ٿي، ان جي نتيجي ۾ ايز ايس جي وڏي خطر، بيمارين جي وضاحت ڪري ٿو .
فتح ضايع ڪرڻ
هر ڪو ڏينهن آهي جڏهن اهي ننڍڙو نيري محسوس ڪندا آهن. اسان سڀني کي ڊمپ ۾ اڇلائي ڇڏيو آهي يا "بلا". پر جڏهن انهن احساسن کي ڪجهه هفتي کان وڌيڪ عرصي کان وٺي، توهان شايد ڊپريشن جو شڪار ٿي سگهندا.
ڊپريشن هر سال کان وٺي 10 ملين آمريڪن تي اثر انداز ڪري ٿو ۽ اندازو ڪيو ويو آهي ته هڪ چار بالغن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڊيموزيشن پروسيس پنهنجي حياتيء ۾ هوندو. ماڻهن ۾ ايچ آئي آئي، ڊپريشن صرف توهان جي خوشحالي جي حالت کان وڌيڪ متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي مجموعي صحت تي اثر انداز ڪري ٿو ۽ توهان جي بيماري جو اثر ڪري سگھي ٿو.
صحيح ڊاڪٽر ڳولهڻ
ايڇ آئي ڊي جي انتظام ڪرڻ ۾ توهان جي مدد لاء صحيح صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ جو انتخاب ڪيئن آهي؟ هڪ هاء وي ماهرن ڇا آهي؟ توهان جي پهرين ڊاڪٽر جي مقرري بابت ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟ اي ايم سان گڏ رهندڙ هڪ ماڻهو جيئن توهان جا حق آهن؟ انهن سوالن جا صحيح جواب ڳولڻ جو حق حاصل ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ پهريون قدم آهي.
سکيا بابت HIV
افسانن ۽ غلط فڪر کي ايڪسائيڪس سان گڏ رهڻ ڏکيو آهي. ايڇ بابت 10 اهم حقيقتون ڄاڻڻ، جهڙوڪ ايڇ آئي آهي ۽ اهو توهان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري، توهان کي ڪيئن ٻڌائڻ لاء ايڇ آئي، ۽ توهان جي ايڇ آئي وي جي ساٿين کي ڪيئن بچاء.
علم طاقت آهي ۽ صرف توهان کي پنهنجي صحت لاء بهتر وڪيل بڻائيندو. اهو پڻ ڪيترن ئي افسانن ۽ HIV جي غلط فڪر کي سمجهڻ لاء ضروري آهي، جيڪو هزارن ۽ علاج جي طلب ڪرڻ کان هزارين ماڻهن کي برقرار رکندو آهي اهي هڪ ڊگهي، صحتمند زندگي کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي.
علاج سمجهي
ڪيترين ئي اينٽيٽر پروروائرل انسائيڪلوپيڊيا موجود آهن -27 انفرادي دوا ڏيندڙ ايجنٽ جيڪي توهان جي بيماري کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن مان، 7 مقرر ڪيل طومار ٺهڪندڙ دوا آهن، جيڪي توهان جي روزاني علاج کي گهٽ وانگر هڪ سيڪنڊ في ڏينهن کي گهٽائي سگهن ٿيون.
انهن دوا جي باري ۾ بنيادي ڄاڻو، انهن جا نالا، dosages، ۽ ضمني اثرات شامل آهن. اهو توهان جي مدد لاء توهان جي بهترين علاج جو علاج ڪرڻ ۾ توهان جي ڊاڪٽر سان ڀائيوار هجڻ جي مدد ڪندي.
توهان جي دوا جي پابند ڪرڻ
توهان جي HIV جي علاج جو مقصد توهان جي جسم ۾ ايڇ آئي وي جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بڻائڻ آهي. پر هنن جو علاج صرف جيڪڏهن توهان جهڙا ڪم وٺي رهيا آهيو. ۽ اهو عام طور تي آسان ٿي چڪو آهي. هتي توهان جي علاج جي عمل کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ توهان جي دوائن جي ڊگهي مدت تي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪجهه تجويزون ۽ چيڪيون آهن.
بل ادا ڪرڻ
ايڇ وي جي سنڀال لاء ادائيگي جي وڏي ڪارڪردگي آهي. اچو ته اي ايم آئي سان گڏ رهڻ جي مالي مشڪلات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مختلف خدمتون ۽ پروگرامن تي هڪ پختو وٺو.
خاص طور تي هڪ پروگرام، رينين وٿ اي وي آئي ايز، ايز ايس پروگرام، هڪ شخص جي برادري سان صحت جي فنڊ مهيا ڪرڻ لاء ڪم ڪري رهي آهي هر سال هڪ لک ماڻهو جيڪي ايڇ آئي وي سان گڏ رهندا آهن.
اضافي طور تي، دوا جي ادائيگي ۽ مريض امداد جي پروگرامن ۾ ايڇ آئي وي دوا جي خرچ جي مدد سان دستياب آهي، جڏهن ته انشورنس ايڪسائيٽس جي ايڇ ويئر جي سالياني قيمت کي گھٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
صحت مند رهڻ ۽ وقاص حاصل ڪرڻ
روڪڻ سان ايڇ آئي وي سان زندگي گذارڻ جي توهان جي صحت کي وڌائڻ جي لاء اهم آهي. ویکسين حاصل ڪرڻ سنگین کي روڪڻ لاء هڪ طريقو آهي، ڪڏهن ڪڏهن زندگي جي خطري جي بيماري.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جڏهن ته ڪجهه بالغين لاء اي ايم اي وي سان جاندار رهڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ٻين کي صرف انهن ماڻهن لاء خاص طور تي مخصوص بيمارين لاء سفر ڪرڻ، عمر، يا زياتي متاثرين جي صورت ۾ انفیکشن جي سبب جي لاء خطرناڪ آهي. انهن ويڪسين جي باري ۾ ڄاڻو توهان جي اي ايم آئي سان رهندڙ شخص جي حيثيت سان توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪنداسين .