نييڪين، يا ويٽامين بي-3، عام اصطلاح آهي، جيڪو نائيٽينڪ ائڊڪ ۽ ان جي ڊڪٽيٽيوٽ ڏانهن اشارو آهي. نييڪين جا ٽي مکيه فارم هن وقت بازار تي موجود آهن:
- نائيٽينڪ آڊس
- اينٽوتينڊيڊ
- inositol hexaniacinate
نيياسن جا اهي سڀ قسم آهن جيڪي مختلف ڊسڪين جي مقابلي تي، پاڻ کي يا پاڻ سان گڏ هڪ گڏجاڻي ۾. صرف نائيٽينڪ ايسڊ جي واپاري نالو نسيس جي هيٺ ڏنل نسخن ۾ موجود آهي.
نيڪينڪ ايڪڊ
نييڪٽينڪ اسيد، يا ويتامين بي 3 نيائين جو هڪ روپ آهي، جيڪا لپيڊ جي سڀني نقشن کي متاثر ڪيو ويو آهي، ايل ايل ايل کولسٽولول کي 15٪ کان 25 سيڪڙو گهٽائي، ٽرئفڪليزرسائيز 20٪ کان 50٪ تائين گهٽائي، ۽ ايڇ ڊي ايل کوليسٽرول کي 15 کان گهٽائڻ ٪ 30٪
انهي جو ميکانيزم اهو ئي نٿو ڄاڻندو آهي. بهرحال، پوئين اڀياس جو ذڪر ڪيو ويو آهي ته nicotinic एसिड लेवर द्वारा एलडीएल र कोएलडीएल कोलेस्ट्रॉल को मात्रा कम गर्दछ.
غلط اثرات
نيڪٽينڪ اسيد پڻ ڪجهه اڻ وڻندڙ ضمني اثرات سان لاڳاپيل آهي، جهڙوڪ:
- ڊوڙندو
- کڙڪڻ
- رت جي گلوکوز ۾ تبديليون
- جستجو جي تڪليف
- گرم چمڪندڙ
- صافيون
اهي ضمني اثرات dosage جي قوت سان ملائي سگهجن ٿيون ۽ شايد گهٽتائي ٿي ته جيڪڏهن توهان نيڪوتينڪ اسيد جو وقت -بند فارم بڻجي رهيا آهيو. اهي علامات عام طور تي هفتي يا ان جي مٿان غائب ٿي وڃن ٿيون، جيئن توهان جو جسم دوا کي ترتيب ڏيڻ آهي. بهرحال، ڪجهه مريضن ۾ علامتون ايتري قدر سخت ٿي سگهي ٿو ته اهي هن نيپين جي هن فارم کي ڇڏيندا آهن.
هي نييوئن جو فارم ٺاهيو ۽ هڪ نسخ جي مٿان موجود آهي. اضافي طور تي، نائيٽينڪ اسيد پڻ ڪجهه فارمولين ۾ موجود آهي. پيداوار واري فوري طور تي، نائيٽينڪ ايڊڊ هڪ دفعي جسم ۾ متعارف ڪرايو ويندو آهي. بهرحال، جاري رکڻ واري رڌل پيداوار، سست اثرات کي گهٽائڻ جي ڪوشش ۾ نيٽوتينڪ اسيد کي هلڪي جسم ۾ متعارف ڪرايو.
نيڪنوينامائڊ ۽ انوسوالول هيڪسانيسيٽ
نييڪٽينيامايڊ ۽ انيڪوالوول هيڪسياناينٽ نيائين جي ٻه تجارتي طور تي دستياب ٿيل فارم آهن، جيڪي نيينڪس سان لاڳاپيل فليش ۽ ريش کي گهٽائڻ لاء ٺهيل هئا، اڃا تائين انهن کي کوليسٽرول گھٽائڻ جي صلاحيت برقرار رکون ٿا.
جيتوڻيڪ ٿورو مطالعات جيڪي انهن شين جي باري ۾ موجود آهن انهن کي ظاهر ڪري ٿو ته اهي نييڪين سان لاڳاپيل وهڻ کي گهٽائيندا آهن، انهن مطالعي جي نتيجن کي پڻ کوليسٽرول کي گھٽ ڪرڻ جي صلاحيت بابت ملائي رهيا آهن.
ذريعن:
بالغن ۾ هائيڊ بلڊ کوليسٽرول جي پي ايڇ ايس، اين اي پي پي) جي ماهر رپورٽ، اين اي پي پي (ماهر رپورٽ) ، پي ايڇ ڊي ، جولاء 2004، نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هٿ: نيشنل دل، لنگر ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ.
نورس آر بي. فليش مفت نيينڪ: غذائي جي اضافي جو فائدو فائدا ٿي سگھي ٿو. پويان ڪارڪردگي. 2006؛ 9 (1): 64-65.