ميٽرگرام ڪيترو وقت حاصل ڪرڻ گهرجي؟

توهان جي خاندان جي تاريخ تي مدار، جواب پيچيده ٿي سگهي ٿو

امريڪا جي صحت ۽ انساني خدمتن جي انتظاميه (HHS) چيو آهي ته مقصد رياضن جي اسڪريننگ جو مقصد جلد کان جلد ممڪن آهي ته ڪنهن به مسئلي کي جلد ئي ممڪن آهي ۽ اهو صحيح طور تي تشخيص ڪيو وڃي. اهو ننڍڙو، اوائلي مرحلن واري سينٽر ڪينسر ڳولڻ جو بهترين طريقو آهي، ان کان اڳ پڻ هڪڙي گڏي محسوس ڪري سگهي ٿي. ننڍڙو ٽامر جي گهٽ علاج جي ضرورت هوندي آهي ۽ بقا جي پيٽ جي شروعاتي مرحلي واري سرطان جي لاء 98 سيڪڙو وڌيڪ آهن.

اي ايس پي ايس اي ايف ايف ايف جي هڪ شاخ فورس (يو ايس پي ايس ايف ايف)، ايڇ ايڇ ايس جي هڪ شاخ، ميگگرام ۽ سينيٽ جي ڪينسر جي اسڪريننگن تي 2009 ۾ پنهنجي سفارشن جي تجويز ڪئي. اڳوڻي معيارن کي چيو ويو آهي ته عورتن کي سال 40 سالن جي ڀيٽ ۾ سينو سرطان جاچڻ گهرجي. نون معيار تبديل ٿيا هي گائيڊ لائين.

سندن 40ن ۾ عورتون

اپڊيٽ ڪيل هدايتون هاڻي هاڻي 40 سالن ۽ وڏي عمر جي سفارش ڪن ٿيون ته هر هڪ ميگرام کي ٻن سالن تائين هوندي آهي ۽ هر سال اسڪرين جو فيصلو مريض ۽ ڊاڪٽر سان آهي. هدايتن جو اهو چوڻ آهي ته ڊاڪٽرن کي "خاص فائدا ۽ نقص جي حوالي سان مريض جي قدرن سميت، اڪائونٽ ۾ مريضن جي حوالن کي وٺو."

جيتوڻيڪ، جيڪڏهن عورت 50 کان گهٽ هوندي آهي، هڪ سني جي تاريخ سينٽ يا معيشت جي سرطان جي ڪري آهي، سينو خود امتحان ڏيڻ دوران هڪ چراغ ملندو آهي يا نپيل تبديلي آهي ، انهي کي هوء پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪلينٽي جي سيني واري امتحان لاء ۽ تشخيص لاء حوالي ڪرڻ گهرجي ميمرم، جيتوڻيڪ هوء هڪ سال جي اسڪريننگ ميمرم گذريل هئي.

اها سفارش آهي ته عورتن جي 40 ۽ 49 سالن جي وچ ۾ سالياني ماميگرن نه هجڻ گهرجي، پر انهن جي اسڪريننگن سان انهن جي ڊاڪٽرن تي بحث ڪرڻ گهرجي، اڃا به انتهائي متنازع ۽ بحث سان بحث ٿيل آهي. اهي جديد ميگگرام رهنمائي ڪنٽين پاران ڪجهه منظور ڪيا ويا آهن ۽ ٻين طرفان رد ڪري رهيا آهن.

عورتن جو 50 کان 74 تائين ڄاڻايو ويو آهي

سمورن حڪومتي ۽ غير منافع بخش ادارن جيڪي مگرامگرام بابت سفارش ڪن ٿا ته متفق آهن ته هر سال 50 کان 74 سالن جي عورتن کي هر ٻن سالن جي سينو اسڪريننگ ڪرڻ گهرجي . عورتن لاء هڪ وڏي خاندان جي تاريخ سان سرطان ، يا جيڪو تازو سان سرطان سان تعلق رکندڙ آهي، انهن جو ڊاڪٽري شايد ان کي سالگره لڳائڻ چاهيندا.

عمر سان سينوسر جو خط وڌائي ٿو. عورتون 55 سالن يا عمر جي عمر وارا انضمام سيني جي سرطان جي هر ٽن صورتن مان ٻه آهن. جيڪڏهن توهان باقاعده طئي ٿيل ميروزگرام جي وچ ۾ لپپس يا بمپ ملن ٿا، انهن کي چڪاس ڪيو آهي ۽ پڇيائين ته توهان کي تشخيص واريون عڪس ايجادنگ ٿيڻ گهرجي.

75 کان مٿي عورتن جو

جڏهن توهان 75 کان وڌيڪ آهيو، فيصلا وانگر يا اسڪريننگ ميممرم وانگر فيصلن سان توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪيو وڃي ۽ توهان جي ڪنهن به صحت جي مسئلن جي خلاف پيش ڪيو وڃي. رياضي جي عمر 74 سالن جي امڪاني نقصان يا فائدن تي ڪافي ڪلينٽي شاهدي نه آهي، انهي کان پوء توهان فيصلو ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي تاريخ تي غور ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توڙي جو توهان سٺو صحت ۾ آهيو ۽ اميد رکندو آهي ته هڪ سٺو عمر سان رهڻ لاء، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رياضي جي حوالي ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، جيتوڻيڪ ممڪن آهي ته ڊاڪٽرن ان جي پيروي ادا ڪندي.

رياض جون تاريخون

نوجوان عورتن کي انهن 14 ڏينهن جي حيض جي چڪر ۾ درد وڌائڻ ۽ درستگي وڌائڻ لاء هڪ رياضي جي رياضت کي طئي ڪرڻ گهرجي.

ان کي ڌيان سان تيار ڪريو- انهي ڏينهن کي deodorant प्रयोग नगर्नुहोस् र एक दुइ-टुकडा संगठनको तहत एक सहज ब्रा प्रयोग गर्न नदिनुहोस्.

هر سيني جي ٻن تصويرن کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو ته جيترو ممڪن آهي ته سينوس جو نسب ممڪن آهي. ڊجيٽل ميچريٽري هن وقت استعمال ڪئي پئي وڃي جيڪا ريڊيشن جي گهٽ مقدار جي ضرورت هوندي آهي ۽ ننڍڙي نموني جي ضرورت آهي.

هٿ هڻڻ جي اسڪرين تي

توهان اڃا پنهنجي مھينن جي سينيٽ مان امتحان ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي سينن ۾ تبديلين سان رابطي ۾ رکندو. توهان جا سينن سان توهان جي باقي سموري جسم سان گڏ عمر هوندي، تنهنڪري سائيڪل ۽ قدرتي تبديليون جي اجازت ڏيو.

جيڪڏهن توهان کي ڍڪ، ٽمپ، سينو درد، هڪ عجيب غريب، چمڙي رنگ جي تبديلي، يا نپل ملهائڻ جي باري ۾ ڳڻتي آهي، پنهنجي ڊاڪٽري واري پيٽ جي امتحان لاء پنهنجي ڊاڪٽر کي وڃون ٿا.

ياد رهي ته سڀني سورن جي ڦڦڙن جي 80 سيڪڙو ۽ 85 جي وچ ۾ سينوئي ٿين ٿا ۽ هڪ ميموگرام سينيٽ جي سرطان کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

_ذريعن:

_{بوٽ ڪينسر: سبب، خطر جي فڪر ۽ بچاء: ڄاڻ. آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. 09/17/2010.}

_{بوٽ ڪينسر: اسڪرين جي چڪاس جا قسم. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ لاء مرڪز. سيپٽمبر 1، 2010.}

_{سينو بيماري جي تشخيص. انسٽيٽيوٽ ڪلينل سسٽم جي بهتري لاء (ICSI). صحت ۽ انساني خدمتن لاء آمريڪي ڊپارٽمينٽ. 23 جون، 2010}

_{طبي مينيجريء جي سنڀال ۾ عورتن جي وچ ۾ سوانح عمري جي استعمال جو ڪارڪردگي. Judith K. Barr، سوسن رییس، یون وانگ، ایرک ایف. Holmboe، ڪرنر ایل. کاہن، تھامس جی وان ھف، تھامس پی. میانان. جائزو جي صحت جي سار سنڀال.}

_{مامرن. نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. 08/14/2009.}