سرطان جي مريضن لاء ميوزڪ جي علاج بابت اسان کي ڇا ڄاڻو ٿا؟ اسان ڄاڻون ٿا ته ميوزڪ اسان تي عام طور تي وڏو اثر آهي. جڏهن اسان زور ڀريو آهي ته اهو اسان کي مسڪرا ڏئي سگهي ٿو. اهو اسان کي هڪ روبوڪ "ڪندا" موڊ مان ٻاهر نڪري سگهي ٿو ۽ اسان کي اسان جي "احساس واري پاسي" سان رابطو ڪر. پر ڪينسر سان رهندڙ ماڻهن بابت ڇا؟ ڇا مطالعو اسان کي ٻڌايو ته اسان جون دليون جيڪي موسيقي هڪ فرق پيدا ڪري سگهن ٿا؟
تحقيق مايوس نه ڪئي آهي ۽ چوڻ لڳي ٿي ته موسيقي جي آواز واقعي ماڻهن کي جبلن جي پيروي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو اسان کي ڪينسر علاج جي سڏيندو آهي. اهو اسان جي دلين کي مارڻ وانگر به ڪو نه ٿو ڪري سگهان ٿو بلڪه پکين وانگر، پر صحت جي طريقن ۾. هاڻ 30 نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ڪي ڪينسرر جو نامزد ڪيو ويو آهي جيڪي ميوزڪ جي بيماري کي سرطان لاء ضمني علاج طور پيش ڪن ٿا.
ڪينسر جي مريضن لاء ميوزڪ جي امڪاني فائدن جو جائزو وٺڻ لاء هڪ عجيب تحقيقي نموني ڪئي وئي آهي. اهو محسوس ٿئي ٿو ته اسان ان کي اندازو لڳايو آهي ته موسيقي هڪ ڪردار آهي. اسان کي ڇا سکيو آهي؟
جذباتي / نفسياتي فائدا
سرطان سان گڏ جذبات ڪڏهن ڪڏهن هڪ رولر ڪنٽر وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو. ۽ اهو رولر ڪنٽر ٻئي طرف هدايت ڪري سگھن ٿا-اهو لڳي ٿو، صرف منٽن جي هڪ صورت ۾. ڇا موسيقي جي مدد سان ماڻهن کي جذباتي اپڀرن ۽ خاڪ سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي؟ خوف سان ڪيئن؟
پريشان ۽ خراب مزاج وڌايو: ڪجهه جائزو وٺندڙن کي موسيقي جي موثر انداز ۽ سرطان جي ماڻهن ۾ پريشاني جو جائزو وٺڻ لاء ڪيترائي مطالعا ڏٺو آهي.
انهن مطالعي جو وڏو نتيجو اهو هيو ته موسيقي پريشاني کي گهٽتائي ۽ ماڻهن جي سرطان سان مقابلو ڪرڻ جي قابليت تي مضبوط اثر آهي. مطالعي جي مضمونن ۾ شامل آهن جن ۾ اسپتال جي پروگرام جي حصي طور موسيقي جي علاج ۾ حصو ورتو ويو آهي، ۽ انهي سان گڏوگڏ جيڪو رڪارڊ ڪيل موسيقي سان ٻڌندو هو.
انهن مان هڪ جائزو پڻ مليا آهن ته سرطان سان لاڳاپيل ڊپشن کي گهٽائڻ ۾ موسيقي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
بهتر زندگي جا معيار: پيالي جي سنڀال واري ترتيب جي مريضن ۾ خاص طور تي مريضن جي مطالعي جو جائزو هنن فائدن ۽ وڌيڪ تصديق ڪئي، جنهن ۾ موسيقي هن جي ڪينسر جي مريضن لاء زندگي جي مجموعي معيار ۾ سڌارو سان لاڳاپيل هئي.
بهتر پيٽ ڪنٽرول: ڪجهه مطالعي جو ذڪر ۾ درد ۾ گهٽتائي جو ذڪر ڪيو ويو، پر درد تي ميوزڪ جو اثر خاص طور تي ماڻهن جي اڀياس ڪئي وئي جنهن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جي سرجري جي ڪري رهي هئي. اهي مريض رڳو گهٽ درد جو تجربو نه ڪندا آهن، جيڪي موسيقي جو علاج پيش نه ڪيا ويا هئا پر درد جي دوائن لاء گھٽ ضرورت هئي. پيٽ جي دوائن کان وٺي اهم ضمير اثرن کان وٺي، هي هڪ حوصله افزائي پئجي رهيو هو.
سانس جي ننڍڙي تڪليف: گهٽ ۾ گهٽ هڪ مطالعي سان سس جي مختصريء جي احساس تي موسيقي جي اثر کي پڙهيو ويو آهي، موسيقي سان گڏ ساڳيو وقت روحاني حمايت مهيا ڪندي موسيقي سان ساٿ جي بيماري کي گهٽائي ڇڏي ٿي.
جسماني فائدا
موسيقي جي جسماني فائدي جذباتي فائدن جي درجي تي اڀياس نه ڪيو ويو آهي، پر جيڪو اسان ڏٺو آهي، تنهنڪري پريشان همٿ آهي.
ضروري علامات جو اثر: اهم علامات ۾ معمولي بهتر نموني سان ڪينسر جي مريضن ۾ حصو وٺندڙ مريضن ۾ ڏٺو ويو آهي، دل جي شرح ۾ گهٽتائي، ساليج جي شرح ۾ گهٽتائي، ۽ بلڊ پريشر ۾ گهٽتائي.
قدرتي قاتلن ۾ وڌاء وڌائڻ: صحتمند رضاکارين تي ڪجهه مطالعو مليا آهن ته موسيقي کي ٻڌائڻ سان گڏ تعداد ۾ واڌارو ۽ جسماني قاتل سيل جي جسماني سرگرمي جي سرگرمي ۾ اضافو ٿئي ٿي. قدرتي قاتل سيلون اسان جي مدافعتي نظام جو جارحتي حصو آهن جيڪي سرطان جي سيلز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
خانداني ڪينسر جي سنڀاليندڙن لاء ميوزڪ جا فائدا
تنقيد ۾ ڪينسر جو تجربو ڪجهه ماڻهو ۽ ڪينسر جي بچاء جي بچاء اڃا تائين بيان ڪري چڪو آهي ته اهي يقين ڪن ٿا ته ان جي سرطان جو تجربو خود پنهنجي نسبت ان جي پياروان تي سختي هئي. ڪينسر هڪ گهريلو بيماري آهي، ۽ اسين انهن جي ضرورتن کي وسارڻ چاهيون ٿا جيڪي انهن جي ضرورتن ۾ مصروف آهن.
هڪڙو مطالعو خاص طور تي انهن تي نظر آئي، جيڪي ڪينسر سان معزز بيمار مبتلا هئا. اهي نگارن ۽ ڪينسر جي مريضن جي گهر ميوزڪ جي بيماري جو پروگرام پيش ڪيو ويو، ۽ نتيجن جو اشارو ڪيو ويو ته نه صرف سرطان مريض هن پروگرام جي واکاڻ ڪندا هئا، پر بي خيالين جي لاء هڪ ٻه فائده موجود هئا.
هڪ ٻه فائدو اهو ياد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته خانداني بيمارين جي بيمارين جي بيمارين جي گهرن جي سنڀاليندڙن مان هڪ وڏي بيماري آهي. هن مطالعي ۾، صرف نگارن کي نه رڳو پنهنجي خوشي جو تجربو ڪيو (جنهن کي خودمختيار خوشي سڏيو ويندو هو)، پر انهن کي "خيال ڪندڙ خوشيء وارو" به تجربو ڪيو ويو آهي. موسيقي مهيا ڪرڻ جو موقعو هنن خيالين کي انهن جي سگهه جو احساس ڏنو. اهي ڪجهه پنهنجي پياري لاء ڪنڪشنل ڪم ڪرڻ جي قابل هوندا هئا جڏهن ته انهن مان هڪڙو اڃا به جيئرو هو.
اهو فائدو ان جي پياري کان محروم ختم ٿي ويو. موت جي پٺيان، هن جي نگارن کي جڏهن ان سان پياريو ويو ته ان کي پنهنجي دوستي سان گڏ خوشحالي ۽ ڪشش جي احساس سان واپس ڏسي سگهندا هئا، خوش ياداشتن سان ڀرجي رهيو آهي ۽ "اميد جي جذبن".
ممڪن جزا اثرات
يقينا، موسيقي سان گڏ ڪجھه اثرات ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن موسيقي توهان کي جراحي کان پوء هڪ جين ڊانس ڪرڻ چاهيندو آهي، اهو اهو وار نه ٿي سگهي. موسيقي کان بچڻ لاء شايد اهو چڱي ريت پڻ آهي جيڪو توهان جي زندگي ۾ هڪ ڏکئي اسٽيج جي ياد ڏياريندو آهي جنهن ۾ توهان کي لاڳاپي ڪرڻ جو خيال نه آهي. پر، عام طور تي، ميوزڪ اثرات جي ٿورڙي خوف سان ڪجهه مثبت ڪارڪردگي مهيا ڪن ٿا.
موسيقي پنهنجي زندگي ڏانهن آڻيندي- پنهنجي پنهنجي پهاڙي تي چڙهڻ ۾ تحقيق ڪرائي
توهان ڪئنسر سان مقابلو ڪرڻ وانگر توهان ڪيتري ئي موسيقي پنهنجي زندگيء ۾ شامل ڪري سگهو ٿا؟ دماغي ڇڪ ڏانهن هڪ لمحو وٺو. ڇا توهان ميوزڪ راند يا موسيقي کي ٻڌائڻ چاهيندا آهيو؟ ڇا هڪ اوزار آهي جيڪو توهان کي گندگي حاصل ڪيو آهي؟ ڇا اتي موجود هڪ سيٽ ۾ لڪيل سي ڊي اهڙا آهن جيڪي توهان وٽ رکيا آهن، هڪ ڏهاڪا ٻڌندا آهن؟
پوء، سوچيو ته ڪئين قسم جو ميوزڪ جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو. توهان کي ڪهاڻي سٺي موسيقي محسوس ڪندو؟ هڪڙي عورت جيڪا سرطان سان گڏ ڳاڙهو نڪتو جنهن کي استعمال ڪيو هجي جڏهن هوء پنهنجي ڌيء کي جنم ڏنو. هوء ڳوليائين ته ڪيمموٿراپي جي دوران ساڳئي ميوزڪ استعمال ڪندي نه رڳو هن جي قابليت جو ڌمڪيون ڏئي ڏنائين، پر ان سان گڏ ان کي قيمتي ياداشت پڻ ڀريو. اسان لاء ڪجھ، مزدور جي ٽيپ شايد آرام جي خيالن کي نه آڻيندا، پر نقطي ساڳيو آهي. ماضي ۾ موسيقي جي طريقي جي باري ۾ موسيقي جي باري ۾ سوچيو.
موسيقي جي علاج لاء
يقينا، سڀ موسيقي مددگار نه ٿيندو. حيرت ميوزڪ يا بلند آواز واري ميٽي چڱي بهترين نه ٿي سگهي، پر اهو توهان جي ذاتي پسنديده ۽ ناپسنديده تي منحصر هوندو آهي. مطالعي ۾ مدافعتي فنڪشن کي ڏسڻ ۾، اهو معلوم ٿيو هو ته "الڪين موسيقي" بهترين هو. هن درجي ۾ ميوزڪ شيون شامل هونديون آهن جهڙوڪ سوسائٽي ڪلينڪ موسيقي، اوڀر هندستاني موسيقي، هارپ ميوزڪ ۽ برازيل گيتر جي شروعات لاء. توهان جي سرطان جي سهولتن واري گروپ ۾ پنهنجن دوستن يا ماڻهن کان پڇو ته اهي ڪهڙا مزو ڪندا آهن. امڪان اهو آهي ته توهان ڪجهه مضبوط رايا ٻڌندا!
خيالات ۽ وسيلا
ڪجهه ڪينسر جا مرڪز ميٽيڪل جو علاج فراهم ڪن ٿا يا توهان جي قرض ڏيڻ لاء هٿ تي ميوزڪ آهن. مثال طور، ميڊين مائيڪل جامع ڪائونٽر سينٽر توهان کي قرض ڏئي سگھي ٿو، توهان کي پنهنجي ويب سائيٽ مان ڪجھ گيت جيڪي ڊائون لوڊ ڪري سگھو ٿا.
موسيقي جي گڏوگڏ توهان کي، توهان جو آئي پوڊ، يا توهان جي لائبريري جي جانچ ڪريو. يوٽيوب ڪيترن ئي گيت کيڏڻ لاء تڪڙو رستو مهيا ڪري ٿو. اهو لڳي ٿو ته ماڻهو هميشه سوچندا آهن ته ڪنهن قسم جي سرطان سان ڪهڙي قسم جا تحفا پيش ڪن ٿا. شايد موسيقي بل تي فٽ هوس. اسان هن فهرست کي شامل ڪنداسين جيڪو اسان موسيقي کي چونڊڻ لاء آرام سان ۽ آرام سان مايوس نه ڪيو آهي. آرام ۽ دٻاء جي رويي لاء اهي مٿيان 7 سي ڊي ڏسو.
تخليق ۽ ڪينسر
جيڪڏهن ميوزڪ صرف توهان جي شيء ناهي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي سرطان جي علاج سان مقابلو ڪرڻ لاء وڌيڪ تخليقي طريقا ڳوليندا آهيو، ته ڪافي خيالات موجود آهن. مثال طور، فن آرٽيڪل هڪ اهڙو هوندو هو جنهن ۾ مون پاڻ ۾ شرڪت ڪئي ۽ سچا لطف ورتو هو ۽ مان هڪ فنڪار نه آهيان. هنن آرٽ جي علاج جو جائزو وٺندڙ ماڻهن جي سرطان ۽ فائدي لاء. يا ته توهان پنهنجي سرطان جي سفر جي جرنلنگ کي سوچي سمجهي رهيا آهيو. ڪينسر جي مريضن جي جرنلنگ تي اهي فائدا ۽ تجاويز ڏسو.
ذريعن:
آبي پي، Bruera E، ۽ پرين ايل سان موسيقي جي بنياد تي مداخلت ڪندڙ سرطان جي مداخلت: مقدار جي مطالعي ۽ نئڀوالوولوجي ادب جو جائزو. ڪينسر ۾ مددگار سنڀالي . 2013 21 (9): 2609-24.
براڊٽ ج، ڊيليو سي، گريکي ڊي ۽ مگيل ايل موسيقي جي مداخلتن لاء ڪينسر جي مريض ۾ نفسياتي ۽ جسماني نتيجن کي بهتر بڻائڻ لاء. سسٽم جائزي جي ڪوچ ڊيٽا . 2011. 10 (8): سي ڊي006911.
برنس ڊي، پيکنسس ايس، تانگ يو، ايٽ. موسيقي جي طبيعت کي وڌيڪ روحاني حمايت جي خانداني تصور سان ملائي وئي آهي ۽ ڪينسر جي مريضن ۾ سانس جي مريضن جي مسئلن کي ڇڪايو ويو آهي. جرنل آف درد ۽ علامتي انتظام . 2015. 50 (2): 225-31.
کوکياما ايم، وائي ايم ايم، يوٽيوا ايم، اي ايل. تفريحي موسيقي ٺاهڻ ۾ پراڻن بالغن ۾ حفاظتي جوابن ۽ موڊ رياستن کي تبديل ڪري ٿو. صحافي ميڊيڪل ۽ ڏندن جي سائنس . 2009. 56 (2): 79-90.
مگيل ايل. معنوي معنى جي موسيقي جو علاج ڪرڻ کان اڳ واري سرطان جي بيماري مريضن جي مبتلا بيئرگارن لاء. نظرياتي ۽ محافظ خيال . 2009. 7 (1): 97-108.