مرض روڪڻ جي لاء ذاتي تغذيت جي حصول ۾

توهان جي عملي ۾ nutrigenetics ۽ nutrigenetomics استعمال ڪندي

صحت لاء سٺو غذائيت جي اهميت وڏي پيماني تي سڃاتل آهي. هي هيڪروٿين چيو ته " کاڌي کي پنهنجو دوا رکيو وڃي ۽ دوا توهان جي کاڌي ٿي ." پهريان شروعاتي ڊاڪٽرن هڪ غير منطقي سطح تي ڄاڻيو ويو آهي، هاڻي رياستي مطالعو ڪري رهيو آهي، رياستي سائنسي طريقن ۽ "اوڪيڪ" ٽيڪنالاجيز استعمال ڪندي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو صرف "سٺو" کاڌو کائڻ بابت نه هوندو، پر کاڌو کائڻ بابت پڻ جيڪو توهان جي لاء "صحيح" آهي.

غير جانورنري جين جو تعلق طبي سائنس ۾ گرم موضوع آهي. ذاتي غذائيت ممڪن آهي ته هڪ معالج علاج جي نموني وانگر. ڪيترن ئي ڪلينڪ ۽ پريشراني اڀياس هن ناول جي امڪاني طريقي سان ڏٺا آهن، ۽ مريضن ۾ واپار طور تي تجارتي غذائيت پسندن ۾ دلچسپي وٺندا آهن.

توهان کي صحت جي نگراني ۾ نوان رجحانات جو جواب ڪيئن ڏيڻ گهرجي؟ ۽ توهان جي ذاتي فزيٽ جي باري ۾ توهان جي مريضن سان ڳالهائڻ دوران ڪجهه عنصر ڇا توهان سوچڻ چاهيندا آهيو؟

هي مضمون nutrigenomics جو متوازن جائزو پيش ڪري ٿو ۽ فيلڊ ۾ ڪجهه تازي سائنسي نتيجن کي آڇ ڪري ٿو، جن جي مقصد توهان ڪيٿينٽيشن جي عملي قيمت جي جائزي جي مدد ڪرڻ جي مقصد جو مقصد آهي.

نيوتوگينووميڪڪ-اي ڪٽي-ايج سائنس

اسان کاڌو غذائي غذائيت، گوت بيڪرياريا، ۽ ايولي جينووميڪس ۽ فزيولوجيلو هڪ پيچيده برادري جي نمائندگي ڪن ٿيون، جيڪا انساني صحت تي اهم اثر انداز ڪري ٿي. اسين ڇا کائيندا آهيون اسان نه رڳو اسان جي فوري صحت ۽ ميهابالزم تي اثر رکون ٿا پر اهو پڻ گوت مائڪروبيٽا ۽ جيني اظهار جي ترتيب ۾ پڻ حصو ڏئي ٿو.

Nutrigenomics هڪ نوجوان سائنس آهي. اهو پهريون ڀيرو 2001 ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، جيڪو اسان جي غذا ۽ جينووم جي وچ ۾ رابطي سان تعلق رکي ٿو. اهو ماڻهون هڪ جيوٽائپائپ جي حوالي سان مختلف ميابابولي رستي رستي تي قدرتي مرڪب کي پڙھڻ جو ممڪن آهي. نيوتوگيگينوڪيڪڪس هڪ ايجادميولوجيز کان آولوولر حياتيات ۽ جينياتيات ڏانهن ڦيرائي ٿو.

خاص طور تي، دا غذائيت غذايي اجزاء جي سبب جينووميک بدلون ڏسيندي آهي. انهي جي نتيجي ۾، مقصد اهو آهي ته علاج ٿيڻ جيڪي ذاتي استعمال ۽ تازه ڪاري ڪيا وڃن، ۽ اڃا تائين آهن، سموري آبادي لاء.

nutrigenomics اندر گھڻا سوالن جا جواب موجود آهن. جڏهن ته، غذائيت جينوميڪس کي حل ڪرڻ واريون شيون اسان کي بيمارين ۽ دائمي حالتن کي روڪڻ لاء روايتي طريقا سان گڏ استعمال ٿيل ذاتي ٿيل غذائيت جي ويجهو آڻي سگهندا. nutrigenomics جو نتيجو پهريان ئي ڪجهه درجي تائين استعمال ٿيل آهن جن کي بيماري جزو سان علاج ڪرڻ، جهڙوڪ غذائيت جي بيماري بيماري (IBD)، ذیابيطس، موٽو، ۽ سرطان. غور ڪرڻ سان هڪ فرد جي جينياتي خاصيتون (انهي سان گڏوگڏ عمر ۽ زندگي جي ترجيحات)، اسان مستقبل جي تغذيه جي مداخلت جي اثرائتي کي بهتر بنائي سگهون ٿا.

ڪجهه غذائي اجتماع جي فائدن بابت ڄاڻ نون کان پري آھي. هزارين سالن تائين، روايتي دوا هڪ قسم جي نباتات ۽ قدرتي مرڪب استعمال ڪيا آهن جيڪي جينووميڪ ماڊلٽرن کي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿيون. مثال طور، فيوٿيڪيمڪڪ جو ڪنسرجينوڪ اثرات، جيڪي مختلف ڀاڄيون ۽ ميون ۾ موجود آهن، هاڻي سائنسدان کي تسليم ڪيو ويو آهي. محقق پنهنجون فعال ميخانيون کي هٿي وٺائي رهيا آهن. مثال طور، اينٽي ايڪسڊينٽ اثر.

آرڪولوجي ۾ ابتدائي اڀياس پڻ ڏيکاري ٿو ته، جڏهن روايتي علاج سان گڏ ڀرپاسي طور استعمال ڪيو ويو آهي، فطري فيوٿيڪيوڪيڪل ريڊيٿريپيراپي يا کيموتراپيراپي سبب زهرديت کي گهٽائي سگهن ٿا. ساڳئي طرح، بحريائيرياين ڊائيٽ ان جي ڦڦڙن جي مالن جي ڪري امراض جي بيماري جي روڪٿام جي لحاظ کان گهڻو علمي مدد حاصل ڪيو آهي.

طبي علاج سان خاص غذائيت جو استعمال ٿيو، تنهنڪري، هڪ ثبوت تي ٻڌل مشق بڻجڻ آهي. مريض عام طور تي ٻوڏ جي بنياد تي کاڌي خوراڪ جي غذائيت لاء حوصلا افزائي ڪن ٿا ڇو ته اها لڳي ٿي ته هي غذائيت جين کي هدف ڏئي ٿو جيڪي دائمي مرض جي ترقي ۾ مدد ڪن ۽ انهن کي دٻايو.

Nutrigenomics هاڻي هڪ قدم وڌيڪ وڃي رهيو آهي، عام غذائي سفارشن کي هڪ شخص جي جينيٽائپ سان گڏ آهي.

nutrigenomics سان فارماسگينووميڪڪس سان ڪجهه جهڙيون آهن. ان جو فرق، جيتوڻيڪ اهو آهي ته بعد ۾، مصنوعي ڪيميائي جو استعمال جين ڦيرڦار سبب بنائڻ جي لاء استعمال ڪندو آهي، جڏهن ته nutrigenomics اسان کي کائڻ ۾ مليو جيڪي قدرتي مادو تي ٻڌل آهن. ڪينسر حياتيات ۾ سيمينار ۾ جولاء جي ڇپيل مضمون جو هڪ جامع جائزو پيش ڪيو ويو آهي ته جلد ئي، nutrigenomics طبيعي مادہن جي بنياد تي نون دوا جي ترقي ۾ مدد ڪري سگهندا. تنهن ڪري، هن نظم جي صلاحيت شايد غذائي مشوري ۽ ذاتي ٿيل غذا کان وڌي ٿي. ممڪن آهي ته هڪ امڪاني انداز ۾ شايد هڪ ڪشميري شامل ٿي سگھي ٿي، جيڪو 3-D پرنٽر بيٺل منشي کي پيدا ڪري ٿو ۽ غذائي غذائيت کي هر صبح قافيا سان گڏ ٿيندا.

اينٽيگائننيڪڪس

nutrigenetics ۽ nutrigenomics جي وچ ۾ فرق اڪثر ڪري ٿو. Yael Joffe اور کرسٹین Houghton، منوڪا سائنس سائنس جو ميمبر، جيڪي اينٽيگينڊيڪس ۽ نئٽيڪاجنيٽيڪل سائنسز کان وٺي پروفيسر کي پڙھندا آھن، اھي ڳالھيون ڪن ٿا ته ٻن اصطلاحن جين ڪارناما کي ڏسي سگھجي ٿو.

nutrigenetics ۾، جين ماحولياتي عناصر تي عمل ڪري ٿو (مثال طور انزايم). ان جي ابتڙ، nutrigenomics ۾، ماحول جيني اظهار تي اثر انداز. ٻين لفظن ۾، nutrigenomics جو بنيادي مفهوم جينو اظهار تي بايوولوڪولس جو اثر آهي. اهي بايوڪيڪل انوولز جين يا مٿي ڦري ويندا آهن، اهو چالو يا ماٺ ​​ڪري ٿو، جنهن کي عام طور تي جين کي تبديل ڪرڻ يا بند ڪري سگهجي ٿو.

جڏهن ته، نونٽيگنيائيٽيڪس ۽ نائيٽگينووميڪس، جوفي ۽ هٽٽن ٻنهي جو حوالو ڏيڻ لاء غذائي جينووميڪڪ جي اصطلاح کي استعمال ڪن ٿا. غذائيت جينياتيات غير معمولي سڌو سنئون صارف جي جينياتي تجربن کان ٻاهر آهن، جهڙوڪ ڊي اين ايفٽ ۽ 23andme، ۽ पोषण जीवविज्ञानको ज्ञान समावेश गर्दछ जुन एक व्यक्तिको स्वास्थ्य र एक व्यक्तिको बीमारीको घटनालाई मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ.

باهمي طور تي، nutrigenetics ۽ nutrigenomics ملن کي توهان جي مريضن لاء وڌيڪ اثرائتي انتظام جي ترقي لاء توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، اهو شايد سڌي طريقو نه هجي، ۽ شايد توهان کي شايد فيلڊ جي ڪجهه حدود ۽ تڪرار تي غور ڪيو وڃي.

توهان جي پروٽين ۾ نيٽينگينووميڪس استعمال ڪرڻ جا پرو ۽ ڪن

جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماهر اينٽرينگينوڪيڪس تي يقين رکيا آهن، اهو عام طور تي اڃا تائين عملي طور تي ناهي. مفهوم جو وڌيڪ محتاج ثبوت کان اڳ ضروري آهي ته اهو باقاعده طور تي ڪلينٽيڪل عملن ۾ لاڳو ٿئي سگهجي. ويندڙ جاري آهي؛ بهرحال، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته موجوده، اڻڄاتل ڪارخانو معلوم ٿئي ٿو.

اهو ڪڏهن ڪڏهن دلائل ڪيو ويو آهي ته هي صحت ٽيڪنالاجي اڳ ۾ ئي وقت تائين آزاد ٿي چڪي آهي، ڪمپني پاران تيار ڪيل بيانات جي ڪجهه حمايت ڪرڻ جي سختي کان بغير تجارتي اينٽيگينمونڪ ٽيسٽ پيش ڪن ٿيون.

عيسائيا پاٽراس يونيورسٽي ۾ رڌل پسند عيسائيسا پاليليس جو چوڻ آهي ته هن وقت تائين 38 جينس جيڪي تجارتي غذائيائيٽيونوميڪ ٽيسٽ ۾ عام طور تي آزمائيا ويا آهن انهن کي غذا سان لاڳاپيل بيماري سان ٺهڪندڙ تنظيم نه ڏيکاريندي آهي. Pavlidis انهي ڳالهه تي اتفاق ڪيو آهي ته غذائي ۽ پروٽين جي بيان تي غذائي اثر جي اثر سان تحقيق جاري رکڻ ضروري آهي. تنهن هوندي به هوء يقيني بڻائڻ جي خلاف پڻ ڊيڄاري. Pavlidis جو تجويز آهي ته نئين تجربن کان اڳ عوام لاء دستياب ٿي وڃي، ثبوتن جي مڪمل تشخيص ۽ تجزيه هجڻ گهرجي.

هڪ صحت جو خيال آهي ته هڪ فرد جي جينياتي ٺاهي جي بنياد تي بيمارين کي روڪڻ جو مقصد ڪيتريون ئي فائدا آهن. اها بيماري جي علاج کان علاوه بيماري جي روڪڻ سان آهي. ڪجهه اهم ماهر سمجهيو ته ذاتي تغذي هجڻ جو مستقبل مستقبل ۾ "پاڪ قبر" هوندو. اهو ضروري آهي، قطعي ۾ فيلڊ ۾ جديد تحقيق سان تازه ڪاري ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مثال طور، اشارو ڏنو ويو آهي ته ماڻهو ميگابابائيز وجيگا 3 فائيٽي ايڊز انهن جي جينوپوائپ جي لحاظ کان مختلف آهن، مطلب ته ڪجهه ماڻهو ان کي وٺڻ کان فائدو وٺندا. ڪينيڊا جي مطالعي جي ذريعي ميانياني پلورن جي شربروڪ جي ايجنگ تي ريسرچ سينٽر جي طرفان ميانياني پلورن طرفان مشاهدو ڪيو ويو ته الزيرير جي بيماري (اي 4) لاء سڀ کان وڌيڪ اهم جنياتي خطر فڪر جي نگراني آيميگا 3 جي گهٽتائي کان وڌيڪ خطرناڪ نظر اچن ٿا ۽ ان کي وڌيڪ تڪليف جي ضرورت آهي.

تازه ترين نتيجن کي مسلسل تجارتي غذائياتيات جي تجربن ۾ داخل ٿيڻ گهرجي ۽ مريض کي ڏنل غذائي صلاح مشورو ڏئي. صحت جي پيش ڪيل ورڪ جي حيثيت ۾، توهان کي دروازي جي حيثيت سان ڪم ڪرڻو پوندو، جيڪا طبي حقائق جي خلاف نئين "اميڪڪ" ٽيڪنالاجيز جي نئين ٽيسٽ ۽ بيلنس جي صحيحيت جو جائزو وٺندي.

Nutrigenomics بابت مريضن جي طريقي سان ڪيئن ڪجي

اڀياس ڏيکاري ٿو ته وڌندڙ مريضن ۾ زياتيگينووميڪ ٽيسٽ ۽ مشورا ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. توهان ۽ توهان جي مريضن جي وچ ۾ اينٽيگينوهنڪ جي باري ۾ گفتگو، تنهن ڪري، مستقبل ۾ عام طور تي وڌيڪ عام ٿي ويندا.

ويب بنيادن تي ڪمپنيون توهان جي مريضن لاء جينياتي معلومات وڌيڪ فراهم ڪن ٿيون. بهرحال، صارف اڪثر اڪثر ٽريننگ جي درستگي کي درست ڪري انهن جي جاچ پڙتال جي تشريح ڪرڻ جي ڪري. تنهن ڪري، نوٽيگينومونڪ جي علم سان عملي ڪارڪردگي جلد ئي هڪ قيمتي وسيلو بنجي سگهي ٿي.

مثال طور، هڪ ڪنٽينلسٽ نيوڪنگينووميڪٽ امتحان ڏيکاري سگهي ٿو ته هڪ مريض انزمي جو پيدا نه ڪري ٿو جيڪو لڪٽڪوڪ لڳائي ٿو. ان جو مطلب هي ناهي ته، اهي لازمي طور تي ليٽڪوز غير معمولي آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي گوت بيڪيريا کير اڃا به کير ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان مؤثر انداز سان توهان جي مريضن جي چڪٿيونوميڪي جاچ جي نتيجن کي حقيقي زندگيء ۾ ترجمو ڪري سگهون ٿا "کاڌو حل،" اهو شايد هن قسم جي مثبت اثر سان اضافو ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي مريضن کي فراهم ڪري ٿو.

هن حصي ۾ ڪجهه اضافي ڄاڻ حاصل ڪرڻ توهان جي عمل ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿي. صحت جي بيمارين جا ماهرين لاء پوسٽ گريجوئيٽ ڪورسز اڳ ۾ ئي موجود آهن؛ مثال طور، هڪڙي تعليمي ڪمپني Manuka سائنس پاران پيش ڪيل آهي.

توهان جي ڪردار ڪلينڪ جي حيثيت سان تجارتي نئٽيڪينومونڪ ٽيسٽ جي گهٽتائي تي مشورو مريض پڻ شامل ٿي سگھي ٿي. اهو اڳ ۾ رڪارڊ ڪيو ويو آهي ته گهر ڊي ڊي ٽيسٽ اڃا تائين غلطي کان متاثر ٿي رهيا آهن. مثال طور، ڪمپنين جي وچ ۾ اهم اختلاف نوٽ ڪيو ويو آهي. اهي ساڳيون تنقيد کي تجارتي اينٽيگنيٽيڪسن ۽ نائيٽگينووميڪٽ جا تجربا پڻ لاڳو آهن.

توهان جي مريضن کي آگاھ ٿيڻ جي ضرورت هجي ته ڪجھ تجارتي تجربن جا دستياب شايد شايد انهن کي اڻ ڄاڻي واڻي پيش ڪندي. خاص طور تي پيش ڪيل ورهاڱي کان، خاص طور تي پيچيده حالتن سان ٺهڪندڙ، تنهنڪري خاص طور تي ضروري آهي. ان کان علاوه، اهو اڃا تائين رويي جي سائنسدان کي واضح ناهي ته ڪيئن مريضن کي مناسب ڪرڻ لاء انهن جي مخصوص ضرورتن جي مطابق نئين خوراڪ شامل ڪرڻ لاء. تازي تحقيق موجب، اڪيلو تجربو اڪثر ڪري ڪافي حوصله مهيا نٿا ڪن.

ڪنڊ ٿيل غذا جي حد تائين محدود هونديون آهن ۽ ڪجهه تغذيو رکندڙ ماهرن اهو معلوم ڪيو آهي ته جڏھن محدود حد واري دليون ڊگهي عرصي کان گذري ويا آهن، اهي اڻ وڻندڙ ​​گوت مائڪروبيوموم جو نتيجو آهن، جيڪي غريب صحت جي نتيجن سان ڳنڍيل آهن. يورپي مريضن جو مطالعو ڪندڙ انفوليٽري ڪولر جي بيماري سان ظاهر ڪيو ويو ته صحت مند ماڻهن جي مقابلي ۾ انهن جي فيڪل مائڪروبيوموم 25 سيڪڙو گهٽ مائڪيڪل جين تي مشتمل آهي. هن جو مشورو ڏنو ويو آهي ته گهٽ گونگي مختلف قسمن جي صحت لاء صحيح نه آهي. ان جي ابتڙ ۾، وڏن مائڪروبيٽا (هڪ مختلف قسم جي غذا جي حمايت ڪئي وئي) سان سٺو صحت سان ڳنڍيل آهي.

صحت جي حيثيت سان، توهان کي انهن جي نئين غذا بابت ڪنهن پريشاني فيصلو ڪرڻ کان اڳ توهان جي مريضن کي هن معلومات کي رليف ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جي ضرورت آهي. خاص طور تي جڏهن غير گهر اينٽيگينمونوم ٽيسٽ جي نتيجن جي حوصله افزائي ڪري ٿو ته اهو ممڪن آهي ته سائنسي طاقت جو شڪار هجي.

> ذريعا:

> Braicu سي، مهروفف ن، برنان-نگائي آء، ۽ الف. نظرثاني ڪريو: اينٽيگينو مونڪسز ڪينسر ۾: قدرتي مرڪب جي اثرات کي ڦهلائڻ. ڪينسر جي حياتيات ۾ سيمينار . 2017

> جوفي يار، هٿيٽن. اينٽيگيننيٽس ۽ نائيٽگينوومکس جي موتمائي ۽ وزن مينجمينٽ لاء هڪ ناول انداز. موجوده آنڪولوجي رپورٽ . 2016؛ 18 (7): 1-6

> ناڪ ٽ، چورنار و وٽڪن آر، پلاڊ ايم ايم جي نظرثاني: ايپلگا 3 فائيٽ ايڊ ۽ سنجڪندڙ ردن ۾ ايڪليپروپوٽوٽين اي ايپسسن 4 جي ڪارڪنن کان وڌيڪ خراب آهن. BBA - آولوول ۽ لائيوڊ جي سيل حياتيات . 2017؛ 1862 (حصو اي): 1068-1078

> پالي ايلڊس سي، پترينسس گ، ڪيٽيلا ٽ. نيوتيگينووميڪس: هڪ تڪرار. اپليڪيشن ۽ ترجمو ڪندڙ جينياتيات . 2015؛ 4: 50-53.

> سڪوکو پي، ريڊ ايم، برٿن اين، هگارنٿ ايس دوا ۽ صارف جي ثقافت جي وچ ۾ حد جي ڳالهين: nutrigenetic تجربن جي آن لائين مارڪيٽنگ. سماجي سائنس ۽ دوائون 2010؛ 70: 744-753

> جن ج، لي آر، وانگي ج، اي ۽. ميٽناگنوميڪ جي ترتيب سان قائم ڪيل انساني گوت مائڪروبولي جين فهرست. قدرت . 2010؛ 464 (7285): 59-65